Как принимать кленбутерол для похудения девушкам

Как принимать кленбутерол для похудения девушкам

  • Описание
  • Действие на организм
  • Показания и противопоказания
  • Правила применения
  • Побочные эффекты
  • Аналоги

В последнее время для снижения веса используются лекарственные препараты, изначально предназначенные вовсе не для этого. Их цель — лечение определённых заболеваний, а сжигание подкожного жира является дополнительным действием на организм.

И тем не менее они активно применяются в бодибилдинге и фитнесе. К примеру, тренеры своим подопечным спортсменам нередко рекомендуют Кленбутерол для похудения, увеличения эффективности тренировок и наращивания мышечной массы.

Описание

Как принимать кленбутерол для похудения девушкам

По своей сути Кленбутерол — это лекарственный препарат, селективный адреностимулятор, оказывающий бронхолитическое действие, уменьшающий отёки и застойные явления в лёгких. Выпускается в разных формах.

Можно использовать сироп, который представляет собой прозрачную жидкость с приятным ароматом малины во флаконе из тёмного стекла. Имеется мерная ложечка.

Состав сиропа:


  • гидрохлорид кленбутерола — основное действующее вещество;
  • бутилпарагидроксибензоат;
  • вода очищенная;
  • глицерол;
  • дигидрат цитрата натрия;
  • малиновая эссенция;
  • метилпарагидроксибензоат;
  • моногидрат лимонной кислоты;
  • натрия бензоат;
  • пропиленгликоль;
  • пропилпарагидроксибензоат;
  • сорбитол;
  • этанол 96 %.

Но в сиропе слишком много сахара, что не лучшим образом сказывается на похудении. Поэтому для коррекции фигуры лучше использовать таблетки по 0,02 мг, расфасованные в блистеры.

Состав таблеток:

  • гидрохлорид кленбутерола — основное активное вещество;
  • коллоидный диоксид кремния;
  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • моногидрат лактозы;
  • повидон К 25;
  • пшеничный крахмал;
  • стеарат магния.

Это относительно недорогой лекарственный препарат, который можно купить в аптеке по рецепту, выданному врачом.

Досье. С 1992 года Кленбутерол был запрещён в спорте. Считается допинговым препаратом, так как накапливается в жировой ткани, а при нагрузках высвобождается.

Действие на организм


Основная цель Кленбутерола, при использовании его для похудения, — запустить липолиз, активируя симпатическую нервную систему.

Как принимать кленбутерол для похудения девушкам
Эффект от применения Кленбутерола

После проникновения в кровь препарат осуществляет заметные перемены во внешнем виде и в самочувствии:

  • оказывает устойчивый жиросжигающий эффект;
  • прекрасно «сушит» тело (поэтому он рекомендован, прежде всего, мужчинам-спортсменам);
  • действует как анаболик;
  • предотвращает катаболические процессы (расщепление мышечной ткани);
  • повышает температуру тела;
  • ускоряет темпы наращивания мышечной массы (девушкам, активно занимающимся спортом, можно с помощью Кленбутерола неплохо подкачать ягодицы и пресс);
  • снижает аппетит, сокращает суточные порции;
  • даёт ощутимый прилив сил;
  • стабилизирует нервную систему, помогает избавиться от бессонницы;
  • воздействует на мозговые центры, чтобы осуществлялся осознанный контроль за пищеварением.

Начинает действовать уже через 10 мин после приёма, максимальной концентрации достигает через пару часов, продолжительность активности в организме — 12 часов.

Отличительная особенность препарата — непосредственное влияние на подкожную жировую ткань при полном отсутствии дистрофии мышечной массы. При его употреблении желательно увеличить физические нагрузки. От этого зависят результаты, на сколько можно похудеть: за месяц теряются от 5 до 15 кг.


Любопытный факт. Один из путей попадания в организм Кленбутерола — употребление мяса. В Китае и Мексике его используют для откармливания животных. Из-за этого китайских олимпийцев в 2012 году посадили на вегетарианскую диету, чтобы антидопинговый контроль случайно не обнаружил в их крови запрещённое вещество.

Показания и противопоказания

Так как это лекарственный препарат, его приём ограничивается показаниями (прямыми назначениями для лечения конкретных болезней) и противопоказаниями.

Показания:

  • бронхиальная астма;
  • бронхообструктивный синдром;
  • ХОБЛ — хроническая болезнь лёгких;
  • эмфизема.

Абсолютные противопоказания:

  • алкоголизм;
  • возраст до 6 лет;
  • гиперчувствительность;
  • ГОКМП — гипертрофическая кардиомиопатия;
  • закрытоугольная глаукома;
  • инфаркт миокарда;
  • беременность;
  • лактация;
  • поражения мозга;
  • тахиаритмия (повышение ЧСС);
  • тиреотоксикоз (увеличение в организме тиреоидных гормонов);
  • феохромоцитома (опухоль надпочечников);
  • эпилепсия.

Относительные противопоказания:

  • гипертиреоз;
  • гипокалиемия;
  • миокардит;
  • нестабильный или некомпенсированный диабет;
  • печёночная недостаточность;
  • почечная недостаточность.

Список показаний следует просто принять во внимание, тогда как противопоказания должны стать категорическим запретом для похудения с помощью данного лекарства.

С миру — по нитке. Впервые Кленбутерол начали использовать в Голливуде, чтобы сформировать атлетический силуэт своей фигуры.

Правила применения

К препарату прилагается инструкция по применению, но тем, кто планирует избавиться от лишнего веса, она пригодится разве что для ознакомления с противопоказаниями. Ведь схема приёма Кленбутерола для похудения будет отличаться от рекомендуемых дозировок и продолжительности курса лечения при заболеваниях.

Для похудения

  1. Суточная доза для мужчин — 140 мкг, для женщин — 100 мкг.
  2. Начинать нужно с дозировки 20 мкг, ежедневно увеличивая её каждый раз на 20 мкг до нужного показателя.
  3. Поддерживать достигнутый показатель дозировки до 12 дня, после чего пойти в обратном направлении — сокращать порции по 20 мкг.
  4. Пить Кленбутерол для похудения рекомендуется либо через 2 ч после еды, либо за 30 мин до.
  5. Лекарство нужно обильно запивать.
  6. Если суточная дозировка более 50 мкг, её нужно принимать в 2 подхода.
  7. Желательно пить всегда в одно и то же время.
  8. Курс — 2 недели, затем такой же перерыв и повтор.
  9. Полный курс похудения составляет 8-10 недель (с интервалами).

Для увеличения мышечной массы

  1. Нагружать в травматическом режиме только 1-2 группы мышц.
  2. Проводить травматические тренировки 1 раз в неделю.
  3. Рекомендуемая дозировка: в день тренировки (за 7-8 часов до её начала) 10 таблеток по 40 мкг.
  4. В остальные дни препарат не употребляется.
  5. После тренировки принимать повышенные порции аминокислот.

Для местного сжигания жира

Инъекции Кленбутерола приводят к сжиганию жира конкретно в проблемной области. Результат становится видимым только через 1-1,5 месяца регулярных уколов на фоне строгой диеты. Рекомендуемый препарат — сироп-спрей Ventipulmin (немецкая компания Boehringer-Ingelheim).

  1. Понадобится либо инсулиновый шприц, либо для мезотерапии.
  2. Набрать в него 0,2 мл раствора.
  3. Сделать подкожную инъекцию в проблемное место.
  4. Если в течение суток реакция организма будет нормальной, продолжать делать инъекции (5-10 шт., такими же микродозами).
  5. Уколы рекомендуется делать натощак рано утром.
  6. Хорошего эффекта можно добиться, если чередовать инъекции Кленбутерола и Йохимбина.

Для совершенствования тренировок

Препарат в небольших количествах, употребляемый за пару часов до тренировки, улучшит её качество. Он значительно увеличит силовые показатели и кровенаполнение мышц. Для этого нужно 1 таблетку выпить за 2 часа до занятия, ещё одну — сразу после него.

Дополнительные препараты усиливающие эффект

  • Кетотифен

Для усиления жиросжигающего эффекта и продления курса похудения, пероральный способ приёма Кленбутерола дополняется введением Кетотифена.

Как принимать кленбутерол для похудения девушкам
Препараты употребляемые с Кленбутеролом для ускорения сжигания жира

Рекомендуемая схема его употребления: на пятые сутки ввести дозировку 1 мг (на ночь). Он стабилизирует работу нервной системы, избавляет от бессонницы. Можно постепенно увеличить объём до 2 мг.

  • Йохимбин

Йохимбин ускорит процесс сжигания жира. Новый препарат нужно пить во время еды по 1 таблетке на 1-ой неделе и по 2 — на 2-ой.

  • Тироксин

Тироксин ускоряет метаболизм, помогает расходовать калории, стимулирует выработку гормонов. Схема употребления точно такая же, как при приёме Йохимбина.

Полезные советы по применению Кленбутерола

  1. Избегать попадания в глаза, особенно — при глаукоме.
  2. Не употреблять одновременно с другими лекарствами.
  3. При симптомах передозировки приём следует прекратить. Сделать срочное промывание желудка, выпить активированный уголь, провести форсированный диурез, начать симптоматическое лечение.
  4. Из-за этилового спирта в составе, представляет опасность при заболеваниях печени, алкоголизме, эпилепсии, поражениях мозга, беременных и детей.
  5. Его нельзя принимать людям с врождённой непереносимостью фруктозы, так как в нём присутствует сорбитол.
  6. В первые дни употребления вызывает тремор и беспокойство, поэтому требует повышенного внимания при вождении транспортных средств и работе с техникой.
  7. Алкоголь находится в строжайшем запрете.
  8. Чтобы избежать мышечных спазмов, рекомендуется употреблять много фруктов (особенно бананов), выпивать до 2,5-3 л воды в сутки, принимать перед сном натощак таблетированный калий (до 400 мг).

Не забудьте, что данное лекарство отпускается строго по рецепту с печатью врача.

Цена вопроса. Упаковку таблеток (50 шт.) можно приобрести примерно за $6,7. Сироп (100 мл) — за $1,6.

Побочные эффекты

Далеко не все специалисты в восторге от такого похудения, потому что слишком многочисленны побочные эффекты после его употребления:


  • аллергические реакции в виде кожной сыпи, крапивницы, бронхоспазмов;
  • ангинозные боли (из-за недостатка кислорода в крови);
  • гастрит;
  • гипокалиемия;
  • головная боль;
  • диарея;
  • затруднённое мочеиспускание;
  • отёки;
  • синдром рикошета, когда состояние после отмены препараты становится ещё хуже, чем было до его употребления;
  • сухость во рту;
  • снижение / повышение артериального давления;
  • тошнота;
  • тревожность;
  • тремор пальцев на руках и мышц;
  • тромбоцитопения;
  • экстрасистолия.

Симптомы передозировки:

  • коллапс;
  • кома;
  • судороги;
  • тахикардия;
  • неконтролируемый тремор пальцев на руках.

Побочные эффекты, как правило, проходят самостоятельно в течение одной недели. А вот при симптомах передозировки рекомендуется вызвать врача и начать симптоматическое лечение.

hudeyko.ru

Рост 175, вес 60. Хочу рельефа, попу и жирок погонять. Мне 25 лет.
Сегодня начала курс с 20мг и прозрела.
Я раньше пила Липо6 Блек, поэтому ждала видимый эффект через пол часа после приёма препарата.
Выпила Кленбутрол и побежала.


рез 30 минут интенсивного кардио во мне открылось втрое дыхание — бежать стало легче и лучше. Оооо подумала я, вот это круто! Сейчас интенсивчик на силовых и буду, как новая копейка.
45 минут интенсивного кардио +1 час интенсивно на силовых.
Сижу с тренером, разговариваю, он не знает о моём «новом увлечении» и понимаю, что я не я, хата не моя, он говорит, а я даже не соображаю, не слышу, только шу-шу-шу в ушах, в глазах темнеет, очень странное чувство.
Решила, что это побочки и надо валить из зала, пока не спалили.
Прозрела я сразу, как подошла к своему шкафчику с вещами, надо было засунуть ключик в замок и открыть его! Тремор рук такой, как тут уже у многих было сказано — недельный запой палёной водкой.
Меня стремануло конкретно! Я не могла попасть ключом в замок! Слава Богу никто не видел, это же и за наркошу могут принять. Адскими усилиями я всё же открыла дверцу. Слава Богу я сходила за Кетотифеном до приёма Кленбутерола. Я пыталась переодеваться, руки совсем не слушались, сидела на скамейке, пыталась взять себя в руки, а ничего не получилось. Меня трясло, слышалось сердцебиение в ушах. Похоже на паническое ощущение страха, очень сильную возбудимость.
Побочки, подумала я и выпила Кетотифен.
Я поняла, что на расепшене я не смогу даже попрощаться, поэтому просто кивнула. Шла я домой, зал находиться рядом с домом, где началось самое интересное.
Думать, что я сдохну я перестала сразу, потому что нихера уже не поделаешь, вляпалась и надо выкручиваться.

ме с порога сквозь зубы я сказала «прывед, тебе вада ни нада? Я забыраю», ухватив 5 литровый бутыль.
Выпила литра 2 воды сразу и померила давление и пульс. Очень даже нормальные.
Давление низкое у меня было всегда (около 100/50), а пульс высоковатый. 110/72, пульс 82.
Хотя колбасило зверски, я же только пришла после интенсива. Наверное мы много себя накручиваем. Это меня успокоилось и дало ещё одну надежду, что я выживу, если отпустит.
Пыталась я лечь, но становилось только хуже. Дрожь и судороги, чувство беспокойства усиливались. Было тяжело дышать. Я вспомнила молодые годы, когда я выпивала алкоголь и мешала его с разными энергетиками.
Это то состояние утром. Разбитости и немощи.
Я поняла, что надо отвлечь себя чем-то. Начала щипать брови. Если раньше это приносило боль, то в этот раз я могу сказать, что я стала более устойчивой к боли. Нащипала много лишнего, но фиг с ними, я закрылась в комнате и отвлекала себя чем могла. В голове заел мотив одной песни и я поставила её на повтор. Сидеть просто смирно или лечь я не могла, сильно трясло. Поэтому 2 часа я шаталась на стуле из стороны в сторону, как сумасшедшие из фильмов, танцевала, отвлекала себя, подпевала и пила много-много воды. Параллельно я вспомнила, что с водой вымываются витамины и надо укрепить сердце выпила Калий-Магний. Я постоянно проверяла пульс, который был в переделах 80-85 ударов в минуту. Хотя колбасило сильно.
Потом пришла страшная сонливость и с ней мои конечности (руки-ноги) стали ледяными, наверное пульс и давление падают, это конец мелькнуло в голове, тут я подумала про детей и их внуков, которых у меня нету.
Точно могу сказать, то состояние стабилизировалось через 2 часа, после начала побочек, когда пришла сонливость, это в 21 вечера. С ней пришли и ледяные руки-ноги, стало морозить.
(Кленбутерол приняла в 17.00
Кетотифен в 19.00, после занятий
В 21.00 отпустило и уснула)
Слава Богу сегодня воскресенье и выходной.
Друзья, я не знаю как вы ходите на учёбу? Как ходите на работу? Как подписываете документы? Как вы ходите вообще, когда ватное состояние, голова кружится?
Голова ведь не соображает вообще, тело ломит и дёргает, автомобиль невозможно водить, а в транспорт не сесть!
Короче я легла на правый бок, чтоб не пережимать сердце, накрылась, чтоб согреться, поняла что отпускает и уснула через 30 минут.
Сейчас 00.00 и я проснулась. Уже всё прошло. Состояние нормализовалось, осталась давящая боль в груди, потею.
Мышцы болят страшно, как будто меня переехал трактор. Пью воду дальше, бегаю в туалет с диарей уже 4й раз.
Оно того стоит?
Да, стоит! Один раз надо пережить такое!
Млин, я теперь 10 раз подумаю перед тем, как что-нибудь сожрать…

fitnessguides.ru

Кленбутерол — для сушки и похудения[править | править код]

Кленбутерол (Clenbuterol, «клён») — препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата требуется рецепт.

Может назначаться девушкам, без риска развития андрогенных побочных эффектов, свойственных анаболическим стероидам.

Период полувыведения: 36 часов

Допинг статус[править | править код]

Кленбутерол запрещён WADA для применения в спорте с 1992 года. Стандартные антидопинговые тесты обычно реагируют на концентрацию 5-10 нг/л в моче, которая наблюдается через 4-5 дней после последнего приема. Более чувствительные тесты увеличивают время обнаружения кленбутерола до 2-3 недель и выше (1-2 нг/л). Препарат аккумулируется в жировой ткани и может более активно высвобождаться в процессе нагрузки или соревнований.

Одним из возможных путей попадания кленбутерола в организм спортсмена может быть мясо, так как в некоторых странах (Китай, Мексика) он применяется для увеличения веса откармливаемых животных.

Несколько научных статей сообщают о частом неправомочном включении кленбутерола в состав спортивных добавок для сжигания жира.[1]

Механизм действия[править | править код]

Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ, в свою очередь, активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).

При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.

Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы[2] — естественные жиросжигатели организма.

Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca2+ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.[3]

"Внимание" Исследование 2012 года (Francesca Wannenes, Loretta Magni) подтверждает способность кленбутерола блокировать механизмы атрофии мышц.[4] Новое исследование 2014 года показало, что β-агонисты (катехоламины) высвобождаемые во время интенсивных физических упражнений вызывают CREB-опосредованную транскрипцию посредством активации его облигатных коактиваторов CRTC2 и Crtc3.[5]

В отличие от катаболической активности, обычно связанной с функцией симпатической нервной системы, активация белков Crtc/Creb в скелетных мышцах трансгенных мышей приводит к усилению анаболических процессов и повышению синтеза белка. Таким образом, у животных с избыточной экспрессией CRTC2 увеличивается площадь поперечного сечения миофибрилл, повышается содержание внутримышечных триглицеридов и содержание гликогена. Кроме того, отмечается существенное повышение силовых показателей.

За счет вышеназванных механизмов препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на людях и практическим применением в бодибилдинге.

Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.

Исследования на людях[править | править код]

Исследование Lee P. 2015 года стало первым надежным доказательством эффективности бета-агонистов на людях. Аналог по механизму действия формотерол (β2 селективный агонист) в дозе 160 мкг/сут стимулировал анаболизм, повышал синтез белка, не вызывая побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, при этом данные эффекты более выражены у девушек. [6]

Кроме того, в работе Morten Hostrup (2015 г.) установлено, что бета-2-адреномиметик тербуталин (10-15 мг/сут) вызывает статистически значимый прирост сухой мышечной массы, повышает силу и выносливость при максимальной нагрузке на велотренажере.[7]

Эффекты кленбутерола[править | править код]

  • Сжигание жира и сушка мышц
  • Увеличение силы и выносливости[8][9]
  • Повышение температуры
  • Снижение аппетита
  • Психическая активация
  • Антикатаболическое действие
  • Анаболическое действие[10]

Низкая частота побочных эффектов (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.

Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это не соответствует действительности, ввиду отсутствия каких-либо физиологических или эмпирических обоснований.

Курс кленбутерола: похудение или сушка[править | править код]

У мужчин рекомендуемая доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 120 — 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.

Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв с использованием кетотифена, без него перерыв бесполезен, а затем повторить курс; без кетотифена перерыв должен быть значительно больше. Необходимость в перерыве научно обоснована еще в 1990 году: десенситизация бета-адренорецепторов развивается за счет фосфорилирования рецепторов и путем других биохимических модификаций на уровне вторичных мессенджеров (киназы, G-белки и др.). На обновление этих структур требуется несколько дней.[11]

Длительность и эффективность курса кленбутерола, как и было сказано, может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс — 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.

"Внимание" Не забывайте во время цикла принимать достаточное количество протеина, BCAA и другие блокаторы кортизола, это значительно улучшит результат. Соблюдайте соответствующую диету для похудения или сушки.

В 2010 году проведено исследование, выявившее синергический эффект при сочетании с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включения препарата в конец курса АС.[12] Многие специалисты не рекомендуют сочетать препарат с анаболическими стероидами, поскольку возрастает риск гипертрофии сердца.

Курс кленбутерола без кетотифена[править | править код]

  • день 1: 20 мкг (0,02мг)
  • день 2: 40 мкг (0,04мг)
  • день 3: 60 мкг (0,06мг)
  • день 4: 80 мкг (0,08мг)
  • день 5: 100 мкг (0,10 мг)
  • день 6-12: 120 мкг (0,12 мг)
  • день 13: 80 мкг (0,08 мг)
  • день 14: 40 мкг (0,04мг)
  • перерыв

"Внимание" Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течение первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола — утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда.

Курс кленбутерол + кетотифен[править | править код]

Кетотифен — противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях, включающих не только больных астмой, но и изолированные лимфоциты.[13][14][15] Механизм этого эффекта, очевидно, связан не с гистаминовыми рецепторами, а ингибированием фосфодиестеразы[16], которая регулирует цАМФ-зависимый метаболизм всех клеток, что позволяет экстраполировать результаты полученные в работах с лимфоцитами, на жировую ткань.

Похожие эффекты ресенсибилизации рецепторов наблюдались у кетотифена и в отношении других бета-агонистов, что подтверждено большим количеством исследований.[17][18]

С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение.

  • день 1: 20 мкг кленбутерол
  • день 2: 40 мкг кленбутерол
  • день 3: 60 мкг кленбутерол
  • день 4: 80 мкг кленбутерол
  • день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
  • день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
  • день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
  • день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
  • день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
  • не менее двух недель перерыва

"Внимание" Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол — утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.

Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином. Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.

Курс кленбутерол + T3 + йохимбин[править | править код]

Читайте основную статью: Сочетание с тироксином и йохимбином

Побочные эффекты кленбутерола[править | править код]

Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновения:

  • Сердцебиение (60%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Дрожь (20%) — особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
  • Потливость (10%)
  • Бессонница (7%) — устраняется кетотифеном
  • Беспокойство (6%) — устраняется кетотифеном
  • Повышение артериального давления (6%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Нарушение стула — диарея (5%) — как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
  • Тошнота (3%)
  • Судороги (при передозировке или на начальной стадии приема препарата)
  • В индивидуальных случаях возможна головная боль, скорее всего, связанная с повышением артериального давления.

Как видно, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролола (метопролола). Также, нужно заметить, что большинство побочных эффектов особенно выражены только на начальных этапах курса, и уже через несколько дней они стихают или полностью исчезают.

В опытах на животных было показано, что большие дозы кленбутерола могут быть токсичны для миокарда.,[19] и ткани яичек.[20][21]

В книге Остапенко «Анаболические средства» имеется информация о том, что за счет накопления полиаминов в клетках, кленбутерол может вызывать злокачественный процесс и приводить к увеличению внутренних органов (в частности гипертрофии миокарда), чем можно объяснить выраженное выпячивание передней брюшной стенки у многих современных атлетов. Однако этим заявлениям нет научного и практического подтверждения, поэтому расцениваться они могут только как догадки автора. К тому же, было определено, что увеличение брюшной полости у профессиональных атлетов связано прежде всего с использованием больших доз гормона роста.

Рецепторы бета 2 содержатся также и в почках, за счет чего происходит повышение секреции ренина, что в дальнейшем приводит к выведению калия из организма, поэтому целесообразным рассматривается дополнительный прием аспаркама.

Кленбутерол незначительно увеличивает секрецию инсулина. Действуя на рецепторы кишечника, он вызывает его расслабление, что может сказаться на его функции: неполная усвояемость пищи, диарея, метеоризм, дисбактериоз.

Информация в некоторых инструкциях о бронхоспазме после отмены актуальна только для людей больных астмой, у которых реакция бронхиального дерева повышена.

"Внимание" Кофеин, йохимбин, тироксин и другие стимуляторы существенно повышают частоту побочных эффектов.

Кленбутерол и алкоголь[править | править код]

Не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К тому же алкоголь препятствует похудению и сушке. Алкоголь разрушает мышцы. Читайте основную статью: алкоголь и мышцы.

Кленбутерол отзывы[править | править код]

Читайте основную статью: Кленбутерол отзывы

Читайте также[править | править код]

  • Жиросжигатели
  • Эфедрин
  • Кофеин
  • Диета для похудения
  • L-карнитин
  • Тироксин
  • Спортивное питание для похудения
  • Мирабегрон — бета-3 агонист

Предупреждение[править код]

"Внимание" Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

sportwiki.to

Что такое «Кленбутерол»?

 

«Кленбутерол» — медикаментозный препарат, применяемый в лечении бронхиальной астмы для расширения бронхов и облегчения дыхания. Он является адреномиметиком, и главный принцип его действия состоит в возбуждении бета 2-адренорецепторов. То есть под его воздействием активируется симпатическая нервная система.

 

Впервые «Кленбутерол» для похудения начали использовать в Голливуде. Именно с его помощью голливудская элита добивалась идеальных параметров тела. Чуть позже препарат распространился в среде спортсменов и бодибилдеров благодаря его способности увеличивать работоспособность и сжигать жир. «Клен» или «таблетки нулевого размера», такое название имеет препарат среди спортсменов.

 

Как «Кленбутерол» способствует похудению?

 

«Кленбутерол» воздействует на организм комплексно. Под его влиянием происходит повышение температуры тела, усиление и ускорение процессов расщепления жиров. Кроме того увеличивается выделение адреналина и норадреналина, гормонов способных «сжигать» жиры. При применении препарата обмен веществ ускоряется на 20-30 % и на столько же ускоряется процесс похудения.

 

Довольно значимой особенностью «Кленбутерола» является его способность уменьшать аппетит, не подавляя при этом энергетического потенциала. Но самое главное – под влиянием «клена» понижается активность липопротеиновой липазы, что делает невозможным последующее отложение жиров.

 

для похудения

 

Атлетами «Кленбутерол» ценится за антикатаболическое действие – сжигая жиры, он не затрагивает мышцы, что особенно важно при сочетании тяжелых физических нагрузок и низкокалорийной диеты. Благодаря данному свойству препарат широко применяется в женском фитнесе. Применяя «Кленбутерол» девушки могут худеть, сохраняя красивые бедра и подтянутые ягодицы.

 

Распространенный миф о возможности применения «Кленбутерола» в качестве анаболика обусловлен результатами опытов над крысами и крупнорогатым скотом. Но дозировка препарата, применяемая в этих экспериментах, может быть убийственной для человека.

 

Как принимать?

 

Как принимать «Кленбутерол» для похудения? Инструкция по применению подразумевает лишь прием лекарства при астме. Для снижения веса необходим иной подход и прежде всего, следует определиться с дозировкой. Суточная доза препарата для мужчин равняется 120-140 мкг, для женщин достаточно – 80-100 мкг.

 

Вариантов приема «Кленбутерола» для похудения существует несколько. Однако в любом случае требуется предварительное составление схемы употребления и тщательное ее соблюдение. Длительность курса равна двум неделям, затем необходимо отдохнуть в течение такого же времени.

 

Курс «Кленбутерола»

Прием «Кленбутерола» следует начинать с 20 мг, затем в течение пяти дней дозировка ежедневно увеличивается на 20 мг. То есть к шестому дню доза препарата составит 120 мг. В таком количестве препарат принимается до двенадцатого дня, после чего начинается обратный отсчет. Дозировка сокращается ежедневно на 20 мг и в последний день принимается 40 мг.

 

Принимать средство желательно по утрам, так как именно в это время происходит физиологический ритм выделения адреналина и норадреналина. Суточная доза более 50 мг разбивается на два приема, утром и в обед.

 

упаковка клистер инструкция

 

Атлетами «Кленбутерол» ценится за антикатаболическое действие – сжигая жиры, он не затрагивает мышцы, что особенно важно при сочетании тяжелых физических нагрузок и низкокалорийной диеты. Благодаря данному свойству препарат широко применяется в женском фитнесе. Применяя «Кленбутерол» девушки могут худеть, сохраняя красивые бедра и подтянутые ягодицы.

 

Распространенный миф о возможности применения «Кленбутерола» в качестве анаболика обусловлен результатами опытов над крысами и крупнорогатым скотом. Но дозировка препарата, применяемая в этих экспериментах, может быть убийственной для человека.

 

Как принимать?

 

Как принимать «Кленбутерол» для похудения? Инструкция по применению подразумевает лишь прием лекарства при астме. Для снижения веса необходим иной подход и прежде всего, следует определиться с дозировкой. Суточная доза препарата для мужчин равняется 120-140 мкг, для женщин достаточно – 80-100 мкг.

 

Вариантов приема «Кленбутерола» для похудения существует несколько. Однако в любом случае требуется предварительное составление схемы употребления и тщательное ее соблюдение. Длительность курса равна двум неделям, затем необходимо отдохнуть в течение такого же времени.

 

Курс «Кленбутерола»

Прием «Кленбутерола» следует начинать с 20 мг, затем в течение пяти дней дозировка ежедневно увеличивается на 20 мг. То есть к шестому дню доза препарата составит 120 мг. В таком количестве препарат принимается до двенадцатого дня, после чего начинается обратный отсчет. Дозировка сокращается ежедневно на 20 мг и в последний день принимается 40 мг.

 

Принимать средство желательно по утрам, так как именно в это время происходит физиологический ритм выделения адреналина и норадреналина. Суточная доза более 50 мг разбивается на два приема, утром и в обед.

 

упаковка клистер инструкция

 

Курс «Кленбутерол» + «Кетотифен»

Можно ли уменьшить проявления побочных эффектов, которые вызывает «Кленбутерол»? Как принимать для похудения препарат, чтобы продлить курс лечения? С этой целью «Кленбутерол» принимается в сочетании с «Кетотифеном». Это позволяет увеличивать курс приема до восьми недель и усилить эффект на 10-20 %.

 

«Кетотифен» является противоаллергическим препаратом. Он способен устранять психическое возбуждение, бессонницу, тахикардию, являющиеся частыми спутниками «клена». При сочетании препаратов «Кленбутерол» принимается по вышеописанной схеме, а «Кетотифен» добавляется начиная с пятого дня. Начальная его доза – 1 мг, к шестому дню дозировка «Кетотифена» увеличивается до 2 мг. Доза «Кленбутерола» на этот момент равна 120 мг. В таком количестве средства принимаются до двадцать седьмого дня. Затем дозировка «Кленбутерола» постепенно уменьшается, а «Кетотифен» так и принимается по 2 мг.

 

В отличие от «Кленбутерола», «Кетотифен» следует принимать на ночь. По завершении курса необходим перерыв в две недели.

 

Чем обусловлена схема приема «Кленбутерола»?

 

Большинство людей, принимающих «Кленбутерол», не придают особого значения цикличности приема. Между тем это немаловажно и обусловлено двумя принципами:

  1. Длительный период полураспада. Данный процесс состоит из двух фаз. Первая является быстрой, продолжительностью около десяти часов. Вторая фаза длится несколько дней.
  2. Снижение регуляции рецепторов бета-2. За счет этого эффективность препарата непосредственно связана с цикличностью приема.

 

Довольно часто рекомендуется принимать «Кленбутерол» по схеме два дня через два дня. Подобное применение нерационально и малоэффективно, поскольку бета-рецепторы не располагают нужным временем для полного восстановления. Оптимальным вариантом является повторение курса с интервалом в две недели.

 

софарма

 

Противопоказания и побочные эффекты

 

Нельзя принимать «Кленбутерол», если имеют место следующие состояния:

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • тахикардия;
  • тиреотоксикоз;
  • тахиаритмия;
  • острый период инфаркта миокарда;
  • субаортальный стеноз аорты;
  • первый триместр беременности и период перед родами.

 

При приеме «Кленбутерола» часто возникают побочные эффекты:

  • тремор и дрожь – возникают у 20 % респондентов и проходят спустя несколько дней приема, могут быть устранены посредством приема «Кетотифена»;
  • повышенное потоотделение – реакция обусловлена повышением температуры тела, что способствует «сжиганию» жиров. Можно бороться с данным эффектом посредством повышения потребления натрия, то есть обычной пищевой соли;
  • бессонница – часто возникает при неправильном применении и может быть устранена при помощи «Кетотифена»;
  • повышение артериального давления;
  • тахикардия;
  • диарея;
  • тошнота.

 

весы

 

Противопоказания и побочные эффекты

 

Нельзя принимать «Кленбутерол», если имеют место следующие состояния:

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • тахикардия;
  • тиреотоксикоз;
  • тахиаритмия;
  • острый период инфаркта миокарда;
  • субаортальный стеноз аорты;
  • первый триместр беременности и период перед родами.

 

При приеме «Кленбутерола» часто возникают побочные эффекты:

  • тремор и дрожь – возникают у 20 % респондентов и проходят спустя несколько дней приема, могут быть устранены посредством приема «Кетотифена»;
  • повышенное потоотделение – реакция обусловлена повышением температуры тела, что способствует «сжиганию» жиров. Можно бороться с данным эффектом посредством повышения потребления натрия, то есть обычной пищевой соли;
  • бессонница – часто возникает при неправильном применении и может быть устранена при помощи «Кетотифена»;
  • повышение артериального давления;
  • тахикардия;
  • диарея;
  • тошнота.

 

весы

 

«Кленбутерол» и алкоголь

 

Принимая «Кленбутерол» следует уделить внимание его взаимодействию с алкоголем. Любые спиртные напитки отнюдь не полезны для похудения, поскольку, как правило, сопровождаются различными закусками, превышающими положенную калорийность. Но не это главное…

 

Взаимодействуя со спиртным «Кленбутерол» провоцирует возникновение тошноты, тахикардии, увеличения нагрузки на сердечнососудистую систему. При этом вся польза «клена» сводится к нулю за счет разрушения алкоголем мышечных клеток миоцитов.

 

Взаимодействие с лекарственными препаратами

 

  • Прием «Кленбутерола» в сочетании с бета-адреноблокаторами подавляет действие препарата и может вызвать бронхоспазм.
  • Одновременное применение с гипогликемическими средствами снижает эффект от приема «Кленбутерола».
  • «Кленбутерол» способен усиливать побочные эффекты теофиллина, адреномиметиков и антихолинергических веществ.
  • Галогенированные углеводы, используемые при наркозе, в сочетании с «Кленбутеролом» вызывают аритмию.
  • Ингибиторы моноаминооксидазы и «Кленбутерол» при сочетании нарушают ритм сердца.

 

Таблетки или сироп?

 

На сегодняшний день большинство аптек может предложить «Кленбутерол» лишь в сиропе. Действие его на организм более щадящее и мягкое, но насколько целесообразно его применение?

 

Главным отличием сиропа от таблеток является большая концентрация сахара. Ежедневное употребление больших доз сахара чревато нанесением вреда печени и поджелудочной железе, а кроме того нарушением обменных процессов в организме. К тому же наличие сахара минимизирует эффекты препарата в отношении снижения веса.

 

Несмотря на то, что сравнительно безопасным средством является «Кленбутерол» сироп для похудения, отзывы свидетельствуют о крайне незначительной его эффективности.

 

Важно знать! Принимать «Кленбутерол» можно только при регулярных занятиях спортом. В противном случае желаемый эффект достигнут не будет, да и организму будет нанесен немалый вред.

 

таблетки

 

Среди спортсменов широко используется «Кленбутерол Софарма». Для похудения и быстрой сушки данный препарат является идеальным средством. И это несмотря на то, что «Кленбутерол» официально запрещен Всемирным антидопинговым агентством. Конечно, даже столь чудодейственный препарат не поможет худеть без усилий. Основными условиями снижения массы тела с «Кленбутеролом» это соблюдение безуглеводной диеты и усиленные физические нагрузки. При комплексном подходе реально потерять до 10 кг лишнего веса за месяц.

 

Мнение эксперта

 

«При знакомстве с инструкцией к препарату, можно увидеть, что в списке показаний ожирение отсутствует как таковое. В медицине препарат применяется только для борьбы с астматическими проявлениями. При этом терапевтическая доза средства максимум 20 мг, что практически не вызывает побочных эффектов.

 

Но если начинать прием средства для сушки или похудения, вместе с увеличением дозы растет вероятность возникновения побочных эффектов, некоторые из которых попросту опасны для организма. Говоря попросту, имеет место быть банальная передозировка лекарства, превышающая в шесть раз максимальную дозу.

 

При передозировке «Кленбутерола» возможно нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления и даже кома. Также может случиться бронхоспазм, тяжелое и зачастую угрожающее жизни состояние, требующее неотложной медицинской помощи.Длительное употребление повышенной дозы препарата может спровоцировать приступ бронхиальной астмы у астматиков.

 

Применение «Кленбутерола» в сочетании с антигистаминными препаратами, с «Кетотифеном» в частности, не устраняет побочки, а просто «маскирует» их, что в конечном итоге может привести на больничную койку. Появление любых побочных эффектов требует если не полной отмены препарата, то хотя бы снижение дозы или изменения схемы приема, а в данном случае дозировка еще и увеличивается постоянно.

 

Приемом «Кленбутерола» злоупотребляют не только спортсмены или бодибидлеры, зачастую девушки стараются похудеть с его помощью в домашних условиях. Нередко фитнес-тренеры советуют данный препарат своим клиентам, мотивируя рекомендацию примером успешных похудений. Но ни один из них не скажет о тех, кто поплатился здоровьем за свое стремление к стройности»

 

Пить или не пить таблетки «Кленбутерол» для похудения? Отзывы могут впечатлить и заставить решиться на опасный эксперимент, но может стоит все же предпочесть здоровье?

 

Отзывы

 

Елена Каменева, 30 лет, Томск:

Принимала «Кленбутерол» вместе с «Кетотифеном». Одновременно усиленно тренировалась. За это время мне удалось похудеть на 10 кг. Никаких особых побочных эффектов не наблюдала. Небольшой тремор, конечно, присутствовал, но очень быстро прекращался. Общий курс приема у меня составил два месяца. Ни одно другое средство не давало подобного результата.

 

до и после

 

Среди спортсменов широко используется «Кленбутерол Софарма». Для похудения и быстрой сушки данный препарат является идеальным средством. И это несмотря на то, что «Кленбутерол» официально запрещен Всемирным антидопинговым агентством. Конечно, даже столь чудодейственный препарат не поможет худеть без усилий. Основными условиями снижения массы тела с «Кленбутеролом» это соблюдение безуглеводной диеты и усиленные физические нагрузки. При комплексном подходе реально потерять до 10 кг лишнего веса за месяц.

 

Мнение эксперта

 

«При знакомстве с инструкцией к препарату, можно увидеть, что в списке показаний ожирение отсутствует как таковое. В медицине препарат применяется только для борьбы с астматическими проявлениями. При этом терапевтическая доза средства максимум 20 мг, что практически не вызывает побочных эффектов.

 

Но если начинать прием средства для сушки или похудения, вместе с увеличением дозы растет вероятность возникновения побочных эффектов, некоторые из которых попросту опасны для организма. Говоря попросту, имеет место быть банальная передозировка лекарства, превышающая в шесть раз максимальную дозу.

 

При передозировке «Кленбутерола» возможно нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления и даже кома. Также может случиться бронхоспазм, тяжелое и зачастую угрожающее жизни состояние, требующее неотложной медицинской помощи.Длительное употребление повышенной дозы препарата может спровоцировать приступ бронхиальной астмы у астматиков.

 

Применение «Кленбутерола» в сочетании с антигистаминными препаратами, с «Кетотифеном» в частности, не устраняет побочки, а просто «маскирует» их, что в конечном итоге может привести на больничную койку. Появление любых побочных эффектов требует если не полной отмены препарата, то хотя бы снижение дозы или изменения схемы приема, а в данном случае дозировка еще и увеличивается постоянно.

 

Приемом «Кленбутерола» злоупотребляют не только спортсмены или бодибидлеры, зачастую девушки стараются похудеть с его помощью в домашних условиях. Нередко фитнес-тренеры советуют данный препарат своим клиентам, мотивируя рекомендацию примером успешных похудений. Но ни один из них не скажет о тех, кто поплатился здоровьем за свое стремление к стройности»

 

Пить или не пить таблетки «Кленбутерол» для похудения? Отзывы могут впечатлить и заставить решиться на опасный эксперимент, но может стоит все же предпочесть здоровье?

 

Отзывы

 

Елена Каменева, 30 лет, Томск:

Принимала «Кленбутерол» вместе с «Кетотифеном». Одновременно усиленно тренировалась. За это время мне удалось похудеть на 10 кг. Никаких особых побочных эффектов не наблюдала. Небольшой тремор, конечно, присутствовал, но очень быстро прекращался. Общий курс приема у меня составил два месяца. Ни одно другое средство не давало подобного результата.

 

до и после

 

Валентина Шмырева, 28 лет, Суздаль:

Пила «Кленбутерол» в течение пятнадцати дней. Все время применения наблюдались дрожь, бессонница и сильное сердцебиение. Засыпала только со снотворным, но от препарата не отказывалась. Похудела на 4 кг, однако после завершения курса 1 кг вернулся обратно уже спустя три дня. Но несмотря на это фигура стала более подтянутой и спортивной и лицо сильно похудело.

 

Галина Сабельникова, 27 лет, Астрахань:

«Кленбутерол» для похудения мне посоветовал знакомый, увлекающийся бодибилдингом. Глядя на его подтянутую фигуру, сложно было не поверить в эффективность препарата. Начала принимать таблетки, в течение всего курса наблюдала повышение температуры тела и тремор. Результатами осталась не особо довольно – талия уменьшилась в объеме на 4 см, а вес остался практически прежним.

 

Ирина Девяткова, 29 лет, Нижний Новгород:

«Кленбутерол» превосходно сушит тело. Но и побочек у него предостаточно. В первые дней десять у меня присутствовала дрожь во всем теле, постоянно повышалась температура, довольно часто бегала в туалет вследствие диареи, сон был очень неспокойным и тревожным. Но потом все резко прекратилось и остальное время приема прошло весьма спокойно. Результат меня порадовал, потеря 6 кг в сочетании с подтянутостью фигуры практически соответствуют моему идеалу.

 

Наталья Камышина, 25 лет, Тамбов:

Впечатление о приеме «Кленбутерола» у меня осталось самое что ни на есть отрицательное. Мне его порекомендовала подруга как лучший жиросжигатель. Приобрела и начала его применение. После первого же приема меня начало жутко трясти, открылась сильнейшая рвота. Пока препарат действовал меня не покидало чувство тревожности. Немного отпустило меня лишь к вечеру, но уснуть мне так и не удалось. Естественно, что о дальнейшем приеме и речи не могло быть.

 

Раиса Кривец, 26 лет, Самара:

Мне «Кленбутерол» нравится тем, что с его помощью можно худеть целенаправленно, то есть избавляться от жира, но при этом сохранять мышечную массу. После приема этого препарата фигура становится рельефной, тогда как при диете худеешь везде, и где не нужно в том числе. Что касаемо побочных реакций, то таковые есть практически у любого препарата, особенно медикаментозного. К тому же все побочки самоустраняются спустя неделю приема. По моему мнению, «клен» это одно из лучших способов быстрого похудения.

 

Алиса Самойлова, 24 года, Соликамск:

О «Кленбутероле» слышала давно, но на его прием не решалась. Пугали разнообразные страшилки о его побочках. Но в итоге решила попробовать, ведь прекратить прием можно в любое время. принимать препарат начала в сочетании с тироксином и метформином, как советовали знакомые ребята-спортсмены. Все время приема ходила в спортзал, отдавая предпочтения кардиотренировкам. За две недели удалось похудеть на 5 кг. Результатом более чем довольна и поражена. Побочный эффект у меня был, но незначительный – немного руки тряслись, однако все прошло на пятый день приема.

 

Екатерина Троекурова, 25 лет, Липецк:

Мое знакомство с «Кленбутеролом» состоялось еще пару лет назад. Тогда я только начала посещать спортзал, чтобы похудеть и придать своему телу рельефности. Коллеги по тренировкам посоветовали мне данный препарат для повышения выносливости и усиления эффекта тренировок. С помощью этого средства мне удалось похудеть в максимально короткий срок. Побочные эффекты от приема препараты довольно незначительны, если принимать его правильно. К тому же они быстро проходят при приеме «Кетотифена». Сейчас я периодически использую «Кленбутерол» когда необходимо немного подправить фигуру.

 

Анна Рогозина, 28 лет, Уфа:

О «Кленбутероле» я узнала совершенно случайно из какой-то статьи. После этого постаралась найти более подробную информацию, ознакомилась с инструкцией к препарату и убедившись в отсутствии противопоказаний, начала прием лекарства. За время первого курса мне удалось снизить вес на 4 кг. При этом никаких побочных эффектов у меня не возникло. Спустя две недели решила повторить применение. Однако на этот раз почти весь период приема меня постоянно мучили тошнота и головные боли. Препарат мне понравился своим эффектом, но интервал между курсами стоит делать побольше.

 

Татьяна Киселева, 27 лет, Барнаул:

«Кленбутерол» использую для похудения уже более года, естественно с перерывами на отдых. Вместе с тем постоянно занимаюсь фитнесом и придерживаюсь низкокалорийной диеты. Хотя я и не была изначально слишком полной, но излишек веса был значительным, да и тело было несколько обрюзглым. Сейчас у меня стройная и подтянутая фигура, мне не стыдно одеть самый открытый купальник. Вес снизился на 15 кг в течение года. С побочными эффектами мне, слава богу, сталкиваться не доводилось, хотя многие мои знакомые жаловались на головные боли после его приема.

 

delaem-figuru.ru

Кленбутерол для похудения: анализируем отзывы и делаем вывод

В вечной борьбе с лишним весом за тонкую талию и стройные ножки, как говорится, все средства хороши. В особенности, если занятия спортом и правильное питание дают результаты, но не такие, как хотелось бы.

Вот почему уже значительно давно для похудения применяют такой препарат, как кленбутерол.

В сжигании жиров кленбутерол помогает не только профессиональным спортсменам, но и многим посетителям фитнес-центров.

В действительности это лекарство имеет совсем другие показания.

Показания и основные принципы действия

Как принимать кленбутерол для похудения девушкам Кленбутерол – это лекарственное средство, способствующее снятию спазмов в бронхах. Прямыми показаниями для приема является бронхиальная астма и хронические обструктивные заболевания легких.

Благодаря тем активным веществам, что входят в его состав, рецепторы бронхов расслабляются, отечность уменьшается, мокрота постепенно разжижается и выходит естественным путем. Препарат действует в течение двенадцати часов.

Что касается лечения бронхов, то, как работает препарат, стало понятно. А вот про сжигание жиров даже в инструкции мало что написано.

Но здесь все работает по тому же принципу, что и в лечении бронхиальной астмы.

Действие кленбутерола при похудении:

  1. Вещества в препарате расслабляют бронхи и соответственно расширяют их. Как принимать кленбутерол для похудения девушкам В результате в легкие поступает больше кислорода, а впоследствии и в ткани, что значительно ускоряет процесс похудения и жиросжигания.
  2. Повышается температура тела, более активно начинают выделяться гормоны адреналин и норадреналин, которые помогают организму быстрее сжигать ненужный жир. Обмен веществ ускоряется примерно на 20 % и человек худеет.
  3. Кленбутерол значительно подавляет аппетит, ни в коей мере, не влияя на тонус и энергию организма.
  4. Уменьшается активность липопротеиновой липазы, а, значит, там, где жир уже расщепился, он больше не образуется.
  5. Препарат в борьбе с подкожным жиром не влияет на мышечные ткани. Это очень ценно для бодибилдеров, которые, придерживаясь жестких диет, могут очень легко потерять часть своих мышц.

Сказать точно, какая цена у препарата, невозможно, так как она зависит от производителя и количества таблеток в упаковке. Слишком велики различия.

Можно только сказать, что примерная цена может быть от 350 рублей и выше, причем намного.

К примеру, баночка кленбутерола на 200 таблеток по 40 мкг испанского производителя Dynamic Development Laboratories стоит около 2000 рублей.

Инструкция по применению

Прежде, чем знакомиться с пошаговой инструкцией применения, необходимо учесть, что доза приема кленбутерола для сильного пола имеет значение 120-140 мкг в сутки, а для представительниц слабого пола — 80-100 мкг.

Принимать препарат надо постепенно увеличивая дозы.

Читайте также: Как я похудела на 19 кг. за полтора месяца

Схема приема на две недели по дням:Как принимать кленбутерол для похудения девушкам

  1. 20 мкг.
  2. 40 мкг.
  3. 60 мкг.
  4. 80 мкг.
  5. 100 мкг.
  6. с 6 по 12 день-120 мкг.
  7. Последние два дня (13 и 14) 80 мкг и 40 мкг соответственно.

Затем необходимо прервать употребление на 2 недели, а потом можно снова повторить курс. Прием кленбутерола по такой схеме позволит добиться желаемого результата без негативных последствий для организма.

Когда суточная доза препарата превышает 50 мкг, то следует принимать одну часть утром, а другую вечером.

Рекомендации по выбору жиросжигателей смотрите в видео.

Побочные эффекты от препарата

Есть несколько побочных эффектов, которые встречаются чаще остальных:

  • дрожь и тремор. Встречаются у 20 % принимавших препарат. Эти симптомы устраняются с помощью кетотифена;
  • в основном у мужчин наблюдается повышенная потливость. Решить эту проблему может увеличение количества потребляемой соли;
  • у женщин в основном появляется тошнота, бессонница и беспокойство. Встречается у 5-6 % женщин во время употребления кленбутерола. Эти симптомы устраняются при помощи кетотифена.

Побочные эффекты у этого лекарственного средства есть, как и у многих других, но все они легко устраняемые.

Как принимать кленбутерол для похудения девушкам Гораздо реже прием кленбутерола могут сопровождать другие симптомы:

  • в 6% случаев наблюдается учащенное сердцебиение. Справиться с этим можно с помощью бета-1-адреноблокаторов, таких как бисопролол- по 5 мг и метопролол- по 50 мг;
  • повышается давление в 6% случаев. Помочь могут те же бета-1-адреноблокаторы;
  • диарея наблюдается у 5% принимавших препарат;
  • а в случае передозировки могут быть судороги.

При передозировке нужно промыть желудок, принять активированный уголь, водно-солевые растворы и что-то для снятия основного симптома.

Как принимать кленбутерол для похудения девушкамО «Сиофоре» для похудения можно узнать на нашем сайте.

Как принимать «Фуросемид» и «Аспаркам» для похудения в статье. Как принимать препараты, показания и противопоказания, побочные эффекты.

Какие жиросжигатели можно приобрести в аптеке здесь.

Противопоказания

Нельзя принимать кленбутерол при наличии:

  1. Повышенной чувствительности к лекарству.
  2. Тахикардии, тахиаритмии, тиреотоксикозе.
  3. Тяжелой ишемической болезни сердца.
  4. Перенесенного инфаркта миокарда.

С особой осторожностью нужно принимать при:

  1. Гипертиреозе.
  2. Если есть склонность к аритмии, ишемической болезни сердца, кардиомиопатии.
  3. Сахарном диабете.

Категорически нельзя принимать кленбутерол во время первого триместра беременным женщинам, в период перед и во время родов.

Лекарство может сильно тормозить сокращение матки.

Есть большая вероятность, что выводится препарат вместе с грудным молоком, поэтому в период кормления тоже не стоит его принимать. В крайних случаях, когда прием необходим для кормящей мамы и при этом риск оправдывает причинение вреда ребенку.

Читайте также: Как легко высушить весь жир с живота и боков…

Мой отзыв о приеме этого препарата очень даже положительный!! Долгое время был лишний вес.

И вот комплексно начала с ним борьбу. Тренажерный зал, правильное питание, бег.

Прочитала вовремя про кленбутерол и решила попробовать. Вес стал уходить быстрее.

И могу точно сказать, что с помощью него скинула 10 килограмм лишнего веса. Очень понравились ощущения, которые были во время тренировок.

Из минусов — это небольшая тахикардия и тремор в первое время. Но это не сильно влияло на тренировки и вполне нормально переносилось.

В общем, приемом кленбутерола я очень довольна!

Отзывы девушек и мнение врача

По своему опыту могу сказать, что «волшебный» эффект похудения наблюдается только при приеме кленбутерола в таблетках. При этом физические нагрузки и белковая диета обязательны. Нельзя забывать, что позволить себе прием данного препарата может только человек со 100% здоровьем. Лучше всего, когда лекарство назначает лечащий врач и прописывает, как и в каких количествах его принимать.

-Галина Александровна,врач-гастроэнтеролог

Принимаю кленбутерол с кетотифеном вот уже почти три недели. Заметила, что килограммы стали уходить быстрее. Побочных эффектов на себе не заметила. Но все равно меня не перестает терзать вопрос, не будет ли потом осложнений и неприятных явлений со здоровьем.

-Катя, 26 лет

Принимала сироп кленбутерол по схеме, и за месяц похудела на чуть более 4,5 кг. Побочных эффектов не наблюдала, видимо, обошли они меня стороной. Диету не соблюдала. Средство отличное!

-Женя, 21 год

Пила кленбутерол 2 недели. На диете не сидела и постройнела на 2 кг!!)) Но вот руки постоянно тряслись. Поэтому при наличии каких-либо проблем с сердцем от приема лучше отказаться.

-Лена, 25 лет

Вся правда о кленбутероле до и после его приема содержится в видео.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что еще почитать:

hudelkin.ru

Кленбутерол для похудения: как принимать, побочные эффекты и отзывы людей

Всем большой привет, мы продолжаем публиковать статьи в нашем разделе о фармокологии, и сегодня нашим гостем станет «клён». Кленбутерол является препаратом, используемым в терапии бронхиальной астмы. Поскольку это средство одновременно сжигает жир, оно стало широко применяться в фитнесе и бодибилдинге для сушки и похудения. Активируя симпатическую нервную систему, кленбутерол запускает механизм расщепления жиров.

Как принимать кленбутерол

Правила приема

Суточная доза кленбутерола составляет:

  • для мужчин — 120-140 мкг;
  • для женщин — 80-100 мкг.

Требуется строгое соблюдение правил приема. Если этого не делать, то положительный результат обернется побочными эффектами.

Винстрол — отличный анаболический стероид, который признан многими профессиональными атлетами. Отзывы о винстроле вы всегда сможете найти в этой статье.

Также в нашем разделе «Фармакология», который находится тут http://fitnessguides.ru/farmakologiya/ вы найдете еще массу полезной информации.

Курс приема длится две недели. Продлевать его не рекомендуется, потому что в дальнейшем эффективность препарата заметно снижается. После проведенного курса нужен двухнедельный перерыв, и курс повторяется.

Во время курса нужно следить, чтобы организм снабжался в нужном количестве протеинами, аминокислотами, витаминами.

Первоначальный курс

Первоначальный курс кленбутерола должен проходить с постепенным повышением дозы в первую неделю. Схема приема выглядит так:

  • 1 – 20 мкг,
  • 2 – 40 мкг,
  • 3 – 60 мкг,
  • 4 – 80 мкг,
  • 5 – 100 мкг,
  • с 6 по 12 дни – 120 мкг,
  • 13 – 80 мкг,
  • 14 – 40 мкг,
  • перерыв на две недели.

Такой режим способствует медленному действию препарата без отрицательных последствий. При количестве больше 50 мкг суточная доза разбивается на два приема: один утром, другой – после обеда.

Совмещение кленбутерола с кетотифеном

Кетотифен является противоаллергическим средством. Благодаря ему процесс сушки или похудения может быть ускорен на 10-20%, а курс продлен до восьми недель. К достоинствам кетотифена относятся: устранение психического возбуждения, облегчение засыпания, снижение сердцебиения.

Иначе говоря, он борется с побочными эффектами кленбутерола. Схема их совместного приема в течение месяца:

  • 1 день: кленбутерол 20 мкг.
  • 2 день: кленбутерол 40 мкг.
  • 3 день: кленбутерол 60 мкг.
  • 4 день: кленбутерол 80 мкг.
  • 5 день: кленбутерол 100 мкг плюс кетотифен 1 мг.
  • С 6 по 27 дни: кленбутерол 120 мкг плюс кетотифен 2 мг.
  • 28 день: кленбутерол 80 мкг плюс кетотифен 2 мг.
  • 29 день: кленбутерол 50 мкг плюс кетотифен 1-2 мг.
  • 30 день: кленбутерол 33-35 мкг плюс кетотифен 1 мг.
  • Перерыв не меньше двух недель.

Побочные эффекты кленбутерола

Самыми распространенными негативными эффектами препарата являются:

  • Дрожь (около 20% случаев). С этим дефектом прекрасно справляется кетотифен.
  • Повышенная потливость, особенно у мужчин. Помогает повышенное употребление натрия (обычной соли).
  • Тошнота, беспокойство и бессонница чаще появляются у женщин. Это случается в 5-6% случаев и устраняется также кетотифеном.

Таким образом, побочные эффекты не носят критичного характера и в большинстве случаев устраняются антиаллергенным средством. К другим более редким отрицательным проявлениям относятся:

  • Сердцебиение (в 6%). Помогает утренний прием бета-1-адреноблокаторов, например, бисопролола (5 мг) или метопролола (50 мг).
  • Повышенное давление (в 6%). Также помогают бета-1-адреноблокаторы.
  • Диарея (в 5%).
  • Судороги (в случае передозировки).

Появление негативных эффектов свойственно первым дням курса. В течение недели они исчезают. Чтобы поддержить постоянный рост мускулатуры, нужно правильное питание для роста мышц. Все о еде для увеличения мышечной массы тут.

Если у вас нет возможности принимать кленбутерол, то возможно наша специальная диета вам поможет. Все подробности по этому адресу http://fitnessguides.ru/periodicheskoe-golodanie-kak-dieta-dlya-sushki-tela/.

Отзывы о кленбутероле для похудения

Приведем впечатления людей от приема кленбутерола.

Алексей:

«Средство очень хорошо сушит. Но в первые полторы недели была дрожь во всем теле, повышалась общая температура, часто бегал в туалет (диарея), иногда бывал тревожный, плохой сон. Но потом всё прошло. Результатом доволен».

Игорь:

«Я даю положительную характеристику этому препарату. По своему самочувствию отметил, что он подсушивает и выгоняет лишнюю воду. А еще наливку мышцам делает более твердой».

Владимир:

«Очень важно проверить сердце, оно должно быть в порядке. Иначе появятся побочные эффекты. Я пробовал снижать их с помощью аспирина, чтобы судорог не было. Зато мышцы практически не прожигаются, а сало уходит. Но, повторяю, нужны диета и кардио».

Петр:

«Курс клёна пропил 2 недели + 2 недели. Китайского производства, в маленькой баночке. Совместил его с Калий Оротатным курсом. Сбросил почти 5 кг, живот исчез. Питался и занимался, как обычно. Цели своей достиг».

Отзывы девушек о кленбутероле

Светлана:

«Отношение к препарату плохое. После начала приема меня сразу начало трясти, открылась рвота. Потом чувство тревоги. Только вечером отпустило, но заснуть так и не смогла».

Валентина:

«Мне нравится, что кленбутерол не только сжигает жир, но защищает мышечную массу. Что касается побочных эффектов, то они есть у всех лекарственных средств. Проходят через неделю. Как вариант для похудения кленбутерол неплохое средство».

Маша:

«Долго не решалась принимать кленбутерол. Начала курс вместе с метформином и тироксином. За две недели ушло 2,5 кг. Эффект понравился. Правда, не избежала побочного эффекта – тряслись руки. Но быстро прошло».

Выводы

К приему кленбутерола должен быть грамотный подход. Без соблюдения правил любое лекарство может нанести вред. При слабой сердечно сосудистой системе лучше отказаться от него. Если соблюдать рекомендуемую дозировку, самое плохое, что может случиться, — это дрожание рук и слабые головные боли. Эти симптомы быстро уходят. У многих вообще не возникает негативной реакции на препарат.

— это отличный способ нарастить мышечную массу в плечевом поясе и сделать вашу фигуру v — образной.

А в этой статье http://fitnessguides.ru/kak-legko-nakachat-spinu-v-domashnix-usloviyax/ вы узнаете все о том, как накачать мышцы спины.

fitnessguides.ru

Как принимать Кленбутерол для похудения: подробная инструкция

Кленбутерол  создавался фармацевтами как лекарство от болезней легких и бронхиальной астмы, но его способность сжигать жир стала широко использоваться c целью снижения веса. Как пить Кленбутерол для похудения, читайте в нашей инструкции. Принимать средство можно при подготовке к соревнованиям или для формирования стройного тела без серьезных нагрузок и диет.

Содержание:

Как принимать кленбутерол для похудения девушкам

Кленбутерол относится к фармакологической группе брохолитиков — лекарств, снимающих бронхоспазмы. Он способствует уменьшению отека, улучшает работу местного механизма защиты слизистой бронхов.

Фармакологическое действие оказывается на β2-адренорецепторы, большое количество которых находится в мышцах дыхательных органов. Этот тип рецепторов встречается и в других частях организма, в том числе в жировой ткани. При возбуждении нервных окончаний в несколько раз ускоряется процесс сжигания жира и последующее похудение.

Синтетическое средство выпускается в двух формах — сиропа и таблеток.

Сироп имеет в составе 5 мкг кленбутерола гидрохлорида. Кроме активного вещества, он содержит специальные добавки:

  • этиловый спирт,
  • воду
  • ароматизатор «Клубника».

Таблетки Кленбутирола имеют инструкцию, в которой указаны ограничения и побочные эффекты. Их список значительно меньше, чем у препаратов аналогичного действия. Поэтому средство безопасно для широкого круга потребителей.

Для повышения эффективности похудения прием препарата выполняется совместно с Тироксином (гормоном для щитовидной железы) и Кетотифеном (таблетками, отодвигающими привыкание организма к основному веществу).

Кленбутерол целенаправленно воздействует на рецепторы, увеличивающие выработку адреналина и норадреналина. Эти гормоны являются отличными сжигателями жира. Уменьшение жировой прослойки, способствующее рельефной обрисовке мышц, – основная цель сушки. Эта процедура популярна среди девушек.

Как принимать кленбутерол для похудения девушкам

Инструкция по сушке тела требует соблюдения диеты, предусматривающей сокращение углеводов и увеличение белков. Употребление бронхолитического средства эффективно дополняет диету, состав притупляет чувство голода и ускоряет синтез белков.

Кленбутерол поможет похудеть, оказывая на организм комплексное воздействие:

  1. Ускоряются процессы метаболизма.
  2. За счет подавления активности липопротеиновой липазы образование новых жировых клеток сводится к нулю.
  3. Уменьшается аппетит, но без негативного влияния на жизненный тонус.
  4. В процессе сушки не сокращается мышечная масса, эта особенность состава высоко ценится бодибилдерами.

Активное вещество — кленбутерола гидрохлорид -запускает каскад биохимических реакций, увеличивающих синтез цАМФ и активность энзимов, воздействующих на жировые клетки. В результате обмен веществ в организме ускоряется на 30%.

Очень ценное качество препарата – способность предотвращать распад белка и усыхание мышц. Его рекомендуется принимать спортсменам в период сушки (похудения). Способность лекарства расширять бронхи и облегчать дыхание позволяет увеличить количество кислорода, поступающего в организм.

Согласно инструкции мужчинам следует принимать 120-140 мкг препарата в сутки, женщинам – 100-120 мкг.

Чтобы препарат не вызвал бессонницу, инструкция предлагает принимать его утром. В эти часы активное вещество лучше усваивается.

Схема употребления Кленбутерола:

  • первая доза составляет 20 мкг;
  • увеличение количества препарата происходит постепенно, в течение 6 дней – от 20 до 120 мкг;
  • каждый день доза повышается на 20 мкг (1 таблетка);
  • с 6 по 12 день необходимо принимать 120 мкг;
  • 13 день – 80 мкг, 14 день – 40 мкг.

Когда количество принимаемого вещества составит больше 50 мкг, то дозу делят на две части. Одну принимают утром, а вторую – после обеда.

Курс приема препарата длится 2 недели. При более длительном сроке теряется эффективность воздействия. Рецепторы привыкают к раздражению и прекращают на него реагировать.

После окончания курса организм должен отдохнуть две недели, а лучше подольше. Затем, при желании, можно продолжить худеть.

Увеличить продолжительность курса можно двумя способами:

  1. Параллельно принимать Кленбутерол и Кетотифен. Этот препарат восстанавливает чувствительность рецепторов, снижает тремор (дрожание) конечностей, улучшает сон. Его рекомендуется принимать вечером. Включение средства против аллергии увеличивает курс до 1 месяца. Инструкция по применению в этом случае изменяется:
  • с 5 дня добавляется 1 мг Кетотифена;
  • с 6 по 27 день доза составит – 120 мкг кленбутерола + 2 мг кетотифена;
  • 28 день – 80 мкг + 2 мг;
  • 29 день – 50 мкг + 1 мг;
  • 30 день – 30 мкг + 1 мг.
  1. Привыкания рецепторов позволяет избежать еще одна схема употребления — чередовать 2 дня приема и 2 дня отказа от препарата. Такой способ отличается меньшей эффективностью, поэтому используется редко.

В качестве побочных реакций организма после употребления Кленбутерола могут проявиться:

Как принимать кленбутерол для похудения девушкам

  • учащенное сердцебиение;
  • дрожь (тремор) конечностей, особенно в начале курса;
  • трудности с засыпанием;
  • потливость;
  • диарея;
  • ощущение тошноты;
  • головная боль.

Большинство симптомов устраняет прием кетотифена.

В случае передозировки инструкция по нейтрализации последствий предусматривает следующие шаги – потребуется промыть желудок и принять активированный уголь по весу тела.

Перед тем как употреблять Кленбутерол для похудения, важно внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями.

К последним относятся:

  • патологии сердечно-сосудистой системы (тахикардия, ишемическая болезнь, перенесенный инфаркт миокарда и т. д.);
  • проблемы с гормонами;
  • личная непереносимость компонентов;
  • первый триместр беременности.

Инструкция производителей не описывает способность Кленбутерола вызывать сжигание жира, но практический опыт показывает его эффективность.Он за короткий срок уменьшает жировую прослойку без последующего возвращения веса.

После двухнедельного курса приема, выполненного с соблюдением инструкции, наблюдаются следующие эффекты:

  1. Увеличится выносливость и работоспособность.
  2. Значительно снизится вес за счет сжигания жира.
  3. Ускорится рост мышечной массы.
  4. Снизится аппетит.
  5. Повысится активность и жизненный тонус.

Основное требование к применению – строгое соблюдение разработанной схемы приема препарата. Чтобы добиться положительно результата, стоит сочетать его со специальной диетой и комплексом физических нагрузок.

mjusli.ru

Как принимать Кленбутерол для похудения?

Этот препарат применяется для лечения бронхиальной астмы, но многие люди хотят знать, как принимать Кленбутерол для похудения. Ведь если судить по отзывам, он может помочь сбросить несколько килограммов.

Как принимать Кленбутерол для похудения девушкам?

Специалисты говорят, что курс приема препарата должен составлять не более 14 дней, иначе может произойти привыкание к нему и эффект станет значительно ниже. Суточная доза препарата для женщин при проведении подобного курса не должна превышать 100 мкг. Большее количество этого сиропа может вызвать нарушения в работе сердечной мышцы. Начинать следует с приема 20 мкг препарата в день, ежесуточно повышая ее на 20 мкг, пока не будет достигнута норма в 100 мкг.

Теперь давайте обсудим, как пить Кленбутерол для похудения мужчинам. Принцип построения курса будет в этом случае таким же, то есть он составит 14 дней, после чего прием препарата надо будет прекратить. Но суточная доза для парней может быть выше, нежели, для девушек, предел ее составляет 140 мкг.

Стоит отметить, что перерыв между курсами не должен быть меньше, чем 3-4 недели. Иначе может возникнуть не только привыкание к препарату, но еще и проблемы со здоровьем.

Как правильно принимать для похудения Кленбутерол с Кетотифеном?

Существует и еще один способ, которым можно воспользоваться. При его применении, надо как принимать для похудения сироп Кленбутерол, так и пить препарат Кетотифен. Курс в этом случае выстраивается следующим образом, 14 дней человек принимает Кленбутерол, потом 14 дней надо пить Кетотифен, потом делается перерыв на 2 месяца.

Дозировку Кленбутерола при этом следует соблюдать такую же, как и в ранее описанном методе, то есть до 100 мкг девушкам и до 140 мкг мужчинам. Норма Кетотифена при этом не должна превышать 2 мг.

Статьи по теме:

Пищевая сода для похудения — как принимать внутрь?

Наверняка многие слышали о том, что можно принимать соду, чтобы избавиться от лишнего веса. Наша статья расскажет подробнее об этой процедуре, ее правилах и о том, чем она может навредить здоровью.

Недорогие таблетки для похудения

Людей, которые решились на похудение с помощью таблеток, интересует не только эффективность выбранных препаратов, но и их стоимость. В этой статье мы рассмотрим самые доступные таблетки для похудения, которые будут «по карману» почти каждому человеку.

Сибирская клетчатка для похудения — как принимать?

Достаточно популярным средством для похудения считают клетчатку. Существует целый ряд продукции, под названием «Сибирская клетчатка», о правилах употребления которой и пойдет речь в этой статье.

Как принимать активированный уголь для похудения?

Оказывается, похудеть можно при помощи доступного и дешевого средства — активированного угля. О том, как правильно принимать этот препарат, чтоб достичь желаемых результатов, вы узнаете из нашей статьи.

womanadvice.ru


sdelayusama.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.