Эрика виагра

Эрика виагра

Стройная блондинка с превосходными вокальными данными, Эрика Герцег, биография которой интересует миллионы зрителей, родилась в селе Малая Добрань, под Ужгородом, где успела, освоить модельный бизнес и попробовать себя в качестве певицы.

Поскольку в девушке смешались венгерская и украинская кровь, то это стало залогом интересной внешности, необычного акцента и темперамента. Еще в школьные годы девушка была солисткой церковного хора, что привило ей любовь к музыке.

Эрика Герцег, биографией которой можно зачитываться, поступила в Закарпатский венгерский институт им. Ференца Ракоцци ІІ в 2006 году и вышла оттуда с дипломом бакалавра по экономики и менеджменту. Девушка всегда отличалась трудолюбием и упорством: будучи студенткой, она подрабатывала официанткой. Когда она поняла, что хотела бы освоить модельный бизнес, то похудела на 30 килограмм и в 2008 году снялась для рекламы нижнего белья, а после и для рекламы ювелирных украшений.

Когда модельная карьера девушки начала развиваться, она переехала в Киев (в 2011 году), получила высокооплачиваемый контракт с известной фирмой и дважды снялась в мужском журнале. И это стало ее звездным шансом! А дальше было шоу «Хочу в «ВИА Гру» и победа в нем.

Эрика Герцег до похудения


Среди многочисленных интервью и онлайн – конференций поклонники засыпают девушку вопросами, на главный из которых, как Эрика Герцег похудела, певица отвечает прямо: она много спит, ведет здоровый образ жизни, выбирает правильное питание и занимается спортом. Среди прочих направлений фитнеса, модель выбирает йогу, которая позволяет обрести внутреннюю гармонию, развить пластику и поддерживать идеальную физическую форму и, конечно же, танцы. Кроме того, у певицы есть мечта: она хочет помочь и другим девушкам стать красивыми, открыв клинику эстетической медицины.

Возможно, если следовать советам Эрики Герцег, фото которой подтверждают правдивость каждого ее слова, многие женщины смогут стать ближе к завидным параметрам 90-60-90.

Помимо творческих планов, модель спрашивают о том, какой была Эрика Герцег до похудения? И певица отвечает, что была очень полным ребёнком. Даже в 19 лет она весила 84 килограмма, что доставляло ей массу неудобств. Потом, она села на строгую диету и сбросила сначала 15 килограмм, а потом еще столько же. В настоящее время вес певицы редко превышает 49 килограмм, а параметры фигуры просто идеальны: 85-55-85 см.

Артистка подчеркивает, что не прибегала к радикальным мерам, а питалась правильно, придерживаясь строгой диеты, и не забывала про спорт. Звездная диета также проста: свежие овощи, фрукты, салаты и никаких углеводов.

Силиконовая грудь и другие факты биографии Эрики Герцег


Эрика Герцег, видео с конференции которой можно посмотреть в сети, пожалела только об одном: диета негативно повлияла на форму и размер груди. Грудь похудела и выглядела не эстетично, особенно если сравнивать ее с новыми формами модели. Но сделать грудь красивой сегодня можно при помощи пластической операции, чем модель и воспользовалась, подчеркнув при этом, что деньги на нее накопила сама. Это придало девушке еще большую уверенность в себе.

Playboy

Поклонники Эрики Герцег, фото которой можно посмотреть здесь, поинтересовались и ее откровенной фотосессией для мужского глянцевого журнала «Playboy». Одни восхищались стройной фигурой и идеальными параметрами певицы. Другие осуждали ее за откровенные фото и позы. Но сама девушка не видит в этом ничего предосудительного. «Это моя профессия» — говорит модель, подчеркивая, что «ничего вульгарного в ней нет и быть не может». И если вы посмотрите на фотографии красотки, то ассоциация Эрика Герцег Виагра, плотно засядет у вас в голове.

www.9linesmag.com

www.maximonline.ru

Экскурс в прошлое

Эффектная внешность досталась Эрике от папы венгра и мамы на половину русской, на половину украинки. Родилась девушка в селе Закарпатской области, с пяти лет воспитывалась отцом, который утверждал, что его дочь рождена для сцены. Училась знаменитость хорошо, с девятого класса пела в церковном хоре, участвовала в местных вокальных конкурсах. Окончив школу, Эрика поступила в институт на экономический факультет, который успешно закончила.


Эрика виагра

Во время студенческих лет вес Эрики Герцег составлял 85 кг. История похудения девушки началась в тот момент, когда она решила, что станет моделью. Чтобы получить финансовую независимость устроилась работать официанткой и оператором колл-центра. Первая масса лишнего веса ушла благодаря активному образу жизни – учебе и работе.

Достижение цели

Чтобы стать моделью девушка понимала, что должна весить намного меньше и самостоятельно разработала строгую диету. Эрика Герцег до похудения отличалась упорством, а когда появилась конкретная цель, она вообще, стала непреклонной. Будущая звезда избавилась от 30 кг за 8 месяцев – это результат, достойный восхищения!

Правда, девушку ожидал неприятный сюрприз – у нее исчезла грудь. Имея полный вес, Эрика обладала сексуальным бюстом, но сгорание жировой ткани отразилось на груди. Звезда не отчаялась, сделала операцию по увеличению груди, а в 2011 году перебралась в Киев оббивать пороги модельных агентств. Упорство, вера и внешность помогли Эрике добиться желаемого.


2012 год подарил модели первый серьезный контракт с французским брендом нижнего белья, а также фотосессию в стиле ню для ноябрьского номера Playboy, где ее фотография была прямо на обложке. Она заблистала, получив первую популярность. А в 2013 Эрика Герцег очутилась под крылом Константина Меладзе и из модели превратилась в певицу. Вот так девочка с села, которая даже не умела правильно разговаривать на русском и украинских языках, построила стремительную карьеру в шоу-бизнесе.

Эрика виагра

Правила похудения

Но остался один вопрос – как похудела Эрика Герцег, какого рациона придерживалась? Стоит сразу уточнить, что девушка не посещала тренажерные клубы, не принимала экстрактов, таблеток и прочих панацей для быстрого похудения. Ее борьба с весом основывалась на следующих пунктах:

  • желание быть красивой, осуществить мечту;
  • ограничения в еде;
  • высокая активность из-за двух работ и параллельной учебы;
  • упорство, сила воли.

Все пункты понятны и не требуют разъяснений, кроме одного – рациона. Эрика самостоятельно составляла меню, употребляя преимущественно овощи, фрукты, кисломолочные продукты, рыбу. Звезда не объявляла голодовки, но максимально ограничила себя в еде. Отказалась от бутербродов, фастфудов, сладкой газировки, которую заменила большим объемом обычной воды. Герцег утверждает, что каждый кусочек еды нужно медленно пережевывать, так получаешь больше наслаждения от вкуса, и сытость приходит быстрее. Помимо этого, знаменитость следовала таким правилам:


  • порция еды не превышала размер кулака;
  • сладости и десерты кушать в первой половине дня;
  • последний прием пищи не позже чем за 4 часа до сна;
  • принцип питания дробный – 5–6 приемов.

Певица описала приблизительное меню одного дня:

  • завтрак – натуральный йогурт без добавок, фрукты, зеленый чай;
  • обед – запеченное рыбное филе, салат из свежих овощей, фрукт;
  • ужин – овощи на пару;
  • перед сном – стакан нежирного молока.

В 2015 году Эрика Герцег рассталась со своим парнем и пережила стресс, из-за чего вес уменьшился еще на 5 кг. Звезда призналась, что любимый променял ее на другую женщину.

 

Сейчас поддерживать форму Эрике помогают занятия хореографией, пилатес и плаванье.

Фото до похудения мало напоминают нынешнюю стройную Эрику, но на них запечатлена именно она. Нынешний вес знаменитости колеблется в пределах 45 кг, поэтому вопрос о похудание и диетах для нее уже неактуален. В 2016 году звезда получила место в ТОП-100 самых сексуальных женщин, который провел мужской журнал Maxim. Девушка много работает, мечтает о будущих проектах, наслаждается популярностью и отмечает, что мужа и детей пока не планирует.


uroki-pitaniya.ru

— Я всю жизнь была пышной девочкой, даже немножко толстенькой. И вот 9 лет назад решила похудеть. На тот момент я состояла в отношениях с одним молодым человеком, это была первая любовь… И он бросил меня из-за того, что я далека от идеала и у меня лишний вес. Мне казалось, что больше я не найду взаимной любви, ведь людям безразлично то, что у тебя внутри, — они смотрят только на внешний вид. Но переживания послужили катализатором моего преображения. Мы расстались. И я взялась за себя.

Мои первые попытки похудеть были далеки от разумных  — я просто жестко ограничила число потребляемых калорий и выжимала из себя все соки на работе — тогда мне приходилось трудиться сразу в двух местах, в диспетчерской службе и в кафе официанткой. Плюс ко всему я заочно училась в университете — иными словами, мне не сиделось на месте ни минуты. За 8 месяцев такого бешеного ритма я, сама того не заметив, скинула 35 килограммов.

Эрика Герцег до похудения

Правила похудения

Но остался один вопрос – как похудела Эрика Герцег, какого рациона придерживалась? Стоит сразу уточнить, что девушка не посещала тренажерные клубы, не принимала экстрактов, таблеток и прочих панацей для быстрого похудения. Ее борьба с весом основывалась на следующих пунктах:

  • желание быть красивой, осуществить мечту;
  • ограничения в еде;
  • высокая активность из-за двух работ и параллельной учебы;
  • упорство, сила воли.

Все пункты понятны и не требуют разъяснений, кроме одного – рациона. Эрика самостоятельно составляла меню, употребляя преимущественно овощи, фрукты, кисломолочные продукты, рыбу. Звезда не объявляла голодовки, но максимально ограничила себя в еде. Отказалась от бутербродов, фастфудов, сладкой газировки, которую заменила большим объемом обычной воды. Герцег утверждает, что каждый кусочек еды нужно медленно пережевывать, так получаешь больше наслаждения от вкуса, и сытость приходит быстрее. Помимо этого, знаменитость следовала таким правилам:


  • порция еды не превышала размер кулака;
  • сладости и десерты кушать в первой половине дня;
  • последний прием пищи не позже чем за 4 часа до сна;
  • принцип питания дробный – 5–6 приемов.

Певица описала приблизительное меню одного дня:

  • завтрак – натуральный йогурт без добавок, фрукты, зеленый чай;
  • обед – запеченное рыбное филе, салат из свежих овощей, фрукт;
  • ужин – овощи на пару;
  • перед сном – стакан нежирного молока.

В 2015 году Эрика Герцег рассталась со своим парнем и пережила стресс, из-за чего вес уменьшился еще на 5 кг. Звезда призналась, что любимый променял ее на другую женщину.

 

Сейчас поддерживать форму Эрике помогают занятия хореографией, пилатес и плаванье.

Фото до похудения мало напоминают нынешнюю стройную Эрику, но на них запечатлена именно она. Нынешний вес знаменитости колеблется в пределах 45 кг, поэтому вопрос о похудание и диетах для нее уже неактуален. В 2016 году звезда получила место в ТОП-100 самых сексуальных женщин, который провел мужской журнал Maxim. Девушка много работает, мечтает о будущих проектах, наслаждается популярностью и отмечает, что мужа и детей пока не планирует.


uroki-pitaniya.ru

— Я всю жизнь была пышной девочкой, даже немножко толстенькой. И вот 9 лет назад решила похудеть. На тот момент я состояла в отношениях с одним молодым человеком, это была первая любовь… И он бросил меня из-за того, что я далека от идеала и у меня лишний вес. Мне казалось, что больше я не найду взаимной любви, ведь людям безразлично то, что у тебя внутри, — они смотрят только на внешний вид. Но переживания послужили катализатором моего преображения. Мы расстались. И я взялась за себя.

Мои первые попытки похудеть были далеки от разумных  — я просто жестко ограничила число потребляемых калорий и выжимала из себя все соки на работе — тогда мне приходилось трудиться сразу в двух местах, в диспетчерской службе и в кафе официанткой. Плюс ко всему я заочно училась в университете — иными словами, мне не сиделось на месте ни минуты. За 8 месяцев такого бешеного ритма я, сама того не заметив, скинула 35 килограммов.

Эрика виаграЭрика Герцег до похудения Когда в моей жизни началась новая полоса, я стала меньше работать и больше отдыхать, цифра на весах поползла обратно вверх. Я боялась, что из-за скачков в весе кожа потеряет эластичность, поэтому срочно начала искать информацию о том, как же питаться и заниматься спортом правильно. 


В интернете оказалось достаточно информации, и вот я уже начала варить себе каши по утрам и делать легкие салаты на обед. Многим из этих принципов питания я следую по сей день. Например, никогда не ем мясо и гарнир вместе, потребляю белок и углеводы исключительно раздельно. Плюс я всегда ношу с собой фрукты, чтобы была возможность перекусить, где бы я ни находилась. Единственное, что я считаю допустимым съесть вечером перед сном, — это кефир с 1-2 процентами жирности (я противник обезжиренных молочных продуктов).

Эрика Герцег после похудения«Когда-то я стеснялась носить короткие шорты и юбки», — рассказывает ЭрикаЭрика Герцег до похуденияСейчас Эрика весит 52 килограмма и сделала здоровое питание своим образом жизни

Также я поняла, что спорт важен не меньше питания. Я уже 5 лет регулярно хожу на кардио-тренировки — практикую 40 минут бега или быстрой ходьбы. Не так давно я подключила индивидуальные силовые занятия с тренером. Считаю, что очень важно найти тренировку, которая нравится именно тебе: если нет времени, пускай это будет интенсивное занятие в специальном костюме с импульсами, увеличивающими нагрузку на мышцы, или если позволяет возможность — 30 минутная зарядка на открытом воздухе. Во время тренировки и в течение всего дня важно много пить. Я давно приучила себя начинать утро со стакана чистой воды с лимоном, а всего в течение дня выпиваю воды не менее двух литров. Советую поступать так же всем знакомым, потому что процесс очищения организма запускается от воды действительно быстро — лишняя жидкость выводится, кожа становится чище, самочувствие лучше, плюс ко всему процесс похудения идет быстрее.


Иногда я могу позволить себе запрещенные продуты, уверена, что «дать слабину» иногда нужно. Главное — знать меру и помнить: правильное питание, спорт и забота о своем здоровье дают много положительной энергии и действительно меняют жизнь к лучшему. 

Меня часто спрашивают, как у меня получается так долго сидеть на диете, отказывать себе в каких-то деликатесах в ресторане, заказывать везде только здоровую еду. А я отвечаю, что это мой образ жизни, мне так комфортно и это делает меня по-настоящему счастливой.

Эрика Герцег

ru.hellomagazine.com

Происхождение и детство Эрики

эрика герцег биография

Новая звезда группы «ВиаГра» имеет довольно интересную историю. Девушка родилась практически на границе Украины с Венгрией, поэтому с лёгкостью может говорить на 3 языках, в том числе и на русском. Несмотря на огромный успех, которого достигла Эрика Герцег, биография её полна тёмнх пятен, о которых певица не любит рассказывать. К примеру, когда девушке исполнилось 5 лет, родители решили завести ещё одного ребёнка. К сожалению, это привело к серьёзной болезни матери Эрики, которая не оправилась от недуга и поныне. О карьере певицы девушка поначалу не задумывалась, хотя имела опыт пения в церковном хоре. Переломный момент для певицы настал в 2008 году, когда Эрика Герцег, вес которой оставлял желать лучшего, резко похудела почти на 30 кг (сейчас девушка весит 52 кг при росте 174 см). Приведя свою внешность в порядок, девушка решает всерьёз заняться карьерой.

Первые шаги на пути к славе

В 2011 году девушка переехала в Киев и впервые задумалась о карьере модели. Эрика Герцег, рост которой вполне позволял претендовать на серьёзные проекты, стала сниматься в рекламе ювелирных украшений, а также нижнего белья. Уже через год девушка получает высокооплачиваемый контракт на рекламу элиткого французского нижнего белья, после чего начинает сбываться всё, о чём мечтала Эрика Герцег. Биография певицы часто умалчивает об этом, но девушка всегда хотеля сняться для журнала Playboy, и это удалось ей дважды в течение 2 лет!

«Хочу в ВиаГру!»

В третий раз фотографии Эрики опубликовали в юбилейном выпуске журнала Playboy, в котором были собраны лучшие фотосессии, в том числе и участниц группы «ВиаГра» Анны Седоковой и Альбины Джанабаевой. Так Эрика Герцег, песни которой сейчас знает вся страна, впервые пересеклась с признанными звёздами своей будущей группы.

эрика герцег рост

Новая звезда группы «ВиаГра» имеет довольно интересную историю. Девушка родилась практически на границе Украины с Венгрией, поэтому с лёгкостью может говорить на 3 языках, в том числе и на русском. Несмотря на огромный успех, которого достигла Эрика Герцег, биография её полна тёмнх пятен, о которых певица не любит рассказывать. К примеру, когда девушке исполнилось 5 лет, родители решили завести ещё одного ребёнка. К сожалению, это привело к серьёзной болезни матери Эрики, которая не оправилась от недуга и поныне. О карьере певицы девушка поначалу не задумывалась, хотя имела опыт пения в церковном хоре. Переломный момент для певицы настал в 2008 году, когда Эрика Герцег, вес которой оставлял желать лучшего, резко похудела почти на 30 кг (сейчас девушка весит 52 кг при росте 174 см). Приведя свою внешность в порядок, девушка решает всерьёз заняться карьерой.

Первые шаги на пути к славе

В 2011 году девушка переехала в Киев и впервые задумалась о карьере модели. Эрика Герцег, рост которой вполне позволял претендовать на серьёзные проекты, стала сниматься в рекламе ювелирных украшений, а также нижнего белья. Уже через год девушка получает высокооплачиваемый контракт на рекламу элиткого французского нижнего белья, после чего начинает сбываться всё, о чём мечтала Эрика Герцег. Биография певицы часто умалчивает об этом, но девушка всегда хотеля сняться для журнала Playboy, и это удалось ей дважды в течение 2 лет!

«Хочу в ВиаГру!»

В третий раз фотографии Эрики опубликовали в юбилейном выпуске журнала Playboy, в котором были собраны лучшие фотосессии, в том числе и участниц группы «ВиаГра» Анны Седоковой и Альбины Джанабаевой. Так Эрика Герцег, песни которой сейчас знает вся страна, впервые пересеклась с признанными звёздами своей будущей группы.

эрика герцег рост

На кастинг проекта Эрика пришла во всеоружии: в открытом костюме в восточном стиле и полная решимости произвести фурор. Судьи тут же заметили, какое впечатление произвела на публику Эрика Герцег. Биография девушки показывает, сколько труда было вложено в её нынешний образ и потрясающий внешний вид, а это всегда вызывает восхищение. Необычный акцент девушки, её раскованное поведение на сцене и очевидный музыкальный талант не оставили равнодушными и судей, которые тут же пропустили Эрику в следующий раунд.

Некоторые поклонники тут же нашли сходство между конкурсанткой и звездой шоу-бизнеса Верой Брежневой. Действительно, внешнее сходство девушек не вызывает сомнений, так что совсем скоро Эрику стали называть «второй Верой Брежневой», что весьма лестно для новоиспечённой звезды.

Становление новой «ВиаГры»

Эрика попала в команду к 2 другим ярким и талантливым девушкам — Анастасии Кожевниковой и Мише Романовой. Девушки тут же подружились и создали по-настоящему дружный коллектив, которым до сих пор гордится Эрика Герцег. Биография девушки также демонстрирует её свободолюбивый нрав. Во время одного из выступлений девушки обрезали платья, сшитые дизайнерами специально для их выхода. Так как костюмы мешали сложной хореографии номера, девушки решили рискнуть. Не поставив в известность никого из руководства, они «подкорректировали» платья, чем вызвали гнев Константина Меладзе.

виагра эрика герцег

Крайне возмущённый и расстроенный неповиновением явных фавориток конкурса, продюсер готов был попрощаться с девушками, однако Надежда Мейхер-Грановская, одна из лучших и любимых учениц Константина, взяла на себя ответственность за своенравных вокалисток. Таким образом, новая «ВиаГра» продолжила свой путь на пьедестал.

Эрика — новая звезда шоу-бизнеса

Успешно обойся всех соперниц, девушки дошли до гала-концерта, где исполнили новую композицию, написанную Константином Меладзе специально для группы. Продюсер остался весьма доволен результатами конкурса, несмотря на недавнюю выходку новых подопечных. Все 3 девушки отличались весьма яркой внешностью, особенно Эрика Герцег, рост и отточенная фигура которой идеально подошли под концепцию группы «ВиаГра».

эрика герцег вес

Крайне возмущённый и расстроенный неповиновением явных фавориток конкурса, продюсер готов был попрощаться с девушками, однако Надежда Мейхер-Грановская, одна из лучших и любимых учениц Константина, взяла на себя ответственность за своенравных вокалисток. Таким образом, новая «ВиаГра» продолжила свой путь на пьедестал.

Эрика — новая звезда шоу-бизнеса

Успешно обойся всех соперниц, девушки дошли до гала-концерта, где исполнили новую композицию, написанную Константином Меладзе специально для группы. Продюсер остался весьма доволен результатами конкурса, несмотря на недавнюю выходку новых подопечных. Все 3 девушки отличались весьма яркой внешностью, особенно Эрика Герцег, рост и отточенная фигура которой идеально подошли под концепцию группы «ВиаГра».

эрика герцег вес

После конкурса девушки сразу принялись за работу: осваивали старый материал группы, переписанный специально для них, снимали клипы и гастролировали по СНГ, причём весьма успешно. Невероятную популярность обрели новые хиты «ВиаГры», такие как «Перемирие», «У меня появился другой» и «Это было прекрасно». Эрика признаётся, что работа для неё на первом месте, несмотря на то, что девушке исполнилось 27 лет.

Личная жизнь певицы

Согласно контракту группы, девушкам официально запрещается иметь какие-либо отношения с мужчинами, однако известно, что до проекта у Эрики был богатый покровитель из венгерских депутатов, который и помогал ей держаться на плаву в дорогом Киеве. Он был весьма польщён, что новая гордость легендарной группы «ВиаГра» Эрика Герцег — его девушка. Однако из-за плотного рабочего графика влюблённых вскоре их пути разошлись.

эрика герцег песни

Известно, что девушка долго переживала разрыв, однако дружеские отношения и поддержка внутри коллектива помогли ей прийти в себя и успешно продолжить свой творческий путь.

Внешность Эрики

В начале карьеры СМИ были переполнены слухами о том, сколько пластических операций пережила новая звезда группы «ВиаГра» Эрика Герцег. Однако сама девушка утверждает, что секрет успеха состоял в изнурительных тренировках и строжайшей диете. За 8 месяцев певица похудела на 30 кг, о чём рассказала ещё на кастинге. Если подобные операции и имели место быть, то уже после перевоплощения Эрики из гадкого утёнка в сногсшибательную красавицу.

fb.ru

Эрика Герцег: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Эрика Герцег родилась 5 июля 1988 года Малой Доброни (Украина). Знак зодиака — Рак, по восточному гороскопу — Дракон.  Она никогда не стремилась иметь идеальную фигуру: пела в церковном хоре, подрабатывала официанткой и училась на менеджера, мечтая иметь свою семью и заниматься выращиванием овощей — это является родовым ремеслом.

Все изменилось, когда Эрика решила участвовать в кастинге на участие в группе «ВиаГРА»: она решила похудеть. Все ее отговаривали от этой затеи, но она упорно шла к своей цели, и в конечном итоге все же добилась ее.  Эрика сильно похудела, причем старые фотографии, сделанные еще до момента популярности, очень сложно найти. Она всегда стеснялась своей фигуры, но соседки из деревни ее утешали, говоря, что она пошла в отца, и с этим ничего нельзя сделать.

Когда люди начали интересоваться, как она худела, они были весьма удивлены, узнав, что головокружительных результатов удалось достичь не с помощью операций и таблеток, а благодаря здоровому образу жизни, спорту и диете.

 

Эрика виагра

Известно, что девушка долго переживала разрыв, однако дружеские отношения и поддержка внутри коллектива помогли ей прийти в себя и успешно продолжить свой творческий путь.

Внешность Эрики

В начале карьеры СМИ были переполнены слухами о том, сколько пластических операций пережила новая звезда группы «ВиаГра» Эрика Герцег. Однако сама девушка утверждает, что секрет успеха состоял в изнурительных тренировках и строжайшей диете. За 8 месяцев певица похудела на 30 кг, о чём рассказала ещё на кастинге. Если подобные операции и имели место быть, то уже после перевоплощения Эрики из гадкого утёнка в сногсшибательную красавицу.

fb.ru

Эрика Герцег: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Эрика Герцег родилась 5 июля 1988 года Малой Доброни (Украина). Знак зодиака — Рак, по восточному гороскопу — Дракон.  Она никогда не стремилась иметь идеальную фигуру: пела в церковном хоре, подрабатывала официанткой и училась на менеджера, мечтая иметь свою семью и заниматься выращиванием овощей — это является родовым ремеслом.

Все изменилось, когда Эрика решила участвовать в кастинге на участие в группе «ВиаГРА»: она решила похудеть. Все ее отговаривали от этой затеи, но она упорно шла к своей цели, и в конечном итоге все же добилась ее.  Эрика сильно похудела, причем старые фотографии, сделанные еще до момента популярности, очень сложно найти. Она всегда стеснялась своей фигуры, но соседки из деревни ее утешали, говоря, что она пошла в отца, и с этим ничего нельзя сделать.

Когда люди начали интересоваться, как она худела, они были весьма удивлены, узнав, что головокружительных результатов удалось достичь не с помощью операций и таблеток, а благодаря здоровому образу жизни, спорту и диете.

 

Эрика виагра

 

Личная жизнь: Эрика не состоит в браке. Таинственный возлюбленный, имя которого девушка так и не раскрыла, бросил Эрику в 2015 году после трех лет отношений. Как оказалось причиной разрыва, послужила измена бойфренда, как она выразилась: «Он променял меня». За это время от нервов и отсутствия аппетита Эрика похудела еще на 6 кг и стала весить 46 килограммов.

На сегодня бывший возлюбленный Эрики женат, а ее сердце свободно. Но к серьезным отношениям звезда пока не готова. Хотя не исключает их, если найдет сильного мужчину, с которым ей будет спокойно. Эрика Герцер считает себя карьеристкой и не видит себя в роли домохозяйки с ребенком. В дальнейшем она планирует открыть свой бизнес, к примеру, эстетическую клинику. Также Эрика самокритична, и называет себя сложным, ревнивым и специфическим человеком.

В сентябре 2016 года Эрика Герцег попала в ТОП-100 самых сексуальных женщин по версии журнала Maxim. Среди ее «соперниц» оказались актриса Паулина Андреева, ведущая Екатерина Шпица и певица Ольга Серябкина.

 

 

Эрика Герцег похудела: до и после

Еще до того, как певице удалось попасть в «ВиаГРУ», параметры роста и веса Эрики Герцег были равны 174 см и около 85 кг. Конечно, с такой фигурой вполне можно было бы и дальше выращивать тепличные овощи, но сам отец Эрики сказал, что она создана не для прозябания в деревне, а для сцены, и был очень рад тому, что она стала популярной.

Именно из-за стремления к славе Эрика Герцег похудела на 30 кг, и сейчас она весит не более 48 кг. Все были восхищены таким результатом, учитывая то, что большого отвеса ей удалось добиться всего за 8 месяцев.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди 81 см
Талия 58 см
Бедра 81 см
Размер бюстгальтера 80B
Размер груди 2
Размер одежды
Размер (ноги) обуви 38

 

 

Секреты похудения Эрики Герцег

  • Она убрала из своего рациона продукты, содержащие жиры и быстрые углеводы: колбасы, сладости, мучное и жареные блюда. Именно в них присутствует огромное количество калорий, которые, как известно, способствуют формированию жировых отложений;
  • Эрика Герцег похудела, активно занимаясь спортом и психологически настраивая себя на положительный результат. Певица считает, что без силы воли нельзя чего-либо достигнуть, в том числе и стройной фигуры, и это придавало ей стимул взять себя в руки. Как она признается, сложно было только первый месяц, но потом у нее получилось привыкнуть к новому стилю питания, которого она придерживается и сейчас;
  • Девушка садилась за стол как минимум 4 раза, но все ее порции были небольшого объема – до 250 г.

Зная, на какой диете сидела Эрика Герцег и каковы ее секреты, любая женщина может самостоятельно воспользоваться ее принципами питания и убедиться в том, что они действительно эффективны.

Пластические операции ^

 

Эрика виагра

 

Известный пластический хирург, эксперт шоу «Поверніть мені красу» Дмитрий Слоссер дал оценку новой внешности участницы группы ВИА-Гра.

Эрика не скрывает, что в юности была пухленькой девочкой, но смогла взять себя в руки и стать стройной. Однако Дмитрий Слоссер имеет свое мнение на этот счет:  В интервью певица говорит, что похудела на 35 килограмм, по снимкам видно, что она действительно похудела, но я думаю, на килограмм 15, не больше. 35 кг – достаточно нереальная цифра при ее комплекции, потерять треть своего веса… у меня закрадываются серьезные сомнения касательно приводимых цифр.

Но могу сказать, что сейчас она выглядит достаточно интересно и привлекательно, а нынешняя стройность ей весьма к лицу. Пластический хирург уверен, что такое кардинальное похудение не могло не сказаться на формах звезды. А решить эту проблему можно только одним способом – скальпелем.

 

Эрика виагра

 

“Безусловно при таком похудении могла пострадать грудь, потому как грудь также состоит из жировой клетчатки и, соответственно, при похудении она уменьшается. В таких случаях восполнить потерянный объем можно прибегнув к услугам пластической хирургии, а именно поставив импланты. Судя по снимкам, которые появились в интернете, именно этот вариант и выбрала артистка и теперь радует мужские взоры вновь округленными формами“, – рассказал Слоссер.

Но и это еще не все. Оказывается, Эрика делала “уколы красоты“: “Также я думаю, что певица поддерживает в тонусе свои губы. В частности сделана нижняя губа – так называемый французский типаж губ (тонкая верхняя и пухлая нижняя), который вполне соответствует ее внешности и сценическому образу“.

Как худеет Эрика Герцег: меню и рецепты ^

 

Эрика виагра

 

Правила похудения Эрики Герцег

  • Не стоит забывать о том, что кушать нужно 4 раза в сутки: это поможет избежать голода, ускорить метаболизм и наладить работу органов пищеварения, а также оптимизировать свой рацион, приучив себя садиться за стол в одно и то же время;
  • Питаться следует преимущественно фруктами, морепродуктами, овощами, фруктами, обезжиренным творогом и кисломолочными продуктами.

Диета Эрики Герцег: меню

Ознакомившись наглядно с меню, можно понять, как составить свой рацион так, чтобы снизить вес настолько, на сколько похудела Эрика Герцег, т.е. стать гораздо стройнее за считанные месяцы благодаря питанию:

  • Утром съедаем пару любых фруктов и йогурт, пьем чашку латте;
  • Обедаем салатом из зеленых овощей, приготовленной на гриле рыбой и фруктовым десертом;
  • Полдничаем овощами в вареном, свежем или запеченном виде;
  • Ужинаем тем же, что и ели на полдник;
  • За час до сна выпиваем 200 г цельного молока.

 

Эрика виагра

 

Рецепты меню

Рецепт фруктового десерта:

 

Эрика виагра

 

  • Смешиваем творог с нежирной сметаной;
  • Прибавляем ягоды или измельченные фрукты.

Рецепт рыбы на гриле:

 

Эрика виагра

 

  • Смазываем оливковым маслом 4 кусочка специальной бумаги;
  • Делим на четыре части филе семги с кожей, добавляем приправы;
  • Выкладываем рыбу кожей вниз на бумагу и плотно заворачиваем;
  • Завязываем мешочек бечевкой, запекаем на разогретом гриле 10 минут, периодически сбрызгивая водой.

Рецепт запеченных овощей:

 

Эрика виагра

 

  • Режем баклажан, сладкий перец, лук и помидоры;
  • Смешиваем все, выкладываем на противень;
  • Перемешиваем, солим и поливаем подсолнечным маслом;
  • Запекаем в духовке 45 минут при температуре в 200 градусов.

 

 

Диета Эрики Герцег: мнение диетологов ^

Диетологи склоняются к тому, что певице удалось сбросить вес не только благодаря диете, но и спорту, в противном случае таких результатов добиться не получилось бы. Максимум, что удалось бы сделать – это скинуть не более 20 кг. Здесь есть один нюанс: физические нагрузки без правильного питания будут неэффективны, поэтому тем, кто хочет стать стройнее, нужно совмещать их в комплексе.

 

Эрика виагра

 

Несмотря на головокружительный успех, похудевшая Эрика Герцег до сих пор продолжает питаться так, как и раньше, объясняя это желанием поддерживать форму, т.к. у нее есть склонность к полноте. Она жалеет только о том, что вместе с весом исчезла и грудь, но и такую проблему она решила весьма просто — накопила денег и сделала операцию.

Теперь, когда у нее идеальные параметры, многие называют ее второй Верой Брежневой, и это отчасти так: девушки действительно похожи, и обе являются секс-символами для многих поклонников творчества женского коллектива «ВиаГРА», существующего уже более 10 лет.

happy-womens.com

Детство Эрики Герцег

Герцег Эрика Николаевна родилась 5 июля 1988 года в селе Малая Добронь Закарпатской области, в семье пожарного-железнодорожника. Названа Эрикой она была в честь мамы. Ее отец – венгр, мама – наполовину украинка, наполовину русская. После рождения второго ребенка мама девочки серьезно заболела, и воспитанием 5-летней Эрики и ее младшего брата занялся отец. В первый класс Эрика пошла в Венгрии, в городе Захонь, что в 12-ти километрах от границы с Украиной, однако с пятого класса она училась в родном селе. В девятом классе она перешла в церковный реформаторский лицей в близлежащем селе Великая Добронь. В это время она начала петь в церковном хоре на венгерском языке и даже побеждала на местных вокальных конкурсах. После окончания школы в 2006 году Эрика в 2006 году поступила в Закарпатский венгерский институт им. Ф. Ракоци в городе Берегово, выбрав специальность экономиста. В 2009 году Герцег получила диплом бакалавра. Во время учебы девушка подрабатывала одновременно оператором колл-центра и официанткой. Стоит отметить, что в детстве Эрика Герцег была довольно полной – в 2007 году она весила 84 килограмма при росте 175. За год до окончания университета ей удалось сбросить 30 килограмм лишнего веса. Также девушке пришлось сделать операцию по увеличению груди. На вопрос, как она похудела, Эрика Герцег всегда отвечала, что ей помогло желание стать красивой, а также врожденная сила воли. Девушке пришлось ограничить себя в еде, самостоятельно построить правильный рацион питания из низкокалорийной пищи: овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. У нее абсолютно не было «непрерывных тренировок и фитнес-залов», изнуряющей голодной диеты или чудодейственных таблеток для похудания. Ее трансформация – результат правильного питания и активного образа жизни, в частности, две работы.

Карьера Эрики Герцег: «ВИА Гра» и модельный бизнес

В 2011 году резко похудевшая Эрика Герцег переехала в Киев, где решила строить карьеру модели. Утонченная девушка с точеной фигурой и шикарным бюстом быстро нашла себя в модельном бизнесе. Уже в 2012 году она получила свой первый высокооплачиваемый контракт с брендом нижнего французского белья, а также снялась ню в ноябрьском юбилейном номере Playboy. В журнале фото Эрики была напечатано рядом с Анной Седоковой, Татьяной Котовой, Альбиной Джанабаевой, Меседой Багаудиновой – каждая из этих девушек имела отношение к группе «ВИА Гра». Возможно, это совпадение стало знаком судьбы. В 2013 году Эрика Герцег приняла участие в шоу «Хочу V ВИА Гру». Константин Меладзе, недавно объявивший о роспуске группы из-за ее изжившего себя формата, сообщил, что проводит реалити-конкурс, главным призом в котором станет участие в новой версии «ВИА Гры». Успешно пройдя сложный отборочный этап, Эрика Герцег оказалась в одной «тройке» с Анастасией Кожевниковой и Мишей Романовой. Все шло хорошо, пока перед битвой за наставниц девушки не решили обрезать свои платья перед самым выступлением. Меладзе счел этот поступок дурновкусицей и намеревался выгнать девушек с шоу, однако за незадачливых дизайнеров вступилась Надежда Грановская. Под ее руководством Эрика Герцег и ее напарницы и одержали победу, став новым составом «ВИА Гры». Кстати, именно Эрику Герцег продюсеры шоу назвали самой яркой участницей проекта. Первой творческой работой Эрики Герцег в «ВИА Гре» стала песня «Перемирие», на которую оперативно был снят клип. В 2014 свет увидели синглы «Кислород» и «У меня появился другой», в 2015 – «Так сильно» и «Это было прекрасно».

Личная жизнь Эрики Герцег

Эрика не состоит в браке. Таинственный возлюбленный, имя которого девушка так и не раскрыла, бросил Эрику в 2015 году после трех лет отношений. Как оказалось причиной разрыва, послужила измена бойфренда, как она выразилась: «Он променял меня». За это время от нервов и отсутствия аппетита Эрика похудела еще на 6 кг и стала весить 46 килограммов. На сегодня бывший возлюбленный Эрики женат, а ее сердце свободно. Но к серьезным отношениям звезда пока не готова. Хотя не исключает их, если найдет сильного мужчину, с которым ей будет спокойно.

Эрика Герцер считает себя карьеристкой и не видит себя в роли домохозяйки с ребенком. В дальнейшем она планирует открыть свой бизнес, к примеру, эстетическую клинику. Также Эрика самокритична, и называет себя сложным, ревнивым и специфическим человеком. Родной язык для певицы — венгерский. Однако после переезда в Москву, она видит сны на русском языке, чему сама удивляется. Имеет небольшой венгерский акцент, который считает своим минусом, хотя все остальные видят в нем плюс. Ее часто сравнивают с Верой Брежневой и Барбарой Брыльски, отмечая некоторую схожесть с их внешности и манерах. Эрика является активным пользователем социальной сети Instagram – на ее страницу подписано несколько сотен тысяч пользователей. Публикуемые ей фотографии зачастую носят весьма откровенный характер. В комментариях к ее снимкам часто разворачиваются баталии между поклонниками фигуры Эрики Герцег и желающими «накормить» девушку.

uznayvse.ru

Эрика Герцег: биография

Восхитительная блондинка Эрика Герцег покорила слушателей простотой, открытостью и упорной работой над собственными недостатками. Эта девушка стала известна благодаря реалити-кастингу в группу «ВИА Гра», а обожающие поклонники зовут её «новой Верой Брежневой».

Эрика родилась 5 июля 1988 года в селе Малая Добронь в Закарпатской области Украины, недалеко от границы с Венгрией. По крови девушка наполовину венгерка, наполовину украинка. Но дело в том, что в ее селе почти все жители говорили на венгерском, а русский и украинский языки мало кто знал. Не знала их и Эрика. Сейчас, разумеется, она свободно понимает и говорит по-русски, хотя и с заметным акцентом.

Певица Эрика Герцег
Певица Эрика Герцег

Первые годы жизни Эрики были такими же, как и у большинства сельских детей, но, когда девочке исполнилось пять лет, в семье произошла трагедия: рожая второго ребенка, мать Эрики получила психическую травму, от которой так и не отошла. А отец начал заливать семейное горе алкоголем, хотя изо всех сил стремился поддерживать обоих детей. Тем не менее, уже в раннем детстве девочка осталась без поддержки близких людей и была вынуждена стать очень сильной, чтобы пережить эту трагедию.

Сегодня отношения с родителями наладились, они гордятся своей популярной дочкой. В одном из интервью Эрика сказала, что теперь, наконец-то, ее все любят.

У Эрики есть младший брат Николай, с которым она очень близка. Она говорит, что за всю жизнь они ни разу не поругались.

Эрика Герцег в детстве
Эрика Герцег в детстве

С детства Эрика увлекалась музыкой. Пению Герцег обучилась в церковном хоре. В подростковом возрасте Эрика достигла таких успехов, что стала его солисткой.

После школы Эрика поступила в Закарпатский венгерский институт имени Ференца Ракоци в городе Берегово, основном центре венгерской культуры в Закарпатской области. Там девушка отучилась три года, после чего решила, что работа экономиста-менеджера её не привлекает. Правда, параллельно она подрабатывала то официанткой, то в колл-центре.

Эрика Герцег до похудения
Эрика Герцег до похудения

Все эти годы в тихой сельской девушке назревали разительные перемены. В 2008 году Эрика впервые по-настоящему влюбилась. Но отношения с этим молодым человеком продлились недолго, он ее бросил по причине того, что она далека от идеала. И хотя она понимала, что действительно страдает лишним весом, Эрика боялась, что больше никогда не испытает взаимной любви, так как никому не важно, что у тебя внутри.

Герцег отчаянно хотела вырваться из проторенной колеи, не сулившей ей ничего, кроме рутины. А расставание с любимым человеком лишь обострило ситуацию, но с другой стороны – стало неким катализатором к активным действиям. В двадцать лет она совершила настоящий подвиг: за восемь месяцев Герцег похудела на 30 кг, привела в порядок тело и начала новую жизнь в качестве модели.

Эрика Герцег в купальнике
Эрика Герцег в купальнике

По словам певицы, в таких разительных переменах нет ничего магического: здоровое питание, много занятий спортом и упорство.

С 2009 года Эрика работала моделью, снимаясь в том числе и для рекламы нижнего белья. В 2011 оставила Закарпатье и переехала в Киев, чтобы добиваться успеха уже в столице. Учитывая, что русский язык не был девушке родным, это был смелый шаг с её стороны.

В Киеве Эрика получила первый большой контракт, сделала операцию по увеличению груди, завела ряд полезных знакомств, а также дважды снялась для журнала Playboy.

«ВИА Гра»

Весной 2013 года Эрика Герцег приняла, как оказалось, судьбоносное решение: модель отправилась на кастинг шоу «Хочу V ВИА Гру!», проект Константина Меладзе. Талантливая и раскованная девушка со странным акцентом мгновенно приковала внимание публики и продюсера. Внимательные зрители отметили внешнее сходство Эрики и Веры Брежневой.

Эрика Герцег дала понять, что обладает свободолюбивым характером и не склонна следовать общепринятым правилам игры. Не успев за день выучить русскоязычный текст песни, Эрика просто спела то же самое на венгерском. Жюри хоть и было удивлено такой выходкой, пропустило Эрику дальше.

В последнем туре к Эрике Герцег и Мише Романовой присоединилась Анастасия Кожевникова. Именно в таком составе девушки дойдут до финала и станут новой группой «ВИА Гра».

Эрика Герцег в шоу "Хочу V ВИА Гру!"
Эрика Герцег в шоу «Хочу V ВИА Гру!»

В одном из туров произошла неприятная ситуация. Перед выступлением участницы обрезали концертные платья, не поставив в известность никого из руководства. Этот поступок привел в ярость Константина Меладзе. История Эрики, Миши и Насти на этом бы и закончилась, если бы за талантливых девушек на вступилась Надежда Мейхер-Грановская, взяв своевольных певиц под свою опеку.

Еще на гала-концерте проекта девушки презентовали первую песню из нового репертуара «Перемирие», написанную для них Константином Меладзе. Клип на композицию мгновенно набрал сотни тысяч просмотров.

Конец 2013 года был насыщенным: победа в кастинге, новая песня, клип, работа над новыми композициями. Герцег с головой окунулась в творческую деятельность. Новая «ВИА Гра» гастролировала по СНГ, кроме того, вовсю началась работа над переписыванием старого материала под Эрику, Мишу и Анастасию.

СМИ внимательно следили за группой, ожидая новостей, а в отсутствие таковых даже сочиняли их самостоятельно. Так, весной 2014 года прошел неприятный слух, что из-за тяжелого характера одной из участниц в «ВИА Гре» произошел сильный конфликт и дело движется к очередному обновлению состава группы.

Эта информация оказалась вымышленной, о чем исполнительницы и поспешили уведомить поклонников. Певицы также сообщили, что в новом коллективе сложились теплые дружеские отношения.

После успешного сингла «Перемирие» был записан не менее удачный трек «У меня появился другой». Эта была коллаборация с битбоксером Вахтангом. И песня, и клип пришлись по вкусу публике. Композиция долго не выходила из ротации, в итоге «ВИА Гра» получила за нее «Золотой граммофон».

В том же году девочки вновь поработали в дуэте, на этот раз с рэпером Мотом. Они записали совместный трек под названием «Кислород». За эту работу группе вручили премию Муз-ТВ.

В 2015 году вышли сразу два сингла – «Это было прекрасно» и «Так сильно». В 2016 году группа записала песню «Кто ты мне?», вскоре на композицию был снят и клип. Режиссером стал Сергей Ткаченко, по его задумке сексапильные красотки попали в тюрьму где-то в пустыне.

Личная жизнь

С 2011 года Эрика встречалась с обеспеченным мужчиной, имени которого она не раскрывает. По словам певицы, этот человек помог ей устроить жизнь в Киеве, так как зарплаты модели не хватало для удовлетворения ее нужд. Ходили слухи, что её избранник – венгерский консул в Украине.

Возлюбленный Эрики был рад, что его девушка стала новой солисткой группы «ВИА Гра», и поддерживал Герцег в ее начинаниях. Но из-за плотного графика обоих возлюбленных пара была вынуждена расстаться. Это случилось в 2013 году, Эрика тяжело переживала разрыв, причем не последнюю роль в ее моральном восстановлении сыграла поддержка коллег по группе.

Эрика Герцег
Эрика Герцег

Девушка старается не афишировать личную жизнь, но внимательные поклонники в январе 2018 года увидели на руке Эрики шикарное кольцо на безымянном пальце правой руки. Она записала новогоднее видеопоздравление своим подписчикам в «Инстаграме», в котором пожелала всем любви, здоровья и счастья и будто бы невзначай «продемонстрировала» колечко. Фанаты расценили это как намек на помолвку. И они ничуть не сомневаются, что Эрика вновь не одинока. Ведь незадолго до этого в ее микроблоге появилось фото с мужчиной, повернувшимся спиной к объективу. Фото она сопроводила романтичной подписью.

Разумеется, тут же в Сети началась игра «Отгадай, кто?». Кто-то утверждал, что это латвийский певец Маркус Рива, кто-то доказывал, что это украинский герой шоу «Холостяк» Дмитрий Черкасов. Но, к сожалению, как и прежде, Эрика предпочитает не раскрывать имени своего избранника.

Эрика Герцег сейчас

В 2017 году «ВИА Гра» записала новую песню «Мое сердце занято». Видеоряд для девушек вновь создал режиссер Сергей Ткаченко. Как и в предыдущей его работе, девушки предстают в ярких и сексуальных образах. Также в 2017 году на экраны вышел фильм Натальи Меркуловой «Яна и Янко», где девочки появились в роли камео.

А в марте 2018 года стало известно, что Миша Романова покидает коллектив. Она решила завязать с музыкальной карьерой и сконцентрироваться на личной жизни. Когда впервые журналисты заговорили об уходе одной из солисток «ВИА Гры», поклонники были уверены, что речь идет как раз об Эрике Герцег. Кто-то вспомнил роскошное помолвочное кольцо на ее руке, а кто-то и ее слова о том, что она хочет заняться бизнесом. Кстати говоря, криптовалютой.

Эрика прокомментировала уход Миши, она опечалена сложившейся ситуацией и будет скучать по певице, которая за эти годы стала ей подругой. Вместо Романовой взяли другую солистку – Ольгу Меганскую. Группа продолжает гастролировать новым составом.

Дискография

Синглы:

  • 2013 – «Перемирие»
  • 2014 – «У меня появился другой» (совместно с Вахтангом)
  • 2014 – «Кислород» (совместно с Мотом)
  • 2015 – «Это было прекрасно»
  • 2015 – «Так сильно»
  • 2016 – «Кто ты мне?»
  • 2017 – «Мое сердце занято»

24smi.org


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.