Пояс для живота для похудения

Пояс для живота для похудения

Женщины и мужчины применяют самые разные способы борьбы, пытаясь избавиться от лишних килограммов. Многих интересует, помогает ли пояс для похудения убрать живот, как правильно использовать прибор для достижения желаемого эффекта и с какими способами его сочетать. Разобраться с тем, помогут ли скинуть лишние килограммы подобные приспособления, можно после изучения принципов их работы.

Что такое пояс для похудения живота

Аксессуары для снижения веса представляют собой ленту с застежкой-липучкой. Изделия помогают убрать живот и подтянуть мышцы пресса. Производители обещают, что пояс для уменьшения талии обеспечит избавление от 2-3 лишних сантиметров. Однако для достижения эффекта важно соблюдать правила использования приспособления.Наибольшая эффективность обеспечивается при комплексном подходе: правильном питании, физической активности, питьевом режиме.Аппараты и термопояса для похудения отличаются друг от друга по принципу действия.

Помогает ли пояс для пресса


Большинство изделий для пассивного похудения нацелены на выведение жидкости из организма за счет теплового воздействия на проблемные зоны. Актуальным для многих мужчин и женщин остается вопрос о том, помогают ли пояса для похудения живота и формирования пресса? Чтобы происходила не только потеря жидкости, но и мышцы сокращались, стоит выбирать комбинированные модели или миостимуляторы. Такие устройства с помощью разрядов тока воздействуют на организм. Электрический пояс для похудения с эффектом сауны провоцирует потерю жидкости, но не способствует формированию пресса.

Пояс для похудения

Виды поясов

На современном рынке представлено немало разных моделей поясов для похудения. В зависимости от конкретной модели эффективность от применения может отличаться. Действенность метода зависит от настроя худеющего. Если сочетать с использованием специальных изделий диету, активный образ жизни, физические нагрузки, то фигура обязательно улучшится в скором времени.

Современные производители предлагают следующие виды поясов для снижения веса:

  • массажные;
  • миостимуляторы;
  • неопреновые;
  • комбинированные;
  • электрические пояса-сауны.

Миостимулятор для пресса

Изделия этого типа предусматривают наличие источников тока по всей длине. С помощью них пояс воздействует на мышцы, заставляя сокращаться, даже если человек при этом сидит и смотрит телевизор. Прибор создает эффект, похожий на то, что происходит с организмом в процессе выполнения физических упражнений. Мышечная активность способствует сжиганию жиров в области живота и укреплению пресса.

Повысить эффективность процедур поможет правильный рацион худеющего, в противном случае прибор может не принести пользы. Как правило, модели этого вида имеют несколько режимов работы. Пользователь может настроить таймер, задать нужную мощность микротоков. Рекомендуется выбирать устройства, работающие от сети. Аппараты на батарейках гораздо менее мощные и эффективные.

Неопреновый­

Еще одно приспособление для тех, кто не может ходить на фитнес, но старается быть в форме – трехслойный термопояс. Для его изготовления, как правило, используют неопрен (разновидность резинового материала), термосель, лайкру. Тепловой эффект, за счет которого происходит похудение, значительно усиливается во время ходьбы, бега, работы по дому.


По форме изделие представляет собой простую ленту из трех слоев с застежкой на липучке. Надевать его можно под одежду и носить целый день. Данный вид отличается доступной ценой. Однако без значительных физических нагрузок получить желаемый эффект не удастся, ведь отложения на талии уходят за счет теплового эффекта, который создается при активной деятельности.

Жиросжигающий

Данный вариант похож на предыдущий, но работает от сети или аккумулятора. Изделие предусматривает нагревательный элемент и датчик температуры. Функционировать аппарат может автономно или по заданным инструкциям пользователя. Тепловое воздействие на определенную область тела способствует выведению лишней влаги, токсинов, быстрому распаду жиров. Носить устройство на животе разрешено по нескольку раз в день, но не более 10 минут за сеанс. Отмечается эффективность такого пояса, даже если организм худеющего интенсивным физическим нагрузкам не подвергается.

Жиросжигающий пояс

Пояс для пресса и живота электрический

Данный вид приборов предполагает наличие массажных шариков или валиков внутри изделия. При использовании устройство воздействует на поверхность живота вибрациями, которые заставляют сокращаться мышцы. Сочетание электронных импульсов с массажем делают применение прибора более эффективным. Интенсивность работы устройства можно контролировать с помощью панели управления.


Спортивный

Профессиональные спортсмены знают, как важна безопасность во время тренировок. Чтобы убрать живот, усилить эффективность тренировок и защитить мышцы от растяжений, можно носить специальный спортивный пояс. Однако использовать изделие важно с умом, ведь постоянные занятия с ним могут спровоцировать атрофию мышц. Часть нагрузки пояс берет на себя, что снижает эффективность некоторых упражнений.

Как работает пояс для похудения

Для тех, кто хотел бы быстро убрать живот, пояс станет отличным решением. Однако результат требует определенных усилий. Сидя на диване невозможно сильно похудеть и подтянуть пресс. Все аксессуары для снижения веса действуют почти одинаково. Организм человека включает «системы охлаждения» в ответ на повышение температуры тела. За счет этого человек расходует энергию и худеет. Дополнительно некоторые модели воздействуют на поверхностный слой дермы током, заставляя мышцы сокращаться, или дают массажный эффект.


Плюсы и минусы

Прежде чем использовать нестандартный метод с целью убрать живот, стоит проконсультироваться со специалистами. Устройства имеют свои особенности и противопоказания. Чтобы понять, подходит ли способ снижения веса конкретному человеку, стоит рассмотреть его недостатки и преимущества. Ниже представлены положительные и отрицательные стороны использования поясов для похудения.

Преимущества аксессуара:

  1. Вместе с лишней влагой из организма выводятся токсины.
  2. При тренировках аксессуар защищает мышцы от повреждений.
  3. Кожа становится более красивой и гладкой.
  4. Аксессуар уменьшает проявление целлюлита.

Девушка с поясом для похудения

Минусы:

  1. Сильный перегрев снижает активность и работоспособность.
  2. Обезвоживание опасно для человека.
  3. Слишком тугой аксессуар сдерживает дыхание, сдавливает кровеносные сосуды, отчего жиры сжигаются в организме гораздо медленнее.

Как пользоваться поясом для похудения

Чтобы убрать живот с помощью специального аксессуара, стоит ознакомиться с фотоинструкцией. Кроме того, рекомендуется взять на вооружение следующие советы:

  1. Нельзя постоянно носить пояс, особенно если изделие с эффектом сауны.
  2. Кроме применения аксессуара, стоит следить за питанием и обеспечить физические нагрузки на организм.
  3. Важно соблюдать гигиену, чтобы избежать образования опрелостей на коже и порчи прибора.
  4. Если пояс негативно сказывается на самочувствии человека, то стоит прекратить его использование и обратиться к врачу.

Видео

Отзывы

Екатерина, 38 лет

У меня был электрический прибор с эффектом сауны. Увидела его в рекламе и решила попробовать, ведь лишний жир на бедрах и талии – проблема актуальная всегда. Результат похудения есть, но килограммы возвращаются, когда восстанавливается прежний объем жидкости в организме. Прибор не растапливает жиры, а выводит воду за счет потоотделения.

Елена, 32 года

У меня была операция на поджелудочной железе, после чего живот изрезан весь и любые занятия спортом противопоказаны. Чтобы ускорить процесс похудения, купила массажный пояс. Использую месяца три его, эффект есть, но небольшой. Можно использовать прибор вместе с диетой, тогда похудеть будет гораздо легче.


Анна, 27 лет

После родов купила термопояс «Вулкан», чтобы подтянуть кожу на животе, немного скинуть вес. Удобная вещица, застегивается плотно на липучку. Как я поняла, похудение происходит за счет усиленного потоотделения. Как по мне, так термопояс лучше сочетать с тренировками, чтобы похудеть нормально.

ОпросКак сильно вам удавалось похудеть?

allslim.ru

Рекламные обещания

Главный аргумент рекламных кампаний, продающих различные пояса для избавления от жировых отложений в области талии – простота применения и экономия времени. Покупателю не придется посещать тренажерный зал, изводя себя активными физическими упражнениями до седьмого пота. Достаточно надеть специальный ремень, и результат не заставит себя ждать.

Пояс для живота для похудения

Отзывы

Екатерина, 38 лет

У меня был электрический прибор с эффектом сауны. Увидела его в рекламе и решила попробовать, ведь лишний жир на бедрах и талии – проблема актуальная всегда. Результат похудения есть, но килограммы возвращаются, когда восстанавливается прежний объем жидкости в организме. Прибор не растапливает жиры, а выводит воду за счет потоотделения.

Елена, 32 года

У меня была операция на поджелудочной железе, после чего живот изрезан весь и любые занятия спортом противопоказаны. Чтобы ускорить процесс похудения, купила массажный пояс. Использую месяца три его, эффект есть, но небольшой. Можно использовать прибор вместе с диетой, тогда похудеть будет гораздо легче.


Анна, 27 лет

После родов купила термопояс «Вулкан», чтобы подтянуть кожу на животе, немного скинуть вес. Удобная вещица, застегивается плотно на липучку. Как я поняла, похудение происходит за счет усиленного потоотделения. Как по мне, так термопояс лучше сочетать с тренировками, чтобы похудеть нормально.

ОпросКак сильно вам удавалось похудеть?

allslim.ru

Рекламные обещания

Главный аргумент рекламных кампаний, продающих различные пояса для избавления от жировых отложений в области талии – простота применения и экономия времени. Покупателю не придется посещать тренажерный зал, изводя себя активными физическими упражнениями до седьмого пота. Достаточно надеть специальный ремень, и результат не заставит себя ждать.

Пояс для живота для похудения

В любом рекламном ролике упор делается именно на легкости использования, а небывалый эффект обещается за счет уникальных технологий – фирменных материалов и конструкции пояса,  воздействующих специальным образом на жировые клетки и уничтожающих их как никакое другое средство.


Как требует классика жанра, в качестве конечного результата демонстрируются фитнесс — модели с прессом по типу стиральной доски. Как тут не поверить в достижимость мечты об идеальном животе, да еще без особых хлопот? Всего-то надо потратиться на эффективный аксессуар, а дальше он начнет работать практически без вашего участия. Дорого стоит? Так это естественно, ведь за уникальные технологии нужно платить.

Плюс ко всему этот товар превозносится как лучшее средство для тех, кому физическая активность противопоказана. То есть люди, имеющие проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистой системой и другими органами могут теперь худеть без двигательной активности. Ну разве не шикарный аргумент в пользу уникального пояса?

Пояс для живота для похудения

Есть у рекламы поясов для похудения один маленький штрих, обычно помещаемый в конце восторженных эпитетов о товаре. Буквально пара строк о том, что для достижения максимального результата нужно соблюдать диету и выполнять легкие физические упражнения. При этом никакой расшифровки этого предельного результата нет.

Как работает пояс


Принцип работы аксессуара зависит от его конструктивных особенностей. Самые простые пояса образуют вокруг талии и живота полностью закрытый участок кожи. По заявлению производителей, таким образом образуется нагрев жировых залежей за счет повышения температуры тела. При этом подкожные жировые клетки растапливаются и удаляются вместе с потом. Причем вместе с жиром удаляются и различные токсичные вещества, а также излишки воды. В-общем, все выглядит логично и правильно.

Другой принцип работы пояса – массаж жировых клеток. Под воздействием таких нагрузок они расщепляются и выводятся из организма. Очень похоже на избавление от целлюлита при помощи массажных процедур.

Преподносимый как наиболее эффективные способ избавления от жира – воздействие на мышечные клетки проблемных областей при помощи электрического тока. Для этого используются самые дорогие пояса, а эффект, обещаемый разработчиками, намного превосходит результаты усиленных силовых и аэробных тренировок. Якобы в этом случае прорабатываются такие глубинные скелетные мышцы, которые просто невозможно тренировать при обычном тренинге.

Несмотря на обилие типов поясов для похудения, в них используются эти способы борьбы с жиром поодиночке или в сочетании друг с другом. Поэтому при приобретении аксессуара следует обращать внимание на его технологические особенности. Так можно не только правильно подобрать нужную модель, но и избежать переплаты за ненужные опции.

Типы поясов


Пояс-сауна

Один из простейших типов поясов для борьбы с жировыми отложениями на пояснице. Эффект уменьшения талии достигается за счет теплового воздействия. Насколько действенен неопреновый пояс – вопрос неоднозначный, особенно если рассмотреть процесс липолиза поближе. Скорее всего, если и будет достигнуто уменьшение охвата живота при использовании пояса-сауны, то, скорее всего, это произойдет за счет исключительно вывода воды из организма.

Пояс для живота для похудения

Массажный пояс

Эффект жиро сжигания достигается за счет за счет уже описанного выше массажа клеток. Это тип аксессуара уже более сложен, так как для его работы требуется источник электроэнергии. Производители снабжают эти пояса различными режимами работы, которые помогают пользователю выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Вибромассаж скорее относится к рекламным трюкам, чем к действенному методу борьбы с излишним весом. Да и постоянно носить такой пояс для похудения живота не совсем удобно, в отличие от неопренового.

Пояс-сауна с дополнительным нагревом

Более продвинутая модель неопренового пояса. Позволяет усилить эффект от теплового воздействия на жировые клетки за счет идущего в комплекте электронагревателя. Для работы используется дополнительный источник энергии. По заверениям производителей и распространителей этого типа аксессуара, он позволяет за короткие сроки значительно уменьшить талию даже без строгой диеты. На практике такого эффекта добиться практически нереально.

Электрические пояса

Представляют собой сложные приборы, называемые биостимуляторами. Такие пояса комплектуются батареями питания, а также специальным гелем, наносимым на кожу. Сжигание жира производится за счет стимуляции мышечных клеток электрическими импульсами.

Как правило, приборы можно настраивать при помощи специальной системы установок. Производители комплектуют электрические пояса подробной инструкцией, в том числе и с противопоказаниями к применению. Рекламодатели любят заострять внимание на эффективности аксессуаров для похудения этого типа, приписывая им также успешное избавление от целлюлита.

Пояс для живота для похудения

Реальная эффективность поясов для похудения

Несмотря на хвалебные отзывы и расписывание достоинств поясов для похудения реальная их польза именно в плане жиросжигания сильно преувеличена. Для того чтобы понять их принципиально низкую эффективность, достаточно понять, а что это такое, жировые запасы, с точки зрения их необходимости для человеческого организма.

Жировые клетки – энергетические станции человека, относящиеся к стратегическим залежам. Проще говоря, это та энергия, которая используется организмом в крайнем случае, когда нет возможности использовать другие источники. К другим источникам относятся углеводы и белки.

Пояс для живота для похудения

Исходя из вышесказанного, становится понятно, что избавление от жира без создания дефицита энергии невозможно в принципе. Жировые клетки уменьшаются только за счет расхода их в качестве источника энергии. Никаким нагревом нельзя добиться эффекта жиросжигания. Реально избавиться от клеток жировой ткани можно только за счет их удаления, то есть липосакции.

Поэтому использование поясов с нагревом – утопия в деле борьбы именно  с жиром. Если и будет какой-то эффект уменьшения окружности живота или талии, то только за счет ухода воды из этих областей, и то будет весьма кратковременным явлением. Любая потерянная жидкость будет восстановлена организмом при возврате к его нормальному функционированию.

Реальное жиросжигание может обеспечить лишь электрический пояс. Но при этом должно соблюдаться два дополнительных условия – нагрузка на мышцы, вызываемая при его использовании, должна быть колоссальной для того, чтобы организм вскрыл свои энергетические резервы. Добиться необходимой степени энергозатрат при стимуляции исключительно какой-то части организма практически невозможно, поэтому и эффект от применения пояса будет, но слишком мизерный для того, чтобы его ощутить с какой-то степенью удовлетворения. И еще нужно помнить о строгой диете, которая просто необходима для создания условий расхода калорий именно из жировых клеток. Соблюдать такой режим питания, бедный углеводами, очень непросто.

Пояс для живота для похудения

Подводя своеобразный итог, получаем значительные затраты на приобретение пояса и незначительный результат на выходе. Не стоит доверять рекламе, которая использует лень человека и его желание быстро добиться результата без особого труда. Помните, что достижение трудновыполнимой цели невозможно без кропотливой работы.

И еще один важный момент. Многие попросту не задумываются над тем, что практически невозможно избавиться от жира в каком-то конкретном месте. Термин локальное жиросжигание подвергается критике многими специалистами в области физического тренинга и диетологии. В силу специфики жировые клетки разрастаются наиболее интенсивно в определенных областях человеческого тела в зависимости от его типа строения, и уходят оттуда в последнюю очередь. Бесполезно тренировать какие-то конкретные участки тела для того, чтобы уменьшить жировую прослойку именно в них.

Поэтому не стоит верить заверениям производителей поясов о том, что их воздействие на мышцы является более глубоким, чем упражнения в тренажерном зале. По степени энергетических затрат ничто не сравниться с базовыми движениями с дополнительным отягощением. Именно они вызывают наиболее сильный выброс в кровь анаболических гормонов, которые могут затем использоваться не только для мышечного роста, но и для жиросжигания. Простой стимуляцией мышц электрическими импульсами в определенной области такого эффекта добиться невозможно.

Основные правила похудения

Правильное похудение заключается в снижении размера жировых клеток. Очень важно понимать разницу между ним, и просто похудением, которое может происходить за счет снижения в том числе и мышечной массы. Худеть правильно – избавляться исключительно от жира.

Пояс для живота для похудения

Отсюда нужно сделать вывод: для эффективного жиросжигания нужно правильное питание и регулярные физические нагрузки. И нагрузки эти должны быть такими, чтобы обеспечить организму отрицательный энергетический баланс. Достигается это за счет сочетания аэробных, анаэробных упражнений и ограничениями в питании.

Аэробные упражнения, также называемые кардионагрузкой, представляют собой много повторные движения в течение длительного времени. Наиболее популярными из них являются ходьба или бег на беговой дорожке, упражнения на велотренажере, эллипсе и других подобных станках. Продолжительность нагрузки должна составлять не менее 20 минут. Полезно выполнять не просто классическое кардио, при котором нагрузка остается постоянной, а применять интервальную аэробику, при которой нагрузка то повышается, то понижается.

Пояс для живота для похудения

Для достижения большего эффекта практикуется сочетание аэробных упражнений с силовыми. Для женщин подбирается система движений преимущественно для нижней части тела (различные приседания, выпады, тяги). Для мужчин рекомендованы базовые упражнения, задействующие все части тела (классические приседания, становые тяги различного стиля, подтягивания и отжимания). После силовой части тренировки идет кардионагрузка, помогающая вскрыть жировые энергетические запасы организма.

Тренировки должны носить регулярный характер, продолжительность анаэробной нагрузки выбирается не менее 1 часа. В неделю необходимо организовывать не менее трех занятий.

Пояс для живота для похудения

Питанию должно отводится одно из первостепенных значений. Для восполнения энергии из жировых клеток следует придерживаться следующих правил:

  1. Из питания должны быть исключены простые углеводы, особенно сахароза. Употреблять нужно только сложные углеводы, получаемые из круп, макаронных изделий твердых сортов и зеленых овощей;
  2. В течение дня количество принимаемых углеводов должно плавно снижаться. В вечерние приемы пищи основными источниками углеводов должны быть овощи;
  3. Следует ограничить употребление жиров животного происхождения. Исключение составляют только жиры рыбы. Из растительных жиров предпочтение следует отдавать кислотам льняного масла. Полностью исключите из своего рациона транс-жиры (маргарин, спрэд и т.п.);
  4. Ужинать нужно не менее чем за 2-3 часа до сна. В противном случае можно спровоцировать ночной выброс инсулина, который питает жировые клетки;
  5. Пищу следует употреблять мелкими порциями, но как можно чаще. Это нормализует процессы пищеварения и усвоения.

zojclub.ru

Кому пригодится такое средство?

Если осознанно подходить к выбору помощника в борьбе с лишними килограммами, то очень хорошим вариантом может стать пояс для похудения живота. Отзывы пользователей подчеркивают хороший эффект, если время на тренировку ограничено. Так, результата, для достижения которого требовался час физических упражнений, можно достичь за 20 минут, используя пояс. То есть он является хорошей альтернативой диетам и изнуряющим тренировкам.

Если вы страдаете ожирением и ведете малоподвижный образ жизни, то чтобы постепенно вернуть себя в форму, то отлично в этом может помочь пояс для похудения живота. Отзывы о нем говорят, что он становится настоящей палочкой-выручалочкой, когда врачи запрещают активные тренировки в силу различных заболеваний. Повышая КПД физической нагрузки, пояс делает ее эффективнее, что позволяет сильно сократить время занятия.

Представьте ситуацию, когда женщина недавно родила. Ей хочется скорее привести себя в порядок, но времени на гимнастику совершенно не хватает. Именно в таких случаях хорошо себя зарекомендовал пояс для похудения живота. Отзывы многих представительниц прекрасного пола подтверждают данный факт. Так, даже незначительные нагрузки (прогулка с ребенком, домашние дела), выполняемые с надетым и работающим поясом, дают результат.

Разновидности

  • Самый популярный и доступный товар данной категории — это пояс с термоэффектом. Данная категория включает в себя обычные и неопреновые изделия. Механизм действия заключается в создании эффекта сауны. Плотная ткань не пропускает воздух и способствует обильному потоотделению. Любое движение влечет разогрев проблемной области, но лучший эффект достигается при выполнении упражнений, направленных именно на эту зону. Отзывы о поясе для похудения подтверждают, что данное средство можно носить на работу и на улицу. Вы можете заниматься своими обычными делами и получать небольшой, но приятный бонус в виде снижения веса. Но это будет происходить лишь в том случае, если в организм поступает меньше калорий, чем тратится за день. В обратном случае никакого снижения жировой массы не будет. Поэтому следить за своим рационом следует в любом случае.
  • Пояса с виброэффектом. Они оказывают механическое воздействие, которое серьезно стимулирует обменные процессы в тканях, и при этом не выводит жидкость и не требует обязательных физических нагрузок. То есть создается иллюзия, что пояс все сделает за вас. На самом деле отзывы о поясе для похудения с массажным эффектом сводятся к тому, что необходимо дополнительно придерживаться диеты. В этом случае пояс поможет подтянуть кожу и предотвратить ее обвисание по мере похудения. Кроме того, данное средство хорошо помогает в борьбе с целлюлитом.

Пояса-миостимуляторы

Это еще одна разновидность поясов, которая предполагает минимум активности со стороны самого человека. В изделиях такого рода электрический ток используется для того, чтобы разбивать жировую ткань. Кроме этого, ток заставляет мышцы сокращаться. Производители утверждают, что таким образом, повышаются энергозатраты организма, а мышцы подтягиваются. Но учтите, что если вы будете злоупотреблять такими вкусными, но калорийными и вредными продуктами, то весь полезный эффект от ношения пояса будет сходить на нет. В целом, люди, пользовавшиеся такими поясами, утверждают, что с его помощью можно предотвратить обвисание кожи при быстром снижении веса, но само похудение – это результат дополнительных усилий и ограничений.

Мнение специалистов

Если посмотреть, что говорят по этому поводу врачи и фитнес-тренеры, то становится понятно, для эффективного и серьезного снижения веса использования этого пояса явно недостаточно. Ведь чтобы жировая клетка получила сигнал о том, что организму требуется дополнительная энергия, должна быть этому предпосылка. Только увеличение расхода энергии и уменьшение ее потребления заставит организм пустить в ход свой резерв. Этого не добиться простым подведением тока или даже усиленным сокращением мышц.

Основа похудения – это разумная, низкокалорийная диета. Физические нагрузки увеличивают ее эффективность на 10%, миостимуляция – примерно на 7%. Другими словами, придерживаясь сбалансированной диеты, вы можете скинуть 10 кг за месяц. Если плюс к этому вы будете ходить в спортзал, то на весах будет минус 11 кг за то же время. Диета с использованием миостимулятора даст эффект в минус 10,7 килограммов.

Итак, можно сделать вывод, что миостимулятор станет помощником в борьбе за стройную фигуру, если посещение спортивного зала по какой-либо причине является недоступным.

Получается, что пояса бесполезны?

Не совсем так. Мы постараемся рассказать все про пояса для похудения, чтобы вам было легче сориентироваться. Действительно, без физических усилий жир не уходит, на это надеяться не стоит. Тем не менее, пояса могут быть очень полезными. Потребителя обычно интересует вопрос о том, выходит ли жир с потом, образующимся в результате использования термопояса. Однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Так, с одной стороны, жир никуда не денется, ведь c потом уходит только вода, соли и минералы. Потея без физической нагрузки, вы сбрасываете вес, который организм тут же восстановит, стоит вам лишь попить.

Совсем другая реакция будет при движении (если мы идем пешком на далекое расстояние, бегаем, прыгаем, работаем по дому или занимаемся в спортзале). В этом случае температура тела возрастает, мы потеем, жир сжигается. Термопояс помогает повысить температуру на проблемном участке, а при разогреве мышечной ткани начнет происходить расщепление жира. Ведь он поступает в кровь и разносится к мышцам, чтобы питать их во время физической нагрузки. Окисляясь, жир распадается на углекислый газ и воду.

Поэтому во втором случае очень эффективным станет пояс для похудения. Отзывы покупателей свидетельствуют, что он помогает подстегнуть процесс уменьшения жировых отложений на начальном этапе. Но все, кто худел с помощью различных поясов, подчеркивают, что нужно учитывать возрастающую с ростом температуры нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Пояс Vulkan Classic

Это продукт, который наиболее часто встречается на полках аптек и специализированных магазинов в нашей стране. Он состоит из трех слоев: внешнего из нейлона с лайкрой и промежуточного из ячеек неопрена. Такая комбинация обеспечивает отличную теплоизоляцию и микромассаж кожи. Изделие имеет застежку на липучке. Сегодня можно часто встретить отзывы о «Вулкан Классик». Пояс для похудения является очень удобным, он не только незаметен под одеждой, но и, наоборот, делает силуэт более утонченным. Поэтому его можно носить на работу, где любая пробежка по лестнице будет играть вам на руку. Но чаще всего пояс надевают на пробежку или в спортзал, именно так полностью раскрываются все его полезные функции. Еще один несомненный плюс данного изделия – это цена. Так, его стоимость начинается от 520 р. В качестве недостатка некоторые пользователи отмечают длину пояса, которая является стандартной. Однако такую проблему легко решить. И если длины пояса вам не хватает, то можно приобрести два изделия и просто сшить их между собой.

Сколько стоят разные пояса для похудения

Если вы твердо решили заниматься спортом и быстро получить результат, то можете подключить к этому процессу пояс для похудения живота. Отзывы, цены и другая информация, представленная здесь, станет весьма полезной. Итак, сколько придется заплатить в аптеке за этот чудо-агрегат? Зависеть это будет от выбранной модели. Самые простые, вроде «Вулкан Классик», основанные на эффекте сауны, обычно самые дешевые. Их можно купить по цене от 500 рублей. Несколько дороже обойдется вибропояс, например, «Вибротон» стоит 1050 рублей.

Отдельно следует сказать о различных электростимуляторах. Это пояса и бабочки для похудения, которые в зависимости от производителя могут стоить от 200 рублей до нескольких тысяч. Про эффективность их уже было сказано. Что же касается крохотной слабенькой бабочки, то ее польза многими специалистами ставится под сомнение. К тому же следует помнить о том, что разряд тока, даже слабый может быть вреден вашему здоровью.

Отзывы покупателей

Попробуем обобщить все, что говорят потребители о поясах для похудения. Практически все потребители сходятся во мнении, что сам по себе пояс от лишнего жира вас не спасет. Поэтому тот, кто надеется на чудесный эффект такого товара, как правило, остается разочарованным. Те же, кто сочетал его ношение с диетой и занятиями спортом, отмечали, что худеть стало намного проще. Причем это относится не только к серьезным физическим упражнениям, ведь, к примеру, очень полному человеку выдержать их может быть не под силу. Таким людям следует начинать с простой ходьбы, потихоньку добавляя нагрузку. Пояс же поможет вам сбросить вес уже на первоначальном этапе похудения.

fb.ru

Преимущества пояса

Прибор для похудения живота в виде пояса является идеальным решением проблемы многих женщин и мужчин. Борьба с лишним весов в области талии подобным образом прельщает тем, что от человека требуется лишь надеть приспособление на себя и заниматься своими делами. Однако для того, чтобы пояс действительно помог похудеть в области живота и талии, необходимо выбрать действительно качественный товар, а не бесполезный аксессуар.

Как работает пояс для похудения талии?

Сегодня вниманию покупателя предлагаются различные модели пояса для похудения. Однако действуют они по единому принципу: приспособление нагревает ткани под собой, в результате чего сосуды расширяются, а значит, улучшается местное кровообращение. Данные эффект приводит к усилению метаболических процессов в этой области, за счет чего расщепляются  накопленные запасы жира. Положительным эффектом также является выведение из организма токсических веществ и шлаков вместе с потом. Таким образом, достигается уменьшение объема талии без каких-либо физических нагрузок.

Как работает пояс

Как усилить действие пояса?

Качественный пояс для живота, несомненно, поможет избавиться от избыточных жировых отложений в области живота. Однако стоит позаботиться  о том, чтобы полученный результат закрепился на длительное время. Для этого следует серьезно пересмотреть свой пищевой рацион. Именно погрешности в питании являются основой для роста живота. Поэтому переход на сбалансированное питание станет залогом красивой фигуры на долгие годы.

Еще одним способом усиления эффективности пояса для похудения являются физические нагрузки. Это не обязательно должны быть полноценные спортивные тренировки. Вполне можно ограничиться следующими рекомендациями:

  • пояс для живота лучше использовать не на диване, а во время выполнения уборки, готовки, похода в магазин либо на работе;
  • при наличии в подъезде лифта, рекомендуется отказаться от его ежедневного использования, так как подъем по лестнице является отличной зарядкой для организма;
  • во время пользования общественным транспортом, рекомендуется выходить на 1-2 остановки раньше необходимой и проходить оставшееся расстояние пешком.

Соблюдение таких простых правил позволит держать организм в тонусе и закрепить эффект, полученный от применения пояса. Рассмотрим варианты моделей пояса для похудения живота.

Противопоказания для пояса

Пояс-сауна и его особенности

Одной из наиболее распространенных разновидностей приспособлений для похудения живота является пояс-сауна. Такой пояс действует по принципу сауны, заставляя организм усиленно потеть под действием тепла. Таким образом, обеспечивается расщепление жировых отложений в области талии. Данный электрический прибор является прекрасной альтернативой сауны для тех, кто по каким-либо причинам не может посещать сауну.

Рекомендации по применению

  • Специалисты рекомендуют использовать пояс-сауну не ранее, чем через 60 минут после приема пищи.
  • Нельзя использовать данное приспособление неограниченно долго. Рекомендуемая продолжительность одного сеанса составляет 50 минут в сутки. Оптимальный курс такого похудения должен составлять 30 дней. Затем следует сделать перерыв минимум на 2 недели.
  • Для усиления потоотделения (а значит и расщепления жира), рекомендуется во время сеанса пить горячий чай либо настой из трав очищающего либо тонизирующего действия.
  • В случае повышенной чувствительности кожных покровов допускается использование пояса поверх тонкой хлопчатобумажной одежды.
  • Не рекомендуется использовать под приспособление какие-либо косметические средства для похудения, так как реакция может оказаться непредсказуемой.

Миостимулятор

Пояс для живота массажный

Данное приспособление является замечательным вариантом для оздоровления и тонизирования всего организма, а также похудения в области живота. Эффективность такого пояса основана на физическом воздействии прибора на ткани, что способствует усилению кровообращения в них. Массажный пояс для похудения вполне может использоваться в домашних условиях как альтернатива массажа для похудения в салоне красоты.

Этот прибор помогает не только убрать лишние сантиметры талии, но и укрепить мышцы нижних отделов спины, а значит, избавиться от болевых ощущений в пояснице.

Как правильно использовать пояс для похудения?

  • Оптимальная продолжительность одного сеанса составляет 10-15 минут в сутки.
  • Не рекомендуется принимать пищу и пить во время процедуры, за 60 минут до либо после нее. Это связано с тем, что интенсивные массажные движения могут временно нарушать функционирование органов пищеварения, однако через несколько часов все нормализуется. Массажный пояс для похудения может быть противопоказан при патологиях пищеварительного тракта.

Пояс массажный

Пояс-вибратор для похудения

Эффективность данного электрического прибора основана на создании вибрации тканей в области его использования. Такой пояс является отличным помощником для борьбы с лишними жировыми отложениями не только в области живота, но и на ягодицах, бедрах и других областях тела. Вибрация способствует активации метаболических процессов в тканях и расщеплению жира. Отличительной особенностью такого пояса является возможность регулировать интенсивность вибрации (от минимальной к максимальной).

Рекомендации по использованию

  • Во время процедуры полезными будут небольшие физические нагрузки с активацией мышц в области воздействия пояса.
  • Длительность процедуры для определенной части тела должна составлять в среднем 15-20 минут.

Пояс-вибратор

Миостимулятор

Еще одной разновидностью приспособлений для похудения в области живота является миостимулятор. Принцип его действия основан на воздействии электрических импульсов на ткани организма. В зависимости от мощности и особенностей модели электроды прибора накладываются в определенные точки для активации конкретной группы мышц. Электроимпульс воспринимается телом как нервно-мышечный импульс, в результате чего мышцы сокращаются. Благодаря этому усиливаются обменные процессы в тканях и сжигаются жировые запасы, происходит похудение в области воздействия миостимулятора.

Миостимулятор

Рекомендации по применению

  • Продолжительность процедуры воздействия миостимулятора на мышцы должна постепенно нарастать с каждым днем от 10 до 30 минут в сутки.
  • В начале использования прибора человек может ощущать некоторые болевые ощущения, однако после нескольких сеансов интенсивность их будет менее выражена.
  • Для максимального эффекта рекомендуется придерживаться принципов здорового образа жизни и рационального питания.

Противопоказания

Данное приспособление может оказывать не только положительное влияние на организм, но и негативно воздействовать на различные органы и системы. Именно поэтому важно серьезно отнестись к наличию противопоказаний к использованию такого прибора. Так, вибромассажер не рекомендуется для применения у людей имеющих гипертоническую болезнь, ломкость сосудов либо патологию сердечно-сосудистой системы. Беременным и кормящим женщинам такие приборы также принесут больший вред, нежели пользу.

Пояс-сауна не рекомендуется для лиц со слишком чувствительной кожей, а также при наличии каких-либо кожных патологий. При имеющихся аллергических реакциях на что-либо стоит осторожно выбирать прибор, избегая моделей с различными пропитками для усиления эффекта.

Важно понимать, что пояс для похудения помогает убрать лишние килограммы с живота и других частей тела. Однако только лишь его использование не может гарантировать получение красивых форм на длительное время. Лишь сочетание данного прибора с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками поможет убрать недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства.

roxelly.com

Виды поясов для похудения живота

Первый вид пояса – неопреновый. Он используется во время физических нагрузок. Сам по себе он не дает никакого результата. Он идеально подходит для фитнеса. Поясспособствует более интенсивному сжиганию жира в ходе занятия – будь то силовая или аэробная тренировка, бег, аэробика. Только надевать его стоит на хлопчатобумажную майку, но не на голое тело. Чтобы убрать живот, пояс можно носить и во время выполнения домашних дел, которые требуют движения, например, мытье полов или уборка пылесосом.

Следующий пояс для похудения живота – пояс-сауна. Для такого пояса не обязательно заниматься фитнесом. Его эффект основан на температурном воздействии. То есть вы отдыхаете, а пояс выводит излишки жидкости и токсины. Тем самым разбивается апельсиновая корка, а талия становится меньше.

Другой вид пояса – массажный. Он основан на массажном воздействии. Все также происходит без вашего вмешательства. Чтобы убрать живот, поясактивизирует обменные процессы, быстрее сжигается жир. Кроме того, добавляются еще и эффекты, которые мы получаем при массаже. Вибропояса имеют обычно разнообразные режимы для подбора и регулировки интенсивности вибрации.

Следующий вид приспособления – комбинированный. Он сочетает в себе массажный и термический эффект. Чтобы убрать живот, пояс оказывает двойной удар: разогрев выводит токсины и жидкость, массажные вибрации сжигают жиры. То есть вы худеете, организм получает пользу от массажа, исчезает целлюлит.

Эффективность поясов для похудения живота

Массажный пояс заставляет сокращаться мельчайшие мышцы. Одновременно мышцы требуют питания, но они голодают из-за сдавливания капилляров. Дабы побороть голод, мышцы сжигают жир вокруг себя. Поэтому поясом можно пользоваться в период после родов.

При использовании данного средства нужно соблюдать гигиену. В процессе принятия душа следует массировать живот мыльной губкой. При использовании пояса мыться нужно дважды в день. Рекомендуется усилить эффект разнообразными обертываниями.

Результат от использования пояса для похудения живота

Чтобы убрать живот, пояс нужно использовать в комплексе с иными средствами на регулярной основе. Кроме того, его использование позитивно сказывается на обмене веществ, кровообращении, тонусе мышц, структуре кожи. Пояс отлично справляется со сколиозом и остеохондрозом. Данное приспособление предупреждает боли в спине и головные боли. С его помощью улучшается работоспособность, тонизируются онемевшие конечности, нормализуется функция кишечника.

Применение пояса для похудения живота

Чтобы убрать живот, пояс не нужно использовать ежедневно. Это приведет к повышению нагрузки на сердце и повреждению кожи. Использовать пояс следует в комплексе с тренировками. Перед использованием пояса нужно проконсультироваться с врачом.

Применение пояса упрощает потерю веса, но не стоит слепо верить в него. В таком деле нужен комплексный подход: физические нагрузки, очистка организма, правильное питание. Стоит стремиться оздоровить полностью организм, а потом продумать план по похудению.

Но главное не переусердствовать, поскольку, как говорят отзывы, пояс для похудения живота приведет к плохому самочувствию при слишком частом использовании.

Минусы применения пояса для похудения живота

Как говорят отзывы, пояс для похудения живота может привести к перегреву. Так вы обессилите значительно быстрее при физических нагрузках, нежели при нормальных условиях. Но жиры тратятся на физическую активность. Это означает, что вы потеряете больше воды, но меньше жиров. А сильное обезвоживание, в свою очередь, снижает работоспособность.

Как говорят отзывы, пояс для похудения живота, если он сильно тугой, может сдавить сосуды и ухудшить кровообращение. Это означает, что он ухудшит расщепление жиров. Кроме того, тугой пояс мешает глубокому дыханию, то есть снижает поступление кислорода. А для активного сжигания жиров кислород просто необходим!

Учтите все наши сведения касательно использования данного приспособления для похудения и сделайте правильный выбор!

vesvnorme.net

Где можно приобрести пояс?

Очень важно приобретать данный продукт в специализированном магазине, где уж точно не будет подделки.

Не стоит тешить себя заманчиво низкой ценой, а лучше первым делом обращать внимание на качество материала. Цена в этом выборе должна играть второстепенную роль.

Что важно знать, прежде чем начать использование?

Необходимо внимательно прочитать инструкцию и тщательно соблюдать все прописанные рекомендации. Пояс для похудения живота отзывы о себе оставляет неплохие. Однако сами отзывы зависят от самостоятельно принятого решения: носить пояс круглые сутки или в определённые часы.

В чём заключается работа пояса?

Важно знать, что пояс действует на проблемную зону живота путём теплового воздействия на неё. Таким образом, подкожный жир постепенно вытапливается наружу, а жировые складки уменьшаются. Такой процесс приводит к похудению. Но это достигается путём ношения пояса около месяца по 2 часа в сутки. Если 2-часовой лимит превышать, надеясь, что эффект будет более заметен, то можно серьёзно навредить своим внутренним органам, которые во время таких тепловых процедур защитить себя никак не могут.

«Вулкан» как лучшее тепловое средство

Все желающие получить дополнительно ещё и тонкую талию приобретают пояс для похудения живота «Вулкан». Этот пояс является трёхслойным. Он способствует сохранению тепла собственного тела и препятствует проникновению к коже более прохладного воздуха. В результате все сохраненное тепло воздействует на жировые отложения.

Принцип действия заключается в массаже, который оказывает пояс на участок воздействия. Затем происходит разогрев за счёт трёхслойности, улучшается циркуляция кожного покрова и ускоряются обменные процессы.

Тем, кто хочет уменьшить время пребывания в поясе, но при этом увеличить эффект, рекомендуется выполнять физическую нагрузку. Это не касается силовых упражнений в тренажерном зале. Можно просто выполнять всю работу по дому: уборку, стирку и готовку. Это является лёгкой физической нагрузкой и увеличивает кровообращение в области живота.

Кроме того, этот пояс может ещё снимать незначительные боли в спине и уменьшает болевое состояние организма после травм.

Приносит ли вред миостимуляция для организма?

Очень популярным стал пояс-миостимулятор для похудения живота. Особенностью является воздействие через электроды на нервные окончания. Таким образом, он заставляет мышцы сокращаться. Когда только появился такой продукт на рынке, он был предназначен для восстановления внутренних органов после различных травм. Но позже его применение распространилось и на похудение.

Прежде чем приобрести такой продукт, необходимо внимательно изучить информацию о производителе. Ведь многие китайские модели не предусматривают дополнительных настроек, чего в процессе эксплуатации очень не хватает. У хороших производителей в таких поясах есть возможность настройки частоты и силы электронных импульсов. А также имеется возможность питания от сети. Не следует брать модель, работающую на батарейках и с очень маленькой мощностью.

Следует помнить, что такое устройство, обеспечивающее сокращения мышц, категорически запрещено использовать беременным женщинам и кормящим мамам. Если присутствуют почечная недостаточность или туберкулёз, то придётся выбрать другой метод для похудения.

В общем, миостимуляция как воздействие на мышцы электронными импульсами очень полезна. Ведь она оказывает хорошее действие на циркуляцию крови в проблемной зоне и делает кожу упругой и подтянутой. Не стоит забывать только о противопоказаниях к применению такого пояса и использовать его только здоровым людям.

Воздействие на проблемные участки с помощью массажа

Очень часто в продаже встречаются массажные пояса. Ведь они пользуются особой популярностью. Массажный пояс для похудения живота стал неотъемлемой частью для любителей полежать на диване. Ведь его применение не требует дополнительных физических нагрузок. Достаточно всего лишь подключить его и расслабиться на 30 минут или просто заняться каким-нибудь любимым делом. Не стоит забывать, что применение такого пояса не должно длиться более 30 минут.

Пояса такого рода применяют люди, активно занимающиеся физическими нагрузками в зале. Но их использование происходит после тренировки для корректировки фигуры. Пояс позволяет снять усталость и боль в мышцах. Организм, таким образом, намного быстрее восстанавливается. Для этого существует массажный пояс с тепловой функцией. Он очень благотворно влияет на организм после тяжёлого рабочего дня. У него хорошее свойство расслаблять мышцы, воздействуя на определённый участок и повышая циркуляцию крови.

Женщины часто используют пояса для похудения живота в борьбе с целлюлитом. Благодаря тепловому воздействию на кожу улучшается кровообращение и работа мышц. И как результат – выводятся токсины и шлаки. Для этих целей выпускается массажный пояс с функцией вибрации. В его конструкцию входят вращающиеся шарики, благодаря которым пояс совершает около 100 сокращений в минуту. Мышцы приводятся в тонус, и целлюлит, таким образом, разбивается.

Не рекомендуется употреблять воду и пищу во время действия пояса. Желательно отказаться от еды до и после процедуры. Ведь массажные свойства этого пояса могут негативно повлиять на пищеварительную систему. Существует и массажный пояс со встроенными магнитами. Такой пояс воздействует на проблемные зоны с помощью вибраций и за счёт этих магнитов. Для достижения высоких результатов его можно настроить благодаря встроенным программам.

При использовании всех массажных поясов следует помнить, что их запрещено надевать на мокрое или влажное тело. Также необходимо следить за собственными ощущениями и не допускать болевых ощущений.

Один из наиболее эффективных массажных поясов

Если говорить о наиболее усовершенствованных вариантах, то следует рассмотреть пояс для похудения живота «Вибротон». Этот пояс, как уверяют разработчики, оказывает действие на самые глубокие слои кожи, благодаря чему выводится лишняя жидкость. Но такой пояс для похудения живота отзывы о себе оставляет самые разнообразные. Многие потребители жалуются, что лежа на диване избавиться от лишних килограммов крайне сложно. А ведь производитель утверждает, что эффекта в пассивном состоянии вполне можно достичь. Некоторые заверяют, что хороший эффект виден в борьбе с апельсиновой коркой. Существует также определённая группа, которая выявила, что такой пояс является дополнением к общему комплексу похудения. При физических нагрузках и соблюдении диеты он поддерживает организм в хорошей форме.

Следует помнить, что такой пояс противопоказан беременным женщинам, а также людям, которые не переносят массажа на основе вибраций. При болезнях почек также следует не применять процедуры с этим устройством.

Электрическое действие на проблемные участки

Для достижения наибольшего эффекта сжигания жира созданы пояса с наличием нагревательных элементов, которые фокусируют энергию на определённом участке тела. Пояс для похудения живота электрический хорошо способствует уменьшению сантиметров на талии благодаря наличию таких элементов. Из раздела таких поясов большое распространение приобрёл пояс «Сауна» для похудения живота. Он является идеальным в борьбе с жировыми отложениями.

Процедуры с таким поясом не должны превышать 50 минут. Необходимо следить за состоянием организма при включении устройства. Если чувствуется сильное жжение, то необходимо отключить пояс на несколько минут, а затем продолжить сеанс. Если не выполнять все необходимые рекомендации, то можно получить сильные ожоги на теле. Очень эффективно во время процедуры пить тёплый травяной чай. Это способствует потоотделению, за счёт чего ускоряются обменные процессы, а жир просто тает.

Процедуры с таким поясом можно выполнять сидя или лежа. Главное – необходимо расслабиться. А после самого сеанса очень полезен будет контрастный душ, благодаря которому смоются все вредные вещества, выделившиеся наружу через поры.

Ценовая категория поясов

В зависимости от производителя, пояса имеют довольно разную стоимость. Это зависит от сложности встроенной программы и диапазона возможностей этого устройства. На пояс для похудения живота цена составляет около 500 рублей, а вот на некоторые модели достигает 1100. Если пояс основан на эффекте сауны, то цена будет вполне приемлема для людей, привыкших экономить. А вот для среднего класса можно остановиться на вибрационных моделях. Миостимуляция относится к более дорогому классу, но это не означает, что такие варианты поясов наилучшие. Каждый потребитель выбирает модель, которая полностью подходит для его организма и не вызывает никаких побочных явлений. Кроме этого, желательно проконсультироваться с врачом.

Мнение специалистов об эффективности поясов

Как бы ни утверждали известные производители поясов, что можно ничего не делать и худеть, при этом используя их продукцию, сомнения всё равно остаются. Ведь любой здравомыслящий человек понимает, что круглосуточное употребление пирожных и просиживание в офисе никак не скажется на похудении. Пусть даже будут применяться процедуры, в которых участвуют пояса для похудения живота.

Тренеры и врачи в один голос утверждают, что похудения в таком случае быть просто не может. Ведь с медицинской точки зрения организм теряет свою массу только тогда, когда тратится энергия. При употреблении вредной пищи и ведении малоподвижного образа жизни этого не происходит.

Рекомендации для получения желаемого результата

Для того чтобы указанные в инструкции обещания о похудении стали правдой, необходимо выполнять незначительную нагрузку и соблюдать диету. Речь не идёт об изнуряющих физических нагрузках и диетах, которые доводят до полуобморочного состояния. Достаточно выполнять простую зарядку с наклонами и приседаниями, а в пищу употреблять меньше сладкого, жирного и мучного. Таким образом, пояса для похудения живота станут прекрасной находкой для желающих избавиться от ненавистных лишних килограммов.

www.syl.ru

Пояс для похудения: как работает

Пояс для похудения не является самостоятельным средством для борьбы с лишним весом, это, скорее, вспомогательное приспособление, которое работает только в совокупности с физической активностью и сбалансированным питанием. Просто ходить, а тем более лежать в поясе и ждать, что лишний вес уйдёт, не стоит. Жиры от нагрева не исчезают, их можно только потратить. Другими словами, необходимо вести подвижный образ жизни и расходовать больше калорий, чем поступает с пищей.

Спортивные тренировки — необходимое условие для тех, кто хочет избавиться от нежелательных килограммов.

Принцип работы пояса для похудения заключается в следующем: часть тела, обтянутая поясом, начинает активно потеть, тем самым помогая быстрее вывести из организма застойную жидкость. Ведь именно в ней содержатся излишки глюкозы, которые могут трансформироваться в жир и откладываться на талии. Кроме того, пояс усиливает кровообращение и активизирует процесс расщепления жировых отложений.

Есть ли вред для организма

Кроме очевидной пользы в борьбе с избыточным весом, пояс может нанести организму вред:

  • ношение пояса в совокупности с сильной физической нагрузкой может привести к обезвоживанию организма;
  • продолжительное ношение пояса может спровоцировать перегрев тканей;
  • слишком долгое использование пояса для похудения приводит к потере тонуса и упругости кожи живота, так как из-за непрерывной поддержки мышцы пресса ослабевают;
  • тугой пояс уменьшает количество поступающего в организм кислорода, тем самым мешая нормальному функционированию мышц.

Различные публикации и интервью известных диетологов указывают на то, что использование пояса для борьбы с лишними сантиметрами не одобряется специалистами, так как его эффективность не компенсирует вред, причиняемый организму. По мнению многих инструкторов по фитнесу, это приспособление больше способствует истончению и деформации мышечных волокон, нежели похудению.

Виды поясов для похудения

Выделяют следующие основные виды поясов для похудения:

  • пояс-сауна;
  • массажный;
  • комбинированный.

Пояс-сауна

Пояса-сауны оснащены датчиками температуры и работают от электричества.

Принцип работы

Данные приспособления нагревают участки тела до температуры 40–60 градусов, благодаря чему начинается активное потоотделение. Вместе с потом из организма выделяются вредные вещества, которые способствуют появлению избыточной жировой прослойки. Кроме того, повышение температуры ускоряет кровообращение и стимулирует быстрое расщепление липидов. После сеанса необходимо принять контрастный душ, чтобы смыть с тела все выделенные вещества.

Недостатки

При использовании пояса-сауны для похудения, необходимо помнить, что подкожные жировые отложения «не тают» при нагревании внешних тканей. Для борьбы с нежелательными килограммами необходимо сочетать ношение аксессуара с диетой. Только так можно получить положительный эффект.

Массажный пояс

В основе действия массажного пояса лежат электромагнитные импульсы.

Принцип работы

Электромагнитные импульсы создают интенсивную вибрацию, за счёт которой происходит разложение жировых отложений: они обретают более жидкое состояние и легче выводятся из организма естественным путём. Как и в случае с поясом-сауной, массажный пояс улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме, что способствует более быстрому сжиганию жиров.

Недостатки

Вибрации действительно помогают в борьбе с избыточным весом, но они малоэффективны без спорта и правильного питания. Только ограничив поступление калорий или увеличив их расход, вы сможете сбросить лишние килограммы. Массажный пояс поможет лишь ускорить этот процесс.

Будьте осторожны! Многие учёные не на шутку встревожены негативным воздействием вибрации на организм человека. Считается, что электромагнитные импульсы являются причиной нарушения работы сердца и кровообращения, а также могут вызвать рак, болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Вибромассажный пояс — видео

Комбинированный пояс

Комбинированный пояс совмещает в себе преимущества массажного и пояса-сауны. Такое приспособление одновременно стимулирует расщепление липидов с помощью вибрации и с потом выводит из организма токсины и шлаки.

Чаще всего комбинированные пояса используются для борьбы с целлюлитом. Они могут применяться для области живота, бёдер и рук.

Какой пояс выбрать — видео

Пояс для похудения своими руками

Пояс для похудения можно сделать своими руками. Для этого вам понадобятся:

  • термоизоляционная ткань (лайкра, неопрен, эластан, термосель);
  • липучка (для последующей плотной фиксации пояса на теле);
  • ножницы, прочная нить.

Инструкция:

  1. Измерьте обхват талии.
  2. Вырежьте полоску необходимой длины и ширины из термоткани.
  3. Прошейте края ткани на швейной машинке.
  4. Оберните пояс вокруг талии и отметьте будущее расположение липучек (их должно быть несколько с учётом постепенного уменьшения объёмов живота).
  5. Пришейте липучки в отмеченных местах.

Также в качестве пояса можно использовать обычную пищевую плёнку.

Пищевая плёнка и пояс для похудения — видео

Особенности применения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то вам нужно знать несколько основных правил его эксплуатации:

  • необходимо надевать только поверх одежды из натуральной ткани;
  • нельзя сильно затягивать;
  • для того чтобы ускорить процесс снижения веса, носите его не менее 30 минут в день, но не более 3 часов.

Противопоказания

Пояс для похудения имеет следующие противопоказания к эксплуатации:

  • беременность и период лактации;
  • болезни женской репродуктивной системы;
  • дерматологические проблемы;
  • болезни сосудов;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония или гипотония;
  • проблемы с лёгкими и бронхами;
  • ярко выраженные нервные расстройства;
  • выраженный варикоз.

Отзывы

Мне пояс реально помог. Как использовала его я: во-первых,на время похудения я ела в меру,не объедалась.Это самое главное что нужно,чтобы сохранить и не потерять результат.Надевала пояс вечером,минимум за 2 часа после приёма пищи.Использовала пояс на область живота. Ставила почти на максимальную температуру и выдерживала максимальное время по инструкции.Далее я вытирала живот и сразу начинала крутить металлический обруч.Пока кожа после пояса мягкая,распаренная,этот момент самое лучшее время для того чтобы крутить обруч.Итог:за месяц я использовала пояс пару раз,у меня значительно уменьшился живот и бока,и стала выраженной талия,что даже окружающие заметили.Сантиметра 4 я думаю ушло точно.

Sneewittchen

http://irecommend.ru/content/mne-pomogno-bolshe-ispolzovat-ne-budu

Мне пояс худеть не помог, да и откуда, если я ничего больше не делала — питалась как обычно, никаких физ.нагрузок… Думаю, если бы использовала его в комплексе с правильным питанием, физ.нагрузками, то эффект был бы. Только так, в комплексе, его использовать можно.

Велинесса

http://irecommend.ru/content/pomogaet-vygnat-lishnyuyu-vodu-i-propotet-no-polzovatsya-im-nuzhno-ostorozhno

Сидела в нем постоянно пока работала за компом — результат абсолютно незначительный — за месяц сантиметра полтора, и то, судя по всему, из за обезвоживания. Но зато когда я простудилась, оказалось, что штука очень даже ничего.

Toddler

http://irecommend.ru/content/pokhudet-vryad-li-vyidet-no-prok-ot-nego-est

Если надеть пояс и пойти гулять пешком (или с собакой, например), то эффект будет, но медленный и не очень заметный… Если надеть пояс и пойти в тренажерный зал и там добросовестно позаниматься часок, так чтоб семь потов сошло — приятный эффект заметите сразу, только лишь сняв пояс. Если это повторять 3 раза в неделю, что за две недели можно сойти с ума от счастья и влюбиться в свой подтянутый животик. Итог: пояс не для ленивых и чудес не бывает, но трудолюбивым — он верный друг и помощник (я читала, что пояс увеличивает эффективность тренировок до 300%. А это очень круто, я считаю)

Lu0880

http://irecommend.ru/content/effektivnyi-foto-3

Елена Малышева о поясах для похудения — видео

Пояс для похудения — это не волшебный аксессуар, который поможет сбросить лишний вес без особых усилий. Он работает только в комплексе с тренировками и правильным питанием, но если вы готовы работать над собой, он станет для вас отличным помощником. Главное — соблюдать все правила и использовать пояс аккуратно, чтобы не навредить организму.

medvoice.ru

Рейтинг лучших поясов для похудения живота

Современный рынок представляет массу тренажеров, помогающих избавиться от лишних килограммов и привести вес тела в норму. В каждом случае выбирать пояс следует с учетом индивидуальных особенностей строения фигуры и здоровья женщины или мужчины.

Пояс для живота для похуденияЕсли человек ведет активный образ жизни, то пояс с тренажерным эффектом оптимальный для него вариант. Ну а для тех, кто предпочитает избавляться от излишков жира дома, и не слишком нагружая свой организм, следует приобрести изделие из неопреновой ткани.

Кстати, многие худеющие предпочитают использовать не одну, а несколько разных моделей, в зависимости от способа похудения.

Сайты и форумы, специализирующиеся в области похудения также помогают определиться с выбором. На них можно получить консультацию специалистов, а также прочитать отзывы о моделях и поделиться своими результатами.

Вулкан

Vulkan Classic (Вулкан Классик) – достойный представитель моделей поясов для похудения с термическим эффектом. Это средство помогает избавиться от лишних сантиметров на животе и талии за счет теплового воздействия на жировую прослойку и активизации кровоснабжения. Достигнуть заветного раза быстрее можно сочетая использование пояса с диетой и физическими нагрузками.Пояс для живота для похудения

Пояс Вулкан состоит из трех слоев:

  1. Нейлон с лайкрой — наружный слой изделия, предназначенный для удержания тепла и придания приспособлению эстетичного вида.
  2. Неопрен — представляет собой синтетический каучук. Он плотно облегает фигуру, совсем не стесняет движений и обладает согревающим эффектом, вследствие чего у человека повышается потоотделение и ускоряется метаболизм.
  3. Термосель — ткань, прилегающая непосредственно к коже человека. Материал обладает легкими массажными свойствами, стимулирует кровообращение, что помогает человеку стать стройным и подтянутым.

AB Gymnic

В Сети можно встретить много отзывов покупателей о поясе для похудения живота AB Gymnic и в основном они дают этому устройству положительную оценку. AB Gymnic – это миостимулятор для домашнего использования.

Пояс для живота для похуденияОн предназначен для удаления лишнего жира в таких проблемных зонах, как живот, бедра и талия. Спортсмены используют AB Gymnic, как средство для тренировки мышц в области спины и верхней части предплечий.

Принцип действия AB Gymnic состоит в том, что за счет воздействия низкочастотных электрических импульсов происходит интенсивное мышечное сокращение. Аналогичные ощущения человек испытывает в процессе тренировки в спортзале. Регулярное применение устройства помогает получить реальный эффект: кожа на проблемном месте становится более подтянутой, а мышцы упругими.

При наличии проблем со здоровьем и патологий внутренних органов, прежде чем купить AB Gymnic производители рекомендуют посоветоваться с лечащим врачом.

Вибротон

Пояс для похудения Vibra Tone (Вибротон) пользуется большой популярностью, благодаря повсеместной рекламе и массе положительных отзывов. Он оснащен устройством, которое за счет вибрации обеспечивает сокращение мышц с частотой 40–50 раз в секунду.

Пользователю доступно самостоятельное проведение вибрационного массажа в области живота, ягодиц и талии. Пояс для живота для похудения Установлено, что изделие помогает устранить проблемы:

  • проявления целлюлита;
  • наличия подкожной жировой прослойки на животе;
  • избыточной массы тела.

Наиболее эффективным для здоровья является использование Вибротона в комплексе с занятиями спортом и сбалансированной диетой. Любителям пассивных тренировок он обеспечит улучшение самочувствия, повышение тонуса и укрепление мышц.

Преимуществом является возможность работы пояса как в автоматическом, так и в ручном режиме. При установке ручного режима доступна настройка силы и скорости вибрации, а также длительность тренировки мышц.

Автоматический режим включает в себя 5 различных скоростей и 30 мин. беспрерывной работы. Купить Вибротон можно в специализированных магазинах медтехники или заказать его на сайте официального представителя фирмы.

Hot Shapers

Пояс Hot Shapers разработан с использованием передовых технологий современной спортивной медицины. Ткань Neotex, из которой состоит изделие, помогает легко и без утомительных тренировок избавиться от лишнего веса. Уникальные свойства материала оказывают теплоизоляционное действие на кожу, вследствие чего запускается процесс сжигания жировой прослойки на животе и бедрах.Пояс для живота для похудения

Нижний слой изделия отлично впитывает влагу, что препятствует намоканию верхнего слоя и предохраняет от появления пятен на одежде. Толщина пояса настолько мала, что позволяет носить его не только дома, но и на работе или в другом общественном месте.

В ассортименте производителя имеются и другие товары, которые помогают женщине сделать свою фигуру стройной и подтянутой – это бриджи и футболка Hot Shapers изготовленные по той же уникальной технологии, что и пояс. Отзывы, которые оставляют пользователи о Hot Shapers для похудения свидетельствуют о том, что наибольший эффект он приносит во время тренировок.

Похожие статьи

  • Бриджи Hot Shapers
  • Корсет Waist Trainer
  • Миостимулятор

Цена и где купить пояс для похудения

Обычно, после принятия решения о покупке пояса для похудения встает вопрос: где можно купить оригинальный товар высокого качества и по доступной цене? Перед покупкой рекомендуется ознакомиться с отзывами о продукции, оценить ее популярность и рейтинг.

Пояс для живота для похуденияПродажу изделий для похудения живота осуществляют многие аптеки и интернет-магазины, но все-таки предпочтительнее будет заказать товар на официальном сайте производителя или представителя фирмы.

Преимущества этого способа покупки:

  • на сайте можно ознакомиться с сертификатом качества товара;
  • доставка по России осуществляется наложенным платежом без предоплаты;
  • производители нередко проводят акции, благодаря которым можно совершить выгодную покупку по сниженной цене;
  • консультант подробно ответит на все вопросы и ознакомит с характеристикой товара;
  • на сайте можно ознакомиться со всем ассортиментом фирменной продукции, предназначенной не только для женщин, но и для мужчин.

Цены на товары для похудения в основном зависят от модели и его функциональных особенностей.

Сколько стоит пояс для похудения живота:

  • Вулкан — 400 руб
  • AB Gymnic — 970 руб
  • Vibra Tone — 990 руб.
  • Hot Shapers — 360 руб

Грамотный подход к процессу выбора пояса с массажным или термическим эффектом позволит не только сэкономить бюджет, но и не навредить здоровью.

Помогает ли пояс для похудения убрать живот

Многих пользователей очень волнует вопрос: можно ли при помощи этого устройства быстро избавиться от лишнего жира в области живота и боков?

Пояс для живота для похуденияРезультат и скорость решения проблемы зависит от нескольких факторов:

  1. Изначальный вес. Незначительное его превышение позволяет добиться положительного эффекта уже после первых тренировок. При высокой степени ожирения, чтобы похудеть требуется дополнительно скорректировать свой план питания и подобрать соответствующий комплекс упражнений.
  2. Интенсивность занятий. Рекомендуется применение средства не менее 2 раз в день.
  3. Двигательная активность. Процесс расщепления жиров запустится скорее, если во время ношения пояса проявлять физическую активность.

Если внимательно изучить все отзывы, то можно понять: чтобы стать стройным и здоровым человеком нужно все-таки приложить немного усилий.

Как пользоваться поясом для похудения

При покупке пояса для похудения живота важно обратить внимание на его размер — он должен плотно облегать талию, но быть и не слишком тесным. Перед первым использованием следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и правильно соблюдать указанные в ней рекомендации.

Пояс для живота для похуденияОсновные правила пользования поясом:

  1. Нельзя носить средство свыше времени указанного в инструкции. Длительное ношение может привести к ухудшению состояния кожи.
  2. Перед использованием изделия кожу на теле следует тщательно высушить. Особенно это касается миостимуляторов и вибропоясов.
  3. При малейших признаках ухудшения самочувствия (повышение давления, головная боль, слабость) прекратить использование устройства.

Если следовать данным рекомендациям, то избавиться от лишнего веса можно быстро и комфортно.

Отзывы врачей

В отзывах врачей в основном отмечается польза массажного эффекта поясов для похудения в области живота и бедер, если у человека отсутствуют противопоказания к его использованию.

Пояс для живота для похуденияСвоим пациентам я часто советую использовать миостимулятор AB Gymnic, который является идеальным средством тренировки для мужчин и женщин. Практика показала, что использование этого устройства и здоровый образ жизни позволяет не только вернуть стройность фигуре, но и повысить общий тонус организма.

Хочется отметить роль миостимулятора в восстановлении здоровья людей после тяжелых заболеваний. С его помощью снимаются болевые синдромы, и ускоряется процесс реабилитации.

Алексей Владимирович, спортивный врач, г. Санкт-Петербург.

Без усилий от лишнего веса и жира не избавиться. Но этот процесс стало возможным сделать менее трудным с помощью поясов для похудения. Регулярное их использование в сочетании с эффективной диетой помогает моим пациентам избавиться от лишнего веса за короткое время и в результате стать стройными и красивыми.

Оксана Владимировна, реабилитолог, г. Владивосток.

Отзывы покупателей

Отзывы от покупателей, ставших владельцами пояса для похудения в области живота в основном положительные. Ведь если соблюдать основные правила и рекомендации, изделие принесет организму только пользу.

Пояс для живота для похуденияКупить пояс Вулкан с эффектом сауны я решила ввиду отсутствия времени на спортзал и очень рада тому, что он помогает мне похудеть. Теперь даже во время домашних дел я могу становиться стройнее. Первые результаты я ощутила уже через 2 недели, кожа стала упругой и подтянутой, а жира в области талии стало на 7 сантиметров меньше.

Алина, 27 лет, г. Москва.

Когда захотел придать своему телу спортивный и подтянутый вид, задумался о покупке пояса для похудения. Приобрести миостимулятор AB Gymnic я решил после прочтения отзывов в интернете и не пожалел. Надеваю пояс во время тренировок в спортзале уже больше месяца. Могу сказать, что результатом я доволен. Дополнительный массажный эффект помог мне быстрее добиться своей цели. Рекомендую его всем спортсменам.

Антон, 22 года, г. Новосибирск.

atmelook.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector