Хим диета

Все без исключения методики диетического питания, предназначенные для похудения, предполагают снижение калорийности пищи, то есть создания условий для расходования на энергетические нужды накопленных организмом запасов жиров-триглециридов. Однако низкая…

Антицеллюлитная диета на 10 дней меню

Целлюлит, или «апельсиновая корочка» на ягодицах и бедрах, хоть и считается нормальным явлением для женщин, все же вызывает определенный дискомфорт. Нет такого человека, кто не хотел бы выглядеть…

Питьевой разгрузочный день

Разгрузочные дни проводятся для того, чтобы избавиться от лишнего веса или очистить организм от токсинов и шлаков. Питьевой разгрузочный день помогает достичь как первой, так и второй цели….

Увеличился вес на диете

Часто бывает так, что вес увеличивается после начала регулярных тренировок. Многие ошибочно полагают, что это увеличивается мышечная масса, на самом деле, ослабленные мышцы просто отекают даже после незначительных нагрузках….

Диета для детей

Источник детских комплексов Ожирение в столь раннем возрасте – явление не из лучших. Несколько десятков годов ранее эта проблема была единичной, а причины ее возникновения – мизерны. На…

Диета глютеновая

Многих желающих избавиться от лишних килограммов интересует вопрос о том, насколько полезна и эффективна диета, исключающая глютен, какие продукты допустимо употреблять тем, кто решил придерживаться такого питания для…

Питание после удаления желчного пузыря первые дни

Ценность соблюдения диеты  Щадящий список продуктов становится главным правилом для поддержания здоровья человека, перенесшего холецистэктомию, в результате которой удаляется желчный пузырь. Этот орган похож на упругий мешок, который…

Диета без воды

Описание Не навреди! Достоинства и недостатки Многообразие вариантов Рекомендации диетологов Примерное меню Эта система похудения существует в разных вариациях. Одни предполагают изменение только питьевого режима при сохранении полноценного…