Неделя на овсянке

Овсяная крупа в диетическом питании используется на протяжении многих лет и является одним из наиболее распространённых продуктов для похудения. Она доступна, проста в приготовлении и обладает мягким приятным…

Белково фруктовая диета

Действие на организм Противопоказания Продукты Основные принципы Выход из диеты Продолжительность Примерное меню Результаты Сбросить лишний вес за короткий промежуток времени, да ещё и с минимальными потерями для…

Фруктово овощная диета для похудения

С приближением весенне-летнего сезона методики похудения становятся все более и более актуальными, ведь каждая девушка, переходя на легкую одежду, мечтает выглядеть сногшибательно. Одним из наиболее полезных и самых…

Худеем на кашах

Обычная пища может быть вкусной и полезной. Но, когда человеческий организм перестает получать усилители вкуса, до него постепенно начинает доходить вкус и прелесть обычных блюд. Каша — отличное тому…

Белковое меню на неделю

  Белковая диета в настоящее время является одним из самых популярных способов похудения. Это потому, что она действительно эффективна и способна привести к положительному результату, кроме того, меню…

Молочная диета на 3 дня

Молочная диета имеет довольно – таки широкое применение во всем мире. Но, есть один момент, на котором сразу хочется остановиться. У некоторых людей отсутствует специфический фермент, который способствует…

Кукурузная мука для похудения

Кукурузная мука славится своей способностью придавать выпечке нежность и пышность. Хозяйки предпочитают её за удивительные вкусовые качества, а также ценные свойства. Мало кто знает, что привычное в кулинарном…

Овсяная диета для похудения на 10 дней

Механизм действия Противопоказания Советы Варианты Меню Рецепты Геркулесовая каша, сваренная на воде, да ещё и без соли — продукт хоть и полезный, но отменными вкусовыми качествами не отличается….