Спортивный корсет для талии

Спортивный корсет для талии

На первый взгляд тренировочный корсет ничем не отличается от обычного — например, от того, который женщины используют в качестве утягивающего белья. Однако спортивный корсет носится гораздо легче и не создает давления на внутренние органы. Это связано с тем, что косточки на таком корсете более гибкие, но при этом плотно прилегающие к телу. Этот эффект достигается за счет ткани, из которой обычно шьют постоперационное белье — его «прописывают», например, после липосакции.

Несмотря на заверения звезд в том, что ежедневная носка корсетов значительно сокращает объем талии, медики говорят, что это невозможно. Напротив, постоянное ношение корсета связано с определенными рисками для здоровья: деформацией внутренних органов, нарушением дыхания, недостаточным снабжением кислородом и кровью внутренних органов.

Яна Дробышева, врач-косметолог клиники «ЛИНЛАЙН» считает, что если корсет прописал врач, то носить его нужно в том режиме, который назначил специалист — только тогда будет польза.


всех остальных случаях ежедневная носка корсета приносит вред. «Визуальный эффект не стоит проблем со здоровьем, которые он причиняет. Корсет затрудняет крово- и лимфоток, нарушается снабжение питательными веществами и кислородом жизненно важных органов, замедляется обмен веществ. Это неминуемо отражается на всем организме (например, недостаток кислорода может спровоцировать головные боли). Из-за корсета слабеют и «обвисают» мышцы брюшной полости, кожа становится дряблой. Если носить корсет долго, то можно забыть о подтянутом прессе — со временем брюшные мышцы могут атрофироваться до такой степени, что будет сложно вставать. Кроме того, длительное ношение корсета приводит к деформации и смещению внутренних органов и проблемам с пищеварением (ведь желудок перемещается вверх и затрудняется его кровоснабжение). А проблемы с пищеварением приведут к проблемам с кожей. В общем, минусов очень много, а плюс всего один, да и то довольно сомнительный. Ведь корсет не приводит к коррекции фигуры: когда вы его снимаете, все излишки остаются на своих местах».

www.woman.ru

В чем польза корсета

Кроме того, сейчас существует большое количество корсетов, которые не только не вредят здоровью, но и идут ему на пользу. Например, модели, которые используются для лечения спины. Также есть корсеты, которые не только делают талию стройнее, но и помогают действительно сбросить вес.


Утягивающие корсеты не видны под одеждой, что тоже является их преимуществом. Ведь окружающие не догадаются, что ваша фигура такая идеальная не от природы.

Кому пригодится

На сегодняшний день в продаже есть корсеты практически всех возможных форм и расцветок. Подобрав подходящий размер, вы скроете все лишние сантиметры, а в некоторых случаях даже сможете от них избавиться.

Разновидности

Спортивный для тренировки

Надевая такой корсет на тренировку, вы сможете избавиться от нежелательных сантиметров именно в тех зонах, где это так необходимо. То есть, вместо того, чтобы терять объемы в зоне декольте, вы сможете успешно избавиться от лишних сантиметров на боках, спине, животе или бедрах.

Для утяжки живота

Корсет для утяжки живота можно купить практически в любом магазине нижнего белья. Правильно подобранная модель поможет вам в любой момент, буквально за несколько минут приобрести фигуру своей мечты.

Для формирования талии

Корсетов, формирующих талию, сейчас также создается великое множество. Такая модель дополняется плотными вставками по бокам, что позволяет как бы утягивать фигуру. В подобном корсете ваша фигура приблизится к тому самому идеалу, который так тяжело достичь в реальной жизни.


wlooks.ru

Политика конфиденциальности

Политика в отношении обработки персональных данных определяет основные принципы и правила по обработке персональных данных, которыми мы руководствуемся в нашей работе, а также в общении с клиентами, поставщиками и сотрудниками. Политика в отношении обработки персональных данных распространяется на всех наших сотрудников.

При обработке персональных данных мы стремимся соблюдать требования законодательства Российской Федерации, в частности Федеральный закон № 152-ФЗ «О персональных данных», а также нормы и правила, установленные в нашей компании.

Далее текст политики.

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы ваша работа в интернете по возможности была максимально приятной и полезной, и вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает интернет.

Личная информация пользователей, собранная при регистрации или подписке (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки продуктов или услуг. Личная информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой»


С какой целью собираются эти данные

Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Как эти данные используются

На сайте используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics и Яндекс.Метрика.

При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.

Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Для защиты вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в интернете.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.


Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить вашу личную информацию, вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.

Мы настоятельно рекомендуем вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в интернете.

Организованные нами услуги и сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.

Для связи с администратором сайта по любым вопросам вы можете написать письмо на e-mail: info@rek9.ru

фитнес-корсеты.рф

Помогает ли корсет для формирования талии, похудения живота и боков

Мечты о стройной и подтянутой фигуре наверняка не раз посещали каждую женщину. И при этом многие дамы хотят, чтобы результат был мгновенным, и не пришлось сильно напрягаться для его достижения. Для тех, кто не желает тратить время на тренировки и не готов отказываться от любимых блюд, дизайнеры совместно со специалистами разработали корсет для похудения.

Создатели этого чудо-белья утверждают, что оно помогает эффективно бороться с отложениями на талии, боках и животе. Корсет разработан таким образом, что даже в пассивном состоянии, когда человек не занят физическими нагрузками, происходит активное сжигание жировых отложений.


Корсет для снижения веса

Белье имеет три слоя ткани:

  • Первый, состоящий из хлопка, прилегает к телу. Этот материал хорошо впитывает влагу, которая выходит вместе с потом.
  • Второй слой представляет собой неопрен. Именно благодаря ему и происходит интенсивное похудение. Эта ткань обладает эффектом сауны: за счет прогревающей способности она стимулирует организм к активному выделению пота и увеличению скорости метаболизма. Следует отметить, что неопрен нисколько не ограничивает доступ кислорода к коже. Именно этот слой корсета является главным для похудения, так как оказывает жиросжигающий эффект.
  • Снаружи белье покрыто лайкрой или полиэстером. Этот слой придает всему корсету симпатичный внешний вид. Но есть у него и более серьезная задача, важная для похудения: поддержка мышц во время физической активности.

Девушки, которые пользовались корсетами, утверждают, что белье действительно помогает в сжатые сроки ощутимо скорректировать фигуру. При этом такие средства используются не только для похудения талии или боков, но для изменения силуэта в целом.

Также среди преимуществ данного метода борьбы с лишним весом можно отметить:

  • ношение корсета для похудения живота и боков увеличивает эффективность спортивных тренировок;
  • под воздействием белья из организма уходит не только жидкость, но и жировая прослойка;
  • корсет можно носить каждый день;
  • белье легко стирать, также оно не требует каких-либо особых условий хранения;
  • корректирует осанку;
  • позволяет за короткие сроки уменьшить объемы талии, живота.

Виды корсетов для женщин и их особенности

В зависимости от того, какую цель поставила перед собой девушка, следует выбирать корректирующее белье. Существует несколько разновидностей корсетов для похудения, каждая из которых имеет свои отличительные черты.

Латексный

Обычно таким вариантом пользуются женщины, которые хотят повысить эффективность занятий в спортивном зале. Латексный корсет для похудения по сравнению с другими моделями обеспечивает максимальную утяжку в зоне талии и живота. Чтобы белье действительно работало, важно подобрать его строго в соответствии с пропорциями тела.


Латекс, из которого состоит внешний слой корсета, создает парниковый эффект. В результате организм начинает активно выделять пот, вместе с которым выходят также вредные шлаки. А если все это происходит во время физической нагрузки, то действенность белья увеличится вдвое: жир начинает сжигаться еще быстрее. Кроме того, корсет поможет не только похудеть на тренировке, но и позволит следить за правильной осанкой во время выполнения упражнений.

Производители данной модели корсета отмечают, что его можно надевать не только на спортивные занятия. Белье можно носить ежедневно.

Размеры латексных корсетов марки WAIST TRAINING


Утягивающий 

Такой корсет является разновидностью корректирующего белья и надевается исключительно под одежду. Благодаря специальной структуре, оказывает массирующее действие на область живота и талии. Таким образом, утягивающий корсет формирует стройный силуэт за счет увеличения интенсивности кровотока в проблемной зоне.

Выбирать белье следует таким образом, чтобы оно было на пару сантиметров уже объема талии. Поскольку утягивающие корсеты в основном изготавливаются из мягких материалов, они при неправильном подборе размера способны скатываться. Это может причинять дискомфорт при ношении изделия.

Утягивающий корсет при похудении
Эффект утягивающего корсета

Спортивный


Этот вариант корсета также имеет в своем составе латекс, который утягивает фигуру. Также включает слой из хлопка, полиэстера и лайкры. Как правило, спортивный корсет выпускается в форме специального пояса.

Механизм действия белья тот же, что и у других разновидностей: нагревание тела. Такой корсет хорошо подходит для различных физических нагрузок, в том числе и силовых. Он разработан таким образом, что защищает от возможных травм во время тренировки. Также хорошо прилегает к телу, не создает дискомфорта при выполнении упражнений.

спортивные корсеты
Спортивные корсеты и эффект от них

Майка 

Корсеты для похудения в основном направлены на то, чтобы создать плавный силуэт с тонкой талией. Но некоторые девушки являются обладательницами довольно массивной фигуры с «тяжелым» верхом. В таком случае рекомендуется воспользоваться специальным корсетом-майкой для похудения.

Белье такой формы позволяет не только сузить талию, но и скорректировать фигуру в области плеч. Ведь часто при использовании корсета могут свисать жировые складки в области подмышек. Вариант с майкой сможет утянуть кожу и в этой области тела. В результате фигура обретет равномерные очертания без выделяющихся жировых складок.

Также подобная разновидность изделия за счет охвата мышц спины помогает избавиться от болезненных ощущений в этой области, выпрямляет осанку.

Выпускается в нескольких вариантах: в форме топика, с коротким или длинным рукавом. Как правило, корсет-майка для похудения надевается под одежду.

Корсет-майка для похудения
Корсет-майка для снижения веса

Для талии

Эта разновидность изделия является моделирующей. То есть с помощью такого белья не удастся похудеть, но оно позволит в считанные секунды получить осиную талию. Особенно подобные корсеты рекомендуются обладательницам пышных и округлых форм. Ведь часто на фоне объемов талия теряется, а белье помогает ее подчеркнуть.

Существует два варианта такого корректирующего белья:

  • «Тюльпан». Отличительная особенность модели заключается в том, что корсет узок только в области талии, а кверху и книзу расширяется. Хорошо подходит не очень высоким дамам с пышными формами.
  • «Песочные часы». Обладает ровным верхом и низом. Используется для создания красивого силуэта. Является оптимальным вариантом для высоких и крупных дам.

Мужские корсеты для похудения

Многие привыкли к тому, что эта деталь гардероба используется исключительно женской половиной человечества. Но существуют и мужские корсеты, используемые не только для похудения, но и для выпрямления спины.

Применение белья в повседневной жизни и во время тренировок способствует:

  • значительному уменьшению объемов талии;
  • избавлению от «пивного живота»;
  • увеличению кровотока в области мышц пресса;
  • избавлению от болей в пояснице;
  • корректировке и выпрямлению осанки.
Мужской корсет
Мужской корсет для похудения

Противопоказания

Несмотря на то, что корсет эффективно борется с жировыми отложениями, есть у него и не самые приятные черты. Следует понимать, что слишком длительное ношение этого средства для похудения может привести к проблемам со здоровьем. Стягивание тела в течение очень долгого времени чревато нарушениями кровообращения, сдавливанием и смещением внутренних органов.

Кроме того, корсет для похудения, особенно это касается женских, нельзя носить следующим группам людей:

  • девушки с гинекологическими патологиями;
  • беременные женщины;
  • больные сахарным диабетом;
  • страдающие заболеваниями сердечнососудистой системы.

Также не рекомендуется использовать изделие во время менструальных кровотечений. Он может сдавливать матку, что спровоцирует более сильные болезненные ощущения.

Смотрите на видео о пользе и вреде утягивающих корсетов:

Как правильно носить

Действенность корсета для похудения талии во многом зависит от того, как его использовать. Существует несколько простых правил, которые следует соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта для фигуры:

  • В первое время на корсет следует тратить не более двух-трех часов в день. Это нужно для того, чтобы организм привык к изменениям и не ответил на белье нарушением кровообращения. Далее время носки следует постепенно увеличить до пяти часов. Специалисты рекомендуют не превышать данную цифру.
  • Не нужно слишком туго затягивать изделие. Как правило, белье оснащено несколькими рядами застежек, что позволяет регулировать степени утяжки. При надевании корсета не должно затрудняться дыхание, движения не должны быть скованными.
  • После некоторого времени ношения белья может появиться ощущение, что тело уже не так туго утянуто. В таком случае нужно лишь сменить ряд крючков на следующий, чтобы корсет не висел свободно.

спортивный корсет

  • Чтобы увеличить время «службы» белья, следует правильно за ним ухаживать. Это не требует особых навыков: каждый вечер после носки изделие следует вешать куда-нибудь на просушку внутренней стороной наружу. Стирка допускается только вручную и в едва теплой воде.
  • При покупке изделия со специальной пропиткой необходимо тщательно изучить ее состав, чтобы она не вызвала аллергии.

Следует обратить внимание и на правило выбора верного размера корсета для похудения. Для этого необходимо произвести замер объема бедер, груди и талии. Особое внимание стоит уделить последнему параметру.

Если при выборе обычных корсетов нужно просто обернуть сантиметровую ленту вокруг талии, то для вариантов для похудения такой способ измерения не подойдет. Сначала нужно втянуть живот до такой степени, какую хочется получить с помощью ношения корректирующего белья. Именно на цифру, которая будет зафиксирована, и стоит ориентироваться при покупке корсета.

Также стоит помнить, что приобретение белья на несколько размеров меньше только навредит здоровью. Поэтому специалисты рекомендуют выбирать корсеты, которые меньше объема талии на 2-7 сантиметров.

Как показывает опыт и отзывы девушек, корсет действительно помогает при похудении. При регулярном ношении белье не только корректирует фигуру, убирает жир с боков и живота, но и способствует выпрямлению осанки. Но если применение корсета совмещать с физическими нагрузками и правильным питанием, похудеть удастся гораздо быстрее.

hudeiskorei.com

корсет

Автор: Ольга Исламкина

Почему не стоит носить корсеты для тренировки талии, если вы цените себя и свою жизнь. Мнение врача, фитнес-тренера, бурлеск-дивы и Cilantro.


«Он помогает похудеть, формирует осиную талию. Сделан из специального материала, удобный и эластичный – в нем можно тренироваться и даже спать»​. Клянусь, так и написано, в нем можно спать! Корсет для тренировки талии – дико популярная штука. Забейте waist training corset или waist training в инстаграме и убедитесь: сотни тысячи девушек по всему миру хотят быть не просто стройнее, а именно yже – посередине туловища. «У меня 23!» – «А у меня 21!» – пишут в комментариях. Нет, не мужчины, пораженные красотой дам на фото, членами меряются, а девушки – полуобхватом талии в дюймах.

Спортивный корсет для талии» alt=»ким кардашьян» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/1%28793%29.jpg»>

Катализаторами корсетной истерики можно считать Ким Кардашьян (35) и ее бесконечных сестр Кардашьян-Дженнер, разбираться в которых нет сил.

Спортивный корсет для талии» alt=»кардашьян» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/2%28928%29.jpg»>

Из приличных лодей Джессика Альба (34) созналась, что использовала «корсетную диету»​ после беременности. И то проболталась разок в интервью и с тех пор благоразумно молчит. Британская пресса подозревает, что и Гвинет Пэлтроу (43) иногда непрочь утянуться, но никаких доказательств не предоставляет. Большая часть знаменитостей в корсетах – инстаграм-звезды или люди вроде Эмбер Роз (32) или Снуки (28).

Спортивный корсет для талии» alt=»эмбер роуз снуки» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/4%28456%29.jpg»>

У первой в графе «работа» значится привычный набор: модель, дизайнер, актриса, певица (кто без гугла вспомнит ее песню или роль – тому с полки пирожок), вторая – звезда американского реалити-шоу.

И да, они действительно спят в них как, например, Пенни «Underbust» Браун, которая утянула себе тело с 96,5 см до 58,8. С другой стороны, она и грудь увеличила до размера О. С такой примечательной внешностью она звезда в Японии. Можно сказать, у Пенни производственная необходимость, пусть и с риском для жизни.

Спортивный корсет для талии» alt=»пенни» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/3%28751%29.jpg»>

Нет, я не буду говорить, что это не полезно. И тем более сгущать краски: «О, женщины викторианской эпохи задыхались, плотно сжатые китовым усом и металлическими пластинами». Задыхались, конечно, но не будем списывать со счетов туберкулез и прочие инфекционные заболевания, антисанитарию и отсутствие антибиотиков. Вероятно, они были первопричиной, а корсеты просто усугубляли ситуацию.

Я просто хочу спросить: зачем? Зачем нам, женщинам, экстремально тонкая, подчеркнутая талия? Ответ, казалось бы, очевиден: во-первых, это красиво. Потому что женственно. А почему?

Задумывались ли вы, почему испокон веков ценится талия? Самый простой ответ: это очевидный визуальный показатель, что самка не беременна. Ну знаете, каменный век, спросить как-то неудобно. При этом кормить чужое потомство не хочется, да и настоящий папка может вернуться. В общем, есть талия – женщина свободна и можно одарить ее своими сперматазоидами. Дикие люди!

Второй момент так же связан с продолжением рода. Контраст талии и бедер выдает эстрогенный тип фигуры, тоже в общем-то самый перспективный для тех, кто думает, куда бы пристроить свое семя.

Спортивный корсет для талии» alt=»корсет» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/giphy%28118%29.gif»>

К 19 веку мужчины в теоретизации своих эротических пристрастий дошли до того, что умудрялись находить медицинские обоснования пользы корсетов – они не только делают прямой спину, но и упорядочивают мысли женщины. Она же, дурочка, сама со своими мыслями не разберется.

Поэтому, когда в 21 веке женщина ходит в «тренировочном корсете» на работу, спортзал и свидания и говорит, что это ее личный выбор, что делать со своим телом, я хочу переспросить: уверена? Это вовсе не потому, что в общественном сознании давно закрепилось, что узкая талия делает нас более желанным самочками?

Спортивный корсет для талии» alt=»мариса миллер» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/EIDulYi.gif»>

И, кстати, набор знаменитостей в корсетах, подтверждает мою мысль. Кейт Бланшет (46) и Тильда Суинтон (55) не постят селфи из тренажерки в розовых корсетах. Марисса Майер (40), мать троих детей и CEO Yahoo, после родов не давала интервью, что вернулась в форму благодаря утрягивающей чудо-тряпочке.

А что сделала Ким Кардашьян для хип-хопа в свои годы, кроме того, что вышла замуж за Канье? Она восхитительно поет? Вдохновляет людей картинами? Борется с раком?

Спортивный корсет для талии» alt=»kim kardashian» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/giphy-1%2810%29.gif»>

По мне, как только возникает желание измерять свою ценность для человечества в сантиметрах, надо срочно отвлечься на что-то полезное. Испечь торт. Выучить стихотворение. Сделать 10 приседаний. Вымыть пол. Глядишь, и отпустит.


Спортивный корсет для талии» alt=»ольга райнхолдт» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/Olga-Rai-nholdt-circle-150×150.jpg»>

Ольга Райнхолдт, фитнес-тренер, консультант, коуч счастливого образа жизни
специалист по восстановлению внутренней мотивации
автор проекта «Фитнес для взрослых» и еженедельных подкастов о фитнесе и здоровом образе жизни

 

 

  • Чтобы понять помогает ли корсет сжигать жир, давайте разберемся в том, как это вообще происходит. Начнем с самого термина – «сжигание». Тут семантика легла в основу многих заблуждений.
    Если в организме недостаточно энергии для сокращения мышц, то происходит химический процесс, в результате которого подкожный жир расщепляется, его молекулы с кровью переносятся в мышцы и там окисляются в митохондриях в присутствии кислорода. В результате синтезируется энергия. То есть, единственное условие для задействования жировых запасов – это недостаток в организме энергии, поступающей с пищей. Что такое процесс горения? По сути, химическая реакция окисления с участием кислорода. Отсюда и термин «сжигать жир». При этом никакого отношения процесс окисления жира к внешней температуре не имеет. Мы – теплокровные, наше тело заточено на то, чтобы поддерживать гомеостаз – постоянные условия. Если оно нагревается под действием внешних факторов, как это происходит при тренировках в перегретом помещении, при использовании поясов-саун и тех же корсетов, то тело в ответ будет или охлаждаться (от этого под корсетом мы активно потеем), или прекращать движение. Повышая температуру тела корсетом, мы добиваемся лишь потери жидкости с потом. И для тренировок это скорее плохо: снижается реология крови (то есть кровь становится более вязкой), и благотворные процессы, характерные для активной физической нагрузки, затормаживаются. Если температура тела повышается, то снижается работоспособность, а значит мы не проработаем должным образом мышцы и истратим за тренировку меньше калорий. Потерянную же жидкость обязательно надо восстанавливать. Получается, корсет саботирует наши попытки задействовать жировые запасы на многих уровнях.​

  • Локальное сжигание жира в районе талии в принципе невозможно. Грубо говоря, организм «сам решает», где именно его расщеплять.

  • Полноценная тренировка невозможна без достаточного поступления кислорода и полноценного дыхания, что не всегда возможно со сжатой корсетом грудной клеткой. Тут как минимум, нормально не потренируешься, и тело не будет развиваться должным образом. Есть все шансы потерять сознание. В тренажерном зале это довольно небезопасно, особенно во время упражнений с тяжестями. Если актуален вопрос похудения, то вспомните: «сжигание жира» – окисление – требует присутствие кислорода. Кислород необходим для метаболизма, и есть подтвержденные случаи, когда в результате ношения корсета возникает нарушение метаболизма, что приводит к набору еще большего веса.

  • Что касается идеи носить корсет постоянно и даже спать в нем. Мышечный корсет (мышцы спины и брюшные мышцы) работают изометрически для поддержания вертикального положения тела, когда мы сидим или стоим. Если мы поворачиваемся и наклоняемся, эти мышцы сокращаются концентрически и эксцентрически. Даже когда мы лежим, они работают – вроде как «отталкиваются» от поверхности, на которой мы лежим. Чем больше мышцы разгружать, тем хуже будет их состояние. If you don’t use it – you loose it. То, что вы не используете, атрофируется. Если эту работу – пусть даже только изометрическое сокращение – берет на себя корсет, то мышцы спины и живота, конечно, становятся слабее. Возможные последствия от ослабления мышц – пупочная грыжа (очень опасное состояние), диастаз у женщин после беременности (расхождение прямых мышц живота), боли в спине.

  • Медицинские корсеты – прекрасное изобретение для тех, у кого уже есть проблемы. Точно такое же, как очки для слабовидящих, слуховые аппараты – для слабослышащих, костыли при травмах ног. Но вот замещать здоровые – пока – органы (мышцы – тоже орган), тем самым вызывать их деградацию – это едва ли похвально.


Аня Павлова, бурлеск-дива

Спортивный корсет для талии» alt=»Аня Павлова, бурлеск-дива» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/anya.jpg»>

«Я очень люблю силуэт одежды с подчёркнутой талией, будь то пояс или корсет, но разве свободный ампирный силуэт с завышенной талией – менее женственный? Это вопрос вкуса и органичного подбора одежды под то, какой себя видит сама девушка. Даже в бурлеске, который многим может показаться воплощением старомодной женственности, корсеты используют далеко не все. Лично мне для сцены во многом ближе «прямоугольный» силуэт 1920х, где линии талии и бёдер драпируются свободным платьем.

У меня два сценических корсета, и оба сделаны на заказ по моим меркам. Если корсет хорошо сшит, он не сковывает движений, скорее ощущается как очень-очень крепкие объятия. Момент первой примерки обычно достаточно болезненный, но после этого тело и корсет привыкают друг к другу, понимаешь, насколько туго его стоит шнуровать, нужно ли что-то подшить изнутри, не впиваются ли где-то в тело косточки, не нужно ли заменить шнур на ленту или наоборот.

Меня часто спрашивают, не хотела бы я родиться в другую эпоху. И я всегда отвечаю, что, конечно, же нет. Конечно, меня безумно интересует эстетика 1920х, музыка 1930х и литература 1980х, но именно сейчас можно носить корсет и быть феминисткой, или очень коротко стричь волосы, принципиально не брить подмышки и при этом быть домохозяйкой, матерью троих детей, или днём работать адвокатом, а вечером танцевать бурлеск. Я не думаю, что девушки, выбирающие носить корсет в повседневной жизни, делают это ради мужчин или чтобы соответствовать традиционным канонам женственности. Скорее, это стремление выглядеть так, как ты сама считаешь красивым и интересным, превратиться в идеальную версию себя. А это обычно достаточно сильная самодисциплина, внимание к деталям и абсолютная свобода выбора. Все мои экстравагантные знакомые регулярно со смехом рассказывают о том, как мужчины говорят им, что в джинсах и без макияжа они смотрятся интереснее и «более реально»».


Спортивный корсет для талии» alt=»сибилев» itemprop=»url» class=»alignleft» data-original=»https://peopletalk.ru/userfiles/images/sibilev-bw-150×150.jpg»>

Александр Сибилев, кинезитерапевт, врач лечебной физкультуры, специалист по спортивной медицине
действительный член Российской общественной организации кинезитерапевтов
заведующий отделением лечебной физкультуры КДЦ «Мединцентр»

 

  • Можно было бы вступить в преступный сговор с производителями корсетов и сказать: носите! Но с условием, что всем клиенткам вместе с покупкой будут давать мой телефон. Корсет блокирует адаптационные движения спины, выключает их. Что в итоге приводит к ослаблению мышц. Даже при болях в спине я позволяют носить медицинский корсет дозировано – час в день, не больше!

  • А вообще, сколько можно выдумывать всякие разности. Девушкам, желающим иметь талию, советую правильно питаться и заниматься фитнес-нагрузками. Приобретается здоровье, выносливость и все остальное. Я лично видел потрясающие метамарфозы от хула-хупа. А корсет – это не выход.

peopletalk.ru

Немного истории

Что касается места, где корсет начал свое существование и получил довольно широкое распределение, историки затрудняются в принятии однозначного решения: одни склоняются к французскому происхождению, другие считают родиной корсета Испанию.

Что это такое?

Многие корсеты оснащены шнуровкой на задней его части, некоторые могут иметь тонкие бретели и чашки для груди, а некоторые модели не задевают грудь, тем самым уберегая молочные железы от давления, которое может оказать даже негативное воздействие.

Особенности

Говоря об особенностях данного изделия нельзя не отметить удобство, эластичность, а также действие, направленное на формирование более привлекательного и эстетичного внешнего вида.

Кому подходит и для чего нужен?

Помимо этого, делая талию более тонкой, корсет визуально добавляет ширины в плечи, что может оказать «медвежью услугу» девушкам с, и без того, объемными плечами. Поэтому, при выборе корсета стоит быть аккуратнее и тщательно рассмотреть разные модели нескольких размеров.

Есть ли противопоказания?

Разновидности

К примеру, повседневные модели, а также нарядные корсеты изготавливают из атласного материала, с декором в виде нежных кружев, бусин, различных лент и оборок. Таким образом, изделие подобного рода идеально подходит для эффектного появления на торжественном мероприятии.

Для тренировки лучше использовать ряд застежек с сильной утяжкой, чтобы наиболее плотно зафиксировать область талии, чтобы формирующий эффект был наиболее видимым и действенным.

Отзывы

При регулярных занятиях спортом такой корсет, цель которого ношение для создания более узкой талии, оказывает и благоприятное влияние и для живота, держа мышцы в тонусе и помогая коже подтянуться.

www.vplate.ru

Виды корсетов

На сегодняшний день в магазинах продается большое количество разных корсетов. К ним относят белье, лечебные, ортопедические, спортивные. Каждый из них применяется для конкретных целей. Спортивный корсет необходимо использовать по назначению. Эти изделия бывают:

  • Мягкие, без жестких вставок, которые действуют благодаря особой структуре волокон. К ним относят майку-корсет Hotex. Изделие прописано жидкостью, улучшающей лечебное действие. В этой линейке есть корсеты для фитнеса.
  • Спортивный топ-корсет. Он имеет название топ-бюстгалтера, поскольку служит для поддержки груди.
  • Лайкровый трехслойный утягивающий корсет. Внутри изделия находится хлопковая поверхность, которая комфортна для кожи. Средний слой – неопрен -обладает термоэффектом, улучшающий жиросжигание. Внешним слоем является полиэстер, утягивающий талию.
  • Латексный корсет Waist Trainer. Он нужен для жиросжигания благодаря повышенному потоотделению при занятиях спортом. Латекс облегает тело в талии и ребрах, из-за чего кислород не подступает к коже. Такое изделие подходит и после родов, при болях в спине, улучшения осанки.

Встречаются женские и мужские корсеты, но к последним больше подходит название пояса, поскольку эти изделия имеют широкие размеры. Их применяют для разгрузки поясницы.

Преимущества

Вышесказанные изделия имеет различные свойства, из-за чего отличается их действие. К примеру, спортивный корсет майка имеет следующие плюсы:

  • Кожа дышит, поскольку есть хлопковое волокно.
  • Жиросжигание происходит из-за массажа и пропитки.
  • Нет сдавливания внутренних органов.
  • Есть небольшой моделирующий эффект.
  • Нет нагрузки на позвоночник.

Благодаря этим преимуществам в похудении используется спортивный корсет. Отзывы о нем можно встретить разные, но большинство из них положительные. Их используют многие женщины для коррекции фигуры. Покупательницы рекомендуют тщательно выбирать изделие, чтобы оно соответствовало своему телу.

Недостатки

Кроме плюсов спортивный корсет для талии имеет и минусы.

  • Из-за термоэффекта не получится сжечь жиры, поскольку может последовать обезвоживание и увядание кожи. А это приводит к целлюлиту. Жир устраняется лишь при недостатке в организме энергии.
  • Кислород, нужный в жиросжигании и для нормального развития клеток, поступает в организм трудно, поскольку происходит сдавливание корсетом не только талии, но и ребер.

Таким образом, спортивные корсеты подходят для коррекции фигуры. Но пользоваться им нужно правильно и по назначению. В этом случае вреда для организма не будет.

fb.ru

Многие дамы, особенно имеющие , мечтают иметь стройную фигуру или хотя бы пропорциональные, красивые формы. Часто такая проблема возникает после беременности и родов.

Спортивный корсет для талии

Желание женщин быть стройными подвигло дизайнеров белья на производство фитнес-корсетов. Их еще называют спортивными, так как лучшей эффективности для красоты талии можно достигнуть на занятиях фитнесом.

В недалеком прошлом для этой цели использовались эластичные бинты – женщины затягивали ими талию на занятиях и тем самым моделировали свою фигуру.

Что это такое

Спортивный корсет – вариант утягивающего белья с более гибкими по сравнению с обычным корсетом косточками, плотно прилегающими к телу. Он предназначен для борьбы с лишними сантиметрами в области талии. Состоит из трех слоев:

  • Внутренний – хлопок – материал удобный, прекрасно впитывающий влагу и позволяющий с комфортом заниматься спортом.
  • Посередине – воздушный материал неопрен, влияющий на выработку пота и процесс метаболизма, следовательно, помогающий сжигать жир.
  • Внешний – лайкра и полиэстер. Позволяют мышцам находиться в тонусе. Придают красоту, элегантность.

Внешне этот аксессуар помогает женским формам быть пропорциональными, «аппетитными». Он скрывает неприятные складки жира, тем самым повышая дамам самооценку, привлекая больше внимания со стороны мужчин.

Латексный фитнес-корсет – тоже спортивный корсет с термогенным эффектом, возникающим благодаря латексной вставке.

Таким образом, кровообращение в тканях талии улучшается, губительно воздействуя на клетки жира. Считается безобидным для женского здоровья.

Достоинства

Производители спортивных корсетов заверяют покупателей в эффективности латексного фитнес-корсета «тренера талии», и вот что они относят к плюсам:

  • Профилактика травм позвоночника и поясничного отдела.
  • Изделие не сдавливает органы.
  • Помогает сделать занятия спортом эффективными.
  • Улучшает внешний вид.
  • Уходит жир, а не только лишняя вода.
  • Уменьшаются объемы.
  • Возможность использовать ежедневно и стирать в машинке.

И это еще не все – к достоинствам женского корсета для фитнеса относят то, что носить его можно каждый день по нескольку часов, и при этом размеры талии будут уменьшаться до 4 см в месяц безо всяких тренировок.

Недостатки

Правда ли, что аксессуар безопасен? Этот вопрос адресовался многим врачам.

Большинство из них полагают, что ношение фитнес-корсетов для спорта плохо влияет на человеческий организм – начиная от головных болей и заканчивая вероятностью онкологических заболеваний. Врачи отмечают отрицательное влияние на:

Спортивный корсет для талии

  • спину – вероятное искривление нижних отделов позвоночника;
  • легкие – сдавливание грудное клетки, отсюда нехватка кислорода, головные боли, сбои в работе сердца;
  • кровообращение – стягивание тканей ухудшает нормальное движение крови;
  • внутренние органы – давление на них и смещение;
  • грудь – проблемы с ее развитием;
  • мышцы – за счет частого ношения слабеют и атрофируются мышцы брюшной части.

Еще отмечается, что давление на желудок ведет к плохому пищеварению, отсюда проблемы с кожей и запоры. Нарушается лимфоток. Долгие занятия перегревают внутренние органы.

Разновидностью подобных изделий является пояс для фитнеса, по свойствам подобный корсету. Он отличается от последнего лишь меньшей шириной и дизайном. Пояс не затрагивает грудь.

Можно сделать вывод, что корсет для занятий фитнесом за счет плотности и вставок-косточек невольно заставляет женщину выпрямиться, держать спину ровно, а прямая спина сразу же подтягивает живот. Это дает визуальный эффект стройной и красивой фигуры.

Некоторые фитнес-тренеры считают эти пояса бесполезными, сугубо коммерческими и даже вредными, так как процесс сжигания жира невозможен без кислорода, которого не хватает под этим изделием. А кожа, в свою очередь, впитывает продукты, выделяемые с потом.

Несмотря на потенциальный вред для здоровья, многие барышни продолжают покупать и пользоваться этими аксессуарами и даже добиваются с ними успеха в борьбе за подтянутую фигуру и тонкую талию.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

osteohondrosy.net


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.