Energy diet состав

Energy diet состав

energy-diet2

Привет, милые девушки! Сегодня хочу раскрыть одну наболевшую тему, связанную с питанием и похудением. Данная статья будет полностью посвящена такому всеми известному продукту, как Energy Diet. Я разберу по крупицам и очень дотошно практически каждый компонент данного супер-коктейля, который «придает вам силу и энергию», «помогает худеть» и «набирать мышечную массу» одновременно, еще «может быть полноценной заменой нескольких приемов пищи в день»… Так производители  Energy Diet позиционируют свой уникальный продукт, который подходит абсолютно ВСЕМ, а главное действует на ваш организм так, как вы этого хотите. Ну что ж, давайте разбираться, так или это на самом деле. Правда ли, что Energy Diet – это лучший помощник в борьбе с лишним весом (ведь многие девушки именно по этой причине покупают его) и хороший источник витаминов, минералов и других полезных микроэлементов, которые указаны в его составе? Сейчас будем обо всем этом узнавать.

Предисловие


Написать об Energy Diet я решила не спроста, так как моя целевая аудитория, – это в основном девушки и женщины, которые хотят привести свое тело в форму, и ради этого готовы на многое. Я всегда говорю, что ПИТАНИЕ и ТРЕНИРОВКИ идут рука об руку для достижения одной общей цели – изменения качества и пропорций вашего тела. Но существует еще одна категория, которая может значительно ускорить и облегчить процесс заветного преображения – это дополнительное питание в виде спортивных добавок и витаминно-минеральных комплексов. Они могут послужить неким катализатором и помощником для получения нужного конечного результата. Я не являюсь ярой потребительницей  спортпита, я не пью протеин и гейнеры литрами, так как считаю, что их употребление должно быть обосновано, но и противником спортивного питания я тоже не являюсь. В зависимости от целей, задач и жизненных обстоятельств я могу и сама выпить протеиновый коктейль, и посоветовать его моим онлайн клиенткам, НО это будет обосновано. Пить спортивное питание просто абы пить, я не рекомендую. Оно должно быть уместно в вашем рационе питания, например:


— если вы не добираете белок за счет обычных продуктов;

— не успеваете поесть свой нормальный прием пищи;

— вы профессиональный спортсмен или тренер;

— у вас на носу соревнования и т.д. В этих случаях спортивное питание действительно будет уместным, во всех же остальных случаях вполне достаточно будет придерживаться своей суточной нормы белков, жиров и углеводов согласно вашему ритму жизни и тренировок.

«Но при чем тут спортивное питание?» – наверняка,  думаете вы. А вот при чем. Большинство девушек, которые занимаются дома или в тренажерном зале и которые не являются профессиональными спортсменками думают, что спортпит – это сплошная ХИМИЯ, в которой нет ничего полезного, и которая только вредит здоровью, а вот Energy Diet – это  чудо-коктейль, который способен сделать из пышки стройняжку, а из худышки – фитоняшку. Так утверждают производители Energy Diet:

Коктейль подходит всем:

  • Спортсменам;
  • Набирающим вес;
  • Худеющим;
  • Диабетикам.

О чудо! Коктейль читает ваши мысли, так выходит??? Конечно нет, это было бы слишком, даже для Energy Diet. Просто в зависимости от целей вы пьете либо два коктейля в день и меньше кушаете, либо пьете три коктейля в день и кушаете все, что хотите. Но ведь тоже самое можно делать и без коктейлей…!


Если перевести стоимость коктейля за 1 кг, то выходит, что килограмм сухого порошка стоит около 1300 грн (4000 рублей). Не мало, правда ли? Выходит дороже хорошо  зарекомендовавшего себя на рынке высококачественного протеина.

Естественно, ведь протеин – это ХИМИЯ, а напиток – это ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, исключительно НАТУРАЛЬНЫЙ продукт, как убеждают нас производители

Ну что ж пришло время перейти к разбору состава.

Беру один из коктейлей данной продукции. Состав каждого коктейля немного отличается, но сама суть остается неизменной.

Итак:

Ед-состав1

И что мы тут видим? А видим мы следующее: ароматизаторы, загустители, консерванты, стабилизаторы, разрыхлители, которые прячутся за красивыми и не всем понятными словами, а именно:


Карбонат магния – консервант, который является загустителем и противослеживающим агентом. Его добавляют в состав продукта для того, чтобы продлить его срок годности.

камедь целлюлозы и тары – загустители и стабилизаторы. Оказывают вредное влияние на организм человека вследствие своей синтетической природы и наличия примесей.

подсластитель Ацесульфам-К – СИНТЕТИЧЕСКИЙ. О сахарозаменителях и подсластителях можете более подробно ознакомится в этой статье Подсластители и сахарозаменители: вред или польза? Развенчание мифов.  Останавливаться на этом я сейчас не буду.

Цитрат калия 3-х замещенный и орто-фосфат кальция 3-х замещенный – эти вещества являются регуляторами кислотностями, фиксаторами окраски, разрыхлителями и стабилизаторами.

Здесь я привела только несколько компонентов из состава Energy Diet, который, как громко утверждает производитель, является ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НАТУРАЛЬНЫМ ПРОДУКТОМ! Только этой натуральностью пока даже и близко не пахнет… Все перечисленные вещества были произведены ХИМИЧЕСКИМ и ИСКУССТВЕННЫМ путем!

Идем дальше.

Белки


Надеюсь, многие из вас знают:  то, что стоит на первом месте в составе и является основой готовой продукции, то есть, по сути, ее фундаментом. На первом месте в составе Энерджи Диет стоит белок сои. Не имею права говорить, что белок сои вредный, но то, что это один из самых ДЕШЕВЫХ видов белка, скажу. По показателям биологической ценности он значительно уступает молочному и мясному белку.

В составе есть еще два вида белка – это молочный и белок гороха. Присутствие молочного белка немного греет душу, но только немного, так как его количество на всю банку мы знать не можем, производитель эту информацию показывать не захотел, а то количество, которое там есть, опасаюсь предположить, оно ничтожно мало. Еще производитель не указал, какой именно вид молочного белка он использовал: казеин или сывороточный белок, а это не одно и тоже. Видно, что состав пишется специально, чтоб обычный покупатель не мог до конца понять всю его «бедность».

Далее мы видим еще один вид белка – это белок гороха. А вот его присутствие здесь не очень-то и хотелось видеть… Дело в том, что белок гороха является САМЫМ ДЕШЕВЫМ видом белка, он в несколько раз хуже соевого белка по своему аминокислотному составу и биологической ценности.  Это связано с тем, что горох и его растительной белок – чемпионы по пищеварительным расстройствам желудка. Они вызывают брожение в кишечнике, вздутие живота, дискомфорт и болезненные ощущения в животе, а также становятся часто причиной нарушения обмена веществ. Именно поэтому белок гороха считается самым дешевым сырьем. Его добавляют для того, чтобы увеличить общий показатель содержания белка в коктейле.

Углеводы


Без углеводов невозможно нормальное функционирование организма, это такой же важный компонент любой пищи или коктейля, как и белки. Но давайте посмотрим, какие углеводы используют в Энерджи Диет:

— декстроза;

— мальтодекстрин;

— крахмал.

Даааа, список невелик, но КАКОЕ содержание!

Буду краткой: все эти углеводы являются ПРОСТЫМИ, а значит они БЫСТРО усваиваются, резко повышая уровень сахара в крови! Поэтому для людей, цель которых похудеть, пить Energy Diet – это не самая лучшая затея. Этот чудо-коктейль имеет очень высокий гликемический индекс, поэтому контролировать аппетит, регулярно употребляя этот коктейль, будет крайне тяжело. Выходит так: вы думаете, что покупаете за 50 долларов суперполезное средство в борьбе с лишним весом, а по итогу получаете постоянные срывы, чувство голода, которое начинает вас преследовать уже спустя полчаса после употребления данного коктейльчика, а также (не дай бог!) проблемы с пищеварением. И все это за свои же кровные 4000 рублей…

Жиры


Масло растительное/масло сои, а иногда можно встретить в составе и пальмовое масло. Ничего против растительного масла не имею, а вот остальные два вызывают сомнения по поводу их изготовления и качества. И тот факт, что на 100 г продукта аж 9 г жира, меня лично не очень радует! В качественном протеине количества жира 0-3 г, что значительно меньше, чем у даннного коктейля, который позиционирует себя, как натуральное функциональное питание, которое подходит для контроля веса… Очень сомнительное утверждение.

Красители

Часто коктейли со вкусом малины и клубники красят красителями на основе свеклы. Вроде бы ничего плохого в  этом нет (остается только надеяться, что краситель используют натуральный), но вот только один факт заставляет снова задуматься о соотношении ЦЕНА-КАЧЕСТВО данной продукции. Дело в том, что производство красителя на основе свеклы стоит в десятки раз меньше, чем производство красителя на основе малины и клубники.  И тут производители Energy Diet снова нас дурят, выдавая свой дешевый, но хорошо разрекламированный  продукт за ПИЩУ БОГОВ, которая поможет вам решить все ваши проблемы.

А по сути покупатель имеет следующее:

на 100 г продукта:

  • 36 г белка;
  • 36 г углеводов
  • 9 г жиров

А на банку (450 г):

  • 162 г дешевого белка;
  • 162 г простых углеводов (по сути, сахар и мука пшеничная 1-го сорта).
  • 40,5 г низкокачественного жира из соевого или пальмового масла

Не очень приятно, правда?

Да, еще, забыла, в составе имеется целый кладезь витаминов и минеральных веществ. Давайте и их разберем, чтоб картина была полной.

Витамины

На самом деле, то количество витаминов, которое указано в составе Энерджи Диет, присутствует практически в любом полноценном приеме пищи с овощами, сложными углеводами и белком. Никаких супердоз там НЕТ!

И самое интересное, что если вы смотрите состав витаминов на официальном сайте, то половина из тех витаминов, которая указана в их таблицах, принадлежит самому обычному МОЛОКУ!

Эта надпись тому подтверждение:

Энерджи-диет1

Витаминный состав молока (на 100 г):


i_005

Выходит, что если вы не пьете молоко или просто захотите выпить коктейль на воде, а не на молоке, то вы не получите и половины тех витаминов, которые указаны на сайте.

Итак, давайте подведем небольшие итоги.

Выходит, что это не более, чем хорошо спланированная акция по запудриванию мозгов обычных людей, которые верят всему, что им обещают. Такая уж наша природа: верить «на слово», но, как говорит старая пословица: «Доверяй, но проверяй!» Именно это и нужно делать, когда думаешь отдать половину своей месячной зарплаты за 1 кг сомнительного рода смеси. Пить качественный протеин может выйти в разы дешевле, а пользы от него будет в несколько раз больше, чем от этого быстроуглеводного напитка под названием Energy Diet. Скорее всего, он подойдет в качестве гейнера для наборы мышечной массы, как хороший источник быстрых углеводов, но никак не для, цитирую: «улучшения пищеварения», «защиты мышц и мозга от излишнего напряжения»


Поэтому, дорогие девушки, если вы еще сомневаетесь покупать ли вам Energy Diet по рекомендации лучшей подруги, то подумайте хорошо и еще раз перечитайте состав данного продукта. Уж лучше купить гейнер, который стоит как минимум в 2 раза дешевле, чем это необоснованно дорогое «пойло» (извините за грубость, но это на самом деле так). И то, что многие спортсмены рекламируют его на своих страницах в соцсетях, так этому есть свое логическое объяснение: финансовое вознаграждение.  Некоторые делают это осознанно, зная, какую гадость рекламируют, другие же, не вдаваясь в подробности изучения состава, искренне верят в полезность этого коктейля. Но ни те, ни другие не понимают, сколько людей, считая  их мнения авторитетными и доверяя ему, пойдут и потратят свои кровно заработанные деньги на эту «пустышку»…

Так что, друзья, первым делом думайте своей головой, никто не должен вам навязывать свое мнение, даже я. И если после прочтения этой статьи, вы все равно захотите пойти и купить   Energy Diet, то это ваше право выбора, но я хотя бы попыталась вас уберечь от лишней траты денег, а главное разбитых неоправданных надежд.

Всем здоровья!

Искренне Ваша, Янелия Скрипник.

fitnessomaniya.ru

Функциональное питание Energy Diet (Energy Smart)

Что такое Энерджи Диет (Смарт) знают уже, наверное, все. По-крайней мере каждый, у кого есть инстаграм, был хотя бы раз был атакован менеджерами НЛ Интернэйшнл. Кому-то предлагали пополнить их ряды, обещая мерс и бабки, кого-то пытались развести на покупку заветной баночки «умной» еды. Так они это называют.

Функциональное питание – звучит гордо и убедительно. Но давайте же разберемся раз и навсегда, что на самом деле представляют из себя Energy Diet (Energy Smart) и Energy Pro.

Мы сейчас не будем брать в расчет то, что пишут менеджеры NL Internetional у себя в соц.сетях. Мы возьмем за основу факты. И только факты. Погнали.

Состав Energy Diet (Energy Smart)

*информация о составе взята с официального сайта NL Internetional

Белки сои, декстроза, белки молока, идентичные натуральным ароматизаторы, масло растительное (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), белки гороха, цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, инулин цикория, клубника в гранулах (клубника, мальтодекстрин), загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), красная свекла, карбонат магния, подсластитель (ацесульфам-K), витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), регулятор кислотности (лимонная кислота), соль, ацерола Malpighiaglabra L. (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, глюконат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

Пищевая ценность (на 100г сухого продукта) вкус клубника:

  • Белки 37,3г
  • Жиры 9,3г
  • Углеводы 33г

Пищевая ценность на одну порцию – 30г (с учетом молока, в котором вы этот порошок разведете) вкус клубника:

  • Белки 19г
  • Жиры 6г
  • Углеводы 19,1г

Подробный разбор состава Energy Diet (Energy Smart)

Вот что мы имеем в итоге. А теперь давайте пройдемся по самому составу, и выясним, что же такого волшебного содержится в Энерджи Диет. Ведь в пересчете на килограмм эта смесь стоит более 4500 рублей. Это дороже любого протеина или гейнера. Хотя маркетологи НЛ на каждом шагу орут, что это не протеин, а еда, но так ли это? Да, Энерджи Диет не протеин. Тогда что же?

Химия ли Energy Diet (Energy Smart)?

Начнем разбор с конца состава, где россыпью расположились ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы, разрыхлители. Да, они не вредны и относительно безопасны. Но эти составляющие произведены путем химического синтеза:

  • Карбонат магния – противо слеживающий агент.
  • Камедь целлюлозы, камедь тары – загустители (ненатуральные).
  • Ацесульфам калия – сахарозаменитель (ненатуральный).
  • Цитрат калия 3-х замещенный, орто-фосфат кальция 3-х замещенный – эти вещества используются в пищевой промышленности как: стабилизаторы, регуляторы кислотности, разрыхлители, фиксаторы окраски, консрванты.

Что же насчет БЖУ в составе продукта? А вот тут начинается самое интересное.

БЖУ в составе Energy Diet (Energy Smart):

  • Изолят белков сои. Белок сои – дешевый источник белка. Считается неполноценным, что спорно, т.к. зависит от качества обработки самой сои. Но однозначно он ниже по показателям, чем сывороточный и мясной белок. По анимокислотному профилю он ведет себя вполне хорошо.
  • Декстроза – исключительно дешевый источник углеводов.
  • Концентрат молочных белков. Т.к. не указано процентное соотношение, то можно предположить, что по факту этого вида белка в продукте ничтожно мало. И он разбавлен более дешевым сырьем (белками сои и гороха). К тому же не выделен тип белка – это может быть как сыворотка, так и казеин. И не указано процентное соотношение, какое оно – 80%, 50%, 30%??? А с понижением процента белка растет количество лактозы, что чревато опять же расстройством желудка.
  • Белки гороха. Самый дешевый источник белка. Хуже по биологической ценности и аминокислотному профилю, чем соя. Вызывает пищеварительные расстройства (газы, вздутие, понос).
  • Масло сои – источник лецитина. Но его процентное соотношение довольно мало.
  • Крахмал – исключительно дешевый источник углеводов, самый дешевый сахарит. Не усваивается в течение дня. Вызывает повышенное газообразование. Резко повышает уровень сахара в крови.
  • Мальтодекстрин – исключительно дешевый источник углеводов (по цене дешевле сахара). Не усваивается в течение дня.

Витамины и минералы в составе Energy Diet (Energy Smart):

  • Королевское желе – это маточное молочко. Его процентное соотношение в составе ничтожно мало, и работать оно не будет.
  • Ацерола (барбадосская вишня) – источник витамина С. Процентное соотношение в составе ничтожно мало.
  • Инулин – пищевые волокна. Да, полезно. Но если вы съедите обычное яблоко, то пользы будет гораздо больше.
  • Все 23 заявленных витамина и минерала в составе продукта Энерджи Диет (Смарт), в пересчете на порцию с учетом молока, не дотягивают даже до 10% от суточной нормы их потребления. И это при том, что их количество в составе указали с учетом того, что вы замешиваете смесь на молоке. Замешали на воде – и потеряли часть заявленных веществ.

Вреден или полезен Energy Diet (Energy Smart) и стоит ли его пить?

Energy Diet (Energy Smart) – это продукт с высоким гликемическим индексом. Вызывает резкий скачок глюкозы в крови. Отсюда следует, что он не подходит ни для контроля аппетита, ни для контроля уровня сахара в крови. Категорически противопоказан диабетикам и людям, страдающим ожирением. Порция коктейля будет аналогична бутерброду с ветчиной или порции мороженного.

В составе используются самые дешевые белки, простые углеводы (аналог сахара или муки) и низкокачественный жир из соевого масла. Отсюда следует, что сам продукт толком не помогает ни худеть, ни набирать вес. За него это делает ЕДА. Обычная, полезная, здоровая пища. А этот порошок просто служит либо дефицитом, либо профитом калорий.

статья Как рассчитать норму потребления БЖУ

статья Как рассчитать норму потребления калорий

Сам продукт скорее похож на комбикорм для животных (который стоит 50-100 рублей за килограмм), но никак не на функциональное питание. Низкокачественный белок никогда не заменит нормальные приемы пищи. Делаем вывод, что Energy Diet (Energy Smart) – это никакое не функциональное питание и уж тем более не «умная» еда.

Стоимость продуктов более качественного спортивного питания в разы меньше. Ведь в пересчете на килограмм смесь Energy Diet (Energy Smart) стоит более 4500 рублей. Даже премиальное американское спортивное питание высшего качества с замечательным составом со сложными технологиями производства за килограмм стоит в 2-3 раза меньше.

Пить ли Энерджи Диет (Смарт) – решать вам.

Мультипротеин Energy Pro

Это протеин, разработанный совместно с Екатериной Усмановой. В упаковке 20 пакетиков по 32 грамма. В обшей сложности это 640г, которые стоят 1770 рублей. Это почти 4000 рублей за килограмм. Вы когда-нибудь видели протеин, который стоит столько? Что же должно быть тогда в составе?

Состав Energy Pro

*информация о составе взята с официального сайта NL Internetional

белковая смесь «5 Protein Matrix» (концентрат молочного белка (85% мицеллярный казеин), концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, гидролизат коллагена, казеинат кальция), полидекстроза, цитрусовые пищевые волокна, ароматизаторы (кокос, кокосовый крем, сливки), камедь целлюлозы (стабилизатор), подсластитель (цикламат натрия, сахаринат натрия)

Пищевая и энергетическая ценность на порцию сухого продукта (32 г):

  • Белок 23г
  • Углеводы 1,9г
  • Жир 0,26г
  • Пищевые волокна 3,5г
  • Энергетическая ценность 105/440 ккал/кДж

Аминокислотный профиль на порцию сухого продукта (32 г):

  • Лейцин (ВСАА) 2464 мг
  • Аспарагиновая кислота 2176 мг
  • Изолейцин (ВСАА) 1248 мг
  • Цистеин 480 мг
  • Валин (ВСАА) 1344 мг
  • Аланин 1152 мг
  • Лизин 2048 мг
  • Глютамин 4672 мг
  • Треонин 1088 мг
  • Глицин 1152 мг
  • Метионин 608 мг
  • Гистидин 608 мг
  • Фенилаланин 1024 мг
  • Пролин 2176 мг
  • Триптофан 480 мг
  • Серин 1152 мг
  • Аргинин 928 мг
  • Тирозин 1056 мг

Насколько мы можем видеть, ничего особенного в составе нет. Вы легко сможете найти протеин ничуть не хуже, а, возможно, намного лучше. И за гораздо меньшую цену.

Если мои рассуждения вас не убедили, то посмотрите это видео:

www.tvoidetox.ru

Что это такое

Energy diet состав

Чтобы решиться на похудение таким необычным способом, для начала стоит понять, что такое же Energy Diet:

  • полноценный, сбалансированный с точки зрения ЖБУ заменитель любого приёма пищи в виде сухих концентратов, которые после разбавления молоком становятся полезным и вкусным блюдом;
  • «умная еда», которая сама находит проблемы внутри организма и направляет свою силу на их устранение;
  • программа для сохранения здоровья, энергии, поддержания стройной фигуры без изнурительных диет и их вредного воздействия на организм.

Данные продукты производятся во Франции и проходят строжайший контроль качества, имея сертификаты соответствия стандартам — российским и европейским.

Подтверждение качества. На продуктах энерджи диет присутствует маркировка об отсутствии ГМИ. Они прошли процедуру государственной регистрации, подверглись всевозможным исследования в ГУ НИИ питания и в НИИ эпидемиологии и микробиологии РАМН.

Как это работает

Как происходит похудение? Диета на основе Energy Diet:

  • легко оптимизирует суточную калорийность;
  • обеспечивает организм необходимым количеством витаминов, клетчатки, микроэлементов;
  • разнообразна, не надоедает и не вызывает отвращения, так как включает в себя большой ассортимент коктейлей с разными вкусами, которые можно смешивать друг с другом;
  • благодаря клетчатке и ферментам, налаживает здоровое пищеварение;
  • очищает кишечник от шлаков;
  • выводит токсины;
  • меняет пищевые привычки;
  • улучшает самочувствие;
  • благодаря достаточному количеству белка и пищевых волокон, даёт продолжительное чувство сытости;
  • помогает контролировать тягу к вредной пище.

Но главная функция энерджи диет — нормализация обмена веществ, нарушения которого чаще всего становятся причиной ожирения. Если следовать программе похудения, разработанной производителями, можно добиться неплохих результатов и удержать их в будущем.

Общая информация. Для продажи ЭД на территории разных стран продукция должна соответствовать их законам. Например, во Франции разрешается гуарана в коктейлях, в то время как в России — нет. Так что этот компонент в партиях для РФ отсутствует. Но во французских концентратах его количество минимально, и это не меняет вкус самого продукта, так что никаких отличий не чувствуется.

Состав

Эти концентраты — функциональное питание, полностью соответствующее требованиям правильной и здоровой пищи. Употребляя данные продукты, худеющий получает оптимальное количество аминокислот, БЖУ, витаминов, пищевых волокон, микронутриентов, биологически активных веществ. В состав коктейля входит множество полезных компонентов.

  • Белки

Здесь есть белки животные (из молока) и растительные (из сои и гороха). В каждом коктейле — 18 аминокислот, которые не синтезируются человеческим организмом самостоятельно, а попадают в него только из пищи.

  • Жиры

Жиры в коктейлях энерджи диет представлены соевым маслом, в котором присутствует около 30 микроэлементов. Среди них — линолевая кислота и витамин Е1, тормозящие разрастание раковых клеток. А вот животных жиров в них нет, так что вредного холестерина опасаться не приходится.

  • Углеводы

Углеводы представлены глюкозой, которая быстро усваивается; мальтодекстрином и крахмалом, насыщающие организм на длительное время. Их количество строго сбалансировано. Их главная задача — обеспечить мышцы и мозг питанием, что предотвращает усталость и снижение работоспособности в ходе похудения.

  • Клетчатка

Для очищения кишечника и поддержания нормальной микрофлоры желудка в коктейлях присутствует клетчатка. Она представлена камедью и инулином цикория.

  • Королевское желе

Это дословный перевод ингредиента ЕД, хотя нашему слуху привычнее название «маточное молочко». Им пчёлы кормят своих личинок. В составе коктейлей оно стабилизирует эмоциональное состояние, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость неблагоприятным внешним факторам. Благодаря ему, ткани получают больше кислорода.

Помимо этих ингредиентов, продукты энерджи диет содержат минералы, витамины (питают и оптимизируют обмен веществ); карибскую вишню (ацерол), которая насыщает организм аскорбиновой кислотой; комплекс ферментов High Digestibility, способствующий быстрому и полноценному усвоению белков.

Однако состав каждого продукта может слегка отличаться от этого общего списка. Поэтому изучайте упаковку, где всё это прописывается более подробно.

На заметку. В 1 банке ЭД столько же:

  • кальциферола, как в 3 л молока;
  • кальция, как в полулитре кефира;
  • аскорбиновой кислоты, как в 300 гр яблок / 500 гр баклажанов;
  • токоферола, как в 800 гр творога;
  • ниацина, как 2,5 кг яблок / 1 кг шиповника / 120 гр говядины;
  • белка, как в 2 яйцах / 500 мл молока / 70 гр говядины / 50 гр сыра;
  • железа, как в 700 гр гороха / 2 л сока из яблок / 200 гр изюма / 600 гр лука / 300 гр курицы.

Вред

Коктейли энерджи диет оказывают на организм достаточно мощное воздействие, которое нужно постоянно держать под контролем. Это не биодобавка, которую выпил, когда захотел, и ждёшь похудения. Система питания требует чёткого следования программе. И если её проигнорировать, последствия могут быть не самыми приятными.

У продуктов этой линейки имеется немало предупреждений — противопоказаний, которые следует предварительно изучить. К ним относятся:

  • нарушенный синтез ферментов;
  • энтерит;
  • язва желудка;
  • колит;
  • сердечная недостаточность;
  • патологии ЖКТ, почек, поджелудочной железы;
  • острый гастрит;
  • непроходимость кишечника;
  • дисбактериоз;
  • аллергия на компоненты коктейлей;
  • бессонница;
  • метаболический синдром.

Для различных продуктов Energy Diet данные противопоказания могут быть расширены. Например, в коктейлях Капучино и Кофе содержится кофеин, который окажет вред на организмы детей, пожилых, людей с повышенной нервной возбудимостью, гипертоников. Так что данная система похудения разработана всё-таки для тех, у кого отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем.

При наличии любых заболеваний (острых и хронических) разрешение на употребление этих концентратов нужно получить у врача. Иначе могут возникнуть побочные эффекты, среди которых чаще всего наблюдаются:

  • тахикардия;
  • набор веса, а не его снижение;
  • головокружения;
  • мигрень;
  • повышение давления;
  • тошнота;
  • одышка и др.

Такие неприятности возможны, если употреблять коктейли бессистемно, игнорируя инструкцию по их применению и противопоказания.

Плюсы и минусы

Energy diet состав

Как и у любой системы похудения, у Energy Diet есть как положительные, так и отрицательные свойства. Их обязательно нужно учитывать ещё перед покупкой, чтобы не потратить деньги зря.

Достоинства

  • Является полноценной заменой 1 приёма пищи;
  • можно употреблять постоянно без привыкания;
  • разнообразие программ;
  • широкий ассортимент вкусов;
  • идеальный баланс веществ, в том числе — сочетание растительного и животного белков;
  • лёгкое усвоение;
  • наличие всевозможных сертификатов качества и подтверждения эффективности;
  • контроль калорий;
  • формирование правильных пищевых привычек;
  • восполнение энергии;
  • похудение без голода.

Недостатки

  • Высокая стоимость (2 200-2 300 руб. за банку);
  • меню, несмотря на всё разнообразие, быстро приедается;
  • сложность приобретения;
  • обязательность физических нагрузок;
  • навязчивый маркетинг;
  • химические добавки;
  • длительность похудения (минимум — 3 месяца).

При всех своих минусах, энерджи диет — идеальное решение проблемы лишнего веса в условиях дефицита времени и напряжённого графика, когда бывает некогда перекусить. Порцию концентрата можно взять на работу и в дорогу, чтобы сохранить желудок здоровым.

Правила употребления

Необходимо взять на заметку следующие рекомендации:

  1. Лучше разводить концентраты 1,5%-ным молоком.
  2. Его температура не должна превышать 60 °С.
  3. Для приготовления сладкого коктейля лучше взять холодное молоко. Тёплое оставьте для супов, пюре, каши.
  4. 1 мерная ложка = 30 гр = 1 порция разводится в стакане жидкости.
  5. Без физических нагрузок питание работать не будет. Поэтому, чтобы похудеть, придётся всерьёз заняться спортом (начните с комплекса упражнений для начинающих).
  6. Протеиновые энергетические коктейли для похудения рекомендуется пить в течение 2 часов после спортивных нагрузок. Сбалансированная смесь будет формировать мышцы, а не жировые складки.
  7. ЭД может заменить 1 или несколько приёмов пищи за день, но не все. Кроме этих сухих концентратов, в меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, рыба и т. д.
  8. Если после употребления Energy Diet выпить стакан воды (спустя 15 минут), эффект насыщения продлится дольше.
  9. В день выпивать минимум 1.2, а лучше — 2 л воды.
  10.  Готовить непосредственно перед приёмом, употреблять за 1 раз.
  11.  Концентраты хранятся при температуре не ниже 5 °С и не выше 25 °С.
  12.  Содержимое вскрытой банки остаётся пригодным в пищу не более 2 месяцев.

Производителями чётко прописана инструкция по применению. Но это только в идеале его необходимо разводить молоком. Пробуйте разные варианты и заливайте концентрат другими жидкостями: кефиром, соевым молоком, овощным бульоном, водой. Это не запрещается.

Линейки продуктов

Энерджи диет поражает своим многообразием. Здесь есть приторно-сладкие и очень солёные вкусы, горячие супы, каши, пюре, омлет, хлеб и многие другие продукты. Самые «ходовые» — ваниль, банан, кофе, шоколад, капучино, курица, грибы. Плюс данная система питания не запрещает смешивать разные продукты — грибы с курицей, клубнику с ванилью и т. д.

Вот что можно выбрать из их богатого ассортимента.

Коктейли Energy Diet Smart:

  • клубника;
  • банан;
  • ваниль;
  • капучино;
  • шоколад;
  • кофе;
  • малина;
  • красные фрукты.

Супы:

  • томат;
  • грибы;
  • овощи;
  • курица;
  • гороховый с копчёностями.

Остальные концентраты:

  • овсяная каша;
  • пюре (весенне-морское, солнечно-бургундское);
  • паста (лесные ягоды и томатно-овощная);
  • хлеб;
  • омлет;
  • десерт (крем-брюле с карамелью).

Спортивные батончики:

  • орех;
  • ваниль;
  • карамель;
  • ананас;
  • лимон;
  • фруктовый кактус;
  • манго и папайя.

Наибольшей популярностью пользуются энергетические коктейли энерджи диет смарт, но у этого бренда в ассортименте имеется ещё один напиток — чай Enerwood Tea (13 вкусов). Это оздоровительные комплексы из трав Алтая.

Программа похудения

Чтобы похудеть с продуктами энерджи диет, придётся последовательно пройти три фазы программы: Старт — Закрепление — Контроль.

Старт

Программа Старт — первый этап, который даёт организму толчок к похудению. Изменения в привычках питания запустят сжигание жира. Длится 3 дня, если надо сбросить до 10 кг; 5 — если больше. Предполагает потребление не более 1 500 калорий в сутки.

Рекомендуемый план питания: 5 приёмов пищи в день + 400 гр овощей: капусты, брокколи, свёклы, салата, тыквы, баклажанов, кабачков, лука, огурцов, помидоров, сои, стручковой фасоли, редиса, репы, редьки, болгарского перца. Их можно есть сырыми, варить или тушить, готовить из них салаты. В блюда можно добавлять измельчённую зелень.

Программа Старт Энерджи Диет: образец меню на день

Закрепление

Вторая фаза повышает суточную калорийность пищи, но не переживайте: вес продолжит снижаться. В меню вводятся новые продукты. Это программа похудения на 25 дней. Если по её окончанию вес всё равно остался в избытке, следует снова вернуться в фазу Старт. К третьему этапу вес должен быть нормальным.

Примерная программа питания: употребление смесей энерджи диет — 2 раза в сутки. Остальные приёмы пищи — обычная еда. Добавляются белковые продукты. Разрешается есть что-то одно из списка 1 раз в день в определённых количествах:

  • 2 яичных белка (варёных);
  • постное мясо (100 гр);
  • птица без кожи (150 гр);
  • сыр низкой жирности (100 гр);
  • творог обезжиренный (150 гр);
  • рыба отварная нежирная / морепродукты (150 гр).

Программа Закрепление результата Энерджи Диет: образец меню на день

Контроль

В процессе этой фазы вы должны научиться не переедать и выбирать в пищу только полезные продукты. Продолжительность — 1 месяц на каждый потерянный килограмм. Концентраты употребляются раз в день — вечером. Добавляются:

  • углеводы: макароны, фасоль, чечевица, зерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая каши;
  • 300 гр фруктов в день: киви, абрикосы, бананы, цитрусовые, груши, арбуз, персики, ананасы;
  • 300 гр ягод как альтернатива фруктам.

Программа Контроль Энерджи Диет: образец меню на день

Рецепты

Для каждого концентрата энерджи диет существуют похожие, но всё-таки в нюансах различающиеся рецепты. Старайтесь следовать общей схеме их приготовления, чтобы не только насладиться их вкусом, но и добиться максимальных результатов.

  • Энергетический коктейль

Залить мерную ложку концентрата стаканом тёплого молока, интенсивно взбить в шейкере.

  • Суп

Вариант 1. Залить мерную ложку концентрата стаканом горячего молока, интенсивно взбить в шейкере.

Вариант 2. Залить мерную ложку концентрата стаканом холодного молока, интенсивно взбить в шейкере. Разогреть в микроволновке 1,5 мин.

  • Омлет

Вариант 1. Залить мерную ложку концентрата стаканом холодного молока, интенсивно взбить в шейкере. Разогреть в микроволновке 2 мин.

Вариант 2. Залить мерную ложку концентрата стаканом холодного молока, интенсивно взбить в шейкере. Вылить на сковородку, прожарить до готовности.

  • Хлеб

Смешать 7 мерных ложек сухой смеси с 5 мерными ложками чистой воды. Вымесить, сформировать булку. Выложить в глубокую посуду, поместить в микроволновку со стаканом, наполовину наполненным водой. Выставить 750 Вт, готовить 5 мин. Если хотите получить хрустящий хлеб, поджарьте его в тостере.

  • Паста

Налить 3 мерных ложки холодной воды в чашку. Медленно высыпать в неё 1 пакетик пасты энерджи диет, тщательно помешивая. Есть с хлебом.

  • Десерт

Залить мерную ложку порошка стаканом тёплого молока, интенсивно взболтать, перелить в тарелку. Поставить её в микроволновку на 200 Вт и 2 мин. Оставить в холодильнике на 30 мин. Достать перед употреблением, посыпать карамелью.

  • Пюре

Залить содержимое 1 пакетика пюре холодным молоком, интенсивно взбить до однородной консистенции. Разогреть в микроволновке 2,5 мин. Хорошо перемешать, дать настояться 2 мин.

  • Каша

Вариант 1. Залить содержимое 1 пакетика каши 150 мл молока комнатной температуры, тщательно разбить образовавшиеся комочки. Разогреть в микроволновке 3 мин. Хорошо перемешать, дать настояться 3 мин.

Вариант 2. Смешать в шейкере 1 пакетик концентрата со 150 мл почти кипящего молока. Комочки хорошо разбить, смесь тщательно перемешать. Дать настояться пару минут.

Вопросы и ответы

  • Как принимать?

В точности следовать разработанной программе похудения из 3 фаз.

  • Что лучше: гербалайф или энерджи диет?

Как считают специалисты, не нужно вообще сравнивать эти две линейки продуктов. Коктейли от Гербалайф не могут заменить пищу, ведь это протеиновая смесь в чистом виде без биологически активных веществ, да ещё и с генномодифицированными компонентами.

  • Как разводить коктейль?

Мерная ложка, которая есть в каждой банке, это 30 гр продукта = 1 порция. Для того, чтобы развести коктейль, нужно смешать мерную ложку сухого концентрата со стаканом молока, интенсивно взбить в закрытой ёмкости (шейкер идеален для этого).

  • Чем можно заменить?

Примерные аналоги Energy Diet: смесь Oats & Whey Protein Powder Drink Mix от Optimum Nutrition, Prana Food, Herbalife, Нэчурал Баланс от Орифлейм, напиток Syntha-6 от BSN, смесь протеинов Total Soy от Naturade.

  • Помогает ли похудеть?

Если проблема лишнего веса, действительно, имеется, да, чёткое соблюдение программы позволяет избавиться от ненужного балласта. Но если и дальше пить пиво, закусывая чипсами, Energy Diet не поможет.

  • Можно ли разводить водой?

Да, но вкус вас может разочаровать. Молоко — идеальная жидкость для разведения концентрата.

  • Каковы результаты похудения?

У кого-то первые результаты видны уже через неделю после начала употребления этих продуктов. В запущенных случаях на это требуется 3 месяца. Так что всё очень индивидуально. В среднем за неделю можно терять 3-4 кг.

  • Какова калорийность одной порции?

200 ккал.

  • Как действует?

Регулярное употребление коктейлей энерджи диет оптимизирует калорийность пищи, снабжает организм витаминами и прочими полезными веществами, налаживает пищеварение, выводит шлаки и токсины, улучшает самочувствие, быстро насыщает, отбивает тягу к вредным продуктам.

  • На сколько хватает банки Energy Diet?

Одна банка содержит 450 гр концентрата, которого хватает на 15 приёмов пищи. Если начинать с программы Старт на 5 дней, 1 упаковки на этот срок не хватит. Для похудения по этой системе придётся раскошелиться на 3-8 банок разного вкуса.

Судя по результатам проводившихся исследований и огромному количеству положительных отзывов, система действительно работает, в отличие от чудодейственных «пилюль» сомнительного качества. Но при этом для снижения веса необходимо учитывать все минусы, противопоказания и стоимость таких продуктов. Только строгое соблюдение программы может гарантировать результаты.

Читайте также статью о протеиновых коктейлях домашнего и брендового производства здесь.

hudeyko.ru

Белок

  • Белок молока – один из ключевых элементов, являющийся источником всех незаменимых аминокислот, которые необходимы для поддержания здорового метаболизма. Белок молока является источником кальция и восстанавливает клетки в организме.
  • Соевый белок – является самым легким и полноценным белком из всех существующих. Он легко усваивается и встраивается в ткани организма. Благодаря содержанию в соевом белке лецитина, решается самая важная задача – происходит замедление процесса окисления клеток в организме, тем самым отодвигается процесс старения.
  • Не мене важный белок — белок гороха. Он является естественным источником витаминов класса В (В1, В2, В3, В5, В6 и В9), которые являются проводниками всех обменных процессов между клетками. Благодаря белку гороха, ускоряется регенерация и ускоряется процесс восстановления после тяжелых нагрузок и полученных травм.
  • Еще один источник белка в составе – казеинат. Он усваивается организмом достаточно долго, тем самым обеспечивая клетки полноценным строительным материалом. Казеинат дает организму незаменимые аминокислоты, а также кальций и фосфор.

С белками, вроде бы, все ясно?

Углеводы

Углеводы – источник энергии. В состав входят быстрые (простые) и медленные (сложные)

  • Быстрые углеводы, дающие прилив сил и заряд энергии — это декстроза и мальтодекстрин, являющиеся соединением глюкозы. Глюкозу в изолированном виде необходимо опасаться, во избежание скачков сахара в крови. Но в составе Energy Diet декстроза и мальтодекстрин находятся во взаимодействии с клетчаткой и белком, в этом сочетании они усваиваются медленно, постепенно всасываясь в кровь, поэтому являются абсолютно безопасными компонентами, даже для диабетиков.
  • К медленным углеводам так же относится крахмал, образование которого происходит под действием фотосинтеза различными растениями. Крахмал относится к медленным сложным углеводам, являющимся идеальным источником получения долгой энергии. Он всасывается в кровь постепенно и обеспечивает прологнируюшее поступление энергии в каждую клетку организма. При умственной работе он помогает в насыщении нейронов мозга, а во время тренировок – восполняет недостаток гликогена в мышцах.
  • Инулин цикория – сложный углевод, полученный из клубней и корней определенных растений. Помимо своей энергетической функции, инулин выводит из организма вредные вещества: токсины, плохой холестерин и тяжелые металлы.
  • Пищевые волокна, так называемая клетчатка, тоже относится к сложным углеводам. Клетчатка очищает кишечник, обладает мягким мочегонным действием, детоксикацией, и нормализует кишечную микрофлору. Клетчатка в составе Энерджи Диет содержится в виде это камеди целлюлозы и камеди тары, которые являются пищевыми волокнами различных типов. Камедь целлюлозы поставляет  нерастворимые пищевые волокна, а камедь тары, наоборот — растворимые.

Жиры

Кроме белков и углеводов наш организм нуждается в жирах, которые являются основным хранилищем энергии. В Энерджи Диет жиры представлены маслом сои, богатым органическими кислотами и ценным витамином – токоферолом (Е). Масло сои избавляет от лишнего веса, нормализует жировой обмен, повышает иммунитет и очищает сосуды от плохого холестерина.

Витамины и минералы

Функциональное питание Energu Diet содержит все необходимые питательные вещества, требующиеся организму ежедневно, в том числе витамины и минералы.

Давайте остановимся подробнее на некоторых компонентах.

  • Карбонат магния, пришедший в пищевую промышленность из медицины. Организм без него не усваивает витамины группы В. Карбонат магния улучшает работы сердечно — сосудистой и эндокринной систем, способствует синтезу белка, а также положительно влияет на деятельность мозга и почек.
  • Ацерола MALPIGHGLABRAL или карибская черешня, является природным источником витаминов и микроэлементов. Особенно много в ней витамина С. Карибская черешня омолаживает тело, выводит токсины и повышает жизненный тонус.
  • Сульфат железа – главный участник в энергетических процессах нашего организма. Являясь источником железа, он дает питание для нормального развития и работы головного мозга и обеспечивает здоровый ритм обмена веществ. А недостаток железа приводит к появлению лишнего веса.
  • Цитрат цинка или цинк – весьма полезный микроэлемент. Благодаря нему активизируется иммунитет, улучшается зрение и память. Также цинк способствует усвоению жиров и углеводов.
  • Королевское желе или пчелиное маточное молочко – в нем содержится более 400 полезных веществ, минералов, витаминов и микроэлементов, среди которых 22 аминокислоты (включая все незаменимые). Королевское желе — мощный источник молодости клеток.
  • Глюконат марганца улучшает метаболизм, иначе говоря, помогает подружить все нутриенты и микроэлементы в коктейле.
  • Глюконат меди – стимулирует иммунную систему кожи и предотвращает воспалительные процессы.
  • Йодистый калий или йод – принимает участие в окислительных процессах, повышая уровень мозговой деятельности.
  • Селенит натрия или селен, отвечающий за окислительно-восстановительные реакции, улучшает иммунитет, выводя токсины из клеток и нейтрализуя свободные радикалы, которые способствуют появлению раковых заболеваний.

Ферментный комплекс

Если сравнивать обычную пищу с функциональным питанием, то можно заметить, что функциональное питание намного более концентрированный продукт. Надеюсь, вы уже поняли, что Energy Diet содержит большое количество полезных микроэлементов, и чтобы помочь организму переварить всё это, в состав продукта включается ферментный комплекс (энзимы).

И еще немного нестрашных компонентов

Но все мы знаем, что мало сделать продукт полезным, нужно, чтобы он был еще и вкусным и удобным в употреблении. Для решении этой задачи в Энерджи Диет добавлены стабилизаторы, ароматизаторы и прочие 100% безопасные добавки вкуса и консистенции. Ароматизаторы идентичные натуральным – это всё те же натуральные ароматизаторы, только полученные лабораторным методом. Они создают многогранность вкусов и ароматов коктейлей Энерджи Диет.

  • Цитрат калия 3-х замещенный – это обычный регулятор кислотности и стабилизатор. Он помогает сохранить консистенцию коктейля, при этом вы получаете большее насыщение при меньшей калорийности.
  • Так же в составе есть бескалорийный искусственный подсластитель – ацесульфам – к, который заменяет обычный сахар, но при этом абсолютно безопасен для вашего здоровья и фигуры.
  • Бета-каротин – это натуральный растительный пигмент, который образующийся в процессе фотосинтеза водорослей, грибов и бактерий. Попадая в человеческий организм, бета-каротин превращается в витамин А. Не страшно?
  • Ортофосфат кальция 3-х замещенный – выполняет сразу несколько функций: регулятор кислотности, стабилизатор, разрыхлитель и фиксатор окраски. Он абсолютно безопасен для человека, так как из фосфата кальция на 70% состоят наши кости и зубная эмаль. Его главная задача – сохранение продукта от перепада температур или во время долгого хранения без специальных условий.

Вопрос к троллям

Я часто слышу одно самое глупое возражение: «Энерджи Диет – это химия» и тому подобное.  Все диванные эксперты вдоль и поперек разбирают составы, кричат, что это химия, порошок, вред. Как можно заменить еду порошком, разбавленным водой или молоком? И прочее беспочвенное бла-бла-бла. Вопрос у меня один, почему вы не троллите детское питание? Ну, это же тоже порошок, искусственно созданный, которым мамаши кормят детей с первых дней жизни.

Например, возьмем детская смесь «Нэнни 3» – новозеландская компания, выпускающая детские смеси на козьем молоке. Дорогой продукт премиум — качества.

Эта смесь рекомендована и разрешена педиатрами всего мира для приема детям с рождения, которым не повезло с грудным вскармливанием.

Хохмы ради, к вопросу о интернет-экспертах, разбирающих по составу Энерджи Диет и доказывающих, что это химия, отрава и полная чушь. Давайте сравним состав Energy Diet и детской смеси Нэнни 3.

Нэнни

Енерджи диет

Белки

Белки

Жиры

Жиры

Углеводы

Углеводы

Витамины – (одни и те же)

Витамины – (одни и те же)

Минералы (одни и те же)

Минералы (одни и те же)

Клетчатка! Она детям не нужна, у них не настолько сформирован желудочно-кишечный тракт

Ферментный комплекс

Интереса ради: найдите банку детской смеси в аптеке или супермаркете и сравните состав Энерджи Диет и детской смеси, которая рекомендована детям с рождения. Рекомендована педиатрами, врачами, учеными!  Не сетевиками. А людьми, которые учились много лет, и которых государство, медицина и здравоохранение, наделило определенной ответственностью. Они без опаски говорят – эту смесь должны есть дети.

А Энерджи Диет должны есть взрослые – это говорим мы, сетевики.

Так в чем же разница в составке? Разница, не поверите, только в процентах: то, что содержится в детской смеси – в 2-3 раза больше в Энерджи Диет. Ребенок весит 5-10 кг, а взрослый весит слегка побольше.

  • Селен: на 100 грамм – 10 микрограмм в Energy Diet – 54 микрограмм.
  • Йод – 70 микрограмм, Energy Diet – 166 микрограмм.

И такая тенденция прослеживается по всем показателям.

Energy Diet: мнение главврача клиники «Доктор Борменталь»

Вывод

Energy Diet – тоже самое, что и детская смесь, только он побогаче составом и вкуснее.

Вопрос к тем самым интернет  — троллям: почему вы не троллите детское питание, почему не разбираете его на состав?

Ответ один – все данные разборы составов созданы для поднятия своего рейтинга, благодаря тому, что Energy Diet очень популярная тема на сей день. Весьма странно, но почему люди склонны верить подобным высказываниям псевдо-экспертов, а не квалифицированным врачам, нутрициологам?

Я не люблю колбасу компании «Лама». И я не захожу на сайт «ламовских» колбасных изделий и не пишу там гадости. Я не спамлю инстаграмы работников «Ламы», не пишу им, какая отвратная у них компания и мерзкая колбаса. Я не снимаю видео с разоблачением палки колбасы, не разбираю её состав, крича: «Одумайся! Соль, перец, крахмал и мука в составе колбасы – это порошок!» Не вывожу их директора на чистую воду, не называю всех работников сектантскими колбасоделами. Не закатываю глаза, при виде человека, жующего бутерброд с «ламовской» колбасой со славами: «Ой, и ты туда же, я думала ты мой друг». Нет. Совсем нет. Я просто не ем эту колбасу.

Понимаешь, о чем я?

nl-int.ru

Кто производитель Energy Diet?

Дистрибьютором на рынке стран СНГ продукта Энерджи Диет является компания NL International с юридическим адресом в г.Новосибирске, Россия.

Сама Французская компания-производитель Laboratories SVM в реальности существует, довольно известна во Франции и за ее пределами, успешно работая уже более 25 лет. В 2015 году компания заработала более 10 миллиардов евро. Основной профиль деятельности и направление – изготовление диетической продукции на основе натурального сырья.

Завод Laboratories SVM во Франции

Официальный сайт завода-производителя во Франции можно легко найти, введя в поиске название “Laboratories SVM”.

Лично у меня эти факты уже вызывают доверие.

Чтобы задать вопрос по продукту Энерджи Диет или узнать цену, нажмите тут

Что из себя представляет продукт Energy Diet?

энерджи диет

 

Производитель и дистрибьютор обозначают этот продукт как функциональное питание. На тему что такое функциональное питание у меня есть отдельная статья. В продукт поместили 23 витамина и минерала, согласно информации на этикетке, порошок обогащен королевским желе, ацеролой, не содержит ГМО, не содержит аспартам, не подвергался ионизации. В банке 15 полных порций.

На вид это ароматный мелкий порошок, легко растворимый в воде, молоке или кисломолочных продуктах. Не образует комочков.

Поставляется в герметичной цилиндрообразной жестяной банке с пластмассовой мерной ложкой внутри.

Теперь подробно рассмотрим состав Энерджи Диет (Energy Diet).

В левом столбике перечень компонентов с этикетки банки, во второй и третьей- мои пояснения.

СОСТАВ ЗНАЧЕНИЕ (РАСШИФРОВКА) ВОЗДЕЙСТВИЕ, КОМЕНТАРИИ
Белки сои Натуральный растительный белок.
Соевый белок превосходит показатели белка говядины в несколько раз, а коэффициент усвояемости организмом человека равен наивысшему показателю (идентично яичному белку)
Восстанавливает и укрепляет мышцы, способствует их росту, сжигает жир.
Вокруг этого продукта точатся споры и заблуждения, якобы соевый белок не настолько эффективен, как сывороточный белок (животного происхождения) для роста мышц. И якобы, соя снижает уровень тестостерона у мужчин. Но ряд научных исследований последних лет доказывают кардинально обратное. Я посвятила целую статью вопросу о соевом белке.
Декстроза Природное вещество,получаемое из крахмала. Это моносахарид (состоящий из одной молекулы), простой углевод, глюкоза. Необходима для работы мозга, мышечных тканей, в том числе и сердца, и других систем организма. Ее расщепление и всасывание происходит уже в ротовой полости (не требует переваривания), после чего декстроза сразу кровью разносится ко всем клеткам и органам. Поэтому декстроза -легкоусвояемый поставщик быстрой энергии в организм
Белки молока Это самая ценная и важная составная часть молока. Белки молока состоят из сывороточных белков и казеина. Источник кальция и необходимых незаменимых аминокислот: валин, изолейцин, лейцин (BCAA).
Сочетание соевого и молочного белков является отличной взаимодополняющей комбинацией
Строительный материал для мышц и тканей. Сывороточные белки способствуют синтезу белка, строительству мышц, Казеин же препятствует его распаду. Белки молока ускоряют обменные процессы, способны быстро расщепить внутренние и подкожные жиры. Повышают серотонин- гормон радости, а значит являются эффективным средством против стрессов
Растительное масло:
(Масло сои
Сироп декстрозы
Казеинат
Ароматизатор натуральный)
Масло сои-Относится к натуральным, экологически чистым, растительным маслам. Это чистый, полностью усваиваемый организмом человека жир, в этом продукте нет ни белков, ни углеводов.
Сироп декстрозы- смотри выше про декстрозу
Казеинат-получают путем обработки молока различными кислотами (смотри выше описание про белки молока)
Ароматизатор натуральный-это эфирные масла или экстракты, полученные из растительного сырья, иногда (реже) из сырья животного происхождения. Кроме аромата, этот компонент не имеет никакой питательной ценности.
Масло сои:
 Жир масла сои не откладывается в виде жировых отложений, а идеально усваивается (на 98-100%)
 Источник витаминов, минералов, макро и микроэлементов: Е,С, K, B4, кальций,натрий,калий, магний, фосфор, железо, цинк.
 Источник аминокислот: лецитин, линолевая кислота (предупреждает развитие рака),олеиновая, пальмитиновая, альфа-леноленовая, стеариновая кислоты.
 Эти вещества борются с «плохим» холестерином,
 Профилактика и лечение болезней сердца, сосудов, печени
 Борются с последствиями стресса
 Улучшают работу кишечника,
 Налаживают метаболизм
 Улучшают иммунитет
 Положительно влияют на состояние кожи и волос
 Прекрасный продукт для профилактики различных заболеваний, продления молодости и энергии, бодрой активности
Казеинат – смотри выше про молочные белки. Также он медленно переваривается в желудке и способен сохранять длительное время ощущение сытости, что является большим плюсом для людей, которые стремятся похудеть или контролируют массу тела
Белки гороха Натуральный, необходимый в ежедневном рационе человеческому организму растительный белок. По своему аминокислотному составу горох является одним из самых богатых представителей продуктов растительного происхождения, в нем содержатся почти все незаменимые аминокислоты(цистин, лизин, метионин, триптофан) В сушеном горохе содержится до 35 грамм протеина, тогда как в свежем немного- около 5г.
Как и любой белок, полноценно участвует в строительстве мышц, улучшении обмена веществ
Инулин цикория Инулин-это углевод, природный натуральный полисахарид, получаемый из различных растений. Это естественный пребиотик. В цикории его содержится больше всего (в среднем 40-60%). Придает продуктам, в которых используется, более насыщенную консистенцию и сливочный вкус. Инулин цикория обладает низкой калорийностью.
 Нормализует уровень сахара в крови
 Способствует нормализации пищеварения и улучшению обмена веществ
 Улучшает работу сердца ,приводит в норму сердечный ритм
 Помогает усвоению кальция в организме
 Поддерживает иммунитет
 Поддерживает центральную нервную систему
 Очищает от шлаков, облегчает отток желчи
Крахмал Углевод, принадлежит к полисахаридам, добывается из некоторых растений В больших количествах способны откладываться в виде жировых отложений (поэтому лучше избегать чрезмерного употребления обработанных крахмалосодержащих овощей: картофеля, кукурузы, пшеницы и т.д., и их производные, например, мучные изделия).
С другой стороны, крахмал-это кладезь энергии. Если крахмал как долгий углевод, содержащий большое количество амилозы – работает как своеобразный массажер для кишечника, стимулирует его работу, улучшая пищеварение.
Цитрат калия 3-х замещенный Пищевая добавка, Е-332, антиоксидант, регулятор кислотности.
Добывается при взаимодействии калия с лимонной кислотой. Природно.Используется для стабилизации кислотно-щелочного баланса, продлевает срок хранения некоторых продуктов, также для консистенции.
Разрешен для использования в пищевой промышленности во всех странах мира, в том числе СНГ и ЕС.
Не несет пользы. Но при этом и негативного влияния на человеческий организм не выявляно. Суточная безопасная доза до 40г на 1 кг массы тела человека.
Камедь акации Когда дерево поранили, на этом месте медленно выделяется вязкое липкое вещество, как смола. Когда она застывает –образуются твердые сгустки.
Это называется камедью.
Таким образом, это натуральное вещество, полисахарид. Официально разрешен во всем мире.
В пищевой промышленности используется в качестве загустителя, пеногасителя. Обладает влагоудерживающей способностью. Не несет вреда, но и особой пользы организму человека, вспомогательный компонент.
Ортофосфат кальция 3-х замещенный Е-341, пищевая добавка, антиоксидант. Добывается синтезом из минералов. Применяется как стабилизатор, регулятор кислотности, разрыхлитель, фиксатор окраски. Разрешен в странах СНГ и ЕС, при соблюдении допустимых норм. Является источником строительного материала для костной ткани, зубов.
Идентичные натуральным ароматизаторы Имеют такой же состав и формулу, что и натуральные. Только получены они не физически, а химическим путем (синтезируются в лабораториях, путем ферментации). Усиливают вкус и аромат. Могут причинить вред при регулярном обильном употреблении, особенно для печени. В разумных количествах не причиняет вреда. Пользы не несет.
Загустители:
Камедь целлюлозы
Камедь тары
Тара-это такое дерево. Читайте выше про свойства камеди акации. Тут идентично. Это Е417. Измельченный эндосперм семян растения. Полностью природный продукт.
Камедь целлюлозы- также натуральный продукт, высокоочищенная натриевая соль целлюлозы.
Используются для загустения продукта,в качестве стабилизатора.
Разрешены в странах СНГ и ЕС, при соблюдении допустимых норм.
Не несет пользы. Вспомогательные компоненты.
Некоторые источники гласят, что людям с проблемами ЖКТ и органами пищеварения нужно с осторожностью относиться к употреблению этого компонента. В разумных количествах вреда не причиняет.
Карбонат магния Магниевая соль, пищевой эмульгатор, Е-504. Выступает в роли связующего компонента жиров и воды. Предотвращает образование комков в порошковых продуктах. Также помогает сохранить цвет продуктов. Широко применяется в пищевой промышленности. Разрешенная во всем мире добавка. При допустимых нормах способен активизировать обменные процессы и нормализовать их. Помогает синтезу белка, показан в период роста у детей и при интенсивных физических нагрузках.
Есть также побочные действия. При чрезмерном употреблении причиняет вред сердечно-сосудистой и нервной системе.
Подсластитель ацесульфам-К Пищевая добавка, Е 950. Бескалорийная, в 200 раз слаще сахара.
Уменьшает общее количество потребляемого подсластителя.
Одобрен в большинстве развитых странах мира.
Не усваивается организмом и выделяется почками в неизменном виде. Нет никакого влияния на уровень инсулина или глюкозы. Не приносит не пользы, ни вреда. Исключительно добавляет сладости продукту.
Витамины
PP
C
E
A
B5
D3
B6
B1
B2
B9
B12
биотин
Читайте мою статью про витамины О пользе витаминов для организма человека есть материал в моей отдельной статье
Соль Все знают, что это такое 🙂
Ацерола Malpighia glabra L. (149 мг/100г) Это растение, дерево с плодами, есть ряд других названий, среди них- Барбадосская вишня. Натуральный пищевой продукт, богатейший источник витамина C в мире Помимо огромного содержания витамина С, содержит витамины A, B1, B2, магний, калий, пантеновую и никотиновую кислоты и др.
Снижает концентрацию холестерина, поддерживает иммунитет, имеет антиоксидантные свойства, имеет регенирирующие и заживляющие свойства. Обладает рядом других полезных воздействий на организм человека
Сульфат железа Распространенное в природе химическое соединение Стимулирует кроветворение, восполняет недостаток железа в организме.
В медицине существует ряд препаратов на основе сульфата железа.
Краситель (бета-каротин) Это натуральный растительный пигмент желто-оранжевого цвета, образующийся путем фотосинтеза. В организме этот краситель способен превращаться в витамин А (ретинол)  Необходим для роста клеток
 Укрепляет кости и зубы
 Улучшает зрение
 Поддерживает красоту и здоровье кожи, ногтей, волос
Цитрат цинка Микроэлемент, жизненно необходимый для функционирования организма, содержится буквально в каждой клетке  Важнейший компонент для омоложения
 Улучшает внимание, память, настроение
 Является компонентов более 200 ферментов человека
 Участвует в процессах кроветворения
 Отвечает за остроту зрания
 Обладает рядом других полезных необходимых свойств
Королевское желе (31мг/100г) Это другое название пчелиного маточного молочка. Продукт пчеловодства. Уникальный продукт природы по воздействию на организм человека:
 Улучшает метаболизм
 Снижает уровень холестерина
 Помогает при некоторых видах раковых заболеваниях
 Для иммунитета
 Тонизирует, повышает жизненный тонус
 Обладает антимикробными свойствами и огромным спектром других положительных воздействий.
Глюконат марганца Природный микроэлемент Обладает рядом полезных воздействий на человеческий организм.
 Благотворно влияет на жировой обмен
 Нормализует уровень сахара в крови
 Обладает антиоксидантными свойствами
 Профилактика железодефицитных анемий
Глюконат меди Природный микроэлемент  Оказывает защитное и тонизирующее действие
 Профилактика дефицита железа
 Имеет антибактериальное действие
 Регулирует работу сальных желез
Комплекс ферментов Помощник организму Ферменты, которые помогают пищеварению и правильному усвоению пищи
Йодистый калий Используется в лекарственных средствах, натуральный йодосодержащий продукт Полноценная работа щитовидной железы, отвечает за рост, развитие и обмен веществ
Селенит натрия Натуральный микроэлемент, международное название лекарственного средства Замедляет процессы старения, защищает седце и сосуды, имеет ряд других полезных свойств. Показан при больших физических нагрузках, при стрессах, помогает справится с негативным влиянием окружающей среды и нездоровым образом жизни.

Чтобы узнать цену или как купить Энерджи Диет в Украине, России, Казахстане, Белоруси, нажмите, пожалуйста, сюда

Как видим, состав Энерджи Диет – преимущественно ценные и необходимые человеческому организму компоненты.

Наличие в коктейле стабилизаторов, красителей и загустителей, с моей точки зрения, в данных объемах и концентрации не принесут никакого вреда, соизмеряя с полученной пользой.

Калорийность Энерджи Диет

Порция (мерная ложка сухого порошка) коктейля с 200 мл 1,5% молока составляет около 200 ккал (+- 10 ккал, в зависимости от выбранного вкуса)

Белки: 19,7 г

Углеводы: 17,4 г

Жиры: 6 г

Пищевые волокна: 2,8 г

Такой сбалансированный состав белков, жиров и углеводов, в сочетании с комплексов витаминов и минералов и всего в 200 ккал, с чувством полноценного насыщения, как от традиционного приема пищи….на мой взгляд – это отличный помощник в рационе современного человека, следящего за собой, своим питанием и режимом.

Чтобы узнать, где купить Energy Diet в Москве, Киеве, Минске, Астане, или любом другом городе, нажмите тут 

Кому нужен и для чего Energy Diet

Энерджи Диет вкус кофе

Это продукт современности, созданный в помощь для людей, следящих за своим питанием и поддерживающих свое тело в форме, а также для тех, кто хочет похудеть или правильно набрать вес. В различных вариантах приема коктейля можно легко добиться желаемого прогнозируемого результата.

Наличие в составе витаминно-минерального комплекса делает этот подукт не только удобным в потреблении в современном ритме жизни, но и полезным.

Неважно, кто Вы по профессии, и каков ритм Вашей жизни, – выбор функционального питания будет Вам полезен. Спортсмен Вы, или домохозяйка, бизнесмен или студент.

Вместо вредных фаст-фудовских перекусов, ведущих к загрязнению организма, болезням и набору избыточной массы тела, коктейли Энерджи Диет будут наилучшей альтернативой.

Энерджи Диет

Продукты Energy Diet, произведенные во Франции, соответствуют всем нормам действующего французского и европейского законодательства.

Для рынка России, Украины, Азербайджана, Казахстана продукты Energy Diet прошли и имеют соответствующие сертификаты качества и заключения контрольных служб. Ознакомиться с которыми можно на сайте продукта по ссылке. В Сертификатах качества производитель подтверждает, что продукт соответствует действующему французскому и европейскому законодательству.

Продукт произведен в соответствии с нормами методики НАССР (Hazard Analysis and Critical Control Point- “Анализ на опасные вещества в контрольных точках”), при постоянном контроле качества.

Также само производство сертифицировано в соответствии с нормами менеджмента качества ISO 9001.Копию сертификата можно также посмотреть по ссылке.

Чтобы узнать цену или как купить Energy Diet оригинал, нажмите тут

Energy Diet?

Наличие широкой линейки из различных вкусов сделает нескучным прием этого коктейля.

Вкусы Energy Diet

Предлагаются сладкие вкусы:

  • Ваниль
  • Банан
  • Клубника
  • Малина
  • Красные фрукты
  • Шоколад
  • Кофе и капучино (с натуральным кофеином)

И соленые вкусы (супы):

  • Курица
  • Грибы
  • Овощи
  • Томат
  • Горох
  • Омлет

Цена

Цена на банку коктейля не дешевая. С одной стороны, качественное не может быть дешевым.

С другой стороны, не каждый может позволить себе данный продукт.

Предлагаю рассчитывать цену несколько иначе.

Разделите стоимость банки на количество порций.

Вы же ведь тоже домой редко закупаете продукты на 15-18 дней вперед? А если и закупаете, ведь тоже получается не дешево, правда?

Анализируйте, что в одной банке Ваших 15 приемов пищи. За Вас продуман состав блюда и практически приготовлен. Если разделить стоимость баночки на количество порций, то выходит не так то и дорого, правда?  😉

Зато значительно разгружаете себя по времени на решение более важных жизненных задач, не говоря уже о пользе  🙂 .

Чтобы узнать цену Энерджи Диет в Вашем городе и как можно купить, оформив бонусную карту, напишите, пожалуйста, мне сообщение по электронному адресу: evgeniaprox@gmail.com или напишите в Viber/WhatsApp/Telergam (+380675626099)

Отзывы о коктейле Energy Diet

Перед покупкой советую поискать  и изучить реальные отзывы реальных людей, которые пьют коктейль Энерджи Диет, и посмотреть на их результаты. Не стоит слепо верить громким лозунгам. В данном случае необходимо включать здравый смысл и рассудок.

Причем, я против любого фанатизма, и этот случай не исключние.

По моему убеждению, я бы настоятельно не рекомендовала питаться исключительно коктейлем на протяжении дня. В организм обязательно должна поступать и обычая твердая (но полезная) пища, которую нужно жевать. А вот включить в свой рацион в качестве одного-трех из 5-6 дневных приемов пищи – было бы идеально!

Я нередко пью коктейль сама (когда спешу, когда в пути, когда лень готовить), даю своим деткам. Коктейль официально разрешен беременным и кормящим, детям от 3-х лет (за исключением вкусов с кофеином).

Те, кто пьет Energy Diet, оставляйте, пожалуйста, свои отзывы, с фото об эффекте от приема коктейлей Энерджи Диет в комментариях под этой статьей. Я буду Вам очень благодарна. Чтобы те люди, которые еще не приняли решение о покупке, смогли объективно оценить все За и Против. Всем польза, а Вам плюс к карме 😉 

Схему приема коктейля ED под Ваши потребности можно узнать у меня.

 

Если у Вас остались какие-либо вопросы, обязательно обращайтесь, я с радостью отвечу Вам!

 

www.evgenia.pro


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.