Уменьшение желудка для похудения

Уменьшение желудка для похудения

В большинстве случаев проблема с ожирением или просто избыточным весом решается при помощи физических упражнений, специальной диетой. Резекция желудка для похудения назначается в случае, если без операции пациент не может сократить объем потребляемой пищи, в этом случае при помощи оперативного вмешательства удаляется часть органа. Это крайне радикальное решение вопроса похудения, которое требует взвешенного подхода и одобрения со стороны врача.

Что такое резекция желудка

Этот вид оперативного вмешательства в странах СНГ практикуется относительно короткий период времени. Данная процедура – вид операции на желудке при ожирении, когда здоровью человека угрожает опасность из-за лишнего веса. Иссечение части органа приводит к тому, что у человека наблюдается стабильное снижение массы тела, в некоторых случаях кроме похудения целью является лечение заболеваний ЖКТ. ИМТ (индекс массы тела) человека, которому показана резекция должен быть больше 35.

Показания для проведения операции


Резекция не является косметической процедурой, использовать ее просто при желании похудеть нельзя. Операция на желудок для похудения назначается только врачом по серьезным медицинским причинам. Как правило, причиной становится ИМТ свыше 35, расчет которого проводится по общепринятой формуле: разделить массу тела на рост пациента в квадрате. Резекцию назначат в случае, если все остальные методы похудения и борьбы с перееданием были уже испробованы, и они не принесли желаемых результатов.

Продольная резекция желудка при ожирении

Для проведения данной операции использует несколько методов. Резекция желудка для похудения может проводится открытым или лапароскопическим путем, к примеру, популярными являются следующие варианты:

  • вертикальная гастропластика;
  • бандажирование;
  • ПРЖ – продольная резекция желудка.

Последний вариант подразумевает безвозвратное уменьшение общего объема органа­ при помощи усечения его большей части. После оперативного вмешательства может понадобиться билиопанкреатическое шунтирование или гастрошунтирование. По статистике последних лет продольная резекция не вызывала дополнительной необходимости проводить после ушивания дополнительных манипуляций, что доказывает ее самостоятельность.

Резекция желудка

Как выполняется операция­

Первый этап является подготовительным, перед процедурой пациент должен пройти полное обследование систем организма, органов, сделать развернутые анализы крови, проверку на присутствие инфекций.


льной не должен страдать от онкологических патологий, кожных и воспалительных заболеваний, аллергии. При стенокардии, гипертонии или диабете пациентов заранее госпитализируют, чтобы скорректировать их состояние здоровья. Все эти манипуляции могут снизить риск осложнений после резекции для похудения. Проводится сама операция следующим методом:

  • врачи определяют состояние пищеварительного органа, сколько необходимо удалить и возможно ли в дальнейшем восстановление;
  • далее проводится сама хирургическая процедура;
  • врачи восстанавливают на удаленном участке соединение желудка с кишечником;
  • зашивание раны.

Как действует на похудение

Главная задача операции – снижение веса человека, чтобы исключить негативное влияние массы тела на здоровье. Похудение после резекции желудка достигает 60% за короткий промежуток времени, сопутствующие ожирению болезни проходят. Добиться максимальных результатов получится только при правильном послеоперационном восстановлении, питании. Соблюдение правил поможет избежать:

  • появления рефлюкса (изжоги), деформирование кишечника;
  • диареи, абдоминальных болей, непереваривание пищи;
  • дефицитного питания.

Питание после резекции желудка

Удаление части органа – только часть пути к похудению. После операции начинается длительные период восстановления, которые основывается на соблюдении правильной диеты. Меню питания составляется так, чтобы пациент соблюдал следующие правила:


  1. Первый 14 дней пациент может кушать только жидкую пищу.
  2. Начиная с 3 недели, разрешается пюреобразная еда.
  3. Необходимый дробный метод приема пищи – 5-6 за день.
  4. Допустимый объем порции – до 150 мл.
  5. Мучное полностью исключается из рациона на период восстановления.
  6. Щадящая, пюреобразная пища на протяжении первых 3 месяцев.

На протяжении суток человеку нельзя вообще ничего ни пить, ни есть, недостаток жидкости компенсируется при помощи вливаний через капельницу. На вторые сутки пациент начинает пить жидкость по 20 мл каждые 20 минут. Успешность операции по уменьшению желудка для похудения во многом зависит от соблюдения этих правил, поэтому их нужно придерживаться. Физические нагрузки в этот период исключаются полностью.

Куриный бульон

Меню диеты

После уменьшения органа пищеварения организм испытывает серьезный стресс. Сразу же после операции человек должен соблюдать строгую диету, которая подразумевает исключение определенного ряда продуктов. Первые две недели человек питается исключительно жидкой пищей, затем в рацион добавляют пюреобразную еду. Затем ваше меню на неделю может выглядеть следующим образом.

1-й день

  • очищенное от кожуры яблоко, стакан кефира;
  • тушеные тефтели, рыбный бульон;
  • нежирный творог, слабозаваренный чай;
  • нежирный йогурт, овощное рагу.

2-й день

  • слабый травяной чай, овсяная каша с бананом;
  • отварное куриное мясо, мясной бульон;
  • отвар шиповника;
  • говяжья котлета, картофельное пюре.

3-й день

  • рисовая каша с ягодами;
  • мясо на пару, овощной суп;
  • творог, фруктовый компот;
  • рис с овощами.

4-й день

  • вареное мясо, рисовая каша;
  • тефтели, суп с крупой;
  • печеные яблоки;
  • фрикадельки, морковное пюре.

Морковное пюре

5-й день

  • курица на пару, овощное пюре;
  • мясной биток, суп с рисом;
  • кефир, фруктовый мусс;
  • вареная говядина, картофельное пюре.

6-й день

  • каша овсяная с фруктами;
  • котлета на пру, вермишелевый суп;
  • отвар шиповника, творог;
  • тефтели, тыква запеченная.

7-й день

  • вареное мясо, гречневая каша;
  • рыба отварная, овощное суп-пюре;
  • йогурт;
  • тушеная рыба, тыквенное пюре.

Реабилитация

Операция затрагивает очень важный орган, который участвует в процессе пищеварения и влияет на работу всех систем организма. Требуется длительное восстановление (реабилитация) после процедуры. Приемы пищи должны быть частыми, маленькими порциями, при этом чувство насыщения приходит очень быстро из-за сокращения объема желудка.


Одно из осложнений – демпинг-синдром, появляется он не у всех. Среди прочих осложнений выделяют мягкость костей, анемия, снижение массы тела. Последнее расценивается как плюс, потому что целью хирургической процедуры была борьба с ожирением. Все пациенты, которые перенесли иссечение, должны регулярно проходить обследования, чтобы предупредить или вовремя обнаружить возможные осложнения.

Девушка и доктор

Последствия

Данная хирургическая процедура оказывает серьезное влияние на весь организм. Она не проходит бесследно и при некоторых условиях может вызывать осложнения и такие побочные эффекты:

  1. Синдром провала или демпинг-синдром. Связано осложнение с уменьшением объема органа, что приводит к быстрой транспортировке пищи в кишечник. Это нарушает привычный процесс пищеварения, вызывая нарушения всасывания питательных веществ, гиповолемии. К признакам этого осложнения относятся рвота, тошнота, ускорение сердечного ритма, головокружение, расстройство стула, неврологические нарушения, общая слабость. Если течение синдрома тяжелое, назначат повторную операцию.
  2. Синдром проводящей петли. Часто является последствием хирургического вмешательства по методике Бильрот-2. Обусловлено осложнение тем, что появляется слепой участок кишечник с нарушением моторики. Это приводит к появлению проблем с выводом уже переработанной пищи. Сопровождается такое осложнение болью в эпигастральной зоне, правом подреберье, тяжестью и дискомфортом. Терапию этого побочного эффекта обеспечивают промыванием желудка, диетотерапией, противовоспалительными препаратами.

  3. Анастомозит. Это патология характеризуется появлением в месте анастомоза воспалительного процесса. Он приводит к сужению канала, что затрудняет транспортировку пищи в кишечник. Это провоцирует неприятные ощущения: рвота, тошнота, болевой синдром. При игнорировании проблемы может начаться деформация органа, что в дальнейшем потребует вновь хирургического вмешательства.

Анастомозит­

Эта патология становится серьезным осложнением, которое требует внимания. В месте шва, который соединяет усеченный желудок с кишечником появляется воспалительный процесс. Иногда это приводит к патологическому сужению органа, это условняет продвижение пищевого комка к кишечнику. В дальнейшем происходит растягивание стенок желудка, тошнота, рвота, болевой синдром. Без адекватной терапии осложнения происходит деформация органа и назначается еще одна операция.

Плюсы рукавной резекции

Данная методика считается новой и эффективной для борьбы с лишним жиром при желании похудеть. Такая техника выполнения процедуры обладает следующими достоинствами:


  1. Не придется бороться со своими пищевыми привычками, чувство голода проходит очень быстро, а сам желудочный рукав не растягивается, поэтому порции всегда будут одинаковыми.
  2. Проводится операция один раз, повторных манипуляций не требуется, внедрение инородных тел не требуется.
  3. Все хирургические манипуляции проводятся только над желудком, другие органы не затронуты, поэтому функционирование ЖКТ отделов не нарушается.
  4. Если использовать лапроскопический метод операции для похудения, то повреждения тканей минимальны, что способствует быстрому заживлению.
  5. За 6 месяцев человек теряет 50-90 % от изначального веса.

Рукавная резекция желудка

Недостатки­

На консультации со специалистом пациенту обязательно рассказывают о минусах операции. Первый из них – необратимость процедуры, большая часть органа будет удалена и вернуть изначальный размер уже не получится. Эти изменения в анатомии приводят к изменению характера пищи: хорошо перемалывать еду, сильно сократить размеры порций. В редких случаях происходит растяжение слизистой оболочки и стенок органа, если человек не сокращает объему еды.

Противопоказания

Любое хирургическое вмешательство возможно только при ряде условий и не будет проводиться по следующим причинам:

  • беременность;
  • метастазы рака;
  • нарушения свертываемости крови;
  • алкоголизм;
  • сердечная недостаточность;
  • психологические расстройства;
  • выраженный эзофагит;
  • почечная недостаточность.

Не будут проводить хирургическую процедуру человеку, у которого диагностирована булимия, потому что она может усугубиться после операции. Человек обязательно должен пройти комплексное обследование, на основании которого будет вынесено решение проведении или отказе от манипуляции. Полученные результаты будут рассмотрены целой группой специалистов из разных областей, которые оценят риски осложнений после хирургического вмешательства.

Сколько стоит операция

Цена на проведение данной операции зависит от сложности метода, который будет использован. Не всегда делают резекцию для похудения, в некоторых случаях она используется при терапии блокады желудка или язвы. Цена также зависит от региона вашего проживания, в Санкт-Петербурге и Москве стоимость одинаковая. Все нюансы проведения предварительных мероприятий обсуждаются на встрече с врачом. Ориентировочная цена на операцию в Москве следующая:


Метод операции по резекции желудка

Название клиники

Стоимость, рублей

Продольная

«СМ-Клиника»

55 000

Лапаротомическая

«СМ-Клиника»

60 000

Дистальная

Перинатальный Медицинский Центр «Мать и дитя»

100 000

Резекция желудка

Медицинский центр «К+31»

109 250

По Б2

ОАО «Медицина»

110 924

Вертикальная­

Европейский медицинский центр

139 928

Видео

Отзывы

Ирина, 30 лет

Я никак не могла избавиться от привычки много кушать, вес не хотел уходить, чтобы я не делала. Я уже не знала, что делать и пошл на бесплатную консультацию в клинику. Мой вес на тот момент составлял 110 кг при росте 160 см, из-за этого у меня начались проблемы с суставами ног. После резекции я похудела на 25 кг за 2 месяца! Дорого, но очень эффективно.


Артем, 35 лет

Резекция желудка для похудения нужна только, если все консервативные методы были уже использованы. Вам долгое время будет необходим прием препаратов, специальный режим питания, что не очень-то приятно. Результат после операции потрясающий, я начал кушать значительно меньше, а вес уходит фантастическими темпами.

allslim.ru

Как в домашних условиях уменьшить желудок, чтобы похудеть ^

Если человек систематически злоупотребляет пищей, его желудок растягивается, вследствие чего для утоления аппетита требуется все больше еды.

Именно поэтому увеличение объема одновременно является и причиной, и следствием переедания, и для того, чтобы быстро уменьшить желудок, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион питания.

Прежде, чем уменьшать растянутый желудок нехирургическим путем, необходимо знать, какие факторы способствуют его растяжению:

  • Употребление жирной, копченой, жареной и другой высококалорийной пищи;
  • Питье воды сразу после еды;
  • Нерегулярные приемы пищи: например, 1 раз в день, но большими порциями;
  • Привычка есть без чувства голода.

 

Уменьшение желудка для похудения

Отзывы

Ирина, 30 лет

Я никак не могла избавиться от привычки много кушать, вес не хотел уходить, чтобы я не делала. Я уже не знала, что делать и пошл на бесплатную консультацию в клинику. Мой вес на тот момент составлял 110 кг при росте 160 см, из-за этого у меня начались проблемы с суставами ног. После резекции я похудела на 25 кг за 2 месяца! Дорого, но очень эффективно.


Артем, 35 лет

Резекция желудка для похудения нужна только, если все консервативные методы были уже использованы. Вам долгое время будет необходим прием препаратов, специальный режим питания, что не очень-то приятно. Результат после операции потрясающий, я начал кушать значительно меньше, а вес уходит фантастическими темпами.

allslim.ru

Как в домашних условиях уменьшить желудок, чтобы похудеть ^

Если человек систематически злоупотребляет пищей, его желудок растягивается, вследствие чего для утоления аппетита требуется все больше еды.

Именно поэтому увеличение объема одновременно является и причиной, и следствием переедания, и для того, чтобы быстро уменьшить желудок, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион питания.

Прежде, чем уменьшать растянутый желудок нехирургическим путем, необходимо знать, какие факторы способствуют его растяжению:

  • Употребление жирной, копченой, жареной и другой высококалорийной пищи;
  • Питье воды сразу после еды;
  • Нерегулярные приемы пищи: например, 1 раз в день, но большими порциями;
  • Привычка есть без чувства голода.

 

Уменьшение желудка для похудения

 

Чтобы сократить желудок без операции, в первую очередь необходимо избавиться от вышеперечисленных факторов. Наиболее важным моментом является нормализация рациона питания, при котором нужно не только упорядочить приемы пищи, но и знать, какую еду можно есть, чтобы похудеть.

Также увеличение объемов желудка нередко происходит по следующим причинам:

  • Отказ от завтрака. Утренняя пища заряжает организм энергией на весь день, и если она не поступает, он начинает работать на износ, а вечером ему требуется двойной объем еды. В вечернее время практически все калории преобразуются в жировые отложения, как следствие – появляется лишний вес;
  • Одноразовое питание. Многие ошибочно считают, что для похудения достаточно сократить калории и кушать 1 раз в день, но это вовсе не так: такой подход только способствует растяжению стенок желудка;
  • Еда на ходу. Любая пища должна быть тщательно пережевана, в противном случае голод практически не утоляется, и человек съедает в 2 раза больше пищи.

 

Уменьшение желудка для похудения

 

С медицинской точки зрения увеличение желудка называется острой гипертрофией, возникающей на фоне снижения тонуса стенки данного органа. Такое явление может спровоцировать следующее:

  • Наследственность, при которой мышечная ткань желудка ослаблена с рождения;
  • Последствия после операции на брюшной полости (осложнения);
  • Различные травмы, заболевания, интоксикация;
  • Стеноз язвы.

В последнем случае перед тем, как уменьшить размер желудка в домашних условиях самостоятельно, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, т.к. острая гипертрофия может давать серьезные осложнения. Если же данная болезнь не была диагностирована и с работой ЖКТ нет проблем, можно добиться этого естественным путем:

  • Делать упражнения, чтобы сузить желудок;
  • Нормализовать свой рацион питания, воспользовавшись диетой.

Можно ли уменьшить желудок упражнениями на пресс и диетой ^

 

 

Как уменьшить объем желудка: упражнения

Для тех, кто интересуется, как уменьшить желудок, чтобы меньше есть, существует целый комплекс упражнений, помогающих добиться поставленной задачи довольно быстро:

  • Ложимся на пол, лопатки должны плотно к нему прилегать. Спина прямая. Делаем вдох, максимально втягиваем в себя живот, на выдохе – наоборот вытягиваем. Каждый раз задерживаемся в положении на 10 секунд, не расслабляя мышц живота;
  • Стоим ровно, спину держим прямо. На вдохе втягиваем живот, на выдохе – вытягиваем, делаем все быстро. Дыхание резкое, повторяем 10-15 раз по 5 подходов;

 

Уменьшение желудка для похудения

 

  • Становимся на колени, руками упираемся в пол. Спина ровная, ягодицы слегка подтянуты вверх, мышцы живота напряжены. Делаем 10-15 вдохов-выдохов по принципу предыдущих упражнений;
  • Лежим на полу, ноги согнуты в коленях вдыхаем воздух по максимуму, после чего выдыхаем, втягиваем живот и поднимаем корпус так, чтобы плечи были направлены к коленям.

Как уменьшить желудок и аппетит: способы

Уменьшение желудка для похудения – довольно сложное занятие, особенно когда беспокоит постоянное чувство голода. Чтобы от него избавиться, можно воспользоваться такими способами:

 

Уменьшение желудка для похудения

 

  • Ежедневно выпивать от 1,5 л воды: это способствует подавлению аппетита и, как следствие – уменьшению размеров желудка;
  • Избавиться от переедания на ночь поможет небольшая хитрость: если есть привычка кушать перед сном, калорийную еду можно заменить на обезжиренный творог или молоко. Это позволит не только уменьшить объем желудка естественным путем, но и укрепить мышцы, т.к. содержащийся в твороге белок активно этому способствует;
  • Чтобы сократить растянутый желудок, помогут народные средства: например, отвары из петрушки, корня лопуха или сельдерея, которые к тому же обладают жиросжигающими свойствами и прекрасно подавляют голод.

 

 

Советы специалистов ^

 

Уменьшение желудка для похудения

 

Для уменьшения объема желудка важно придерживаться простых рекомендаций:

  • Кушать часто, 5-6 раз в день, но порции должны быть небольшими;
  • Отказаться от жирной, копченой, сладкой и жареной еды;
  • Ежедневно делать упражнения для уменьшения желудка;
  • Если чувствуется голод, но до основного приема пищи еще много времени, можно перекусить сухофруктами, выпить стакан воды или нежирного кефира;
  • Для уменьшения объема желудка важен не только план питания, но и сам процесс: принимать пищу необходимо только в спокойной обстановке, тщательно ее пережевывая.

Отзывы и опыт наших читательниц

 

Уменьшение желудка для похудения

 

Анна, 29 лет:

«Мне для сокращения растянутого желудка и похудения достаточно было сесть на диету и начать делать специальные упражнения. Удивительно, но эффект появился уже через 3 дня, когда я заметила, что живот свисает не так сильно, как раньше»

Маргарита, 33 года:

«Во время диеты мне постоянно хотелось есть, но я нашла свой способ борьбы с голодом: просто пила воду, как только появлялся аппетит. Таким образом я сбросила 5 кг всего за месяц»

Оксана, 39 лет:

«Раньше была привычка 3 раза в день кушать большими порциями, но сейчас все изменилось: сажусь за стол раз 5, но кушаю в основном овощи и куриную грудку. Желудок заметно сократился, ем гораздо меньше и вполне наедаюсь».

Желудочный баллон ^

 

Уменьшение желудка для похудения

 

При большом избытке веса людям сложно приступить к тренировкам, организм к этому просто не готов. Современная медицина без операций способна помочь в решении этой проблемы, для этого существует желудочный баллон. Он устанавливается в просвет желудка при гастроскопии, и, воздействуя на рецепторы, вызывает чувство насыщения при кратном снижение объема съеденной пищи.

Баллон изготовлен из высококачественной мягкой и прозрачной медицинской силиконовой резины. Он представляет собой тонкостенный эластичный шар, который надувается водой. При таком объеме диаметр баллона составляет 13 см. Баллон абсолютно гладкий. В стенке баллона имеется клапан, через который он заполняется жидкостью.

Преимущества внутрижелудочного баллона при похудении:

  • Желудочный баллон раздувается до 500-700 мл.
  • Устанавливается на срок до 7 месяцев.
  • Потеря избыточной массы тела при этом методе лечения может варьироваться от 4-5 до нескольких
    десятков килограммов, а в среднем пациенты теряют около трети избыточной массы тела.
  • Потеря веса происходит преимущественно в первые 2-3 месяца.
  • Баллон не ограничивает тренировки и перелёты.⠀

Кому подойдёт установка баллона

  • Для страдающих избыточным весом с ИМТ — 30-40 кг/м², когда хирургическое лечение еще преждевременно, но уже имеются медицинские или социально обусловленные показания к снижению массы тела. Обычно это пациенты, весящие 80-110 кг.
  • Для страдающих ожирением пациентов с ИМТ>45 кг/м², которых готовят к операции, чтобы ограничить риски этой операции, например, вертикальной гастропластике, шунтированию желудка, билиопанкреатическому шунтированию.
  • Данная методика может быть рекомендована и для подготовки пациентов с избыточной массой тела к операциям с искусственным кровообращением, артропластике и протезированию суставов и др., когда ожирение затрудняет проведение подобных операций.
  • Пациентам страдающим диабетом 2 типа, трудноконтролируемым из-за лишнего веса.
  • Пациентам, которым противопоказаны хирургические методы лечения ожирения.
  • Пациентам, которые по собственным соображениям (в том числе финансовым), не желают проводить хирургические вмешательства.
  • Тем, кто не готов изнурять себя диетами.
  • Тем, кто хочет получить быстрый результат.⠀

Как переносится процедура

  • Большинство пациентов в течение всего периода лечения не ощущают баллона и ведут обычный образ жизни.
  • В первые несколько дней после установки внутрижелудочного баллона у пациента могут возникать проблемы с пищеварением, тошнота или рвота, изжога и слюнотечение.
  • Симптомы обычно исчезают в течение 2-7 дней. Это связано с реакцией желудка на инородное тело.
  • Такого рода проблемы могут быть устранены путем назначения специалистом соответствующей терапии.
  • Иногда необходим короткий промежуток времени для адаптации.

 

Уменьшение желудка для похудения

 

Как происходит удаление внутрижелудочного баллона?

  • Удаляется баллон также при помощи эндоскопа и специально разработанных одноразовых инструментов. Эта процедура длится примерно 20 мин.
  • Удаление баллона, также как и установка, выполняются во время медикаментозного сна, амбулаторно, таким образом пациенту не требуется госпитализация.

Важные рекомендации

  • Необходима коррекция питания (уходить от сосисок, колбас и жирной пищи) и физическая нагрузка (зарядка, тренировка).
  • При невыполнении данных пунктов, после снятия баллона вес вернётся, и смысла в установке нет.⠀
  • В первую очередь, баллон выполняет функцию оздоровления организма. И без налаживания механизмов ЖКТ, красоты не будет.
  • Набирая вес , кожа растягивается. Худея, ее необходимо подтянуть. Нужно добавить в свою жизнь спорт! Какой — выбор стоит за вами.

 

 

happy-womens.com

Нормальный объем желудка

Нормальный объем органа составляет 500-600 грамм. Вместительность желудка можно определить, если сложить 2 кулака вместе, а необходимая порция пищи может поместиться в двух ладонях. Именно такое количество еды можно съесть одновременно, чтобы не увеличивать объем желудка. Растянутый орган способствует излишнему весу, и различным патологическим состояниям.

Как уменьшить объем желудка? При постоянно увеличивающемся аппетите его вместимость вырастает до 4 литров. Такой объем опасен для здоровья человека из-за постоянного чувства голода. Ведь ему приходится кушать жирную и тяжелую пищу в невероятных объемах.

Избыточные нагрузки на органы ЖКТ приводят к возникновению хронических заболеваний поджелудочной железы и повышению кислотности желудка.

Растяжение желудка — процесс постепенный, но приводящий к ожирению. Если не решать эту проблему, то возникновение серьезных заболеваний гарантировано.

Причины растяжения желудка

Основная причина — переедание. Человек не ощущает насыщения пищей, и поэтому кушает в больших объемах. Иногда проблема возникает, когда нет возможности нормально поесть, а вечером приходится съедать большие порции.

Самые распространенные причины увеличения объема желудка:

  • нерегулярное питание;
  • употребление жирной и тяжелой пищи;
  • прием еды на ходу и сухомятка;
  • употребление после основного приема пищи — чая и других напитков.

Такой режим питания — первый фактор, который способствует изменению объемов желудка и его функциональности. Увеличение органа характерно для людей любого возраста, но больше всего такой патологией страдают мужчины и женщины после 40 лет. В этот период происходит нарушение процесса обмена веществ.

Как уменьшить растянутый желудок

Чтобы в организме не возникли необратимые процессы, необходимо вовремя приостановить этот процесс. Оперативное вмешательство — крайний метод, которого можно избежать. Эластичность органа позволяет ему сужаться и растягиваться в зависимости от количества потребляемой пищи.

Как уменьшить желудок в домашних условиях? Для этого необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Пищу лучше всего употреблять часто, но небольшими порциями (200 г).
  2. После приема пищи жидкость пить запрещается. Лучше всего это сделать за 30 минут до еды или через 30 минут после трапезы.
  3. Пищи необходимо съедать столько, чтобы она поместилась в ладони. Во время трапезы еду необходимо тщательно пережевывать, чтобы быстрее наступило насыщение.
  4. Как уменьшить кислотность желудка? Кушать нужно только тогда, когда действительно ощущается чувство голода. В это время происходит выработка желудочного сока. Поэтому есть просто так, без чувства голода, не рекомендуется, чтобы не спровоцировать повышенную кислотность желудка и ощущение тяжести.
  5. Лучше всего употреблять растительную и нежирную пищу, ведь 500 г мяса занимает такой же объем, что и 200 г овощного салата. Поэтому следует отдавать предпочтение полезной пище.

Для уменьшения объема желудка человеку необходимо понять, что еда — не основная цель его жизни. При возникновении чувства голода можно съесть яблоко или кусочек сыра, но не нужно заставлять голодать организм. Нужно понимать, что чем сильнее это чувство, тем больше человек сможет съесть пищи.

Диета

Как уменьшить желудок, чтобы похудеть? Диета «5 ложек» способна оказать помощь в уменьшении его объемов. Столовая ложка является символом контроля за количеством съедаемой пищи.

Основные правила диеты заключаются в следующем:

  • один прием пищи включает не более 5 ложек;
  • кушать нужно каждые 2-3 часа, не чаще, паузы длятся до того времени, пока организм не ощутит чувства голода;
  • последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до сна;
  • запрещается мучное и сладкое;
  • в сутки пить не менее 2 литров воды, полностью исключив чай и кофе;
  • не рекомендуется употреблять жареное, острое и соленое.

Эта диета поможет уменьшить объем желудка и избавиться от лишних килограммов. Это кажется сложным, но, поверьте, все возможно.

Как уменьшить объем желудка упражнениями

Для того чтобы уменьшить объемы основного органа пищеварительной системы, необходимо делать специальные упражнения. Они позволяют повысить его тонус.

Как уменьшить объем желудка? Для этого рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Дыхание животом. Такой вид дыхания способствует уменьшению размеров желудка. Выполнять упражнение необходимо натощак. Первоначально выполнять 10 упражнений, постепенно доводя их количество до 100. Правильное дыхание заключается в следующем: вздохнуть полной грудью воздух и затем медленно его выдохнуть.
  2. Упражнение «Вакуум». Оно имеет распространение в асанах йоги. Способствует уменьшению объемов живота.

Это упражнение необходимо выполнять следующим образом:

  • занять положение «стоя» или «лотос»;
  • сделать глубокий вдох и выпятить живот;
  • дыхание задержать, а мышцы живота напрячь;
  • повторить упражнение не менее 10-15 раз.

При постоянном выполнении можно не только уменьшить желудок, но и избавиться от нескольких сантиметров в области живота.

Хирургические способы уменьшения желудка

Оперативное вмешательство считается быстрым и эффективным способом уменьшения растянутости желудка, но прибегают к нему только случае отсутствия эффекта от других способов. Ведь первоначально необходимо попробовать эффективность других мер.

Как уменьшить желудок, чтобы меньше есть? Прежде чем решиться на операцию, необходимо найти грамотного специалиста и быть готовым к различным побочным эффектам. К ним относят: нарушение работы органов ЖКТ, болевые ощущения и ограничение подвижности.

К разновидностям операции относят:

  1. Шунтирование. В этом случае происходит отсекание растянутой части желудка. Остается его часть объемом 50 мл.
  2. Бандажирование. Операция проводится без скальпеля и не оставляет шрамов на коже. Желудок утягивают с помощью хирургического кольца, что способствует уменьшению его объемов.
  3. Гастропластика. В результате операции уменьшают верхний объем желудка. Это позволит снизить количество поступающей пищи. Методика позволяет постепенно снизить вес без серьезных последствий.
  4. Установка баллона. Внутри желудка устанавливается баллон, который надувают до определенного объема, тем самым уменьшая его размеры. Он устанавливается на срок не более 7-8 месяцев и занимает большую часть желудка. Это значительно уменьшает количество съеденной пищи.

Как уменьшить желудок без ущерба для здоровья? Хирургическое вмешательство — серьезный стресс для организма, поэтому следует прибегать к нему только в крайних случаях. Если вес отличается от нормы всего в несколько килограмм, то лучше избавиться от них с помощью диет и занятий спортом. Только при массе тела 100 и более килограмм, рекомендуется прибегнуть к клиническим методам похудения.

За какое время

Как уменьшить размер желудка? Этот процесс не произойдет за несколько дней. Сказать точно, сколько времени займет уменьшение объема желудка, нельзя. Ведь организм каждого человека индивидуален.

Кому-то удавалось уменьшить размеры своего желудка всего за несколько недель, а некоторые не могут это сделать и в течение многих месяцев. Согласно статистике, в среднем уменьшение объемов происходит в течение 2-4 недель.

Заключение

Чтобы уменьшить объем желудка, необходимо снизить количество потребляемой пищи и тем самым избавиться от излишней массы тела. Для этого нужно придерживаться методики питания, которая направлена не только на уменьшение съедаемого, но и на качество питания. Не следует кушать жирную и жареную пищу, запивая ее водой. Лучше всего пить жидкость на голодный желудок.

www.syl.ru

Как уменьшить объем желудка: эффективные советы врача

На многих форумах часто задаются вопросы о том, как уменьшить объем желудка и снизить аппетит быстро.

Для этого, прежде всего, следует выполнять следующие советы специалистов:

  1. При появлении ощущения голода человеку нужно проверить, действительно ли он голоден. Для этого ему следует выпить стакан теплой воды. Если спустя полчаса голод все равно присутствует, то можно скушать фрукт или небольшую порцию обеда. Главное – это не употреблять более 300 гр. еды за раз.
  2. Чтобы не допускать переедания, и в то же время поддерживать свой организм нужным количеством полезных микроэлементов, пища должна быть достаточно калорийной. К примеру, для удаления голода можно скушать пару ломтиков шоколада. Этого будет вполне достаточно для утоления голода и предотвратит негативное отображение на размере органа.

Также важно быть более разборчивыми к еде и не употреблять вредные продукты, которые просто помогают почувствовать себя сытым.

Диета для уменьшения объема желудка

Диетическое питание для уменьшения объема желудка имеет следующие принципы:

  1. Следует питаться дробно (кушать отдельно мясо и рыбу, овощи, фрукты, кисломолочные продукты и т.п.).
  2. Нельзя запивать пищу водой.
  3. Нужно отказаться от кофе, алкоголя, жирного, сладкого и соленого.
  4. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.
  5. Строго запрещены колбасные изделия, полуфабрикаты, фаст-фуд и прочая вредная пища.

Основу рациона при этом должны составлять нежирные кисломолочные продукты, отварная рыба и мясо, каши на воде, сухофрукты, овощи и фрукты. Также очень полезной будет зелень, мед и фруктовые компоты. Раз в неделю человеку желательно проводить так называемые разгрузочные дни. Во время них можно кушать только легкие каши на воде, употреблять овощи, небольшое количество фруктов и пить кефир. Это не только благоприятно отобразиться на процессе уменьшение желудка, но и также поспособствует улучшению пищеварения.

Операция

Хирургическое уменьшение желудка практикуется в том случае, если соблюдение диеты не помогло человеку нормализовать объем органа, и он продолжает переедать.

Для уменьшения желудка могут использоваться три вида операций:

  1. Шунтирование.
  2. Бандаж.
  3. Установление баллона.

Важно знать, что перед тем как уменьшить объем желудка хирургическим путем, человеку нужно обязательно удостовериться в отсутствии серьезных противопоказаний к процедуре, которыми могут стать беременность, заболевания почек, печени или сердца, активная аллергия, ОРВИ и т.п.

При выполнении шунтирования человеку перетягивается большая часть желудка. С помощью данной манипуляции больному создается маленький желудок с объемом не более 50 мг. Эффектом от такой процедуры является имитация быстрого насыщения. Операция с использованием бандажа предусматривает прокалывание живота и накладывание специального кольца на желудок. Данная процедура выполняется при помощи лапароскопии. Последней процедурой для уменьшения желудка является установление внутрижелудочного баллона в орган. Он будет пребывать в желудке до момента похудения пациента.

Результаты от такой процедуры положительные (больные всего за год сбрасывают до 20-ти кг).

Перед тем как уменьшить объем желудка с помощью операции, человек должен обязательно взвесить все «за» и «против», поскольку нередко после подобных вмешательств у пациентов развиваются опасные осложнения.

myplastica.ru

Нормальный объем

Желудок — орган с интенсивной моторикой, что обусловлено мышечным составом и функциональностью. Особенностью является то, что он может тянуться до размеров, что превышают нормальные. Средний объем нормального желудка составляет 500 мл (2 стакана пищи). Чтоб узнать подходящий для себя размер порции, необходимо сложить 2 кулака вместе (это и будет показателем). Когда человек хорошенько покушал, орган сильно тянется, при этом он возвращается к нормальным размерам в голодном состоянии.

Но если переедать постоянно, «голодный» объем органа становится больше, отчего человек начинает набирать лишние килограммы. Доказано, что в некоторых случаях желудок может увеличиться к 4000 мл. Эта особенность не характерна для каждого человека. Обычно его размеры увеличиваются до 1500 мл. Показатель зависит от пола, возраста, телосложения и генетики человека. Если постоянно переедать, орган растягивается, признаком чего является то, что порции растут. Профицит калорий приведет к увеличению веса.

Вернуться к оглавлению

Почему увеличивается?

Уменьшение желудка для похудения
Запивание еды жидкостью вызывает быстрое растяжение органа.

Стенки органа состоят из мышц, что способны напрягаться или расслабляться. Растянутый желудок может стать следствием воздействия следующих факторов:

  • травма черепа, сильное травмирование позвоночника;
  • проблемы с мышцами стенок органа;
  • инфаркт миокарда;
  • онкология;
  • инфекции;
  • язвенное заболевание;
  • частые переедания;
  • стрессы;
  • пневмония и т. д.

Спровоцировать возникновение проблемы может множество факторов, поэтому, если есть подозрения на то, что желудок растянут из-за болезни, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики. Переедание может стать причиной проблемы, если оно систематическое. Если однажды много съесть, не нужно переживать, что желудок растянулся, так как эвакуация пищи приведет к уменьшению. Если же это происходит постоянно, мышцы не сокращаются обратно, что ведет к тому, что объем органа становится больше, больной поправляется. Из-за этого в мозг поступают лжесигналы о голоде, когда в желудке есть достаточное для организма количество пищи.

Вредные пищевые привычки:

  • запивание еды жидкостью во время или сразу после трапезы (вызывает быстрое растяжение органа);
  • частое присутствие в рационе жирного или острого;
  • неактивная жизнь;
  • постоянные переедания;
  • присутствие в режиме дня менее чем 3 приемов еды;
  • привычка есть от скуки, а не при ощущении голода;
  • большие объемы еды.

Вернуться к оглавлению

Увеличение объема желудка и вес

Физиология человека так устроена, что нервные окончания, что проводят сигнал в мозг, что человек голоден, находятся вверху желудка, поэтому насыщение приходит, когда орган забит до верха.

Когда объемы желудка увеличиваются, приходится есть больше еды, чтоб чувствовать сытость. Это приводит к большой калорийности потребляемой еды, что в итоге становится причиной чрезмерной массы тела.

Вернуться к оглавлению

Как можно уменьшить желудок в размерах?

Перед тем, как перейти к проблеме уменьшения органа, следует отметить для себя, почему происходит рост желудка. Важно проанализировать, сколько и как часто человек съедает. После этого уже можно составить план, как уменьшить объем желудка и справиться с лишним весом. Принципы решения задачи:

  • диета;
  • упражнения;
  • правильное питание;
  • народная медицина.

Вернуться к оглавлению

Диета

Уменьшение желудка для похудения
Правильный рацион и режим потребления пищи поможет уменьшить желудок.

Уменьшить размер желудка в домашних условиях можно благодаря правильному рациону и режиму потребления пищи. Исследования установили, что сузить орган возможно даже в тех ситуациях, когда произошло сильное растягивание, но для этого понадобится время. В первую очередь необходимо перейти к уменьшению порции, поэтому нужно проследить, сколько еды съедается. Не следует делать этого резко, так как чувство постоянного голода не будет давать покоя. Рекомендуется убавлять 50−100 г блюда каждую неделю. Это поможет сокращать желудок без «жертв» в виде головокружения, слабости и т. д. Позже размер порции будет составлять 250 г, что является нормой для здорового человеческого организма.

Конечно, если кушать 3 раза в день по 250 г еды, быстро произойдет срыв в диете, так как этого недостаточно для обеспечения необходимой калорийности, что нужна для насыщения организма. Диетологи определили, что лучше есть 6 раз в сутки (3 полноценных приема пищи и 3 перекуса). В качестве перекусов нужно отдать предпочтение овощным салатикам, фруктам, орехам, кисломолочной продукции. Благодаря перекусам не будет возникать чувство голода, нагрузка на желудок уменьшится, результатом чего будет сокращение желудка и похудение.

Несмотря на то, что вода полезна для человека, пить ее в процессе трапезы не следует, так как это может растянуть орган. Кроме того, процесс переваривания пищи ухудшается, начинаются гнилостные процессы, так как начинается брожение в кишечнике. Лучше выждать небольшой отрывок времени перед питьем. Диетологи сошлись на мысли, что выпить воды лучше за час до еды или через час после нее.

Клетчатка является крайне полезной для пищеварения. Продукты, богатые этим веществом, имеют меньше калорий, но при этом способны насытить человека, поэтому от них невозможно поправиться. Врачи рекомендуют хорошо прожевывать еду. Когда человек медленно жует и долго держит пищу в ротовой полости, сигнал о насыщении передается в мозг в тот момент, когда человек действительно съел достаточно, а не тогда, когда желудок набит до предела.

Поможет уменьшить желудок пища, в которой много белка, он — отличный источник энергии, что помогает наесться скорее. Для расщепления белков организму нужно много энергии, что помогает не набрать лишнего. Сытность таких продуктов большая, поэтому съесть много не получится. Когда человек ест, он не должен отвлекаться на другие дела (например, телевизор), так как сигнал, что еды уже достаточно, поступает позже необходимого, что способствует перееданию. Со временем аппетит уменьшается, желудок сокращается, поэтому, если основная цель — похудеть, результат не заставит себя ждать.

Вернуться к оглавлению

Выполнение упражнений

Выполнение упражнений сократит аппетит и, соответственно, объем желудка, что поможет нормализовать вес и улучшить состояние здоровья. Физическая активность ускоряет обмен веществ. Специальные упражнения необходимо делать натощак с утра. Рекомендуется комплекс лечебной дыхательной физкультуры. Техника выполнения упражнений проста, их можно делать стоя, сидя или лежа. Уменьшение желудка возможно благодаря скручиваниям, обратным скручиваниям, поднятиям ног с положения лежа и сидя, техника выполнения которых всем знакома.

Вернуться к оглавлению

«5 столовых ложек»

Суть направлена на уменьшение объема желудка и лечение проблем с лишним весом:

  • размер порции не должен превышать 5 столовых ложек;перерыв между трапезами составляет 2−3 часа;
  • отказ от газированных напитков, сахара и магазинных соков;
  • не следует пренебрегать водой (норма 1,5 л жидкости в сутки);
  • исключение пищи, что стимулирует выработку желудочного сока (жирного, жаренного, острого и т. д.);
  • отказ от полуфабрикатов.

«5 столовых ложек» — это название диетпитания, рекомендуется удерживать размеры порции в пределах 200 г. Говорят, с такой системой питания можно похудеть на 6−15 кг за месяц.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Уменьшение желудка для похудения
Фенхель можно употреблять в сыром виде и готовить отвары.

Аппетит и размер порций смогут уменьшиться, если использовать средства народной медицины. Полезными компонентами рациона могут стать ламинарии, имбирь, фенхель, можжевельник, магнезия, семена льна и т. д. Их можно употреблять в сыром виде или готовить отвары. Рекомендуется пить средства натощак. Естественно, растения не избавляют от чувства голода, но вместе с правильным питанием помогут убрать признаки растяжения желудка естественным путем.

Вернуться к оглавлению

Операции

Справиться с проблемой можно путем хирургического вмешательства. Операцию рекомендуют, когда вес больного превышает нормальные показатели более чем на 50 кг, если при этом естественным способом решить задачу не удается, а ожирение сопровождается рисками для здоровья пациента. Существует несколько техник проведения процедуры, понять, какую нужно использовать, может только врач. Оперативные методы используются, как радикальная терапия, лучше стараться справиться с проблемой самостоятельно:

  1. Внутрижелудочный баллон. Операции напоминают гастроскопию. Это простой вид хирургического лечения. В желудок помещают силиконовый баллон, что занимает часть пространства. Это мешает набрать чрезмерное количество еды внутрь, отчего для насыщения нужно меньше еды. Через 6 месяцев баллон извлекают.
  2. Бандажирование. В верхней части желудка устанавливается специальный бандаж, что разделяет орган на верхнюю и нижнюю часть, поэтому рецепторы передают сигнал в мозг о насыщении от маленьких порций еды. Потребляемая калорийность уменьшается и человек худеет. Операцию делают лапароскопически.
  3. Шунтирование. Техника оперативного вмешательства заключается в сшивании стенок органа, отчего желудок быстро становится вдвое меньшим, что не дает набрать лишнего.
  4. Резекция. Резекция является вырезанием части органа. Это открытая полостная операция, что применяется, когда помочь другим способом невозможно.

Вернуться к оглавлению

Ожидаемые результаты

Результаты сокращения объема органа:

  • похудение;
  • нормализация работы ЖКТ;
  • предупреждение диабета;
  • улучшение самочувствия;
  • предупреждение заболеваний ЖКТ.

tvoyzheludok.ru

Объем желудка у человека

Изначально (у новорождённых) внутреннее пространство этого органа крохотное, только 5–7 мл. По мере роста человека увеличивается и количество пищи, которое можно съесть или выпить за один раз:

  • 1 месяц – до 150 мл;
  • 1 год – до 250 мл;
  • 8 лет – 500 мл.

У здорового взрослого человека естественный объём желудка составляет 0,5–2,5 л. Но у некоторых он достигает 4 и больше литров, а это уже патология.

Почему увеличивается желудок

Причин сильного растяжения органа несколько:

  • Редкое или обильное питание.
  • Частое переедание.
  • Употребление трудноперевариваемых продуктов.
  • Привычка запивать во время еды всё равно каким количеством жидкости, в том числе сладкими газированными или слабоалкогольными напитками.

Недостаточно быстрое усвоение пищи организмом также является причиной растяжения желудка. Медленная переработка происходит из-за следующих факторов:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Недостаток ферментов.
  • Неправильный состав еды (жирная, сладкая, мучная).
  • Одновременное употребление несовместимых продуктов.
  • Плохое пережёвывание.
  • Нестабильное состояние организма – усталость, стрессы и психоэмоциональные проблемы.

Все эти факторы при их хроническом проявлении способствуют растяжению органа. Однако, разовые, нечастые нагрузки мышцы выдерживают.

Как уменьшить желудок без операции

Справиться с проблемой без хирургического вмешательства возможно. Это касается тех, для кого растяжение пищеварительного органа – досадная помеха нормальному образу жизни. Но люди, которые уже столкнулись с ожирением и их здоровью нанесён ощутимый вред, должны соглашаться на операцию.

В домашних условиях уменьшить размер и объём желудка можно при помощи двух методов – коррекции рациона и упражнений, которым рекомендуется уделить внимание одновременно.

Диета

Диета для похудения

Важно употреблять «правильные» продукты, придерживаясь принципов питания:

  • Кушать 6–8 раз в день, умеренными (200 г), но сытными порциями. Переход на такие объёмы пищи должен быть постепенным. Чтобы меньше есть, помогает покупка маленьких тарелок, кастрюлек и мисочек, а также использование чайной ложки вместо столовой, китайских палочек как альтернативы вилке.
  • Не допускать голодания или появления «зверского» аппетита.
  • Выпивать 1,5–2 л воды в день (маленькими порциями – по чашке за 1 раз).
  • Чтобы уменьшить желудок, кушать желательно только свежеприготовленную домашнюю пищу, исключив фаст-фуды.

Садясь на диету, нужно отказаться от некоторых групп продуктов. Но не навсегда, если у человека нет проблем со здоровьем. После того как удастся сократить объём желудка, кушать можно всё, но понемногу, не злоупотребляя «деликатесами». Когда ситуация нормализуется человек возвращается к привычному питанию. Но те, кто хочет добиться стойких результатов, должны пересмотреть своё меню раз и навсегда.

Итак, для сокращения объёма желудка из рациона исключают:

  • Мясо и его производные (пельмени, сосиски, колбасы, копчёности, консервы). Кроме диетических сортов.
  • Солёное, сладкое, перчёное, маринованное.
  • Приправы и пряности.
  • Кетчуп, майонез, маргарин, соусы.
  • Картофель, макароны, выпечка, в том числе хлеб (за исключением булок с отрубями и из муки грубого помола).
  • Все виды десертов и кондитерских изделий.
  • Спиртное, кроме красного вина.
  • Продукты, приготовленные путём обжаривания.

Что можно кушать:

  • Фрукты (в том числе засушенные) и овощи – сырые, тушёные. В виде компота, супа, пюре, салата, мусса.
  • Орехи, изюм, зелень.
  • Мясо цыплёнка, кролика – отварное или приготовленное на пару.
  • Кисломолочные продукты – кефир, йогурт, простокваша. А также ряженка, сметана, творог, сыр. Всё нежирное и без добавления красителей или ароматизаторов, желательно домашнего приготовления (из специальных заквасок).
  • Каши, сваренные на воде (без соли, сахара). Можно их кушать со сливочным маслом и мёдом.
  • Натуральные хлопья – ржаные, овсяные, зерновые хлебцы.
  • Яйца – ограниченно.
  • Рыба и морепродукты.

Чтобы похудеть и сузить желудок желательно придерживаться этой диеты на протяжении месяца. Однако результаты исследований свидетельствуют, что первые положительные сдвиги можно заметить по истечении 7–10 дней. Человек уже физически не может вместить «первое, второе и третье». Орган приспосабливается и «привыкает» к стандартной порции полезной еды.

Упражнения

Уменьшение желудка можно ускорить при помощи дыхательной гимнастики. Её делают только натощак (утром, днём или вечером, когда процесс пищеварения окончен).

Нужно лечь на пол. Сделать глубокий вдох, подтянув желудок вверх, как бы «под рёбра». Задержать дыхание, затем выпустить воздух, но живот не расслаблять 30 сек. Таким занятиям рекомендуется уделять 5–10 минут в день.

При желании упражнения можно выполнять стоя, сидя, на ходу, во время работы и просмотра телепередач. Полезен и самомассаж абдоминальной области – руками или при помощи струи воды в душе. А ещё рекомендуется заняться йогой или изучением восточных танцев.

Операция по уменьшению желудка

Хирургическое вмешательство возможно далеко не во всех случаях. Если проблема теоретически решаема при помощи диеты и упражнений, ни один врач не согласится браться за скальпель. Существует также ряд других противопоказаний:

  • Тяжёлые патологии сердечно-сосудистой системы, почек, печени.
  • Алкогольная или наркотическая зависимость, психические расстройства.
  • Серьёзные заболевания органов ЖКТ.

А вот показаний для проведения операции на растянутом желудке меньше. Это морбидное ожирение – индекс массы тела (ИМТ = ) имеет значение ≥ 40 кг/ , ИМТ = 35 кг/ , но появились сопутствующие заболевания:

  • Атеросклероз сердца и сосудов.
  • Постоянное повышение сахара крови.
  • Артериальная гипертензия.
  • Нарушения функции дыхания.
  • Жировые изменения в тканях печени.

Целесообразность операции оценивает врач после проведения всех диагностических исследований.

Шунтирование

Удаление части желудкаЭта процедура выполняется без разреза живота – лапароскопическим методом:

  1. Снижение всасывания полезных веществ из пищи путём укорачивания тонкой кишки.
  2. Уменьшение объёма желудка до 20–50 мл. Через 6 месяцев после процедуры вместительность органа увеличится до оптимальных размеров 120–150 мл.

Метод считается «золотым стандартом» в хирургическом лечении ожирения. Благодаря ему большинству пациентов удаётся сбросить 70–90% избыточной массы тела. Серьёзное похудение происходит быстро – на протяжении нескольких лет. Стоимость этого метода терапии составляет 120–200 тыс. р.

Бандажирование

Операция в большинстве случаев также выполняется при помощи лапароскопии. Суть её в следующем действии: вокруг верхней части желудка, которая находится сразу за пищеводом, крепится специальное кольцо. Получается, что орган делится на 2 части – малую (объёмом 10–15 мл) и большую. В качестве ограничителя – чтобы стянуть орган – используется регулируемый силиконовый бандаж, который позволяет добиваться оптимального сужения для каждого пациента.

Бандаж

В результате процедуры человеку достаточно съесть всего несколько чайных ложек еды, чтобы желудок наполнился и дал сигнал мозгу «я сыт».

Бандажирование имеет следующие преимущества:

  • Риск операции и возникновения осложнений очень низкий.
  • Целостность органов не нарушается.
  • Лёгкость регулировки просвета сужения.
  • Полная обратимость процедуры.
  • Человек теряет 30–60% избыточной массы тела.

А также после бандажирования существует возможность применения другого бариатрического метода. Цена операции – в пределах 200–250 тыс. р.

Внутрижелудочный баллон

ЗондВ желудок пациента помещается специальный эластичный шар с жидкостью (500 мл). Таким образом, значительная часть объёма органа заполнена, и пациенту для обретения чувства сытости нужно съесть малое количество пищи.

Специфика метода:

  • Баллон устанавливается на срок до 6 месяцев, так как его стенки постепенно разъедаются соляной кислотой. По истечении времени эксплуатации он может быть заменён на новый (по желанию пациента).
  • Худеть таким образом можно, но не сильно и ненадолго – это не окончательное решение проблемы.
  • Метод показан тем людям, которые имеют большой избыточный вес, если у них есть противопоказания к другим видам хирургического лечения по состоянию здоровья. У таких клиентов даже небольшое снижение массы тела способствует минимизации риска операции.

Эффективность установки баллона напрямую связана с питанием. Человек, который соблюдает диету, может похудеть на 18–20 кг. Если же рацион остаётся прежним, результат за 6 месяцев – минус 9–10 кг. Тем не менее этот метод считается одним из самых безопасных в бариатрической хирургии. Цена установки баллона – в пределах 70 тыс. р.

Заключение врача

Уменьшение объёма желудка – безопасный метод сбросить лишний вес пациентам с высоким ИМТ. Если показатель индекса массы тела – до 35 кг/ , можно прибегнуть к диете и физическим упражнениям, которые способствуют сокращению вместительности пищеварительного органа. В случае когда ИМТ = 35 кг/  и выше – пациенту требуется хирургическое вмешательство. Наименее инвазивное – установка баллона, по сути, это даже не операция. Наиболее эффективный метод – лапароскопическое шунтирование. Полностью обратимая процедура – бандажирование желудка.

projivot.ru

Общие сведения

Чаще всего причина ожирения заключена в большом объеме желудка. Он растягивается в результате неправильного питания и несоблюдения режима приема пищи. Всем известно, что врачи рекомендуют употреблять еду дробно – по 5-6 раз в день. Кроме того, важно помнить и о количестве порции. Она должна быть такой, чтобы помещаться на раскрытой ладони.

К сожалению, большинство людей полностью игнорируют данные советы. Они питаются нерегулярно, чаще всего после работы, вечером. И при этом съедают порцию в 2-3 раза большую, чем рекомендована. Конечно, в таких условиях объем желудка увеличивается. Растянутый орган требует большего количества еды. А усвоенные калории быстро трансформируются в лишние килограммы.

Изменить ситуацию можно самостоятельно, не прибегая к оперативному вмешательству. Для этого необходимо начать правильно питаться, постепенно приучая желудок к небольшим порциям. Со временем он сузится. Кроме того, существует специальный комплекс упражнений, направленный на борьбу с ожирением.

Настроиться на совершенно иной образ жизни, к сожалению, получается не у каждого пациента, страдающего от лишнего веса. И таким людям остается одно – задуматься об операции по уменьшению желудка.

Разновидности хирургического вмешательства

Врачами разработано несколько технологий, позволяющих уменьшить объем желудка:

  • вертикальная гастропластика;
  • шунтирование;
  • резекция;
  • бандажирование;
  • баллонирование.

Эти операции достаточно разнятся по технике проведения. Кроме того, они обладают своими показаниями и противопоказаниями. Но суть этих вмешательств одна – значительно уменьшить желудок, снизить чувство голода и защитить пациента от переедания.

Итак, рассмотрим, как происходят операции по уменьшению желудка.

Вертикальная гастропластика

Операция является крайне популярной процедурой по формированию малого желудочка. Что же лежит в ее основе? Такое уменьшение объема желудка основано на разделении органа на 2 неравные части. Все рецепторы насыщения находятся в верхней зоне, которую отделяют при помощи специального поддерживающего кольца. Такая часть обладает сравнительно малыми размерами и составляет приблизительно 20 мл.

Во время принятия пищи маленький желудочек очень быстро заполняется. Расположенные в этой зоне рецепторы передают в мозг информацию о насыщении организма. Соответственно, человек полностью защищен от переедания. Спустя пару минут пища поступает в большую часть желудка. В дальнейшем она перерабатывается и проходит обычный путь.

Такие операции рекомендованы пациентам, у которых индекс массы тела превышает норму на 35 кг.

Хирургическое вмешательство может выполняться двумя методами:

  1. Обычный разрез, длина которого составляет 7-8 см. В последующем накладывается косметический шов.
  2. Лапароскопический метод. Более сложная операция, с точки зрения технологии выполнения, подразумевающая прокол. Улучшается косметический эффект, снижается время восстановления. Такая операция значительно легче переносится больными.

Однако существуют и противопоказания к вертикальной гастропластике. Она совершенно не рекомендуется людям, которые привыкли свои горести «заедать». Поскольку у таких пациентов может развиться депрессия.

Операция обеспечивает очень благоприятные результаты. Пациентам удается избавиться практически от 60 % лишней массы. Самые лучшие результаты наблюдаются в первые полгода, после вмешательства.

Сколько же стоит такая операция по уменьшению желудка? Цена на мероприятие варьируется в зависимости от медицинского учреждения, в котором оно будет проведено. В среднем стоимость вертикальной гастропластики составляет 102 000 рублей.

Выполнение шунтирования

Люди, страдающие ожирением, постоянно испытывают сильнейшее чувство голода. Шунтирование желудка позволяет избавить пациентов от «волчьего» аппетита, а следовательно, и от переедания.

Что подразумевает собой данная операция? Во время хирургического вмешательства доктором формируется маленький желудочек. Его напрямую соединяют с тонкой кишкой. При такой операции из пищеварительного процесса исключается большая часть желудка, однако все органы сохраняются.

Основные достоинства подобного вмешательства:

  1. Значительно снижение массы, при этом достаточно устойчивое. Удается избавиться от 65-75 % лишнего веса.
  2. Люди, страдающие от сахарного диабета 2 типа, в большинстве случаев избавляются от медикаментозной зависимости.
  3. Улучшение состояния пациентов, в анамнезе которых присутствуют: гипертония, бронхиальная астма, дыхательная недостаточность, изжога, болезни позвоночника, патологии суставов.
  4. Достигнутые результаты сохраняются. Набор веса практически невозможен. Поэтому повторные операции – крайне редкое явление.

Однако не забывайте, что шунтирование желудка – это хирургическое вмешательство. Поэтому всегда присутствует риск осложнений.

Неприятные последствия, с которыми могут столкнуться пациенты, бывают такими:

  • кровотечения;
  • тромбы в сосудах;
  • легочные осложнения (пневмонии);
  • язва в месте соединения тонкой кишки и желудка (вероятность 1-3 %, даже у курильщиков риск появления эрозии значительно выше);
  • недостаток витаминов и минеральных веществ (развивается у людей, не соблюдающих предписания врача).

Пациентам после шунтирования назначаются специальные препараты, которые рекомендуются к употреблению в течение всей жизни:

  • железосодержащие лекарства;
  • препараты кальция;
  • поливитамины.

Это достаточно эффективная и популярная операция по уменьшению желудка. Цена такой процедуры в среднем составляет 130 000-200 000 рублей и проводится во многих клиниках.

Резекция желудка

Такая операция относится к категории новых технологий. Ее практикуют на протяжении 10 лет. Данное хирургическое вмешательство известно как слив-резекция или рукавная резекция. Как называется операция по уменьшению желудка на языке профессионалов? Данное хирургическое вмешательство именуется – продольная резекция желудка.

Операция подразумевает удаление большей части органа, но при этом сохраняют все необходимые для полноценного пищеварительного процесса физиологические клапаны. Резекция позволяет из большого желудка сделать узкую трубу, объем которой составляет около 100-120 мл.

Показаниями к такой операции являются следующие состояния:

  • опухоли;
  • пептическая язва;
  • этокарцинома;
  • заболевания 12-перстной кишки.

Эффективное похудение после операции, по словам врачей, происходит в результате следующих особенностей операции:

  1. Удаляется именно та часть желудка, которая продуцирует в организме гормон грелин (именно он обеспечивает чувство голода). Это исключает риск переедания.
  2. Пища стремительно проходит по желудку и поступает в кишечник. В результате пациент быстро понимает, что насытился. Желания продолжать употреблять еду у него не возникает.

Такая операция не рекомендуется людям, страдающим от изжоги. Этим пациентам лучше рассмотреть вариант шунтирования.

Если говорить о возможных негативных последствиях, то исключить такие риски, как кровотечение, несостоятельность швов, не может ни один хирург. Кроме того, достаточно неприятным последствием, связанным с несоблюдением в дальнейшем правильного питания, может стать растяжение желудка. В этом случае доктор может порекомендовать повторную операцию. Но теперь речь будет идти уже о шунтировании.

Такие хирургические операции по уменьшению желудка разрешены для людей всех возрастов. Их могут проводить как пожилым особам, так и подросткам.

Стоимость резекции составляет около 200 000 рублей в Москве и около 240 000-261 000 рублей в Петербурге.

Суть бандажирования

Это достаточно эффективная операция, которая относится к категории несложных и безопасных. Бандажирование желудка подразумевает разделение органа на две неравномерных части. Процедура выполняется путем надевания специального кольца. Так в верхней области большого органа формируется маленький желудочек.

Данное вмешательство рекомендуется людям, индекс массы которых выше 35, но не превышает отметку в 50.

Бандажирование желудка назначается пациентам, у которых ожирение привело к серьезным проблемам со здоровьем, таким как:

  • диабет;
  • варикоз нижних конечностей;
  • гипертония;
  • бесплодие в результате ожирения (спровоцированное поликистозом яичников);
  • заболевания позвоночника, недуги суставов (артрозы, артриты).

Процедура является достаточно эффективной и обеспечивает прекрасные результаты. Кроме того, бандажирование крайне редко приводит к появлению побочных эффектов.

Но подобная операция обладает противопоказаниями. Не проводится бандажирование в следующих случаях:

  • беременность;
  • заболевания легких, сердца;
  • язва, эрозийный гастрит;
  • болезни пищевода;
  • цирроз печени;
  • расстройства психики;
  • ослабленный иммунитет;
  • болезни аутоиммунного характера (ревматоидный артрит, красная волчанка, склеродермия);
  • наличие в организме инфекции, отличающейся хроническим характером (например, тонзиллит).

Пациенту, перенесшему бандажирование, необходимо будет привыкнуть к новым рекомендациям по режиму питания. И это достаточно непросто.

Врачи рекомендуют соблюдать такие правила на протяжении всей последующей жизни:

  1. Питаться небольшими порциями, до 5-6 раз в день.
  2. Первую порцию следует разжевать (применив не меньше 30 движений), и только затем проглотить. После этого должна обязательно последовать минутная пауза. Это обеспечит прохождение проглоченной пищи в желудок через бандаж.
  3. Пить во время трапезы запрещается. Употреблять жидкость можно за 1 час до еды либо спустя 30 минут после нее.
  4. От сладких калорийных напитков, мороженого, шоколада придется полностью отказаться. В противном случае хирургическое вмешательство не обеспечит необходимого результата.

Сегодня такая операция проводится лапароскопическим методом. Благодаря этому способу хирургическое вмешательство не нуждается в общем наркозе, значительно снижается нагрузка на сердце. Кроме того, на теле остаются небольшие разрезы, не превышающие 1,5 см.

Один из плюсов бандажирования – это возможность ослаблять и затягивать кольцо. Таким образом, у пациента есть возможность регулировать процесс похудения.

Во сколько же обходится такая операция по уменьшению желудка? Цена в Петербурге – 170 000 рублей.

Установка баллона

Если рассматривать все операции по уменьшению желудка, то самой простой из них является баллонирование. Такой метод, по сути, даже не является хирургическим вмешательством. Это специальное мероприятие, напоминающее обычную гастроскопию.

Что же представляет собой данная манипуляция? Пациенту через ротовую полость вводят в желудок зонд, при помощи которого располагают в органе специальный баллон. По внешнему виду он напоминает пузырь, обладающий тонкими стенками. Баллон заполняется водой (приблизительно 600-700 мл). В процессе раздувания он заполняет собой часть желудка. В результате в органе остается немного места для пищи.

Баллон находится в желудке приблизительно 4-6 месяцев. После этого времени он должен обязательно быть удален. Процедура проводится также при помощи эндоскопа, исключающего разрезы.

Постановка баллона позволяет избавиться от 30 % излишнего веса. Стоимость процедуры 55 000-65 000 рублей.

Где делают операции по уменьшению желудка

Подобные хирургические вмешательства сегодня проводятся практически во всех клиниках. Если врач видит целесообразность проведения операции, то он обязательно порекомендует больницу, в которой вам помогут.

Если же вы самостоятельно подбираете клинику, то обязательно изучайте отзывы пациентов, интересуйтесь технологией проведения. Кроме того, уточните, насколько профессионален хирург, в руки которого вы попадете.

Мнение больных

Действительно ли обеспечивает прекрасные результаты операция по уменьшению желудка? Отзывы пациентов показывают, что практически во всех случаях удается достигнуть желаемого похудения. Люди утверждают, что смогли сбросить до 65 кг. Особой популярностью пользуются следующие вмешательства: шунтирование, бандажирование.

Однако операция имеет и обратную сторону. Пациенты, перенесшие подобные вмешательства, сталкиваются с необходимостью строго следовать установленному режиму питания.

Заключение

Прежде чем решиться на такое мероприятие, обязательно взвесьте все плюсы и минусы. Возможно, вы еще можете взять себя в руки и самостоятельно, без помощи хирурга, ограничить свое питание? Если же у вас это не получается, то доверяйте свое здоровье только профессионалам!

fb.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.