Фейсбилдинг для губ

Фейсбилдинг для губ

Представительницы прекрасного пола всегда хотят выглядеть моложе своих лет. Для этого они применяют разные косметические средства, проводят всевозможные процедуры. Все чаще в мире красоты и здоровья звучит такое слово, как фейсбилдинг. Что же оно означает? Если переводить дословно то: face — это лицо, а building — это строительство. Получается, что фейсбилдинг — это строительство своего лица или, проще говоря, гимнастика (тренировка), делающая кожу на лице здоровее и моложе.
15185573

Что такое фейсбилдинг и для чего он нужен?

1
Наше лицо имеет 57 разных мышц, которые с возрастом теряют свою упругость и стареют. Дабы этого избежать и оттянуть срок старения как можно дальше, необходимо держать эти мышцы в тонусе.


Тренировка лицевых мышц — это совсем не новая процедура, и придумана она была почти 100 лет назад. Фейсбилдинг помогает избавиться от первых признаков старения. Подходит он как женщинам, так и мужчинам любого возраста. Разработана методика таким способом, чтобы задействовать все мышцы лица. Именно это обеспечивает максимально эффективный результат омоложения.

При помощи фейсбилдинга можно с легкостью откорректировать определенные участки лица, которые кажутся неидеальными. К примеру, занятия вполне могут изменить форму скул, добавить объема щекам, убрать лишний подбородок.

Можно выделить четыре основные причины, для чего нужен фейсбилдинг:

  1. Он держит в тонусе мышцы лица, что способствует сбережению молодости.
  2. Во время занятий усиливается приток крови к коже, что благотворно влияет на ее состояние и цвет.
  3. Корректирует овал лица и разглаживает проблемные участки.
  4. Ежедневные упражнения способствуют сгоранию подкожных жировых отложений.

Результат не заставит себя ждать и через две недели уже будут видны первые изменения, а по истечении нескольких месяцев регулярных занятий ЛИЦО молодеет на 5-10 лет.

Фейсбилдинг: 10 эффективных упражнений в домашних условиях

1
Начинать заниматься фейсбилдингом рекомендуется с 25 лет. Именно в этом возрасте появляются первые морщины. Перед занятием необходимо удалить всю косметику с лица и собрать волосы, чтобы не мешали.

Упражнение №1. Разогрев.

Первоначально лицо необходимо разогреть. Ладони потереть друг об друга и приложить ко лбу , после — к овалу лица и центральной части (щекам). Далее, кожу на лице слегка похлопать ладонями.
3Упражнение №2. Для лба.

Положить ладонь на лоб и зафиксировать ее. Брови поднимать вверх-вниз. Указательные пальцы прижать к бровям по всей длине. Пальцами сдвигать брови как можно ближе к переносице. Каждое действие повторить по 10 раз.

2Упражнение №3. Для глаз.

Глаза раскрыть максимально широко и напрячь мышцы глаз. Выдержать так 20 секунд. Быстро открывать и закрывать глаза на 10-15 раз. Кончиками пальцев потянуть внешние уголки глаз вверх. Выдержать 10 секунд и повторить 8-10 раз.
3Упражнение №4. Для щек.

Набрать воздух в рот за одну щеку и перекатить его в другую . Так катать воздух 10 раз. Набирать полные щеки воздуха и сдувать его, 10 раз повторять. Надувать по очереди та верхнюю губу, то нижнюю.
4Упражнение №5. Для губ.

Из указательного и среднего пальца сделать «птичку» на одной руке. Подушечки этих пальцев положить на уголки губ. Втянуть обе губы внутрь рта, не сдавливая их, после — вернуть губы «на место». Так делать 10 раз. Пальцы остаются на месте, губы плотно сжаты. Зафиксировать это положение в течение нескольких секунд. Повторять 10 раз.

5Упражнение №6. Для овала лица.

Голову запрокинуть назад, открыть рот. Нижней челюстью делать вращательные движения то в одну сторону , то в другую. Голову держать ровно. Вытянуть язык и попытаться им достать до подбородка. Таких попыток следует сделать 10 раз.
7Упражнения №7. Для носа.

Верхнюю губу закусить. Пальцы положить на ноздри и поднимать нос вверх-вниз. По два пальца (указательный и средний) с ДВУХ РУК ВОЗЛЕ переносицы положить по бокам. Кожу тянуть вверх, при этом сморщить нос. Положение зафиксировать и подержать несколько секунд. 10 раз Делать.
6Упражнение №8. Для скул.

Ладошки зафиксировать на щеках. Кончики пальцев должны находиться в районе ушей. Щеки надувать, при этом придавливать их ладонями, создавая сопротивление. Повторять 10 раз. Кончиками пальцев оттянуть щеку вниз за нижнюю часть. Создать усилие и попытаться мышцами поднять щеки вверх.

8Упражнение №9. Для подбородка.

Руку сложить в кулак и поставить на него подбородок . Открывать рот, надавливая кулаком вверх, создавая сопротивление. 10 Сделать открытий рта. Поднять подбородок вверх, запрокинув голову, губы растянуть в улыбке, не разжимая их. Руки сложить на шее и тянуть кожу с подбородка вниз .
8
Упражнение №10. Для шеи.

Вывернуть нижнюю губу, дабы оголились зубы. При этом движении должны напрячься шейные мышцы. Вернуть губу в исходное положение. Повторять 10 раз. Открыть рот максимально, подбородок тянуть вперед, при этом напрягать мышцы подбородка и щек.
9Главным условием выполнения всех упражнений является удовольствие, которое вы должны получать от процесса. По окончании комплекса на лице не должно остаться складочек, заломов кожи. Вы должны почувствовать, что мышечные ткани наполнились теплом, возможно даже легкое покалывание и приятная усталость.

После 1 дня упражнений могут появиться небольшие болезненные ощущения в области подбородка и скул. Это происходит, так как на расслабленные мышцы идет непривычная для них нагрузка. Но после 3-4 дней занятий они должны исчезнуть.


Фейсбилдинг с Евгенией Баглык: самые востребованные упражнения

4
Евгения Баглык — фитнес-тренер , которому пришла в голову гениальная мысль — если тело можно омолодить при помощи физических упражнений, так почему же не сделать моложе лицо, применяя тренировки мышц?  Она собирала информацию о строении мышц и костей лица , расположении мышечных тканей и лимфатических узлов, узнавала о массажах, дренажных процедурах и других способах омоложения. Это все анализировалось, обсуждалось с врачами и пластическими хирургами.

Результатом многолетней работы Евгении Баглык стал разработанный ею комплекс упражнений , который был назван фитнесом для мышц лица. Начинала Евгения с себя, и получив достойные результаты, поделилась своим опытом с другими людьми, запатентовав новое для нас направление — фейсбилдинг.


Эффективность фейсбилдинга после 50 лет

Как уже говорилось выше, фейсбилдинг укрепляет мышцы лица. Что же касается женщин за 50 лет, то этот метод можно назвать одним из эффективнейших средств для омоложения, поскольку тренировки возвращают мышечной ткани былой тонус и объем, выравнивая образовавшиеся морщины. Но для выполнения фейсбилдинга в этом возрасте существуют свои нюансы.
1

  • Основной упор следует делать на силовые упражнения, так как с возрастом верхний слой дермы уплотняется, становясь грубее. Только внутренних тренировок будет мало, необходимы внешние воздействия (продавливания руками).
  • Подход должен быть комплексным, поэтому, помимо ежедневных упражнений, нужно следить за своим питанием, обогатить его нужными продуктами. О правильном питание можно прочесть в статье: » 10 принципов здорового питания: примерное меню на неделю «.

Регулярные занятия на протяжении длительного периода дадут женщинам за 50 такие эффекты:


  • усиливается приток крови, что улучшает питание кожи, делая ее более молодой;
  • повышается тонус мышц, что приводит к разглаживанию морщин;
  • мимические морщины проявляются намного меньше;
  • становятся менее выраженными носогубные складки;
  • подтягивается овал лица, уменьшается или полностью исчезает второй подбородок.

Отзывы о фейсбилдинге

6 3 4 2 5

Фейсбилдинг: фотографии до и после


Мы сделали подборку фотографий «до» и «после» для наглядного подтверждения действенности данного метода борьбы со старением.
1 2 3 5 7 10 9 4
6

Видео-упражнения по методике фейсбилдинг


Как повысить эффективность упражнений фейсбилдинга для лица?

8

  • Выбирайте программу упражнений, исходя из индивидуальной необходимости корректировки частей лица. Лучше, если это будут упражнения с фиксацией мышц руками, так как мышцы в первое время еще не готовы к сильным нагрузкам, и дабы не повредить соединительные ткани, их лучше придерживать.
  • Выбранный комплекс следует выполнять ежедневно, тогда через две недели уже будет виден результат. После 3-4 месяцев ежедневных тренировок мышцы окрепнут, и фейсбилдинг достаточно будет делать 4 раза в неделю.
  • Не нагружайте мышцы по максимуму, 1-2 первые недели достаточно будет 5 повторений упражнения. Лишь после этого постепенно вводите большую нагрузку. Не следует делать более 15 повторений, для поддержания тонуса этого достаточно.
  • После выполненных упражнений для определенной зоны лица следует расслабить мышцы. Для этого — глубоко вздохнуть, сжать плотно губы и через них выдохнуть, по дабы всему лицу пробежала легкая вибрация.
  • Помимо гимнастики для лица, делайте массаж. Применяйте Крема по возрасту. Самым эффективным считается нанесение крема после фейсилдинга, когда кожа максимально разогрета и получает приток микроэлементов изнутри, с усиленным током крови.

Быстрое омоложение «под скальпелем» не всегда дает положительный результат, да и стоит недешево. Фейсбилдинг — решение, которое способно остановить время. Если не лениться и уделять себе 10-15 минут в день на упражнения, то о возрасте можно будет забыть, так как свою красоту вы способны сделать сами. Будьте всегда красивыми и молодыми!

qulady.ru

Строение губ

Круговая мышца рта (m. orbicularis oris) представляет собой мышечные пучки, кругами располагающиеся в толще губ. При сокращении круговой мышцы закрывается рот, и вытягиваются вперед губы. Она образует мышечную основу верхней и нижней губ. Мышца состоит из краевой и губной частей, пучки которых имеют не одинаковую ориентацию.

Краевая часть (pars marginalis) является периферическим, более широким отделом мышцы. Эту часть образуют мышечные пучки, которые подходят к верхней и нижней губам от других, ближайших к ротовому отверстию мимических мышц.

Губная часть (pars labialis) залегает в толще верхней и нижней губ. Пучки мышечных волокон простираются от одного угла рта до другого.

Обе части (краевая и губная) верхней и нижней губ вплетаются в кожу и слизистую оболочку, а также соединяются друг с другом в области углов рта и переходят с нижней губы на верхнюю и наоборот.

tvoytrener.com

А какие цели преследует фейсбилдинг:

  1. Оздоровление. Изначально программу доктора Бенца стали использовать в медицине для восстановления лицевых и шейных мышц и для женщин, и для мужчин после аварий, инсультов, параличей. Потом уже отзывы пациентов и фотографии до и после прославили методику среди стремящихся к молодости.
  2. Омоложение. Регулярные тренировки подтягивают мышцы, подкожно-жировую клетчатку и кожу, насыщают их кровью и кислородом, снимают спазмы, выводят токсины и улучшают клеточный обмен веществ. Нагрузка на мышцы распределяется правильно, задействуются те мышцы, которые практически не работают в повседневной жизни – а это около 80%.

В результате регулярных занятий фейсбилдингом эффект складывается комплексный:

  • Ровный и свежий цвет кожи;
  • Сужение пор, устранение чёрных точек и прыщей;
  • Разглаживание морщин и мимических складок;
  • Коррекция овала и чёткое очерчивание контуров лица;
  • Улучшение мимики и даже дикции;
  • Устранение носогубных складок и обвисших щёк (брылей), второго подбородка;
  • Поднятие опущенных уголков рта, здоровое увеличение губ;
  • Подтягивание нависших век, устранение мешков и синяков под глазами;
  • Снятие напряжения и усталости с лицевых, шейных мышц и зоны декольте.

Результаты проявляются в любом возрасте, но с разной интенсивностью. Естественно, чем раньше начнёте, тем лучше. Поэтому занятия фейсбилдингом можно начинать от 25 лет. Если приступить после 50 лет, когда возрастные изменения уже выражены довольно сильно, упражнения в целом улучшат вид и сбавят возраст, но уже не так явно.

Такая вот здоровая и полноправная замена пластическим операциям, инъекциям, нитям, филлерам и прочим дорогим косметологическим процедурам.

Теперь от теории к практике.

Фейсбилдинг для губ

Подготавливаемся к тренировке фейсбилдинга

Как и любая тренировка, лицевая гимнастика проводится после подготовки и разминки. Итак, смотрим, что нужно сделать перед началом тренировки:

  1. Очищаем кожу. Во время упражнений нам понадобится хороший доступ кислорода к коже. Поэтому тщательно снимаем косметику и кожное сало с лица, кожи, зоны декольте. Можно использовать скраб или пройтись по коже мягкой махровой рукавицей. Руки тоже должны быть чистыми.
  2. Разогреваемся. Выполняем специальный комплекс самомассажа лицевой зоны. Для этого наносим немного косметического масла на руки (виноградное, розовое, жасминовое), постукиваем кончиками пальцев симметрично по всему лицу по массажным линиям (от средней линии к ушам), проглаживаем и похлопываем тыльной стороной пальцев лицо по этим же линиям. Область щёк можно слегка пощипать. А еще, для разогрева можно наложить тёплый компресс на 5-10 минут. Или поделать контрастные компрессы, чередуя холодную и горячую воду.
  3. Выбираем место. Чаще всего зарядку для лица можно делать где угодно – хоть на работе, если время будет. Или в пробке, к примеру. Однако, если занимаетесь фейсбилдингом в домашних условиях, то лучше у зеркала. А предварительно стоит пройти обучение по фото или видео урокам.
  4. Не забываем про всё тело. Всё, как в любом фитнесе – держим спинку ровно, живот подтянут. Следим за ровным и глубоким дыханием.
  5. Правильно распределяем нагрузку. Проблемным местам уделяем больше внимания, дольше сохраняем напряжение. 10 секунд в точке пика напряжения – это минимум. Со временем нагрузку стоит увеличить.

После тренировки будет очень кстати нанести омолаживающую или питательную маску для лица – хорошенько разогретые зарядкой ткани максимально впитают всё полезное.

И, конечно, не забываем про позитивный настрой. Ну, что, поехали!

Фейсбилдинг для лба

«Делаем лицо»: лучшие упражнения

Фейсбилдинг для лба:

  1. От морщин на лбу: положите пальцы обеих рук горизонтально на лоб. Безымянный палец лежит ровно на брови. Теперь «удивляйтесь» — как можно выше старайтесь поднять брови, преодолевая сопротивление рук.
  2. Цель та же. Кончики пальцев положите вдоль линии роста волос, большие пальцы – к внешнему краю бровей. Теперь старайтесь поднять мышцы как можно дальше наверх, а бровями тяните их вниз.
  3. От морщин между бровями: прижмите указательными пальцами брови по центру. Теперь сильтесь нахмуриться.

Фейсбилдинг для зоны вокруг глаз:

  1. От нависшего века: подушечки больших пальцев прижмите к внешним уголкам глаз, сжав остальные пальцы в кулак у лба. Зафиксируйте веко, теперь старайтесь посмотреть наверх.
  2. Для укрепления век: закрыв глаза, закатите глазные яблоки наверх. Повращайте ими. Веки открываться при этом не должны.
  3. От «гусиных лапок»: положите указательные пальцы на веко у внешней стороны глазного яблока, не прижимайте. Теперь закрывайте глаза, веки слегка передвигают пальцы в сторону центра.

Фейсбилдинг для губ

Фейсбилдинг для носа:

  1. От обвисания кончика: подперев кончик носа пальцев, оттягивать верхнюю губу вниз.
  2. Против расплывания контуров носа: прижмите указательные пальцы вдоль переносицы с обеих сторон. Теперь расширяйте ноздри и старайтесь наморщить нос.
  3. Для утончения: подушечки указательных пальцев положить с обеих сторон на центр переносицы. Кончики пальцев должны соприкасаться. Оттягивая пальцами кожу вниз, поднимать брови вверх.

Фейсбилдинг для щёк, скул и носогубной зоны:

  1. Против носогубных складок: положить рёбра указательных пальцев на носогубные складки. Открыть рот и натянуть губы на зубы. Поочерёдно открывать то верхние, то нижние зубы.
  2. Для укрепления щёк: набрать в рот воздух и перекатывать его между щеками, надувая их по очереди.
  3. От обвисших щёк: открыть рот, положить указательные пальцы на зубы. Теперь сводите пальцы вместе губами, будто произносите «О».

Фейсбилдинг для губ и рта

Фейсбилдинг для губ и рта:

  1. Для поднятия уголков рта: улыбнуться с сомкнутыми губами. Образовавшиеся при этом складки прижать, положив на них перпендикулярно рту указательные пальцы. Расслабить губы.
  2. Против морщинок вокруг уголков губ: «надуйтесь», выпятив нижнюю губу к подбородку.
  3. Для увеличения губ: прижмите углы рта пальцами. С усилием сожмите губы.

smotrivita.ru

Гимнастика для поднятия уголков губ

Техника фейсбилдинга, направленная на поднятие углов рта, отличается от упражнений, чья цель – коррекция объема и формы губ. И это неудивительно. Чтобы побороть изменения, обусловленные мимикой и гравитацией, нужно воздействовать не только на круговые мышцы, но и резцовые, опускающие/поднимающие уголки, «мышцы смеха». Таким образом, специалисты советуют воспользоваться следующими упражнениями для губ.

1. Упражнение «маятник».

Сжав губы, прижмите их к зубам. Далее указательным пальцем начните двигать уголки рта в направлении вверх-вниз. Не делайте это сразу быстро. Лучше, если поначалу все движения будут медленными, а потом уже можно несколько ускориться. Время выполнения – 1-2 минуты.

2. Упражнение «труба».

Проводя данную гимнастику для губ против опущения их уголков, можно добиться хороших результатов уже через месяц. А всего-то и нужно, что наполнить легкие воздухом, плотно замкнуть рот и начать выдавать звук «у», затем «и». В это время не стоим без дела: указательными пальцами слегка оттягиваем уголки рта в стороны и вверх, так 15 раз.

Эффективное упражнение

3. Упражнение «улыбка».

От опущенных уголков рта быстро помогает избавиться такое гимнастическое упражнение. Сомкните губы вместе и улыбайтесь сначала правой стороной, затем левой. Каждую «полуулыбку» старайтесь задерживать хотя бы на 5 секунд. Время занятия – 1,5-2 минуты.

Стоит отметить, что делая упражнения от опущенных уголков губ таким образом, вы дополнительно боретесь с носогубными складками – морщинами, бороздящими лицо от носа к углам рта и образующими своеобразный треугольник.

Результат выполнения упражнений

4. Гимнастика от морщин вокруг рта и губ.

Фото до и после фейсбилдинга, которые часто выкладывают на женских форумах активные пользовательницы, настолько поражают преображением, что порой не верится, действительно морщины убраны таким путем, или же были сделаны инъекции ботокса. На самом деле упражнения для губ превосходно борются с возрастными изменениями. Ведь тренировка мышц способствует не только их накачиванию, но и улучшению обменных реакций, а также ускорению местного кровообращения.

5. Упражнение от морщин над верхней губой.

Выпятите вперед верхнюю губку, оставляя челюсть абсолютно недвижимой. Постарайтесь максимально напрячь ее и в таком положении замрите на 5-10 секунд. Расслабьтесь и сделайте так еще 10 раз.

6. Упражнение от морщин над губами и вокруг них.

Надуйте щеки так сильно, насколько это возможно. Далее начните перемещать воздух по кругу, влево-вправо, вверх-вниз. Секунд через 20-30 откиньте слегка голову назад и плавно выдохните, повторять 10 раз.

7. Упражнение для губ против глубоких складок.

Внутри ротовой полости проведите языком по сомкнутым губам, будто облизываетесь. Кроме них коснитесь еще одной щеки, затем второй. Снова перейдите к губам. Сделайте 10-15 повторов, но лучше больше.

Советы по уходу за кожей вокруг губ

Как увеличить губы с помощью упражнений, а также поднять уголки рта и убрать морщины, образовавшиеся возле него, мы научились. Но не менее важно регулярно ухаживать за столь чувствительной кожей с помощью косметических процедур:

  • ежедневно очищайте губы от скопившихся в верхнем слое загрязнений, в том числе от остатков декоративной продукции;
  • 1-2 раза в неделю балуйте кожу масками;
  • в морозное время или ветреную погоду не выходите из дома, не защитив губы гигиенической помадой или бальзамом;
  • утром и вечером питайте и увлажняйте дерму соответствующими кремами;
  • помимо гимнастики для губ систематически делайте массажи и самомассажи;
  • если уход в домашних условиях по каким-либо обстоятельствам невозможен, не пренебрегайте помощью салонных специалистов, и наоборот.

limelady.ru

Многие представительницы прекрасной половины человечества страдают от появления неприглядных морщин вокруг рта.  Досадные морщинки портят впечатления от лица, делают улыбку менее привлекательной и, становясь все более заметными, старят женщину.

Губы — наиболее подверженная мимическим зажимам часть лица. Именно по этому они рано теряют форму и объем, обрастают множеством морщинок и заломов.
В видео — уникальный комплекс упражнений от Евгении Баглык быстро реанимирует ваши губы, придаст им объем, поднимет уголки рта, разгладит окологубные морщинки.
 

Приходит момент, когда каждая женщина замечает, что у нее появились морщины около рта. В тот момент больше всего в жизни хочется от них избавиться и порой это очень нелегко. В идеале, лучше заранее подумать о том, как предотвратить преждевременное старение, но если этого не произошло, и они все-таки появились, нужно начинать действовать уже сегодня.

Итак, как избавится от морщин вокруг рта, расскажет эта небольшая заметка. Почему небольшая? Потому что говорить на эту тему можно часами.

Наиболее распространенной причиной образования морщинок, идущих от носа к верхней губе, является стремительное похудение, вызванное болезнью или строгой диетой, а так же отсутствие зубов. Кроме того, вертикальные морщины около верхней губы могут быть вызваны и неправильным положением головы во время сна.

Некачественная косметика, наличие вредных привычек, в особенности курения, плохая экология, недостаточное поступление жидкости в организм, и как следствие сухость кожи – все это могут породить данную эстетическую проблему.

3720816_Morshini_vokryg_gyb (640x416, 29Kb)

Профилактические мероприятия

  • Защита кожи от солнца. Доказано, что ультрафиолетовые лучи вызывают потерю коллагена, что приводит к появлению морщин.Систематический уход за кожей около рта. Рекомендуется, как минимум дважды в неделю наносить на эту зону лица отшелушивающие средства на основе натуральных продуктов. На ночь необходимо кожу вокруг рта увлажнять питательным кремом. Это сделает ее эластичной и упругой и тогда не придется думать, как убрать морщины в области рта.
  • Отказ от строгих диет для похудения. Резкая потеря веса способна явиться причиной возникновения морщинок вокруг рта ввиду быстрого снижения в этой области объема жировых клеток. Как известно, в первую очередь при любой методике избавления от лишнего веса начинает худеть именно лицо.
  • Использование специальных упражнений. Ежедневное выполнение упражнений, тренирующих мышцы около рта, непременно даст положительный эффект и поможет убрать вертикальные морщины.
  • Потребление большого количества жидкости. Потребление около трех литров воды в сутки оказывает благотворное воздействие на процессах увлажнения лица.

 

Неравный поединок, но победить можно

Фейсбилдинг (facebuilding):

Коррекция зоны лба

Коррекция зоны глаз

www.liveinternet.ru

Фейсбилдинг – что это

Среди косметологов есть мнение, что если сохранить мимику лица неподвижной, то кожа будет спасена от растянутости и образования морщин. Однако такое представление о работе и развитии мышц неправильное.

Ведь все мышцы, включая мимику, нуждаются в постоянных тренировках, а если их не подвергать нагрузкам, то жизнеспособность, гибкость и эластичность мышц станет теряться, мышцы станут обвисшими и дряхлыми.

А вот если постоянно делать гимнастику для лица от морщин, то мышцы начнут активно сопротивляться быстрому и порой незаметному старению, приобретают свежесть и тонус. Самое главное не пропускать тренировки и сделать их своим образом жизни.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

В чем эффект фейсбилдинга

Причем эффект после гимнастики для лица наступает довольно быстро. Буквально через месяц регулярного фейсбилдинга будут заметны первые изменения, которые произошли с овалом лица и кожей в целом.

Она становится упругой, достаточно эластичной, довольно быстро восстанавливается ее природный цвет, кожа приобретает сияющий и здоровый вид. Объясняется это тем, что после гимнастики усиливается лимфоток, а также улучшается кровообращение в тканях.

Кроме этого, после регулярной маджио гимнастики для лица контуры кожи становятся более четкими, а очертания овала более рельефными и красивыми.

Если у женщины есть подбородок, то он медленно исчезает. Неглубокие мимические морщинки слегка разглаживаются, а вот видимые глубокие становятся не такими заметными.

Еще после подобных упражнений улучшается кожа вокруг глаз, то есть исчезают темные круги, отеки и мешки, сеточка из морщин в уголках глаз становится незаметной.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Быстрый результат

Если грамотно выполнить гимнастику для глаз указательными пальцами, то можно устранить усталость и напряжение с век и глазных яблок. В области губ мышцы начнут расслабляться, а контур губ станет четким.

Если выполняется массаж лба, то он поможет избавиться от мимических морщинок, обвисшие щеки начнут подтягиваться, а носогубные мышцы заметно укрепятся.

Подобного воздействия на возрастные изменения, которые наблюдаются в коже лице, не добиться при помощи косметических продуктов и салонных процедур.

Эластичная, упругая и подтянутая кожа теперь доступна каждой женщине, независимо от ее возраста. Причем гимнастика настолько простая, что с этим делом справится каждый.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Регулярный комплекс упражнений

Омолаживающая гимнастика для лица – это целый комплекс несложных упражнений, которые выполняются в удобное время и регулярно.

Благодаря этому можно устранить ненавистные мешки под глазами, темные круги, убрать двойной подбородок, придать овалу лица ровные, четкие линии. А еще выполнение специальных упражнений помогает избавиться от мимических морщин, подтянуть щеки, складочки в области шеи и декольте, разгладить лоб.

На один комплекс упражнений уходит 10-15 минут, а первый результат станет заметным уже через две недели регулярных упражнений. Однако здесь очень важно соблюдать все правила и упражнения, которые присутствуют в инструкции. Например, когда определенные мышцы напрягаются, то другие следует зафиксировать и не задействовать.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Первое время можно запутаться, однако через несколько тренировок все станет понятно и легко. Если же все это не делать, то состояние мышц станет хуже. В итоге на лице появятся новые морщины и складочки.

Убираем морщинки в уголках рта и глаз

Буквально через несколько месяцев после выполнения гимнастики, женщина становится моложе минимум на пять лет. Такие простые упражнения способны творить настоящие чудеса, поэтому женское лицо заметно преображается.

Чтобы результат был видимым, необходимо тщательно расслабить мышцы лица, а уже потом укреплять каждое мышечное сплетение. Следует знать, что такие упражнения выполняются каждый день, их повторяют вечером и утром. Полный курс гимнастики составляет три месяца.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Самая частая проблема у женщин – это морщинки в уголках рта и глаз.

Справиться с ней легко, выполняя простые регулярные упражнения, а именно:

  1. Приставить средний палец к внутреннему уголку одного глаза, а указательный приложить к внешнему углу.
  2. Зафиксировать в таком положении пальцы и поднять глаза вверх.
  3. Далее прищуриться так, чтобы нижнее веко немного приподнялось.
  4. В это время верхнее веко должно остаться неподвижным.
  5. Держать в напряжении нижнее веко 10 секунд по 9 подходов.
  6. Десятый раз повторить это упражнение, но время напряжения увеличить до 40 секунд. Данное упражнение выполняется сразу на обоих глазах.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Подтягиваем щеки и подбородок

Самое главное – правильно выполнять упражнение, а именно:

  1. Прикрываем нижние зубы губой.
  2. К верхней челюсти прижимаем верхнюю губу.
  3. Пытаемся уголки рта как бы направить внутрь рта.
  4. Под подбородком размещается указательный палец.
  5. Далее опрокидываем назад голову, закрывая и открывая рот попеременно.
  6. Когда подбородок находится вверху, челюсть немного напрягается на протяжении 30 секунд.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Подтягиваем верхние веки

Всем известно, что с годами морщин на верхнем веке становится больше, мышцы слабеют, а кожа постепенно обвисает. Чтобы вернуть ей утраченную упругость, поддержать старую форму бровей, разгладить морщинки и не допустить отвисание уголков глаз в дальнейшем, выполняется омолаживающая гимнастика и массаж лица. Для этого выполняются такой комплекс упражнений:

  1. Становится для удобства напротив зеркала.
  2. Под бровями размещаем указательный палец, то есть вдоль всей линии бровей.
  3. Немного приподнимаем палец и слегка прижимаем его к верхней части брови.
  4. Закрываем глаза и аккуратно оттягиваем верхнее веко, немного наклоняя его вниз.
  5. Выдерживаем пять секунд.
  6. Далее снимаем напряжение и считаем до трех.
  7. Опять выполняем все действия и так три раза.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Упражнение для красивого овала

При помощи этого простого упражнения можно подтянуть лицевые мышцы и улучшить форму нижней части щек, губы приобретают более подтянутый вид и становятся плотнее. Вот основные действия:

  1. Садимся перед зеркалом.
  2. К уголкам рта приставляем указательные пальцы и постепенно их отодвигаем назад.
  3. Держим пальцы в таком положении несколько секунд.
  4. Слегка вытягиваем губы вперед, как бы их надувая.
  5. Делаем поцелуй, не давая губам собираться в складки.
  6. Все эти действия выполняются по 10 раз.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Упражнение для лба

Довольно часто самые первые морщины заметны на лбу, именно поэтому каждый от них старается избавиться в первую очередь. Что нужно для устранения морщин на лбу? Вот главные упражнения:

  1. Поднимаем брови вверх.
  2. Массируем лоб пальцами, как бы разглаживая каждую морщину.
  3. Возвращаемся в исходное положение, а потом все эти упражнения повторяем по 20 раз.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Морщины в области губ

Такая техника выполнения простых упражнений улучшает внешний вид, устранить мешки на щеках и неглубокие морщины.

  1. Помещаем пальцы руки на скулу, а большой под ней.
  2. Немного придавливаем щеку пальцами и напрягаем носогубные складки, делая улыбку.
  3. В таком положении находимся 30 секунд, а потом расслабляемся.
  4. Такие упражнения нужно повторять по два раза с каждой стороны.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

Убираем складки на подбородке

Стандартная гимнастика для лица в домашних условиях поможет устранить складки, которые портят внешний вид подбородка и овала лица.

  1. Размещаем кулак под подбородком.
  2. Выдвигаем челюсть вперед и немного опускаем.
  3. Надавливаем кулаком на челюсть, стараясь держать голову ровно и двигать ей.
  4. В таком положении выдерживаем 20 секунд.
  5. Все эти действия повторяем по три раза.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

 

Во время разговора, смеха, печали или грусти человек напрягает и расслабляет определенные группы мышц лица. Это неизбежно влияет на кожу, после чего на ее поверхности появляются первые морщинки, которые с годами становятся глубже, а сама кожа обвисает, тускнеет и теряет свою эластичность.

При этом соединительные ткани на некоторых участках кожи лица подвержены большим нагрузкам, а вот другие меньше задействованы в работе. В результате этого через годы начинают появляться морщины, появляется второй подбородок, кожа становится тонкой, дряблой, меняется овал лица, все это выдает старение человека.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

 

Всего на голове у человека более 100 мышц, куда входят: мышцы шеи и лица, которые бывают: жевательные, мимические и двигательные глазами. Бороться на ранних стадиях легче с мимическими морщинами, так как они существенно углубляются к 30-35 годам и превращаются в статические.

Уже к 50 годам начинаются гравитационные изменения лица, которые заметно меняют овал лица, морщины в области носа, рта, губ и глаз усиливаются с каждым годом.

Чтобы избавиться от морщин и подтянуть лицо, помогают специальные упражнения, которые дают быстрый эффект, благодаря особому анатомическому строению лица человека. Кроме этого, кожа и мышцы лица очень тесно связаны между собой.

Стоит учесть и то, что лицевые мышцы являются самыми тонкими, а вот жировой слой довольно незначительный. Так как контур овала лица зависит от тонуса мышц лица, то гимнастические упражнения способствуют укреплению мышц и дают быстрый результат.

Фейсбилдинг - эффективная омолаживающая гимнастика для лица«>

feminissimo.ru

Общая информация

Пухлый чувственный рот был в моде во все времена и привлекал взгляды. К сожалению, не всем дано от природы иметь такую красоту. Если что-то не дано природой, можно получить с помощью пластического хирурга. Если заинтересоваться, можно выяснить, что накачать губы самостоятельно, используя комплексные упражнения.

Сейчас за огромные деньги косметологи могут сделать любой контур и размер рта при помощи силикона, гиалурона и других препаратов. Но вполне возможно увеличить губы упражнениями и придать им красивую форму без особых усилий, надо только запастись терпением.

Девушки желают обладать выразительными и пышными губками, но чтобы те выглядели натурально и пропорционально другим частям лица. Прибегнув к гимнастике для увеличения губ, можно исправить этот недостаток.

Люди с тонкими и невыразительными формами выглядят немного старше своего возраста. Выражение лица кажется грустным и недовольным. Чтобы исправить подобные нюансы, не обязательно прибегать к вмешательству косметологов. Достаточно разобраться с гимнастическими упражнениями, которые выполняются без посторонней помощи и дают хороший эффект.

Фейсбилдинг для губ

В бытовых условиях доступно сделать форму губок красивой и сексуальной благодаря ежедневным тренировкам.

Методика изменения контура губ

Если не согласны радикально менять внешность хирургическим способом, оптимальным вариантом станут систематические занятия для лица — фейсбилдинг. Что скрывается под этим названием? Фейсбилдинг — комплекс упражнений, гимнастики и массажа, который поможет улучшить овал лица, стимулирует циркуляцию крови.

Узнаем, как увеличить губы с помощью гимнастики. В этих упражнениях ничего сложного нет — каждый может справиться. Не прибегая к инъекциям, можно избавиться от морщинок.

Фейсбилдинг — метод, с помощью которого можно изменить некоторые черты лица. Отличается от других способов тем, что этой гимнастикой можно заниматься дома в любое удобное время.

Фейсбилдинг для губ

Можно ли увеличить губы с помощью гимнастики и какой это даст результат? Мнения косметологов на этот счет неоднозначны. Многие считают, что это бесполезное занятие ничего не даст. Но если хотите добиться желаемого, упражнения необходимо выполнять регулярно в течение нескольких месяцев.

Пройдя весь курс упражнений, сразу будет виден результат: кожа лица станет свежее, мелкие морщинки разгладятся, исчезнут мешки под глазами, спадут отеки. Фейсбилдинг хорош тем, что все упражнения можно делать самостоятельно без посторонних лиц в привычной домашней атмосфере.

Несмотря на простоту и отсутствие противопоказаний такой гимнастики, изменения объема и контуров будут очевидны.

Но не забывайте, что чтобы формы были пухлыми и аппетитными, необходимо приложить максимум усилий. Накачать губки вполне реально, ведь в них тоже расположены мышцы.

Фейсбилдинг для губ

Для закрепления результата работы и продления эффекта после фейсбилдинга используйте косметические крема, сыворотки специального назначения. Результат обязательно проявится.

Самостоятельное увеличение губ

Для достижения требуемого эффекта специалисты разработали множество различных приспособлений, но фейсбилдинг дает возможность обойтись без них. Делать упражнения для губ можно в любом месте, но желательно подальше от посторонних глаз, потому что действия похожи на гримасы.

Основа определения размера и формы рта — кольцевидная мышца, которая поддается тренировке, как и все другие. С помощью гимнастической тренировки можно добиться желаемого результата. Благодаря упорному труду и терпению мышцы губ накачаются, формы станут более объемными и сочными.

Фейсбилдинг для губ

Но кольцевая мышца не существует отдельно, а взаимосвязана с другими мышцами лица. Чтобы достичь желаемого результата, необходим терпеливый труд. Гимнастика для губ — самый безопасный способ. Чтобы получить желаемый результат, необходимо учесть некоторые факторы: необходима гимнастика всех действующих мышц не только рта, но и лица в целом.

Ротовая гимнастика усиливает циркуляцию крови. В итоге мышцы укрепляются, становятся упругими, мелкие круговые морщинки делаются незаметными. Губы становятся пухлыми и выглядят привлекательно.

Выполняя специальный комплекс упражнений в бытовых условиях, женщины накачивают губки и справляются с возрастными изменениями. Делая упражнения 1 раз в сутки, получится убрать мелкие морщины вокруг рта и глаз. Обладательницам очень тонких форм и явно выраженных морщин желательно заниматься фейсбилдингом не менее двух раз в сутки.

Фейсбилдинг для губ

Как увеличить губы с помощью упражнений:

  1. Набрать полный рот воздуха и выдувать сквозь сложенные трубочкой губы.
  2. Широко раскрывать и закрывать рот, максимально напрягая кольцевые мышцы.
  3. Набрать в рот воздух и до предела раздуть щеки. Между сжатыми губами мелкой дробью выпустить воздух до конца. После минутного перерыва упражнение повторить для закрепления результата.
  4. Закрыть рот и максимально широко улыбнуться. Затем вытянуть губы трубочкой, повторить несколько раз.
  5. Вытяните верхнюю губу как можно дальше, не включая остальные мышцы лица, чтобы не морщились.
  6. Вытянуть вперед губки, надуть и шлепать по ним двумя пальцами. Перед процедурой рекомендуется намазать кожу бальзамом или нанести жирный крем.

При помощи такой гимнастики качают даже очень тонкие формы. Каждое из упражнений повторяется не менее 10 раз. Не пугайтесь, если после первых упражнений почувствуете легкую боль в области лица. С последующими тренировками все пройдет.

Способы визуального увеличения

Можно ли увеличить губки с помощью мейкапа? Чтобы рот выглядел красиво и соблазнительно, научитесь умело и правильно наносить макияж. Для этого производится множество кремов, карандашей, губных помад и подводок. Профессионально нанесенная косметика визуально создает вид накаченных губ.

Наверное, любая женщина знает небольшие хитрости, как с помощью косметики сделать форму лица красивой. Женщинам с тонкими, невыразительными губами не стоит наносить яркую и темную помаду. Для увеличения верхней губы идеально подойдет карандаш. Для этого обрисуйте верхний контур немного больше натурального, затем закрасьте помадой.

Достигнув желаемого результата, не стоит останавливаться на этом. Периодически повторяйте упражнения для увеличения губ и не позволяйте возрасту сказываться на лице.

prouvelichenie.ru

Всем наидобрейшего дня!!

В эфире разговор на тему, о которой до недавнего времени я даже не задумывалась, хотя эту самую лицевую гимнастику начала практиковать ещё 2 с лишним года назад!!

Всем современным девушкам хочется, чтобы их черты лица были выразительными — глаза, брови, губы, подбородок, скулы, нос, щёки — всё это мы тщательно маскируем и подрисовываем, выделяем или скрываем с помощью косметики, или же обращаемся в хирургическую область…

 

Жаль, очень многие теряют чувство меры в таких вещах, думают что это ‘модно’, ‘красиво’, и главное ‘нравится мужчинам!‘!!! Девочки, это всё конечно хорошо, но думаю не каждый парень будет в восторге от поцелуя с эспандером!!! Или когда о твои острые скулы он своей щекой порежется, тоже не самое приятное ощущение…

 

Дорогие девушки!, в моде естественность (тоже мне, Америку открыла:)) Но одно дело день проходить без косметики, и совсем другое, когда душа и тело требуют красивых пухлых губ, но без всяких силиконов этого не получить…. Тут и приходится искать альтернативные методы!!!

 

☝ РАНО ИЛИ ПОЗДНО ЭТО ПРИДЁТ НА УМ КАЖДОЙ….

Сколько себя помню, всегда была с пухлыми щёчками. До хомяка конечно не доходило, но своя фишечка у меня была:)

Намёка на выразительные скулы не было, губы не большие, но и не узкие (это от мамы в наследство так сказатьゾ) Но вот я такая странная, что губы мои, не тонкие как бы мне всегда хотелось, я всегда пыталась как то поджать, спрятать, втянуть.

В конце концов в определённом возрасте поняла, что нужно мне что-то делать с носогубными складками. Вот с того то всё и началось….

 

2013/2014 — никаких мыслей…

 

 

Как видите, выделявшихся частей скул особо то и нет!! Просто гладкий рельеф с некими задатками и неплохой базой. Но просто так то ничего не возьмётся!! И с того самого далёкого 2014 года я начала втихую работать…

 

МОИ МЕТОДЫ!!

Ничего сверхъестественного не покажу, но о паре фокусов расскажу:)

Дело в самом обычном массажике и неком искривлении лица:) Каждая из вас так дурачилась в детстве, строила рожицы или развлекала таким образом детишек, но вы даже не задумывались, что если заняться этим делом серьёзно — можно получиться гораздо больше, нежели довольных малышей:)

 

МОЯ ЦЕЛЬ — уменьшение носогубных складок, но к сожалению как раз этого добиться я и не смогла!!! Пробовала скрабы, пиллинги, массажи, мезороллер, маски, пенки — ничего… только временный эффект… Но это уж строение лица, ничего не поделаешь видимо…

Зато скулы и губы выиграли!!! ♚

 

Ну а теперь к делу…..

(дальше следуют жесть-фото, но без них никак, люблю конкретику!!!!)

Названий своим способам я не давала, так что называйте как хотите㋛㋛㋛

Для начала стоит хорошенько очистить кожу лица от кремов и косметики. Да-да, даже от кремов!! И уж после приступаем к «странной гимнастике»:)

 

Самый универсальный способ, который всегда находится так близко, но мало кто об этом догадывается!! Лучше всего делать это на ночь, так как на чувствительной коже может появиться раздражение или слишком сильный румянец.

 

Ⅰ. в полсилы вытягиваем лицо, широко открыв рот буквой О, при этом делаем её как можно уже!! В этот момент кожа на лице буквально обтягивает каждую косточку, обозначает скулы и задаёт форму губам. Слишком сильно раскрывать нижнюю челюсть не стоит, так как в этом случае вы буквально будете ‘играть на гармошке’ по костям!!

. руку собираем в кулак, затем косточками пальцев проводимся от глубинки носогубных складок до области виска. Этим действом мы обрисовываем нужную форму лица.

. не забываем прилагать усилия!! Просто поглаживания по щекам ни к какому результату не приведут!

. тоже самое действо с другой стороны лица. Для симметрии делать это лучше одновременно, но если уж прям совсем никак, то страшного ничего не случится.

Не нужно ничего массировать круговыми движениями, не нужно нажимать ‘местами‘, просто с силой проводитесь от щеки к виску!!

 

Как я уже сказала, проводить такой массажик лучше без использования кремов, во всяком случае увлажняющих! Ампулы с сыворотками, тоники, массажные масла тоже не подойдут. От себя могу порекомендовать использование витамины в жидком виде из ампул (найти их можно в любой аптеке за копейки), или же использование масел! Это пожалуй самый оптимальный вариант современности, так как многие сейчас прибегают к натуральным продуктам и добавляют их в повседневные крема. Но тут важно ещё отыскать подходящее масло, а это тоже дело затратное…

Крема можете использовать свободно, но это в случае с сухой кожей, когда при подобной ‘обрисовке’ контура лица рука буквально травмирует клетки. Лучше иметь под рукой питательный состав, но применять в максимально минимальном количестве!

Время массажа — достаточно 20 раз в день желательно в один промежуток времени.

 

ВАЖНО!!!

Всегда следите за тем, чтобы (как бы это странно не звучало) у вас был открыт рот!!

Объясню…

Когда вы вытягиваете лицо кожа натягивается и поле для работы становится более ровным. Если же вы этого не делаете, то при подтягивании кожи к виску вы рискуете получить вместе со скулами морщины как у шарпея под глазами!!Так что будьте осторожны!! что бы не навредить….

 

Упражнение исключительно для скул! Можете делать это где и когда угодно!

. Максимально расслабьте контуры лица.

. Тут вступает ваша … челюсть… нижняя челюсть… Не обязательно сжимать зубы пока они не начнут крошиться! Вы просто напрягаете мышцы скул, слегка сжимая семёрки зубов, и немного подключаете мышцы области носогубных складок. При этом может создастся эффект «улыбки«.

В этот момент скулы буду напрягаться и вы получите что-то вроде этого…

(имейте ввиду!: если щёки у вас изначально очень округлые, то скулы прям вот так сразу не скажут вам ПРИВЕТ, придётся подождать….)

. Поставьте перед собой зеркало, с ним вы увидите как напрягаются рабочие мышцы и выделяются области скул.

. Проводить это издевательство над челюстью можно в любой момент дня, и при этом не обязательно соблюдать какой то особый режим типа <3 по 20> или <5 по 10>. Просто ловите любой удобный момент, ведь никто из рядом находящихся даже не поймёт что вы думаете в этот момент о том, как бы не сломать себе зубы!Smile

 

Тут вам не потребуется вообще ничего!! лишь одиночество…

Дело в том, что такое упражнение можно назвать самым дурачливым из моего арсенала, так как форма лица при этом приобретает вид современной тэпэ-шечки… ну уж простите, как есть….

И тааааак:) представили себя светской львицей! задрали нос как можно выше! смыли всю косметику, одели трикошки и приступили к инопланетному кривлянию!Smile

Ⅰ. Из расслабленного состояния мышц лица мы делаем «уточку» — как можно глубже втягиваем щёки внутрь и выпячиваем губы! Так мы опять же убираем щёки, формируем узкий контур лица с обрисовкой скул и зрительно увеличиваем губы.

. В таком состоянии вы можете просидеть и 3 секунды, а можете и 10 минут — это зависит от степени развития мышц, вашей выдержки, ну или в конце концов размера ваших щёк:) Идеально конечно будет вариант — чем дольше тем лучше!!

Сами видите, в этом процессе обрисовывается область скул и та самая заветная ямочка!!❤

 

ОБЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ…

Тут время устанавливается для каждого индивидуально… Я вообще не рассчитывала на такой результат, но замечать его стала спустя примерно полгода исполнения этих трёх приёмов.

Сразу скажу, никаких особенных диет, никаких услуг косметологов, никакого графика я на себе не устанавливала, эти методы применялись периодически, а самый первый — раза 2 в неделю. Тут и вопрос настроения, и физ.состояния, и с непривычки могут возникнуть неприятные ощущения… все мы разные…

 

У меня не было цели выделит себе скулы и уж тем боле губы, я вообще никогда не была заострена на внимании к изменению в себе чего либо кроме цвета волос. Но когда окружающие стали замечать эти перемены в форме моего лица и задавать вопросы мне было и не к чему откуда это они взяли!!!

Продолжала всё в том же духе ещё месяца 4:

⓵ — 2-3 раза в неделю

⓶ — периодически, могла до сотни раз в день, а могла забыть на неделю

⓷ — минут 20-25 в неделю набегало, то есть по 3-4 минуты в день

 

К концу 2015 я почти забросила это дело…. Лишь изредка стала уделять внимание конкретно скулам и больше переключилась на носогубные складки, которые меньше так и не стали… Но это уже совсем другая история…

 

✎✎✎ ФЕВРАЛЬ 2017….✎✎✎

У каждого в семье найдётся человек, который при каждой встрече вам скажет «ты похудела? с ума сошла? зачем?». У меня этот человек — бабушка. К моей худой 43-килограммовой особе она уже давно не цепляется, а вот к лицу пристаёт уже год… «Вон как скулы повылазили» — обычная фраза при наших редких встречах… Доказать ей что либо невозможно, так что хоть здесь излила вам душу:)

 

По идее, так я выгляжу без косметики, кремов, тоников, только-только умылась с помощью любимой пенки и вот….

Может не одна я заметила, но у меня так сложилось, что при нанесении одной лишь пудры или тональника и без! всяких бронзеров скулы заметно приобретают в форме.

 

отзыв для Корректирующей CC пудры «Идеальный оттенок» Avon

 

отзыв для Тонального крема ColourAdapt MaxFactor

 

пока что отзыв не составлен, но тоже — пудра:)

 

отзыв для пудры Л’Этуаль Совершенство обнажённой кожи

 

Прошедшей осенью я решилась на покупку своей первой палеты-скульптора с румянами и бронзером. Она меня не впечатлила, но опираясь на свой страх и риск и желая всё же найти ‘ту самую’, я завладела ещё двумя палитрами, которыми я теперь активно пользуюсь!Smile

➀✘ «Безупречная форма» от Faberlic

Пудра #Finaltouch

Палитра ‘3в1’ от AvonВ последнее время к двум палеткам я сильно пристрастилась, но пользуюсь ими исключительно осторожно — тщательно растушевываю все оттенки и обращаю внимание на ‘ту самую’ ямочку на щеках)) В итоге получается очень даже фигуристое лицо, и при этом не приходится накладывать тонну косметики или бегать по хирургам в поисках врача-Малефисенты!!Smile

(¯`v´¯)

.`•.˯.•´

☻/

/▌

/

 

ПО ИТОГУ….

Фото ДО у меня не имеется, так как писать я начала сравнительно недавно, а такую процедуру проводила в срок с начала до конца 2015 года. Но даже по ‘случайным‘ фото можно уловить разницу в объёме губ и выразительности скул:

На самом деле всё возможно!!

Согласитесь, очень часто мы получаем то, о чём даже не задумывались планируя какое то дело. Так вот какие плюсы и минусы я могу обозначить из своего опыта:

никаких финансовых вливаний

результат приходит неожиданно

скулы заметны чуть ли не из космоса

✔ губы привлекают внимание мужчин и….

✘….зависть женщин

можно практиковать в любое время суток и не ограничиваться в рамках времени

естественность всегда можно подчеркнуть всего парой взмахов кистью с бронзером, а не использовать всю палитру!

выразительные черты лица отвлекают внимание от зон с недостатками

как ни крути, мои цели эти методы не оправдали — носогубные складки меньше не стали, так что тут сугубо индивидуальный подход.

 

….

irecommend.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector