Что из перечисленного не составляет массу тела

В какие периоды в течение учебного года у студентов происходит максимальное снижение умственной и физической работоспособности? В каких видах спорта ярко выражено целостно-акцентированное воздействие на развитие двигательных и…

Настя каменских до и после

Поклонники популярной певицы Насти Каменских заметили, как сильно изменилась внешность звезды: придя на сцену с внушительными формами, у нее получилось быстро сбросить вес и обрести фигуру модели. Поэтому…

Водная диета для ленивых

Кому-то похудеть мешает график работы. Кто-то набирает вес из-за частых застолий и встреч с друзьями. Зачастую причиной ожирения является банальное переедание, отсутствие под рукой низкокалорийных продуктов или силы…

Коренастое телосложение

Эктоморф Эктоморф – обычный худой парень. У мужчин эктоморфов узкие запястья и лодыжки, мало мышц и почти нет лишнего жира. Примеры эктоморфов среди мужчин звёзд бодибилдинга: Фрэнк Зейн…

Типы мужского телосложения

Здравствуйте, уважаемые читатели нашего блога! Наше увлекательное путешествие к здоровому образу жизни стремительно набирает информационные обороты. Сегодня запутанная и полная неизведанных приключений тропа привела нас к подножью актуального…

Сколько ккал сжигается

Тело работает круглосуточно Даже если человек не занят выполнением физических упражнений или не производит сложные вычисления, это не означает, что его тело не расходует энергию. Наш организм работает…

Сода похудеть

Можно ли похудеть с помощью соды? Основные методики похудения с помощью соды. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?  Оказывается, простой и доступный продукт не только избавит вас…

Как можно поправиться

Вот парадокс – у кого-то и крошечный пончик откладывается лишними килограммами, а другой ест от пуза и стройный, как кипарис, а то и просто худой, можно сказать, тощий, и…

Как бороться с чувством голода

Гипоталамус — отдел головного мозга, который отвечает за потребность в пище. Принцип работы выглядит примерно так: уровень глюкозы снижается, гипоталамус посылает сигнал, человек кушает, уровень глюкозы повышается и…