Низкий уровень кортизола

Низкий уровень кортизола

Кортизол называют «гормоном стресса». Он вырабатывается корой надпочечников и играет важную роль в регуляции важнейших биохимических процессов человеческого организма.

Максимальная его концентрация в крови наблюдается в периоды сильных эмоциональных и физических нагрузок.

Если эндокринная система дает сбой, нарушается синтез гормонов, страдает самочувствие. Когда кортизол понижен, появляются проблемы со здоровьем, которые дают о себе знать различными симптомами.

Причины низкого кортизола

Синтез кортизола есть результат взаимодействия гипоталамуса, гипофиза и надпочечников.

Они стимулируют работу друг на друга посредством выработки различных гормонов:

  • под влиянием стрессовых факторов гипоталамус производит корикотропин-рилизинг-гормон (КРГ);
  • КРГ воздействует на гипофиз, заставляя его продуцировать адренокортикотропный гормон (АКТГ);
  • он, в свою очередь, влияет на кору надпочечников, побуждая их к синтезу кортизола.

Таким образом, ненормально низкий уровень «гормона стресса» может быть вызван проблемами органов гипоталамо-гипофизарной системы, надпочечников, а также нарушением механизма их взаимодействия.

Нехватка гормона возможна и как результат недостаточности желез, расположенных над верхними синусами почек, которая обусловлена:

  • врожденной гиперплазией их коркового слоя;
  • опухолями различного характера;
  • инфекционными поражениями и сосудистыми патологиями надпочечников;
  • длительной стероидной терапией.

Другим фактором, понижающим уровень кортизола, являются патологии гипофиза, спровоцированные:

опухоли мозга

  • различными новообразованиями в структурах мозга;
  • последствиями оперативного вмешательства на область этого и соседних участков;
  • недостаточной секреторной функцией питуитарной железы;
  • использованием облучения участков головного мозга в качестве противоопухолевой терапии;
  • дисфункцией мозговых структур, влияющих на выработку рилизинг-гормонов.

Кроме того, уровень кортизола может «падать» у тех, кто страдает туберкулезом.

Снижение уровня «гормона стресса» из-за проблем в органах и системах бывает обратимым или необратимым. Для коррекции гормонального фона используются различные методы, в том числе:

  • медикаментозное воздействие;
  • фитотерапия;
  • другие.

У мужчин

кортизол у мужчинПомимо общих факторов, снижающих уровень кортизола в крови представителей сильного пола, существует и возрастной.

Максимальное его количество в мужском организме наблюдается в возрасте полового созревания и достигает 850 нмоль/л.

Дальнейший рост и взросление мужчины характеризуется снижением показателей «гормона стресса», и его норма становится от 140 до 635 нмоль/л.

Если уровень падает ниже допустимых возрастных границ, можно говорить о проблемах в организме.

У женщин

Нормальный показатель кортизола у женщин — от 135 до 610 нмоль/л.

У девушек моложе 15 лет нормы ниже — от 80 до 600 нмоль/л.

Более низкие цифры говорят о недостатке «гормона стресса» в женском организме и могут стать причиной различных проблем.

сухая кожаПомимо общих неприятностей, вызванных симптоматикой гормонодефицита, о которых пойдет речь чуть позже, женский организм может отреагировать:

  • появлением проблем с кожей и волосами — кожа становится сухой и тонкой, волосы выпадают;
  • нарушением менструального цикла, что ведет за собой сбой в репродуктивной системе и нередко становится причиной бесплодия;
  • снижением либидо.

Особо опасен для женщины дефицит кортизола во время беременности, так как в крайне тяжелых случаях он может стать причиной гибели плода.

Симптомы

Пониженный уровень кортизола у женщин и мужчин не просто нарушает общее здоровье. Он не дает организму в полной мере использовать собственные силы и резервы тогда, когда это крайне необходимо. Такое положение дел приводит к тяжелым патологиям, а иногда может стать причиной летальности.

Стоит обратить внимание на симптомы развивающегося дефицита кортизола:

нет аппетита

  • потеря аппетита;
  • резкое похудение;
  • хроническое чувство усталости;
  • головокружения до полуобморочных состояний;
  • боли в эпигастральной области и расстройства пищеварения;
  • изменения вкусовых предпочтений в сторону увеличения количества соленых продуктов;
  • появление пигментированных участков кожи;
  • снижение мышечного тонуса и артериального давления;
  • перепады настроения с преобладанием депрессивных и тревожных состояний.

Способы выявления уровня кортизола

определение уровня гормонаОценка уровня кортизола происходит на основании лабораторных исследований, одним из которых является анализ крови на гормоны.

Кровь берется из вены.

Требуется небольшая предварительная подготовка:


  • за трое суток необходимо ограничить прием соленой пищи. Суточное потребление соли не должно превышать 5 граммов;
  • на такое же время придется исключить сексуальные контакты и большие физические нагрузки;
  • заранее предупредить врача о приеме гормонов (если это имеет место) и с его согласия прекратить терапию за несколько дней до сдачи крови на анализ.

Пренебрежение правилами подготовки делает бессмысленной диагностику, так как анализы будут недостоверными.

Для получения убедительной информации о состоянии гормонального фона, подобное исследование крови проводят до четырех раз с интервалами двое суток. Это связано с тем, что некоторые физиологические состояния человека (например, беременность) могут вызывать «скачки» показателей — от очень высоких до экстремально низких.

Существует еще один способ определения количества кортизола по крови. Он часто используется, если существуют подозрения на дефицит гормона — это тест со стимуляцией АКТГ. В этом случае берется кровь на анализ, затем человеку инъекционно водят синтетический адренокортикотропный гормон, после чего берут следующую пробу крови.

анализ мочиЕсли с кортизолом все в порядке, то после стимуляции его уровень будет расти.


Если нет, он останется в прежних границах.

Иногда такой тест выполняют до трех дней подряд.

Это помогает уточнить природу процесса, которая может быть надпочечниковой или гипофизарной.

Другой способ узнать уровень «гормона стресса» — провести исследование суточной мочи на количество свободного гормона. Он позволяет с высокой степенью вероятности оценить ситуацию с синтезом кортизола в организме. Анализ требует несложной специальной подготовки, которая заключается в том, что:

  • необходимо придерживаться здоровой диеты за несколько дней до сбора мочи;
  • исключить алкоголь, курение, повышенные физические нагрузки и прием гормональных препаратов накануне.

Учитывая то, что сбор урины осуществляется самостоятельно, стоит внимательно прислушаться к рекомендациям врача по этому поводу и неукоснительно их соблюдать.

Есть еще один тест на синтез кортизола по моче. Он основан на определении количества его метаболита в урине. Время полураспада кортизола после его выброса составляет от 70 до 90 минут. Далее, в результате окислительной реакции, образуется новый элемент — 17-кетостероид (17-КС), который попадает в мочу.

Нормальными принято считать следующие показатели 17-КС:

  • от 10 до 25 мг — для мужчин;
  • от 5 до 15 мг — для женщин.

Отклонения от этих показателей в меньшую сторону являются признаками дефицита «гормона стресса».


Иногда назначается анализ слюны на кортизол. Он дополняет клиническую картину и позволяет врачу получить полное представление о характере и причине патологии.

Современная медицинская практика выявления гормональных проблем и их причин опирается на совокупность результатов различных исследований. Только в этом случае врач имеет возможность поставить верный диагноз и назначить адекватную терапию.

gormonexpert.ru

Кортизол понижен — причины и признаки

Дефицит кортизола в кровяном потоке определяется по следующим признакам:

  • человек быстро сбрасывает вес;
  • аппетита нет или он очень плохой;
  • человек постоянно чувствует себя уставшим;
  • нередко больной падаект в обморок;
  • человека тошнит и рвет;
  • внезапно начинает болеть живот и такое состояние наблюдается часто;
  • больному хочется потреблять больше соли, поэтому пищу он постоянно пересаливает;
  • на кожном покрове начинают появляться пигментные пятна и их может быть много;
  • мышцы постоянно болят, человек испытывает общую слабость;
  • человек постоянно находится в подавленном состоянии, раздражается без причины, проявляет чувство агрессии по отношению к окружающим людям.

Такие признаки могут наблюдаться как у представителей сильного, так и у представителей слабого пола, гендерная принадлежность здесь значения не имеет. Но есть такие признаки, когда низкий сильно кортизол проявляется только у женщины:


  • волосы начинают обильно выпадать, что характерно для сниженного гормонального уровня;
  • сексуальное влечение резко понижается (пониженный женский кортизол в этом плане выдает себя быстро). Сниженный кортизол у женщины имеет свои особенности, если у неё кортизол в крови, кортзола в крови не хватает, причины могут быть разными, выявить их может только доктор.

Низкий уровень кортизола

Если есть подозрение на снижение уровня кортизола, то обращение за медицинской помощью должно быть своевременным, в противном случае последствия могут носить необратимый характер. Врач назначает анализы, с помощью которых можно подтвердить или опровергнуть наличие патологии. Если уровень кортизола в кровяном потоке снижен, то первым делом выявляются причины, которые вызвали такую патологию. Для слишком высокого гормонального уровня тоже есть свои причины, и это тоже не несет ничего хорошего организму человека, но понизить его легче, чем повысить, снижающих средств современная медицина предлагает немало. Но при повышенном уровне тоже надо руководствоваться только указаниями врача, ничего принимать самостоятельно не стоит, также, как и заниматься самодиагностикой.

Назначать лечение можно только после того, как выявлены причины, только тогда уровень кортизола можно привести в норму. Недостаточно просто восполнить недостаток кортизола, надо справится с причиной низкого кортизола. Если он ниже нормы, то его недостаточность может быть вызвана самыми разными обстоятельствами.


Если уровень кортизола низкий, то причины могут иметь следующий характер (это имеет отношение как у представителям сильного, так и к представителям прекрасного пола):

  • надпочечники страдают от первичной недостаточности, такая патология через определенное время становится причиной их повреждений. Причины могут быть разными — аутоиммунные болезни, наличие инфекций, онкология, наличие туберкулеза или кровоизлияние. Это провоцирует то состояние, которое называется нехватка необходимых веществ в организме;
  • надпочечники страдают от вторичной недостаточности. Здесь речь идет о нарушениях работы гипофиза. Здесь орган сам не болеет, но и необходимое количество гормона не вырабатывает.

Лечение низкого кортизола

Если уровень кортизола понижен, то лечить это можно разными способами, но назначать лечение может исключительно врач. В выборе лечебного процесса не делается разницы между мужским и женским полом, увеличивает гормональный уровень один метод для всех, что для девушек, что для юношей.

Как лечить с использованием медикаментозных средств

  1. Терапия заместительного характера.
    кой способы является наиболее популярным, когда используются препараты кортикостероиды. Важно понять, что назначить их может только доктор, он же определяет дозировку и способы применения. Во время такого лечения пациент регулярно проверяет свой гормональный уровень, таким образом определяется эффективность лечения. При всех достоинствах такой метод имеет свои недостатки: вес растет и человек пребывает в нестабильном настроении. Но таких побочных эффектов можно избежать за счет правильно выстроенной терапии.
  2. Кортизоловые инъекции. Используются тогда, когда их уровень в кровяном потоке минимален. Это опасное состояние, так как даже несильный стресс может стать причиной летального исхода. Чтобы этого избежать, при стрессе надо вовремя сделать такую инъекцию, тогда никаких серьезных проблем не будет. Здесь важно четко придерживаться рекомендаций врач, который четко объясняет что и как выполнять.

Такие лечебные методы способствуют увеличению гормонального уровня в крови, но справиться с главной причиной он не способны. Самое главное — сделать так, чтобы нарушенная функция надпочечников была восстановлена. При невозможности этого добиться, надо использовать заместительную терапию или использовать инъекции, такой вариант станет лучшим. Можно использовать народные средства, но надо понимать, что даже самое эффективное народное средство только улучшает состояние человека, но не способно устранить причину патологии.

Низкий уровень кортизола

Лечение без приема лекарственных препаратов


Патология может быть устранена не только при использовании разных медикаментозных средств. Без них можно обойтись, но это касается только тех случаев, когда гормональный уровень в крови не является критическим.

Чтобы этого добиться, необходимо придерживаться не сложных рекомендаций. Первым делом надо делать все возможное для того, чтобы не допускать стрессовых ситуаций. Понятно, что современные условия жизни не всегда позволяют этого добиться, но надо постараться — речь идет о здоровье. Тем более, что частые стрессовые ситуацию являются причиной не только такой патологии, но и многих других. Чтобы держать настроение под контролем, надо заняться йогой и применять методы самомедитации. Если все сделать правильно, то нервная система у мужчин и женщин будет существенно улучшена.

Важно, чтобы человек мог регулярно и полноценно отдыхать. Здесь важно обращать внимание на сон — человек должен спасть от 6 до 8 часов в сутки (но не стоит забывать о том, что чрезмерный сон также вреден, как и его недостаток). Важно не только сколько спать, но и как делать — организм человека способен полноценно отдохнуть только при глубоком и спокойном сне. Так что, надо делать все, чтобы в помещении для сна была тишина и созданы все комфортные условия.

Важно правильно питаться (это касается всех людей, но в такой ситуации это имеет особую актуальность). Мучные продукты и продукты, которые содержат сахар, употреблять можно, но только в небольших количествах. Такая еда сама по себе приносит больше вреда, чем пользы, но она ещё и способствует понижению гормонального уровня в кровяном потоке. Надо больше кушать тех продуктов, которые способны повышать гормональный уровень в кровяном потоке. К такой еде относятся свежие овощи и фрукты и цельнозерновой хлеб. Полезно кушать грейпфрут, он отлично справляется с ферментами, которые разрушают кортизол. Если такой вкусный плод, который сам по себе полезен, употреблять на регулярной основе, то никаких проблем с недостатком в человеческом организме не будет.

endokrinologiya.com

Как известно, у кортизола плохая репутация. Но, конечно, он выполняет очень полезную функцию, и нам нужно понимать каким должен быть уровень кортизола у здоровой девушки.:)

Этот «гормон стресса» секретируется, в частности, надпочечниками, когда мы находимся под давлением и ощущаем угрозу. Гипофиз определяет количество гормонов, которые должны выработать надпочечники, чтобы помочь нам «бороться или бежать».

В современном, быстро меняющемся мире многие из нас перегружены работой, утомлены, находятся под давлением слишком многих обязательств, и тревога для многих из нас сегодня верный спутник.

Именно из-за хронического состояния волнения и появляются многочисленные проблемы: бессонница, лишние кило на талии, повышенная тревожность, крайняя усталость и т.д.

Тем не менее, без кортизола мы беспомощны. Он не производится исключительно в ответ на стресс, просто хронический стресс негативно влияет на его секрецию. А нормальные уровни кортизола имеют решающее значение для поддержания устойчивой энергии в течение дня.

И еще, кортизол организует производительность других ключевых гормонов, таких как эстроген, тестостерон и гормоны щитовидной железы.

Сара Готфрид, доктор медицинских наук, называет кортизол «системой управления» гормонов. «Он повышает ваше кровяное давление только тогда, когда это необходимо», – объясняет она. «Он повышает уровень сахара в крови только тогда, когда вы больше всего нуждаетесь в этом. Он модулирует иммунную систему».

О кривой кортизола.

На самом деле, существует целый график (так называемая кривая кортизола),  по которому живет наш кортизол в течение дня! Когда у нас «здоровая» кривая – уровень кортизола находится на своем пике утром и снижается в течение дня и вечером.

Когда мы находимся в хроническом стрессе, организм вырабатывает кортизол в любое время. А его избыток  может привести к истощению надпочечников.

«Высокий уровень кортизола истощает серотонин, крадет сон, и способствует накоплению жира, особенно на животе», – говорит С. Готфрид. «Высокий уровень кортизола аналогичным образом связан с депрессией и пищевой зависимостью». Дисбаланс кортизола может также привести к воспалениям и к проблеме с щитовидной железой.

Кортизол вышел из-под контроля

По утрам уровень кортизола особенно высокий и помогает нам оставаться сосредоточенными в течение дня. Он постепенно снижается днем и вечером. Филомена Триндади, доктор медицинских наук из Института функциональной медицины, говорит, что если ваша энергия начинает иссякать при выполнении привычных дел, это может быть предупреждением, что нарушен кортизол. Если вы часто простужаетесь, это тоже характерный признак проблем с кортизолом.

Высокий уровень кортизола ранним утром

Уровень кортизола, как правило, самый низкий около 3 ч утра, а затем он начинает расти, достигая максимума около 8 ч утра. Если вы обычно просыпаетесь до рассвета в состоянии тревоги, уровень кортизола повышается слишком рано. Это может происходить, если:

  • Вы редко спите всю ночь.
  • Ваш ум скачет в тот момент, когда вы просыпаетесь.
  • Вы нервничаете и настроены на конфронтацию по утрам.
  • Ваша энергия падает и сгорает где-то около середины утра.
  • Высокий уровень стресса в течение дня

Кортизол повышается в ответ на стрессовые факторы, такие как: дэдлайны, загрязнение окружающей среды, а также недостаточный сон. Высокие уровни кортизола могут быть вызваны употреблением большого количества кофе или отсутствием углеводов. Если уровень кортизола остается повышенным, ваши надпочечники устают:

  • Вы постоянно отстаете от расписания.
  • Вы истощены и гиперактивны одновременно.
  • Люди обращают ваше внимание на то, как быстро вы говорите.
  • Вы легко раздражаетесь и не чувствуете большого энтузиазма по поводу чего-либо.

Высокий уровень кортизола вечером

Если вы часто оказываетесь в жарких политических онлайн-спорах в 9 ч вечера, или если вы делаете тяжелые упражнения в тренажерном зале по вечерам, вполне вероятно, что уровень кортизола взлетает в ночное время – именно тогда, когда он должен снизиться. Некоторые общие признаки высокого уровня кортизола вечером:

  • Почти невозможно засыпать, это может занять несколько часов.
  • Вы волнуетесь по вечерам или особенно склонны спорить.
  • Вы отвлекаете себя, проводя много времени в Интернете, сидите перед телевизором или работаете в ночное время, что может привести к еще более высокому уровню кортизола.

Низкий уровень кортизола в течение дня

Когда уровень кортизола повышен в течение длительного периода, он может буквально упасть полностью. Как правило, это говорит об истощении надпочечников, о том, что железы перегружены и не могут работать. Причины – длительные и интенсивные стрессы, длительные периоды недостаточного сна и общий недостаток физического и психического покоя. Некоторые признаки низкого уровня кортизола:

  • Каждый день проходит медленно и нудно, даже после большого количества сна.
  • Только кофе или интенсивные упражнения могут вытащить вас из этого состояния, но ненадолго.
  • Вы засыпаете везде, в том числе и на рабочих встречах.

Как помочь нашему кортизолу!

Углеводы

Низкоуглеводная диета может поддерживать потерю веса, но это не относится к тем, у кого нарушен кортизол. В 2014 г. было проведено клиническое испытание: пациенты с проблемами кортизола теряли вес, когда ели завтраки с низким содержанием углеводов, употребляли умеренное количество здоровых углеводов во второй половине дня и большое количество здоровых углеводов (сладкий картофель, а не макароны или хлеб) вечером.

Углеводы повышают уровень сахара в крови, поэтому поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы управлять процессом. Инсулин снижает выработку кортизола. Когда уровень сахара в крови поднимается, кортизол снижается.

Дополняйте свое питание

С. Готфрид предлагает 3 питательные вещества:

жирные кислоты Омега-3  и витамины С и В5 (пантотеновая кислота).

В исследовании 2010 г. показано, что у здоровых испытуемых, ежедневно принимавших 2400 мг рыбьего жира в течение шести недель, снижался уровень кортизола утром, и их тело становилось стройнее.

Поскольку витамин B5 уменьшает гиперсекрецию кортизола, С. Готфрид рекомендует его в качестве «лечения с пониженным риском» для людей с хроническим стрессом. Она также советует принимать малое количество витамина С (не более 1000 мг в сутки), который снижает уровень кортизола у хирургических больных.

Употребление большого количества воды

Мы более склонны к обезвоживанию из-за напряжения и не только потому, что мы можем пренебречь питьевой водой. Чувство тревоги ускоряет сердечный ритм, и дыхание становится более тяжелым, приводя к потере жидкости.

Даже если мы пьем много воды, мы все еще можем не избежать обезвоживания организма при стрессе, говорит Ф. Триндади, потому что мы мочимся чаще.

Если вы заметили, что вы мочитесь через несколько минут после употребления воды, Ф. Триндади предлагает добавить в воду некоторые микроэлементы или аминокислоты. Поддержание оптимальных уровней незаменимых жирных кислот также полезно.

Практикуйте релаксацию

Вашим надпочечникам все равно, является ли стресс психическим или физическим. Они защищают вас, когда вы находитесь под угрозой, и они будут выкачивать кортизол всякий раз, когда вы чувствуете себя взволнованным и находитесь под угрозой – по крайней мере, пока они не выгорают.

Ф. Триндади подчеркивает ценность духовной практики, как противоядия от постоянного чувства тревоги. Вы можете помолиться, заниматься йогой, прогуляться в лесу или прислушиваться к окружающим звукам во время обеда.

«Это особенно актуально, если вы боретесь с вашим весом», – добавляет С. Готфрид, ссылаясь на исследование 2011 г., проведенное в Калифорнийском университете, Сан-Франциско. Было обнаружено, что женщины с избыточным весом и ожирением потеряли его после участия в программе по осознанности в течение четырех месяцев.

Методы релаксации полезны в любое время суток, независимо от текущего паттерна кортизола, но они особенно полезны в вечернее время и способствуют хорошему сну.

Выбирайте правильное время для тренировок

Нас учили, что интенсивные упражнения являются отличным способом снять стресс, но Ф. Триндади говорит, что это не обязательно так. «Отжимание в 8 ч вечера приводит к совершенно иному уровню кортизола, чем восстановительное занятия йогой в то же время», – говорит она. «Для многих людей всплеск кортизола вечером просто не полезен».

Интенсивные упражнения повышают уровень кортизола, и это хорошо для тех, кто ищет дополнительный импульс энергии утром или в середине дня. Но вечерние или ночные тренировки не так полезны, так как приводят к бессоннице или тревоге.

Снимите стресс с помощью адаптогенов

На протяжении тысяч лет адепты традиционной китайской медицины и Аюрведы использовали адаптогенные травы (женьшень, родиолу, ашваганду, элеутерококк и др.) для снятия стресса.

Адаптогены не только снижают уровень стресса, но и поддерживают гипофиз и надпочечники, помогая им работать более эффективно. Когда эти системы функционируют должным образом, кортизол вырабатывается вовремя, а его уровень не колеблется.

Поспите

Отдых является ключом к восстановлению здоровой кривой кортизола, так что даже если у вас еще есть много дел, поспите в любом случае.

«Сон играет огромную роль, когда дело доходит до кортизола», – говорит Ф. Триндади. «Мы знаем, что сокращение сна с 8 ч до 6 ч вызывает большие перебои с кортизолом менее чем за две недели».

Более того, если на обед вы едите здоровые углеводы, делаете небольшую практику релаксации и используете адаптогены, вам станет намного проще впасть в глубокий, укрепляющий сон.

Хороший сон способствует изменению образа жизни. После достаточного отдыха, например, вам будет проще пропустить вторую (или четвертую) чашку кофе по утрам.

Это потому, что кортизол и мелатонин (гормон, который регулирует цикл сна и бодрствования) работают в тандеме. Когда уровень кортизола падает, мелатонин вызывает сонливость. Когда вы спите, относительно низкие уровни кортизола позволяют вашим клеткам восстановиться и исцелиться. Если уровень кортизола остается повышенным, ваш организм не может восстановиться, и вы проснетесь с чувством усталости.

Когда кривая кортизола возвращается на свое место, у вас появится энергия, необходимая в течение всего дня.

Всем Красоты и Сияния!

Спасибо: https://experiencelife.com/article/the-cortisol-curve/.

themindfulbeauty.com

Что такое кортизол и его функции

Кортизол

Кортизол – это представитель семейства стероидных гормонов, синтезируемый верхней корой надпочечников. Второе название этого вещества – гормон стресса. Его повышение помогает организму справляться с нестандартными ситуациями.

Надпочечники – это небольшие железы внутренней секреции, находящиеся над почками. Кора органа и его внутреннее клеточное вещество (медуллярное) продуцируют важные гормональные соединения.

Медуллярное вещество вырабатывает адреналин и норадреналин, непосредственно кора – кортизон, кортизол и альдостерон.

Функции кортизола как глюкокортикоидного гормона заключаются в следующем:

Низкий кортизол

Кортизол – это представитель семейства стероидных гормонов, синтезируемый верхней корой надпочечников. Второе название этого вещества – гормон стресса. Его повышение помогает организму справляться с нестандартными ситуациями.

Надпочечники – это небольшие железы внутренней секреции, находящиеся над почками. Кора органа и его внутреннее клеточное вещество (медуллярное) продуцируют важные гормональные соединения.

Медуллярное вещество вырабатывает адреналин и норадреналин, непосредственно кора – кортизон, кортизол и альдостерон.

Функции кортизола как глюкокортикоидного гормона заключаются в следующем:

Низкий уровень кортизола

  1. Активизирует защитные функции организма, которые необходимы для нормального функционирования в стрессовых ситуациях. Во время нервного напряжения, сильных психологических нагрузок и переживаний уровень гормона имеет свойство повышаться.
  2. «Следит» за уровнем сахара в крови, так как принимает активное участие в синтезе глюкозы, которая поступает с пищей. Нормализует работу печени и желчного пузыря.
  3. Участвует в формировании иммунного ответа организма во время воспалительных процессов.
  4. Нормализует показатели артериального давления.
  5. Регулирует обменные процессы, а именно – водный и минеральный балансы.
  6. Активно участвует в процессе расщепления жиров. Недостаток кортизола-гормона приводит к повышению уровня холестерина, быстрому набору веса и последующему ожирению.

Симптомы низкого уровня кортизола

Высокий уровень гормона оказывает не очень благоприятное влияние на организм. Но низкий уровень кортизола не менее опасен. В таких случаях человек теряет возможность адекватно реагировать на происходящее в стрессовых ситуациях. Мало того – снижение кортизола в крови не дает возможности организму мобилизовать скрытые резервы, что в некоторых случаях приводит не просто к болезни, а иногда даже к летальному исходу.

Симптоматика низкого уровня этого вещества следующая:

  • резкое снижение веса без видимых причин;

Отсутствие аппетита

  • ухудшение аппетита;
  • непреходящее ощущение усталости;
  • головокружения, которые могут переходить в полуобмороки;
  • появление беспричинной тошноты, вызывающей позывы или рвоту;
  • спонтанно возникающие болезненные ощущения в животе блуждающего характера;
  • внезапная «любовь» к соленым и острым блюдам, провоцирующая есть пересоленную пищу;
  • на коже появляются пигментные пятна. Их может быть очень много, разной локализации;
  • мышечная слабость и болезненность;
  • изменения психоэмоционального состояния: раздражительность, подавленность, склонность к депрессиям.

Причины понижения уровня

Кортизол понижен может быть вследствие нескольких факторов. Причины могут крыться в нарушении процесса стимуляции надпочечников для выработки гормона.

Происходит это следующим образом:

Гипоталамус

  • ухудшение аппетита;
  • непреходящее ощущение усталости;
  • головокружения, которые могут переходить в полуобмороки;
  • появление беспричинной тошноты, вызывающей позывы или рвоту;
  • спонтанно возникающие болезненные ощущения в животе блуждающего характера;
  • внезапная «любовь» к соленым и острым блюдам, провоцирующая есть пересоленную пищу;
  • на коже появляются пигментные пятна. Их может быть очень много, разной локализации;
  • мышечная слабость и болезненность;
  • изменения психоэмоционального состояния: раздражительность, подавленность, склонность к депрессиям.

Причины понижения уровня

Кортизол понижен может быть вследствие нескольких факторов. Причины могут крыться в нарушении процесса стимуляции надпочечников для выработки гормона.

Происходит это следующим образом:

Низкий уровень кортизола

  1. При возникновении стрессовой ситуации гипоталамусом стимулируется производство корикоторопин-рилизинг-гормона (КРГ).
  2. Под воздействием КРГ гипофиз производит адренокортикотропный гормон (АКТГ).
  3. Затем АКТГ стимулирует кору надпочечников для выработки непосредственно кортизола.

Рассмотрев эту цепочку, можно отметить, что снизить синтез гормона могут проблемы гипофизарного и гипоталамического характера или неполадки непосредственно с надпочечниками.

Причинами, которые способны понизить продукцию кортизола, могут стать первичная и вторичная недостаточность надпочечников.

К первой группе относят такие патологии:

Опухоли гипофиза

  • дефекты коры железы врожденного характера – гиперплазия;
  • новообразования желез различной этиологии;
  • инфекционные заболевания, влияющие на функции органа;
  • сосудистые патологии, вызывающие кровоизлияния в обе железы;
  • прием гормональных препаратов стероидной группы длительное время;
  • нарушение связей между гипофизом и корой надпочечников, когда кортизола вырабатывается крайне мало.

Вторая группа характеризуется патологиями в мозговых структурах, подающих «сигналы» железам для продукции кортизола.

К таким патологиям относятся:

  • новообразования гипофиза различной этиологии;
  • оперативное вмешательство для удаления опухолей гипофиза;
  • недостаточная функция гипофиза;
  • облучение гипофиза в комплексной терапии онкологических новообразований;
  • онкология мозговых структур, продуцирующих рилизинг-гормоны;
  • резкая отмена гормональных препаратов.

boleznikrovi.com

Что такое кортизол и зачем нужен?

Низкий уровень кортизола

Кортизол представляет собой стероидный гормон, более конкретно глюкокортикоид, который высвобождается надпочечниками (гормон представляет собой химическое вещество, известное как адренокортикотропный гормон (АКТГ)), которое производится в одной части тела, но переходит в циркулирующий кровоток и оказывает действие на другие органы). Есть два небольших надпочечника, расположенные над каждой почкой.

Биологически активный глюкокортикоидный гормон стероидной природы является основным гормоном, участвующим в стрессе и ответной реакции. Это естественный и защитный ответ на воспринимаемую угрозу или опасность, будь то большая собака, лающая на вас или недовольство начальника. Увеличение уровня кортизола приводит к появлению новой энергии и силы.

В ответных реакциях кортизол подавляет любые функции, которые не нужны или вредны. Во время ответной реакции у вас может:

  • участится сердцебиение;
  • появится сухость во рту;
  • возникнуть расстройство желудка и понос;
  • возникнуть паническая атака.

Но чтобы жить и быть здоровыми, мы все нуждаемся в кортизоле, небольшие дозы, высвобождаемые в организм, несут положительные эффекты, включая:

  • Регулирование белкового гормона поджелудочной железы (инсулина), чтобы поддерживать уровень сахарозы в крови в адекватном уровне;
  • Контролирует состояние повышенного напряжения;
  • Держит уровень артериального давления в норме;
  • Способствует защите иммунной системы человека.

Зачем проводят анализы?

Анализ уровня естественного глюкокортикоида проводят для проверки его уровня воспроизводимости организмом. Есть определенные заболевания, как болезнь Аддисона и болезнь Иценко – Кушинга, которые влияют на количество кортизола воспроизводимы надпочечниками. Анализы на показатель этого вещества проводят при диагностике этих 2 заболеваний и в качестве способа оценки функционирования надпочечников и гипофиза.

Кортизол играет роль в нескольких системах организма. Эти системы включают:

  • Реакцию на стресс;
  • Изменения работы иммунной системы;
  • Нервной системы;
  • Сердечно-сосудистой система;
  • Расщепления белков, жиров и углеводов.

Норма кортизола у женщин по возрасту

Ниже представлена небольшая таблица нормальных показателей по возрасту:

12-15 лет 130-400 нм/л
16-38 лет 130-600 нм/л
40-55 лет Менее 130 нм/л

Причины повышенного уровня кортизола

Повышенный кортизол у женщин в анализах крови может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Состояние, при котором уровень естественного глюкокортикоида в организме слишком высок на протяжение продолжительного периода, может быть вызван определенным заболеванием под названием болезнь Иценко – Кушинга.

Некоторые из причин болезни Иценко – Кушинга:

  • Постоянное нахождение в состояние повышенного напряжения.
  • Проблемы парных эндокринных желез, расположенные над верхней частью почек. Существуют различные редкие нарушения парных эндокринных желез, которые могут вызывать высокий уровень кортизола.
  • Стероидные лекарственные препараты. Многие люди принимают мощные, гормональные, противовоспалительные лекарства (глюкокортикостероидные, ГКС).
  • Злоупотребления алкоголем (свойственно думать что спиртные напитки расслабляют центральную нервную систему (ЦНС), но это не совсем так, в момент употребления эффект расслабленности присутствовать будет, но после приходит постинтоксикационное состояние, поражения различных органов, как печень, ЦНС, сердце и т.д., что стимулирует повышения естественного глюкокортикоида).
  • Психическое сложное расстройство (форма тяжелой депрессии).

Последствия

Последствиями выделение высокого количество это гормона для здоровья могут стать:

  • отрицательное влияние на каждую когнитивную функцию в центральном отделе нервной системы (внимание, память, язык, визуально-пространственное восприятие);
  • маниакально-депрессивный психоз (биполярное расстройство);
  • СДВГ;
  • анорексия;
  • булимия;
  • большой уровень кортизола убивает существенное количество клеток мозга, буквально стимулируя их до смерти;
  • деменция;
  • алкоголизм;
  • пограничное расстройство личности (эмоционально неустойчивое расстройство личности)
  • снизит производство новых клеток в головном мозге, путем снижения производства нейротрофического фактора мозга (BDNF) – белка, который является стимулятором в формировании новых клеток в головном мозге.

К счастью, существует множество способов лечения и преодоления стресса, снижением уровня естественного глюкокортикоида и улучшив общее самочувствие.

Каковы симптомы высокого уровня кортизола (синдром Кушинга)?

Резкая смена настроения – например, сильная раздражительность, подавленность или тревожность

Состояние подавленности и пустоты, в некоторых ситуациях вполне нормальная реакция, но длительное нахождение в состояние подавленности и/или беспокойства, может быть вызвано длительным воздействием кортизола на образования серотонина и дофамина.

Проблемы с сердечной сосудистой системой и высоким кровяным давлением

Переизбыток глюкокортикоида в крови у женщин может быть вызван стрессовой деятельностью. Колоссальный уровень стресса повышает давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, что в свою очередь, может вызвать повышенный риск проблем с сердцем.

Нарушения сна или бессонница

Гормон стресса образуется раннем утром, чтобы помочь проснуться человеку с пылающими глазами, готовым действовать. Люди, которые усиливают работу своих надпочечников, чтобы перепроизводить кортизол, изменяют концентрацию кортизола. Изменения и нарушения биологических часов сна, приведут к тому что, утром его уровень будет падать, а днем или вечером повышаться.

Старение кожи, появление морщин

Высокое количество стрессового гормона приводит к обезвоживанию кожи лица. Последствия обезвоживания кожи – появление морщин и преждевременное старение.

Иные признаки:

  • Боли и недомогания – особенно боли в спине.
  • Восприимчивость организма к болезнетворным микробам – этот гормон может ослабить и изменить реакцию вашей иммунной системы.
  • Обильный рост волос на подбородке и над губой у женщин.
  • Могут появляться темно пурпурного цвета бороздки – схожие на те, которые наблюдаются у беременных.

Во многих случаях (кроме случаев, когда виной является лекарственные стероиды), признаки прогрессируют медленно. Диагноз ставится с трудом и в течение длительного времени, потому что большинство симптомов также могут быть вызваны другими распространенными патологиями и нарушениями в работе организма.

Стоит отметить, если вы испытываете один из вышеуказанных признаков, это не говорит, что уровень кортизола повышен. Вышеуказанные симптомы могут свидетельствовать о иных несвязанных патологиях. Лучше пройти обследование у специалистов в медицинском учреждении.

Как женскому полу снизить уровень вещества?

Добиться больших успехов в снижении уровня кортизола можно поменяв рацион питания.

Вот некоторые продукты питания, которые хорошо зарекомендовали себя, они питают, защищают мозг и уменьшают уровень гормона:

  • Дикий лосось:
  • Темный шоколад;
  • Ягоды;
  • Чеснок;
  • Оливковое масло;
  • Куркума;
  • Зеленый чай;
  • Чай из ромашки.

Также есть продукты-пробиотики. Продукты, которые стимулируют рост кишечных бактерий, употребление пробиотических продуктов может уменьшить уровень кортизола и улучшить ваше настроение. Продукты-пробиотики:

  • спаржа;
  • бананы;
  • ячмень;
  • лук-порей;
  • чеснок;
  • джикама;
  • чечевица;
  • горчичная зелень;
  • лук и помидоры;
  • темный шоколад и какао-порошок.

Поскольку большинство из этих продуктов являются вкусными, добавить их в рацион не проблема. Но не легко будет убрать и рациона два популярных продукта, которые потребляет большинство девушек на планете – сахар и кофеин.

По иронии судьбы, многие люди едят сладкие продукты, чтобы расслабиться, но сахар стимулирует повышения естественного глюкокортикоида и адреналина, которые в организме находиться до 5 часов. Кофеин, который вы потребляете в кофе, энергетические напитки, содовые, стимулирует надпочечники выбросу большого количества кортизола.

Регулярное потребление кофеина может более чем удвоить уровень вашего гормона стресса в крови.

Но зеленый чай, содержащий около четверти кофеина, также содержит два уникальных расслабляющих соединения – L-Теанин (аминокислота) и EGCG (Галлат эпигаллокатехина). L-Теанин является кортизола-контролирующей аминокислотой, которая противодействует тенденции роста кортизола к кофеину.

Также принимайте витаминные и минеральные добавки, особенно витамин С, который, естественно, снижает уровень естественного глюкокортикоида. Фолиевая кислота контролирует действия и функции надпочечников, которые производят кортизол.

Хронический стресс приводит к постоянному выбросу гормона стресса кортизола, что вреден для вашего психического, когнитивного, эмоционального и физического здоровья и благополучия. К счастью, вы можете уменьшить избыточное производство гормона употребляя правильные продукты, занимаясь умеренными физическими упражнениями и правильным дыханием.

Интересное

   

tvojajbolit.ru

Роль кортизола в организме человека: за что отвечает гормон?

Кортизол (он же гидрокортизон, 17-оксикортикостерон, или соединение F) — биологически активный гормон, производимый корой надпочечников. Эти парные эндокринные железы, прилегающие к почкам и проецирующиеся на уровне 6–7 грудного позвонка, вырабатывают кортизол при содействии адренокортикотропного гормона (АКТГ). В свою очередь сигнал к выработке АКТГ идет из гипоталамуса — центра управления нейроэндокринной деятельностью, расположенного в головном мозге [1] .

Кортизол является разновидностью C21-стероидов — глюкокортикоидом. В крови гормон циркулирует в свободной форме, в виде соединений с протеинами (глобулином и альбумином), а также в связке с эритроцитами [2] .

Функции гидрокортизона столь же разнообразны, как и его наименования. Он активно участвует в углеводном, липидном и белковом обмене, оказывает влияние на водно-солевой баланс [4] . Кортизол отвечает также за сохранение энергии в организме (формирует запас гликогена в печени), участвует в синтезе клеточных ферментов.

Звание «гормона стресса» кортизол получил за формирование защитных реакций на внешние угрозы и стрессовые ситуации. Он усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление (АД). В то же время кортизол держит под контролем тонус сосудов, не допуская критического изменения АД [5] . Кроме того, при сильном стрессе гидрокортизон активизирует работу мышц, снижая в них расход глюкозы, при этом активно заимствуя ее из других органов [6] . Таким образом гормон мобилизует ресурсы организма для спасения жизни. Например, чтобы убежать от преследователей, выбраться из-под завалов, сразиться со смертельным врагом.

Но обратная сторона медали — риск развития сахарного диабета и ожирения из-за нерастраченной мышцами глюкозы, в том случае, когда за угрозой так и не последовала физическая активность (ведь от стресса в виде выговора начальства или печальных известий бегством не спастись). Более того, органы, недополучившие глюкозу, начинают требовать «добавки», человек интуитивно налегает на мучное и сладкое (как говорится, «заедает проблему»).

Существуют еще несколько свойств кортизола, которые оцениваются неоднозначно. Так, он снижает число циркулирующих в плазме лейкоцитов. С одной стороны, это подавляет иммунные реакции и запуск воспалительных процессов, что вызывает замедление и плохое заживление ран. С другой стороны — помогает блокировать аллергические (т.е. неконтролируемые) иммунные реакции. Так, синтетические аналоги кортизола (например, преднизолон) снимают острые аллергические приступы, помогают при анафилактическом шоке, оказывают выраженное противовоспалительное действие, помогают при ряде аутоиммунных заболеваний [7] .

Кортизол регулирует биосинтез белка, но не совсем так, как хотелось бы: в печени стимулирует, а в соединительной, мышечной, жировой и костной тканях — напротив — тормозит его образование и даже катализирует распад протеинов и рибонуклеиновой кислоты (РНК) [8] . Как следствие, в превышающих норму количествах кортизол начинает негативно влиять на мышечную ткань, расщепляя ее до аминокислот. За это качество его и ненавидят культуристы: одним C-21-стероид не дает накачать мышцы до желаемого объема, у других — начинает «подъедать» ранее накачанные бицепсы и трицепсы. А женщинам вряд ли понравится то, что кортизол подавляет синтез коллагена, значит, приводит к морщинам, истончению и дряблости кожи.

Но есть у кортизола однозначно мирная и полезная функция: он служит внутренним «будильником» и помогает нам просыпаться по утрам. Получается, что это универсальная сигнализация, приводящая организм в боевую готовность при опасности и способствующая бодрому пробуждению каждое утро.

Норма содержания кортизола в крови

В размеренные, лишенные потрясений и беспокойств сутки вырабатывается около 15–30 мг гидрокортизона [10] . Пик деятельности надпочечников приходится на утренние часы (6–8 часов), спад — за пару часов до сна (20–21 час) [11] . Утренняя норма кортизола в пределах 101,2–535,7 нмоль/л, вечерняя — 79,0–477,8 нмоль/л [12] . От пола и возраста уровень кортизола практически не зависит. Однако его концентрация растет при беременности: в третьем триместре у женщин отмечают 2–5-кратное физиологичное повышение показателей [13] .

Содержание гормона в крови резко — на 85 мг — повышается в ситуациях, заставляющих человека нервничать. Шоковое состояние увеличивает концентрацию кортизола до 175 мг (что в 6–10 раз выше нормы) [14] . Такой скачок, как правило, не критичен для здоровья, так как уже через полтора–два часа после пережитого нервного потрясения происходит полураспад гормона. Излишки кортизола инактивируются в печени и выводятся с мочой [15] . Повышение кортизола может быть связано с травмами, операциями, инфекционными заболеваниями, снижением уровня глюкозы в крови [16] .

О чем говорит повышенный уровень

Стабильный избыток гидрокортизона может свидетельствовать о развитии новообразований в головном мозге — базофильной аденомы гипофиза (кортикотропиноме). При опухоли гипофиза АКТГ вырабатывается больше нормы, что приводит к ответной избыточной секреции «гормона стресса». Это в свою очередь нередко ведет к синдрому Иценко–Кушинга (гиперкортицизму), наиболее выраженным признаком которого является ожирение, одутловатость лица и тела. Лицо становится круглым, «луновидным», появляется покраснение щек. Жир откладывается в области шеи, груди, живота, при этом конечности остаются непропорционально тонкими.

К болезни Иценко-Кушинга могут привести и заболевания самих надпочечных желез — аденома, узелковая гиперплазия или рак надпочечника — в этих случаях неконтролируемое продуцирование кортизола происходит без «подстрекательства» гипофиза.

Еще к повышению кортизола приводят эктопический синдром (гиперсекреция АКТГ и КРГ — гормонов образующихся на почве раковой опухоли легких, желудка или других органов), а также цирроз печени, гипотиреоз и гипертериоз (патологии щитовидной железы), проводящие к снижению катаболизма кортизола [17] .

Отклонение гормона от нормы может повлиять на обменные процессы, нарушить водно-минеральный баланс, вызвав гипернатриемию (смертельно опасная форма обезвоживания вследствие избыточной задержки натрия в организме) или гипокалиемию (нехватку калия). Смещение водно-солевого равновесия может обернуться гипертензией — увеличением давления в полых кровеносных сосудах, ведущим к сердечной недостаточности и инфарктам.

Высокий уровень соединения F обнаруживается при сочетанной форме синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), некомпенсированном сахарном диабете, депрессии, СПИДе, вследствие приема препаратов, содержащих атропин, АКТГ, кортизон, глюкокортикоиды, эстрогены, пероральные контрацептивы и ряда других.

О чем говорит пониженный уровень

Сбои в работе эндокринной системы могут вызвать не только избыток, но и дефицит кортизола. Так, к уменьшению гидрокортизона в крови приводит гипопитуитаризм (недостаточность гипофизарных гормонов), болезнь Аддисона (снижение функции надпочечников), циррозы и гепатиты печени, врожденная недостаточность коры надпочечников, а также упомянутый выше гипотиреоз (так как щитовидная железа участвует и в синтезе, и в катаболизме кортизола).

Пониженный кортизол отмечается и при адреногенитальном синдроме, характеризующемся избыточной продукцией андрогенов — мужских половых гормонов, влияющих на развитие вторичных половых признаков у обоих полов: роста волос на лице и теле по мужскому типу, огрублении голоса.

Снижение гормона возможно также при приеме барбитуратов, беклометазона, дексаметазона, декстроамфетамина, эфедрина, кетоконазола и десятка других антагонистов «гормона стресса». Уменьшение выработки кортизола встречается и при отмене глюкокортикоидов после их продолжительного приема («отрицательное последействие», синдром рикошета со стороны надпочечников) [18] .

Как узнать уровень кортизола в крови

Поинтересоваться уровнем кортизола нелишне при подозрении на АКТГ-продуцирующую опухоль и остеопороз, при повышенном артериальном давлении, изменении веса без видимых причин (быстром наборе или, напротив, резкой потере веса, сопровождающейся усталостью, мышечной слабостью), истончении кожи и появлении на ней растяжек, а также для контроля проводимого лечения надпочечников (в частности — приема глюкокортикоидных гормонов).

Прямые показания для анализа на кортизон у женщин — усиленный рост волос на лице и теле (гирсутизм), бесплодие, рецидивирующая молочница, нерегулярность или прекращение менструаций.

Заподозрить повышенный кортизол можно при преждевременном половом созревании у детей обоих полов, медленном заживлении ран, появлении синяков и отеков, повышенном уровне глюкозы и развитии сахарного диабета, недостатке калия в крови. Острые депрессивные состояния также могут сигнализировать о повышенном уровне кортизола.

На пониженный кортизол могут указывать: мышечная слабость и усталость, потеря аппетита и снижение веса, низкий уровень глюкозы и повышенное содержание калия и кальция в крови, АД ниже нормы.

Уровень кортизола определяется при общем и биохимическом анализе крови, общем анализе мочи. Его также можно установить при исследовании слюны (применяется реже).

Учитывая суточные колебания гормона, забор крови на кортизол производится в утренние часы (с 7:00 до 10:00) натощак, после ночного периода голодания от 8 до 14 часов [19] . За день до анализа следует избегать эмоционального и физического перенапряжения, не употреблять алкоголь и не менее часа обходиться без сигарет.

20–30 минут перед исследованием нужно провести в полном покое (например, в статичном сидячем положении).

Для точного заключения об уровне кортизола и анализа динамики концентрации этого гормона требуется неоднократная сдача проб. При диагностике синдрома Кушинга информативны также дополнительные вечерние пробы, сделанные после 17 часов (с соблюдением тех же рекомендаций, что и для утренних). При необходимости назначаются специальные нагрузочные дексаметазоновые пробы, когда предварительно (за 24–48 часов до анализа) пациент принимает гормональные препараты, снижающие выработку кортизола.

Для определения свободного кортизола в моче берется 90–120 мл из собранного суточного объема урины. Анализ занимает порядка 5 рабочих дней. Стоимость — примерно 900 рублей. Назначается преимущественно для диагностики функций надпочечников.

Основной метод определения кортизола в сыворотке крови — автоматизированный хемилюминесцентный иммуноанализ (ХЛИА), обладающий высокой чувствительностью, быстротой и точностью результатов. В большинстве лабораторий результаты предоставляются на следующие сутки после забора биоматериала. Средняя стоимость анализа — от 700 рублей (включая расходы на забор крови). Ускоренная обработка анализа (за 2–3 часа после сбора биоматериала) обойдется вдвое дороже — примерно 1200–1400 рублей.

Маленькие и почти невесомые надпочечники (длиной 3–7 см, шириной до 3,5 см и весом 26–28 г [20] , что в 3000 раз меньше среднего веса человека) производят гормон кортизол, прямо или косвенно влияющий на многие органы, ткани и системы организма. Увы, он капризен и выходит из-под контроля по самым разным причинам. Вместе с тем, следя за показателями кортизола и удерживая его уровень в рамках нормы, человек ограждает себя от серьезных проблем со здоровьем. Это обеспечивает здоровый сон, стройное и подтянутое тело, бодрость и хорошее настроение.

Низкий уровень кортизола

www.kp.ru

Анализ на кортизол – что это такое у женщин

Измерения кортизола в крови в основном используются для диагностики состояний избытка или недостатка кортизола.

Синдром Кушинга является результатом перепроизводства кортизола в результате первичной надпочечниковой болезни (аденомы, карциномы или гиперплазии узлов) или избытка АКТГ (из опухоли гипофиза или внематочного источника). АКТГ-зависимый синдром Кушинга из-за аденомы гипофизарной кортикотропии является наиболее часто диагностируемым подтипом и чаще всего наблюдается у женщин на третьем-пятом десятке жизни. Начало болезни коварно и обычно происходит за 2-5 лет до постановки клинического диагноза.

Недостаточность надпочечников является результатом недопроизводства кортизола либо в результате первичного заболевания надпочечников, либо из-за дефицита АКТГ из-за гипофизарно-гипоталамического заболевания. Причинами гипокортизолизма являются болезнь Аддисона, первичная надпочечниковая недостаточность, гипофизарная недостаточность или гипоталамическая недостаточность.

Острые стрессы (включая госпитализацию и хирургию), алкоголизм, депрессия и многие препараты (например, экзогенные кортизоны, противосудорожные препараты) могут влиять на нормальное суточное изменение и вызывать повышенные уровни кортизола на анализе.

Повышенное производство кортизола без истинных клинических проявлений гиперкортизолизма (синдром псевдосушинга) происходит с определенными нарушениями, включая депрессию, алкоголизм, нервную анорексию и другие.

Норма кортизола в крови у женщин по времени суток:

  1. Утро – 7-28 мкг/дл.
  2. Вторая половина дня – 2-18 мкг/дл.

Коэффициент пересчета кортизола составляет 27,59. Чтобы преобразовать показатели из мкг/дл и высчитать норму кортизола у женщин в нмоль/л, нужно умножить число на коэффициент пересчета.

Кортизол норма у беременных женщин по триместру – таблица:

Триместр беременности Норма, нмоль/л
1 210-392
2 390-532
3 475-923

gynecolg.ru

Гормон стресса

Когда начинается сильный стресс или человек находится в стадии психологического или физического напряжения несколько месяцев, мозг посылает сигнал надпочечникам для выработки кортизола. Это обеспечивает концентрацию внимания на деле, оптимизацию организма на новых стрессовых условиях, а также усиливает работу сердца, что поможет в физических нагрузках.

В обычном состоянии у взрослого человека в крови от 135 до 635 нмоль/л кортизола. Повышаться содержание гормона может во время последних месяцев беременности, при большом стрессе или СПИДе. Также утром уровень кортизола может быть выше, чем вечером или другое время суток.

Причины пониженного кортизола

Понижение уровня кортизола может быть связано с различными болезнями. Недостаточность гипофиза, который отвечает за выработку гормонов, неработающие надпочечники, болезнь Аддисона, гепатит или цирроз печени, анорексия, мышечная слабость, снижение секреции гормонов, принятие лекарственных препаратов – все это может быть причиной падения уровня кортизола в крови.

Если человек постоянно на протяжении длительного времени находится в напряжении и стрессе, то надпочечники перестают реагировать на сигналы мозга, а, значит, уровень кортизола падает. Начинается истощение, которое ведет к ухудшению состояния здоровья человека.

Определение кортизола в крови

Чтобы узнать свой уровень кортизола, необходимо пройти анализ крови в специальной медицинской лаборатории. Анализ крови на кортизол проводят иначе, чем другие виды анализов.

Первое, что необходимо сделать перед анализом – это отказаться от лекарств. Любые виды лекарств могут воздействовать на надпочечники или гипофиз, что затруднит определить нормальный уровень гормона.

Во-вторых, за сутки до анализа нужно отказаться от спорта и курения. Иначе определить точный уровень будет невозможно.

Помимо взятия крови на анализ, могут сделать анализ мочи, через которую определят уровень кортизола, а также определить ряд особых заболеваний вроде синдрома Кушинга. Еще такой тест на кортизол в моче поможет наиболее эффективно отличить его от обычного ожирения.

Точно определить значение кортизола и его отклонение может только специалист в области эндокринологии. Он же также выпишет необходимое лечение и лекарства, если уровень гормона окажется слишком низким или высоким.

www.kakprosto.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector