Польза медового массажа для тела

Польза медового массажа для тела

Целебный пчелиный мед — обязательный компонент здоровья и красоты.
Употребление внутрь поможет укрепить иммунитет, а при наружном использовании можно заметно омолодить и разгладить кожу.

Мед применяется для создания косметических средств и лекарственных препаратов, а в нашей статье рассмотрен еще один аспект использования этого уникального продукта.

Что такое медовый массаж

_Использование определенных массажных техник позволит решить проблемы с позвоночником и мышцами, снять головные боли и даже вывести человека из депрессии.

В чем же польза медового массажа?

Этот вопрос подробно рассмотрен далее.

Полезные свойства медового массажа:

  • Насыщение организма полезными витаминами и аминокислотами.
  • Удаление из подкожной клетчатки токсинов и вредных соединений.
  • Благотворное влияние на состояние нервной системы.
  • Стимулируется деятельность бронхов и легочной системы.
  • Снижается вес и отмечается хороший антицеллюлитный эффект.
  • Разглаживает кожные рубцы и шрамы.

По составу пчелиный мед весьма схож с плазмой крови, поэтому отлично усваивается нашим организмом. Кроме того, мед натуральный иммуностимулятор, а значит, такой массаж вдвойне полезен для укрепления и поднятия жизненного тонуса.

Правильно проведенная процедура прекрасно расслабляет мышцы и способствует весьма приятному релаксу.

Оценить все возможности медового массажа можно исключительно опытным путем, но для этого необходимо знать следующую информацию.
_Использование определенных массажных техник позволит решить проблемы с позвоночником и мышцами, снять головные боли и даже вывести человека из депрессии.

В чем же польза медового массажа?

Этот вопрос подробно рассмотрен далее.

Полезные свойства медового массажа:

  • Насыщение организма полезными витаминами и аминокислотами.
  • Удаление из подкожной клетчатки токсинов и вредных соединений.
  • Благотворное влияние на состояние нервной системы.
  • Стимулируется деятельность бронхов и легочной системы.
  • Снижается вес и отмечается хороший антицеллюлитный эффект.
  • Разглаживает кожные рубцы и шрамы.

По составу пчелиный мед весьма схож с плазмой крови, поэтому отлично усваивается нашим организмом. Кроме того, мед натуральный иммуностимулятор, а значит, такой массаж вдвойне полезен для укрепления и поднятия жизненного тонуса.

Правильно проведенная процедура прекрасно расслабляет мышцы и способствует весьма приятному релаксу.

Оценить все возможности медового массажа можно исключительно опытным путем, но для этого необходимо знать следующую информацию.
Польза медового массажа для тела

Показания и противопоказания

Как и любая другая медицинская процедура, у медового массажа существуют свои показания и противопоказания.

Главным запретом на использование такого метода считается индивидуальная непереносимость меда.


К сожалению, она может встречаться у пациентов самого разного возраста, поэтому перед проведением процедуры необходимо убедится, что аллергия на мед отсутствует.

Показания проведения медового массажа:

  1. Проблемы с опорно – двигательным аппаратом.
  2. Мышечные боли и миозиты.
  3. Невралгические расстройства.
  4. Мигрень и регулярные головные боли.
  5. Психосоматические расстройства.
  6. Снижение иммунной защиты организма.
  7. Лишний вес и целлюлит.
  8. Вегето – сосудистая дистония.
  9. Болезни дыхательной системы.

Все эти состояния служат прямым указанием для проведения медовой процедуры. Вместе с тем, перед началом такой терапии необходимо ознакомиться и с возможными проблемами, которые могут возникнуть.

На видео: медовый массаж показания и противопоказания

_Приглашаем прочитать в нашей статье о пользе массажа спины.

Лучшие бренды органической косметики российского производства в этой статье.

Посмотрите фото и видео красивого сочетания лаков для ногтей https://ilcosmetic.ru/uhod-za-nogtyami/manikyur/sochetanie-tsvetov.html

Противопоказания:


  1. Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.
  2. Онкология различного проявления.
  3. Дерматологические проблемы.
  4. Грибковые заболевания.
  5. Нарушения кроветворной функции.
  6. Туберкулез.
  7. Сердечная недостаточность.
  8. Проблемы в работе печени и почек.
  9. Гормональные нарушения.
  10. Нельзя проводить в период беременности или менструации.

Все эти моменты необходимо уточнить перед проведением процедуры.

Немаловажное значение имеет и квалификация специалиста, проводящего массаж. Можно воспользоваться «сарафанным» радио — спросить у друзей и знакомых, а можно обратиться в салон с проверенной репутацией и положительными отзывами клиентов. Если для медового массажа есть противопоказания, то обратите внимание на услугу – массаж силиконовыми банками.
_Приглашаем прочитать в нашей статье о пользе массажа спины.

Лучшие бренды органической косметики российского производства в этой статье.

Посмотрите фото и видео красивого сочетания лаков для ногтей https://ilcosmetic.ru/uhod-za-nogtyami/manikyur/sochetanie-tsvetov.html

Противопоказания:


  1. Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.
  2. Онкология различного проявления.
  3. Дерматологические проблемы.
  4. Грибковые заболевания.
  5. Нарушения кроветворной функции.
  6. Туберкулез.
  7. Сердечная недостаточность.
  8. Проблемы в работе печени и почек.
  9. Гормональные нарушения.
  10. Нельзя проводить в период беременности или менструации.

Все эти моменты необходимо уточнить перед проведением процедуры.

Немаловажное значение имеет и квалификация специалиста, проводящего массаж. Можно воспользоваться «сарафанным» радио — спросить у друзей и знакомых, а можно обратиться в салон с проверенной репутацией и положительными отзывами клиентов. Если для медового массажа есть противопоказания, то обратите внимание на услугу – массаж силиконовыми банками.
Польза медового массажа для тела

Фото масел для эротического массажа здесь.

Техника выполнения


Обучиться подобной процедуре можно и самостоятельно, но лучше доверить дело профессионалу или хотя бы окончить тематические курсы. На них вы отработаете основные приемы проведения, ведь немаловажное значение имеет разогрев тканей, а также правильное направление движений рук.
Другие важные моменты рассмотрены далее.

Общие нюансы:

_

  • Перед процедурой желательно принять душ.
  • Обильная растительность у мужчин может сделать процедуру некомфортной.
  • Наносить лучше всего жидкий мед, при необходимости его можно разогреть на водяной бане.

  • Нельзя использовать дополнительно масла и кремы, чтобы не нарушить технологию проведения.
  • Слой меда должен быть равномерным и покрывать сразу всю часть обрабатываемой области.
  • Сначала выполняется разогрев, для чего используются стандартные массажные приемы.
  • После того, как мышцы достаточно размяты, приходит время специальных техник.
  • Руки массажиста как бы приклеиваются к поверхности, после чего он резко отводит их от корпуса.
  • Через несколько минут таких движений цвет меда поменяется, он становится белесым или сероватого оттенка. Это означает, что пошел процесс очистки и выведения шлаков из кожи.
  • После такой обработки необходимо снять остатки меда с тела, для чего прекрасно подойдет распаренное в теплой воде полотенце.
  • После процедуры необходимо полежать 15 – 20 минут, чтобы организм пришел в норму.

Подробно об общем массаже тела: что это такое, что входит.

На видео: медовый массаж техника выполнения

Время процедуры составляет от двадцати минут до часа.

В зависимости от используемой методики, можно отметить несколько основных направлений, о которых подробно рассказано далее.

Массаж лица

Чаще всего в косметологии используется именно этот вид процедур. Массаж медом помогает подтянуть овал лица, снимает отечность и раздражения, способствует очищению кожи изнутри.

Алгоритм выполнения для лица:


_

  1. Необходимо очистить кожу от декоративной косметики и хорошо распарить.
  2. Мед наносится круговыми движениями, учитывая линии натяжения кожи.
  3. После приходит очередь разогрева.
  4. Руки отрываются от лица, чтобы начался процесс выведения токсинов.
  5. Время от времени беловатый налет на руках необходимо смывать, продолжая процедуру.
  6. После этого необходимо смыть мед теплой водой.
  7. Лицо желательно смазать увлажняющим кремом.

Желательно после такого воздействия выпить чашку зеленого чая, чтобы восполнить запасы жидкости в организме.

Такая процедура не должна выполняется ежедневно, лучше составить комфортный график 1 – 2 раза в неделю.

На видео: как правильно делать медовый массаж лица

От кашля

Лечение кашля массажем — идея далеко не новая.

В стационарных отделениях даже проводятся специальные массажные процедуры, которые способствуют очистке бронхов от скопившейся мокроты.


Эта процедура уже считается лечебной, и проводить ее необходимо с соблюдением определенных требований.

Особенности такого массажа:

_

  1. Нельзя проводить при повышенной температуре тела у пациента.
  2. Массажист должен иметь необходимый уровень подготовки.
  3. Мед наносится на область легких на спине, массажные движения больше напоминают хлопки в определенной последовательности.
  4. Во время массажа пациента несколько раз переворачивают на спину, давая откашляться.
  5. Ноги во время процедуры желательно немного приподнять, чтобы мокрота отходила легче.

Такой массаж не может справиться с кашлем самостоятельно, но в составе комплексной терапии даст неплохой результат. Его можно проводить даже деткам, но только при отсутствии аллергии на мед и прочих противопоказаний.


На коленях

Использование для коленного сустава также часто применяется, как и при устранении целлюлита.

Это прекрасный способ снять болезненность и устранить многие проблемы с хрящевыми соединениями.

Для выполнения такого массажа необходимо знать основные особенности.

Что необходимо знать:

_

  1. Перед процедурой обязательно примите душ.
  2. Мед наносится тонким слоем, важно использовать только натуральный и жидкий продукт безо всяких добавок.
  3. Несколько минут мед просто втирается в кожу круговыми движениями.
  4. После этого пришел черед похлопываний и разминания.
  5. Спустя 15 – 20 минут смесь смывают теплой водой.
  6. Для профилактики пересушивания, на кожу наносится увлажняющий крем.
  7. После процедуры необходимо дать час – полтора отдыха, не нагружая суставы физическими упражнениями.

Для мужчин такая терапия также весьма эффективна, но обычно затруднена наличием волос на теле.

Если проведение массажа отличается дискомфортом и болезненностью, можно заменить процедуру медового обертывания.

Для этого мед необходимо нанести тонким слоем, обмотать колени пищевой пленкой и дополнительно укутать согревающим бандажом. Черед час – два мед можно смывать, а можно делать такие манипуляции на ночь.

Ознакомьтесь с результатами сравнения фотоэпиляции и лазерной эпиляции.

Антицеллюлитный

Снижение веса и устранение противной апельсиновой корочки — один из приоритетных заданий для этого типа процедур.

Мед активно расщепляет жиры и способствует поднятия тонуса кожи.

Все это делает его хорошим помощников в борьбе с лишним весом.

Как все происходит:

_


  1. Самомассаж проводится в положении стоя. В остальных случаях пациент поочередно переворачивается с живота набок и на спину.
  2. В первую очередь выполняется разогрев мышц.
  3. Самая важная часть процедуры — приклеивание рук к телу и отрывание их с хлопком.
  4. После интенсивного воздействия могут остаться синяки, поэтому в дальнейшем можно корректировать усилия.
  5. После процедуры мед смывается теплой водой, желательно также поработать массажной мочалкой.
  6. После душа лучше увлажнить кожу кремом и немного отдохнуть.

На видео: как правильно делать медовый массаж от целлюлита

Узнайте, как делать классический массаж.

Для заметного результата необходимо пройти курс из 15 процедур, которые затем прерываются для отдыха. Улучшения состояния кожи заметны буквально с первого сеанса, но для хорошего результата таких обработок должно быть не менее десяти.

Ориентировочные цены

Стоимость такой услуги может довольно заметно варьироваться. Это зависит, прежде всего, от того, какой мастер будет выполнять процедуру.
В профессиональных косметических салонах можно найти предложения от 2000 рублей.
Услуги массажиста на дому обойдутся примерно в 900 рублей, а вот массажные кабинеты предлагают такую процедуру от 1200 рублей и выше. Где делать медовый массаж — решать вам, главное получить от этой процедуры максимум пользы и удовольствия.

А цветовую палитру краски для волос Олиа смотрите тут.

А пошаговый процесс удаления кутикулы в домашних условиях здесь.

ilcosmetic.ru

Влияние меда и польза от медового массажа для организма человека

Наши современники полагают, что родиной медового массажа является Тибет. Именно тибетцы смогли соединить давно известные чудодейственные свойства массажа и целебность меда, превратив медовую процедуру в чрезвычайно полезное для здоровья человека действо. Влияние меда и польза от медового массажа для организма человека велика. Но чтобы не быть голословными, давайте подробнее рассмотрим, в чем польза медового массажа.

Массаж с использованием меда способен не только оздоровить, но и омолодить организм. Это возможно благодаря тому, что количество витаминов и полезных веществ в нем просто огромно. Также натуральный мед отличается тем, что он очень быстро впитывается, тем самым организму не требуется тратить силы на его усвоение. Обладая антисептическими свойствами, мед отлично «убивает» микробы в местах порезов, на ушибах и ожогах. Все эти свойства, как нельзя лучше, подходят для массажа.

В процессе массажа мед «вытягивает» из организма шлаки, которые там собирались на протяжении длительного периода времени. Причем делает он это гораздо лучше, чем большинство косметических средств, которые сегодня у всех на слуху. Кроме того, медовый массаж воздействует не только на кожный покров, но и для внутренние органы.

После него нормализуется обмен веществ, улучшается иммунитет, общий тонус организма значительно возрастает. Также он хорош для профилактики вегето-сосудистой дистонии. При простудных заболеваниях его рекомендуют для массажа, так как, мед имеет высокую теплоотдачу и прекрасно прогревает тело.

Следует отметить насколько полезен массаж и его влияние на нервную систему. Его успокаивающий эффект предотвращает напряжение и бессонницу, снимает стресс и хроническую усталость, делает человека бодрым и спокойным.

Большинство современных женщин рассматривают его, как средство борьбы с целлюлитом. И действительно, в данном случае он весьма эффективен.

Поскольку мед воздействует на все органы, то при его применении в массаже следует обязательно учесть индивидуальные особенности организма, а точнее наличие тех или иных хронических заболеваний. Однако, для массажиста очень важно знать в каких зонах следует избегать притока крови. Например, при заболеваниях сердечнососудистой системы медовый массаж не следует делать для ног.

Только тот медовый массаж считается правильным, в процессе которого сначала массируется все тело, а только затем отдельные его части. Это связано с тем, что при этом происходит местный разогрев с приливом крови к массируемой части тела, что может привести к ухудшению кровообращения в других его частях, которые не были подвержены массажу.

Учтите, что медовый массаж противопоказан аллергикам. Также нельзя выполнять его, при повышенной температуре и злокачественных опухолях.

Медовый массаж лица не менее популярен, чем массаж всего тела. Кроме того, не следует забывать, что аккупунктурные точки на лице связаны со всеми органами, и массажист, массируя лицевую область, воздействует, кроме всего, и на них.

Действия меда на лице можно сравнить с воздействием скраба. Только он во много раз полезнее. Начинается медовый массаж лица с нанесения его тонким слоем. После этого следует подождать несколько минут. В это время закрытые поры, пытаясь впитать мед, перерабатывают подкожный жир вместе с шлаками.

Самое благоприятное время, когда массаж лица с медом особенно полезен, это утро. Именно тогда лицо свежее и отдохнувшее, а значит и эффект будет максимальным. После проведения массажа все выступившие токсины смывают контрастным душем. Помните, что при массаже ваш организм потеряет часть влаги из-за разогрева, поэтому чтобы восстановить ее баланс, вам будет полезно выпить чаю с медом.

Влияние меда на здоровье человека велико, а потому медовый массаж это синоним слов здоровье и красота. Это утверждение могут подтвердить множество людей, которые опробовали медовый массаж и его пользу на себе, почувствовали, что можно стать здоровее и выглядеть при этом моложе. Но действие меда на организм человека будет полезным лишь в случае его натуральности и при отсутствии в нем токсинов.

Ольга, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google

www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Как мед влияет на организм

массаж мед 2

О благотворном влиянии меда на кожу и на весь организм знают все восточные целители. Мы тоже можем испытать на себе омолаживающее действие этого волшебного продукта, а также оценить его редкие возможности, позволяющие возвратить красоту фигурки, освободиться от многих застарелых недугов.

Чем полезен медовый массаж

массаж мед 3

Мед — один из самых здоровых продуктов, в котором содержатся микроэлементы, витамины, полезные вещества, которые обладают бактерицидными, противовоспалительными качествами.

Читайте еще — техники омолаживающего массажа

Во время манипуляции полезные вещества янтарного продукта быстро проникают в каждую клеточку кожи, напитывая ее полезными компонентами, при этом выводя вреднейшие токсины.

Медовый массаж:

  • улучшает состояние при нервной возбудимости, сильном утомлении
  • укрепляет здоровье
  • помогает побороть усталость
  • благотворно влияет на суставы, внутренние органы
  • лечит простуду, артроз, полезен при остеохондрозе, радикулите
  • избавляет от головной боли, лечит бронхит
  • повышает умственную, физическую активность
  • нормализует давление
  • улучшает цвет лица, состояние кожного покрова.

Виды медового массажа: антицеллюлитный, оздоровительный, омолаживающий.

Техника исполнения довольно простая, мы рассмотрим подробно для каждого вида.

Кому нельзя делать массаж с медом

Даже такая полезная манипуляция имеет свои противопоказания:
аллергия на продукт

  • хронические заболевания сердца, сосудов
  • проблемы с психикой,
  • рак, туберкулез, нарушение свертываемости крови,
  • проблемы с кожей
  • тромбоз, варикоз
  • беременность, менструации,
  • повышенная температура,
  • обострение хронических недугов.

Если нет противопоказаний, то от него будет несомненная польза организму в целом.

Как делать медовый массаж

  1. Для всех видов техника выполнения практически одинаковая, разделяется на несколько этапов.
  2. Разогреться под теплым душем.
  3. Нанести на эпидермис жидкий мед. Засахарившийся продукт надо расплавить на водяной бане, но не доводить до кипения.
  4. Янтарная жидкость начнет густеть, прилипать к рукам
  5. Начать с силой прижимать ладони к телу пациента, потом быстро их отдёргивать, немного ускоряя темп, умножая силу нажима. Все движения должны быть плавными.
  6. После процедуры принять душ, смыть токсины
  7. Нанести на дерму питательный крем.

Избавление от шлаков

bobo1

Если массаж проведен правильно, то во время процедуры на эпидермисе пациента начнет образовываться беловато-серая масса — это и есть шлаки, которые вытянула янтарная жидкость.

Читайте еще — способы удаления нежелательных волос

Теплой водой смыть с рук серый налет, затем продолжить манипуляцию. Процедура продолжается до тех пор, пока не соберется весь мёд с поверхности кожи пациента.

Время проведения манипуляции — примерно 15 минут. Курс- 15 сеансов через день.

Внимание! Мед не наносится на грудь, шею, паховую зону, под коленки, под мышки.

Полезные добавки

массаж мед6

Чтобы усилить эффект массажа, к 2 чайным ложкам продукта можно добавить эфирные масла:

  • 5 капелек масла лимона, по 2 капельки эвкалиптового и лавандового масла;
  • 3 капли масла лимона, по 2 капельки апельсинового и лавандового маслица;
  • 3 капельки масла лимона, 2 капли лавандового, 5- капелек мятного.

После манипуляции на коже могут появиться синячки — это нормально. Они быстро пройдут!

Медовый массаж лица — самая эффективная косметическая процедура

Как вы уже догадались, медовый сеанс — одна из самых действенных техник омоложения лица, которую можно легко сделать в домашних условиях.

Она улучшит лимфоток, разгонит кровь, доставляя кислород к тканям, разгладит морщины, сделает кожицу бархатистой, очень нежной.

Читайте также — о чем может рассказать запах человека

Кроме всего, на лице сосредоточена масса биологически активных точек, воздействие на которые поспособствует запуску самовосстановления органов и организма в целом.

Показания к проведению лицевого массажа

  • Медовая процедура показана, если:
  • Тусклый, серый цвет лица
  • Сухой, шелушащийся эпидермис
  • Мешки под глазами, дряблая дерма
  • Мелкие морщины
  • Обвисшие щеки, второй подбородок
  • Неровный рельеф дермы
  • Жирная кожица с угрями, черными точками.
  • Техника воздействия описана выше, главное, на лице лучше делать нажимы пальцами руки или очень нежно всей ладошкой.

Медовый массаж от целлюлита

массаж мед8

Сколько неприятностей доставляет женщинам «апельсиновая корка»! Но есть эффективное средство от целлюлита, которое пришло к нам из Тибета — это медовая манипуляция.

Как же продукт побеждает это неприятное явление? Оказывается, он проникает под дерму, отдавая ей все полезные вещества, а нажимы, чередующиеся с отрыванием ладоней, разбивают целлюлитные образования.

Читайте также — скрабы от целлюлита

При этом, природный лекарь вытаскивает на поверхность токсины, шлаки, освобождая эпидермис от всякого хлама.

Через 15 процедур вы получите нежную, ровную кожицу, лишенную ненавистных бугорков. Если не добились эффекта с первого курса, то через 10 дней повторите манипуляцию.

Вариант с засахарившимся медом

медовый массаж

Следующий вариант — вакуумный антицеллюлитный массаж. Распарьте тело в бане или под душем, возьмите засахарившийся продукт, начинайте втирать его в кожу живота, бедер.

Теперь возьмите пиалу, с силой прижмите ее к телу. Начинайте делать круговые движения. При нажатии на пиалу воздух убирается, а тело всасывается внутрь пиалы, получается чудесная вакуумная процедура. Пиала должна легко скользить по телу. Продолжительность действий — 15 минут дважды в неделю.

Чем хорош вакуумный массаж? После него не бывает синяков, главное, не надо себя истязать болезненными похлопываниями.

Если вам мала эта бережная процедура, можно попробовать более жесткую, но чрезвычайно эффективную манипуляцию — баночный массаж.

Купите в аптеке специальные банки, оснащенные насосом, лучше силиконовые. Перед началом сеанса примите душ, при помощи скраба тщательно очистите кожный покров проблемной зоны.

Техника проведения баночного массажа живота

массаж мед10

Нанесите на живот смесь меда с маслом: 2 ч.л. пчелиного продукта, по 3 капли масла лимона, можжевельника, апельсина.

  • Разогрейте пощипыванием дерму до покраснения.
  • Прижмите банку к коже, банка не должна захватывать более 2-х см кожицы.
  • Начните двигать банкой, сначала около пупка, потом увеличивайте радиус охвата.
  • Помассируйте зону вдоль подвздошной косточки, затем бока.
  • Уберите банку, помассируйте проблемную зону кулаками по кругу. Сильно не давите.
  • После первого сеанса живот может слегка отвиснуть, продолжайте через день проводить лечебную манипуляцию, тогда все придет в норму.

Медовое обертывание для похудения

массаж мед11

Невероятно действенный процесс для похудения — медовое обертывание. Его можно сделать дома.

Бесспорные преимущества обертывания:

  1. Ускорение циркуляции крови в тех зонах, где проводится обертывание. Чаще всего, это живот, область внутренней и внешней части бедер, голени, зона рук, ног.
  2. При горячем обвертывании раскрываются узкие поры. А вот при холодном — расширенные поры закрываются.
  3. Из организма уходят излишки жидкости.
  4. Исчезают жировые отложения.
  5. Разглаживается, подтягивается, восстанавливается кожный покров.

Отзывы девушек, получивших медовое обертывание, доказывают, что можно избавиться от 3-4 сантиметров на талии и бедрах, а ноги становятся идеально гладкими. Среди косметических процедур, «королем» называют именно медовое обертывание.

Смотрите еще о рецептах эффективного домашнего обертывания для похудения

Итак, готовим смесь:

  • 4 ст. л. янтарного продукта,
  • 2 капельки масла пихты, апельсина, лимона,
  • 2 ст. л. молочка для тела.

Затем делаем 5-ти минутный разогревающий массаж проблемной зоны. Потом покрываем смесью область ног, живота, бедер, потом плотно оборачиваем пищевой пленкой, сверху укрываем одеялом.

Если кожа начнет «гореть», не спешите бежать в душ, это нормальное явление. С медовой маской надо полежать примерно 1 час, потом идти в душевую. Через несколько сеансов вы получите бархатную, нежную кожу.

Важно: оборачивать пленкой надо так, чтобы не допустить перетягивания конечностей, поэтому, попросите вам помочь.

Обертывание можно делать с добавлением горчицы, различных масел, кофейной гущи, шоколада.

Самая приятная терапия

массаж мед14

Медовый массаж спины — одна из самых приятных процедур. Если болит спина, наваливается хроническая усталость или защемлены нервные окончания, медовая процедура вам поможет.

Моя знакомая за два дня поставила на ноги своего мужа! А при нервном истощении, даже одной манипуляцией можно достигнуть великолепного результата.

При каких еще болезнях показаны сеансы такой терапии:

  • Остеохондроз
  • Сколиоз
  • Частые ОРЗ
  • Пониженный иммунитет

Техника медовой терапии для спины

Технику надо разделить на этапы.

Этап 1

Прежде чем приступить к выполнению техники, примите теплый душ, почистите спину скрабом, затем разогрейте тело поглаживанием, пощипыванием, похлопыванием, разминанием.

Этап 2

Массажист наносит мед на руки, затем равномерно растирает по телу партнера. Начинает прижимать ладони к спине, потом резко их отрывать.

Сначала медленно, потом все интенсивнее. Через минуты три на ладонях начнет появляться серая смесь. Это те самые шлаки, которые вытянула янтарная жидкость. Смыть налет на руках теплой водой, затем продолжить сеанс.

Этап 3

Когда весь мед собран, процедуру можно прекращать, под душем смыть остатки меда, а на тело нанести увлажняющий крем. После этого надо отдохнуть час или больше.

Курс — 15 сеансов через день.

Уважаемые друзья! Вы узнали, как делать медовый массаж ног, рук, спины, лица. Это действительно великолепная процедура, попробуйте!

anisima.ru

Медовый массаж – что это такое и для чего он нужен

 

Медовый массаж – это массаж тела с использованием меда. Этот способ, как способ омоложения и не только, использовали еще в древнем Египте. Позднее эти процедуры распространились по многим другим странам и континентам.

 

Чем же так хорош массаж с применением меда, для чего он нужен и в чем его преимущество? Прежде всего нужно отметить доступность! Медовые маски, массаж и обертывания можно делать в домашних условиях, и для этого не нужно посещать специализированные салоны.

 

Во – вторых, медовый массаж обладает антицеллюлитным и укрепляющим эффектом. И эффект этот довольно стойкий. Для женщин, которые не могут позволить себе тратить много денег на косметические процедуры, но которые привыкли следить за собой и хотят хорошо выглядеть  — это вообще один из лучших вариантов.

 

К тому же,  в самостоятельном проведении такого массажа есть и свои неоспоримые плюсы. Например, вы будете держать под контролем интенсивность массажных движений и в случае дискомфорта или боли легко сможете переключиться от массажа одной части тела к другой.

 

Освоить нехитрую технику медового массажа совсем несложно и под силу любой женщине. Важно только не зацикливаться на одном участке тела, даже если вы думаете, что весь ваш целлюлит скопился у вас на одном, конкретном бедре.

 

Если вы будете, как одержимая, массировать одно место, то это может привести к дисбалансу скорости обмена веществ и нервно – мышечной активности.

 

В результате может возникнуть обострение имеющихся хронических заболеваний или приступы тахикардии или повышения давления.

 

 

 

Интересный факт

 

Об этом мало кто знает, но медовый массаж помимо отличного косметического эффекта, обладает еще и лечебным эффектом. Через поры кожи мед как бы всасывается организмом человека и оказывает на него благотворное влияние.

 

Как делать медовый массаж: техника, что можно, что нельзя

 

Итак, в начале давайте разберемся, что нам понадобится? А понадобится нам не так уж много, всего 2 вещи:

 

  1. хороший, натуральный и главное жидкий мед
  2. миндальное или оливковое масло

 

Перед началом процедуры желательно разогреть мышцы.Можно поприседать, проделать несложные упражнения, наклоны и т.д. И только после того, как мышцы разогреются можно наносить мед.

 

Техника медового массажа

 

 

Техника медового массажа

 

Как делать массаж спины с медом

Техника несложная. Основные приемы медового самомассажа – растирание и легкое надавливание. Опишу всю процедуру по шагам, всего таких шагов будет 6.

 

  1. Возьмите мед в ладони и разогрейте его в них. Затем втирающими движениями помассируйте нужные вам область тела. Не спешите, дайте меду немного впитаться в кожу.
  2. Когда мед перестанет легко скользить по коже, настанет время самого эффективного, но при этом не очень приятного. Сильно прижмите руки к телу, а потом резко их оторвите. Подобным образом нужно проработать каждый проблемный участок тела.
  3. Как только мед немного впитается, перестанет быть липким, при этом превратившись в серую кашицу, поменяйте технику массажа. Следующий этап – это поглаживания, разглаживающие движения и быстрые похлопывания.
  4. В конце нужно легонько проработать массируемые участки ребром ладони.
  5. Далее нужно смыть то, что раньше называлось медом и выполнить легкий самомассаж с миндальным или оливковым маслом. При этом есть правило: все масла наносятся только на увлажненную кожу!
  6. Завернитесь в полотенце, сделайте себе зеленый чай, который желательно пить с малиновым вареньем или все тем же медом.

 

Все! Как видите нет ничего архисложного. Выполняя эти нехитрые манипуляции всего 2 раза в неделю, вы уже после нескольких сеансов заметите результат.

 

После курса таких медовых массажей кожа делается нежной и гладкой, при этом заметно подтягивается.Кроме косметического эффекта, улучшается обмен веществ и кровообращение.

 

Да, еще забыла сказать. После первых сеансов на вашей коже могут быть легкие синячки. Не нужно этого пугаться, они очень быстро пройдут!

 

Что нельзя делать во время медового массажа – противопоказания и ограничения

 

Даже во время такой, казалось бы, безобидной процедуры есть ограничения и противопоказания. Итак, постарайтесь запомнить что нельзя?

 

Нельзя наносить мед:

 

  • на область паха;
  • шею;
  • грудь;
  • подмышечную область;
  • область под коленями.

 

Почему нельзя наносить мед именно на эти места? Дело в том, что именно там находится большое количество лимфоузлов.

 

givizaaltaya.ru

Подготовка и механизм проведения

До нанесения меда на спину проводится подготовительный этап. Для расширения капилляров и увеличения притока крови кожа поглаживается и растирается. Легкое покраснение – сигнал для нанесения целебного продукта. Для работы достаточно ложки чистого натурального меда.

медовый массаж

Нет необходимости покрывать спину толстым слоем продукта. Не нужны попытки втереть его в кожу. Техника медового массажа имеет специфическую особенность. Целебный ингредиент наносится легкими прикосновениями.

Расслабленными руками массажист плавно касается кожи и сразу же их отрывает. Мед прилипает к рукам массажиста, кожа оттягивается, а затем возвращается в исходное положение. Постепенно частота манипуляций увеличивается и движения становится более резкими.

массаж на животе

На начальной стадии массаж с медом на спине носит немного болезненный характер. После нескольких минут воздействия организм адаптируется и негативные ощущения пропадают. (При условии отсутствия на спине обильного волосяного покрова). Минимизировать болевой синдром позволяет уменьшение зоны взаимодействия массажиста и обрабатываемой поверхности кожи. Можно использовать не всю площадь кисти, а ребро ладони, либо кончики пальцев.

В процессе оттягивания кожи меняют свое положение подкожная жировая клетчатка и кровеносные сосуды. Происходит стремительное усиления кровообращения в массажной зоне. Некоторые капилляры не справляются с нагрузкой и лопают. Допускается образование микрогематом. Они не только безопасны, но и полезны. Для их рассасывания организм начинает вырабатывать антикоагулянт гепарин (вещество, препятствующее свертыванию крови). Активизируются иммунные процессы.

мед

К концу процедуры цвет продукта пчеловодства меняется с прозрачно-желтого на серый. Существует ошибочное мнение, что медовый массаж спины выводит из организма токсины и шлаки, которые окрашивают мед в темные тона. На самом деле сладкое лекарство адсорбирует омертвевшие частицы кожи и грязь, находившуюся в ее порах.

Терапевтический эффект достигается при проведении не менее десяти 15-минутных процедур с интервалом в один день.

массаж на разных частях тела

По окончанию процедуры принимается теплый душ. Обязателен 20-минутный отдых в удобном положении. Дополнительный эффект окажет употребление настоянного на травах чая.

Медовый массаж полезен не для всех

Имеются противопоказания.

антицеллюлитный массаж

Запрещено проводить процедуру лицам:

  • с аллергической реакцией на продукты пчеловодства;
  • страдающим сердечно-сосудистой недостаточностью;
  • с диагностированными острыми гипертоническими проявлениями;
  • имеющим кожные гнойничковые заболевания;
  • со злокачественными новообразованиями;
  • с кожей, инфицированной паразитическими грибками (микозом);
  • с повышенной температурой;
  • несвертываемостью крови;
  • с открытыми ранами в районе массируемого участка тела.

Оздоровительное воздействие при массаже спины

Спина – важнейшая и самая крупная рефлексогенная зона человека. Специалисты насчитывают на ней 22 участка концентрации рецепторов, взаимодействующих с процессами, происходящими в организме. Мед проникает в кожу, возбуждает нервные окончания и активизирует работу проблемных зон.

массаж медом

Массаж с медом на спине дает эффект при следующих патологиях:

  • сколиоз (искривлении позвоночника);
  • выраженные болевые симптомы, как следствие тяжелых физических нагрузок либо многочасового сидячего статического положения;
  • остеохондроз и артроз (отложение солей);
  • радикулит;
  • ушибы и растяжения;
  • различные виды артрита;
  • атрофия мышц;
  • простудные заболевания и бронхит.

В последнем случае массаж спины совмещают с манипуляциями в области грудной клетки. Помимо отрывания прилипшей руки производят постукивание пальцами. Действие стимулирует отхаркивание мокроты.

техника

Предупреждение болезни – всегда менее затратный путь нежели лечение. В наибольшей степени медовый массаж полезен как эффективное профилактическое средство перечисленных недугов.

Косметическая составляющая медового массажа

Для получения очевидного косметологического эффекта от процедуры достаточно 5 сеансов массажа. В ходе массажных манипуляций сладкое лекарство, насыщенное микроэлементами и витаминами, проникает в кожный покров.

массаж спины

Дерма получает дополнительную дозу питательных веществ, стимулирующих ускорение тканевого метаболизма. Нормализуется работа сальных и потовыделительных желез. Следствие – предотвращение угревых сыпей и жирного блеска кожи.

Антицеллюлитный массаж

Медовый антицеллюлитный массаж позволяет превратить запущенные участки кожи с «апельсиновой коркой» в упругую розовую «попку младенца». Конечная цель массажа – растворение содержимого жировых капсул.

против целлюлита

Дополнительная польза процедуры:

  1. Активизация выработки фибриллярного белка коллагена. Основного элемента соединительной ткани, обеспечивающего прочность и эластичность кожи.
  2. Стимулирование синтеза эластина. Белок отвечает за механическую прочность тканей организма, их способность к восстановлению после растяжения.
  3. Активизация восстановительных процессов за счет увеличения пропускной способности кровеносных и лимфатических сосудов.

К классической медовой методике добавляются новые элементы. Происходит чередование отрыва кожи с круговыми движениями.

Пассы рук при обработке внешней стороны бедер направляются от колена вверх. При работе с внутренней стороной – в противоположном направлении.

медовые процедуры

Живот разглаживается круговыми движениями по часовой стрелке. Дополнительные пассы: вниз-вверх от области солнечного сплетения и в стороны от воображаемой оси тела.

Процесс активизируется путем добавления в янтарное лекарство дополнительных компонентов:

  1. Морская соль и мед смешиваются в соотношении 2 : 3. Соль выполняет функцию скраба для удаления омертвевших клеток дермы.
  2. Молотый кофе и янтарное зелье перемешивают и настаивают в течение недели. Соотношение ингредиентов 1 : 2. В отстоявшуюся смесь добавляют 5 капель лимонного или можжевелового масла.

Недопустимо проведение процедуры менее чем через час после приема пищи.

Уход за кожей в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях не уступает по эффективности салонной процедуре.

Перед началом процесса с целью разогрева и очищения кожи принимается теплая ванна (душ). Открывшиеся поры активизируют усвоение полезных веществ янтарного зелья. Пару капель цитрусового эфирного масла (лимон, апельсин) усилят антицеллюлитный эффект снадобья.

медовый массаж

Мед тонким слоем равномерно распределяется по проблемной зоне кожного покрова. Первоначально происходит легкое поглаживание кожи круговыми движение с медленным отрывом кисти. Постепенно скорость движений и частота отрывов руки увеличиваются. Завершающая стадия – многочисленные хлопки по каждому участку кожи.

Интенсивность процедуры необходимо регулировать для минимизации болевых ощущений. После приобретения медом сероватого оттенка, его остатки смываются теплой водой. Кожный покров приобретает насыщенный розовый цвет. Не надо пугаться возможных микрогематом.

массаж

В течение получаса ощущается небольшой жар и покалывание, но затем медовый массаж от целлюлита в домашних условиях продемонстрирует достигнутый результат. Появиться легкость, кожа станет шелковистой и нежной. Завершающий штрих – нанесение увлажняющего или антицеллюлитного крема.

Медовый массаж в бане

Многократно усиливают оздоравливающий эффект сочетание медового массажа и бани. Для наших предков не было секретом как правильно делать полезную процедуру. Процесс не начинался менее чем через два захода в парную. После общего массажа березовым веником, листья и пот смывались чистой водой. Тело высушивалось полотенцем.

Следующий заход в парную назывался «пускание слезы». Очищенные поры расширяются и выпускают слезинки – капельки пота.

Высушив тело, приступают к массажу.

Медовый массаж в бане

Парная не подходит для этой цели. Высокая температура разжижает мед и не позволяем ему прилипать к рукам. Действо происходит в комнате с комфортными для организма условиями.

Янтарный продукт наносится слоем, исключающим стекание. Легкими движениями производится его растирание. Ладони прижимаются к коже и неторопливо отрываются. В одинаковом темпе обрабатывается каждый участок поверхности.

Постепенно амплитуда движений ускоряется. При возникновении болевых ощущений интенсивность процесса замедляется.

Медовый массаж в бане

Каждый участок тела обрабатывается 5-7 минут.

После окончания процедуры и принятия теплого душа необходимо полежать в удобном положении 10-15 минут. В это время не рекомендуется пить чай и другие напитки. Употребление жидкости вызовет потоотделение и преждевременный вынос полезных веществ, находящихся в порах кожи.

Для всех массажных процедур с использованием меда рекомендуется использовать натуральный незакристаллизованный продукт.

Просмотрев видеоролик, можно получить наглядное представление о механизме проведения массажа с медом:

vash-massazh.ru

Польза

В Древней Руси для лечения использовалась баня. После пропаривания березовыми и дубовыми вениками выполнялись растирания отварами из лечебных трав. Так получалось вылечить простуду, боли в суставах, недомогания. Использовался в бане и мед.

Сейчас данная техника является лучшей процедурой рефлексотерапии. Она положительно воздействует на физическое состояние. При выполнении сеанса прозрачный жидкий мед густеет и белеет. Данный факт подтверждает удаление из организма токсинов, а также очищение кожных покровов. По отзывам, продукт эффективен в уходе за телом человека.

Мед включает ферменты, витамины и микроэлементы. С помощью разогревающих движений рук восстанавливается приток крови к коже, что нужно для активного усвоения компонентов. В косметологии медовый массаж выполняется для:

  • улучшения эластичности кожи;
  • восстановления кровообращения;
  • уменьшения жирового подкожного слоя;
  • очищения и отшелушивания поверхностного эпидермиса;
  • борьбы с растяжками;
  • удаления черных точек;
  • устранения воспалений;
  • заживления поврежденной кожи.

Из-за пользы продукт используется в общетерапевтических целях. Его применяют при:

  • нервном истощении, депрессии;
  • физическом переутомлении;
  • артериальной гипертонии или гипотонии;
  • болезнях сердца и сосудов;
  • слабом иммунитете;
  • головной боли;
  • патологиях суставов;
  • хроническом бронхите.

По отзывам, медовый массаж лица не только полезен для кожного покрова, но и прекрасно воздействует на психическое состояние человека. После такой процедуры ощущается прилив сил, бодрость, хорошее настроение. Научиться выполнять процедуру можно на специальных курсах. Но если выполнять нижеуказанные правила, то это можно легко делать дома.

Виды массажа

Так как мед включает бактерицидные компоненты, его считают безопасным. Но он является природным антибиотиком, обладающим выраженным противовоспалительным действием. Это свойство важно для процедур, когда требуется устранить боль или улучшить тонус кожи, мышц. Медовый массаж бывает следующих видов:

  1. Спины. Это прекрасный способ устранения усталости и болей. Процедуры рекомендуются тем, у кого постоянные физические нагрузки. Они расслабляют мышцы и придают бодрость. Процедуры нужны при тянущих болях в пояснице и радикулите. Но делать их во время обострения не стоит. В этой ситуации перед курсом надо получить одобрение врача.
  2. Живота. Процедура хоть и не устранит большие скопления жира, но все же сможет подтянуть кожу после резкого похудения. Массаж будет профилактикой, защищающей от обвисания. Процедура восстанавливает упругость кожи после родов. Но если выполнялось кесарево сечение, для лечения требуется получить разрешение врача.
  3. От целлюлита. Это эффективная процедура, которая выполняется на проблемных местах: ягодицах, бедрах, внутренней стороне плеч. Здесь позволено выполнять интенсивные движения, поскольку нужно разбить деформированную жировую ткань. Полезно выполнять массаж с медом с обертыванием. Тогда полезные компоненты глубоко проникнут в кожу, и эффект будет сильнее.

Медовый массаж нужен для устранения второго подбородка и защиты от его появления. Желательно данный метод использовать вместе с простой гимнастикой, которая подтягивает мышцы лица и шеи. К тому же процедуры можно выполнять дома.

Как выбрать мед?

Для процедуры подходит любой сорт продукта. Если мед засахаренный, то его следует растопить. Для этого применяется водяная баня, поскольку с нагреванием сладкой массы на открытом огне или в микроволновке есть вероятность потери лечебных свойств. Если меда дома нет, то нужно внимательно подойти к его покупке. Нужен натуральный продукт, в котором отсутствуют примеси и добавки.

Подготовка

Правильный медовый массаж предполагает предварительное принятие душа. Это требуется не только для гигиены. Благодаря теплой воде размягчается кожа, раскрываются поры, улучшается кровообращение. Лучше всего использовать скраб для отшелушивания отмерших частичек эпидермиса. После душа необходимо вытереться полотенцем. Влага защищает от прилипания меда к коже.

Для разогрева тела нужно без основного продукта помассировать участки, где будет выполняться массаж. Можно взять специальные устройства, например вибромассажеры. Необходимо включить инфракрасный режим для прогревания. Во время подготовки нельзя применять масла и кремы с увлажняющим действием, так как это ухудшает сцепление меда с кожей. По отзывам, медовый массаж надо выполнять в спокойной обстановке, когда есть для этого нужное количество времени.

Добавки

Если выполняется медовый массаж в домашних условиях, то в массу можно добавить эфирное масло (несколько капель). Подойдет абрикосовое, розовое, лавандовое или лимонное. Добавки обеспечивают дополнительный эффект – улучшение внешнего вида кожи и ее питание. К тому же аромат от эфирных масел расслабляет и успокаивает.

Пропорции определяются сортом эфирного масла:

  1. Герань и можжевельник (по капле) смешивают с лимонным, апельсиновым, грейпфрутовым эфирами (2 капли).
  2. В одинаковых количествах (по 2 капли) соединяют эфиры апельсина, лаванды и эвкалипта.
  3. Апельсин, лаванда, лимон и можжевельник (по 1 капле).
  4. Лимон и апельсин (по 3 капли).
  5. Лимон, мята, лаванда (по 2 капли).

Вышеуказанные смеси добавляют в жидкий мед (2 ст. л.) и смешивают. Для 1 сеанса достаточно 3 ст. л. Как свидетельствуют отзывы, с маслами процедуры становятся еще приятнее, поскольку ощущается приятный аромат.

Правила выполнения процедуры

Как делать медовый массаж? Процедура для всех участков тела одинаковая. Она включает несколько этапов:

  1. На массажное место и руки наносят полученную медовую смесь.
  2. Круговыми движениями массу надо распределить по всему участку. Через некоторое время продукт густеет, и скользящие движения выполнять не получится.
  3. В течение всей процедуры чередуется прилипание и отлипание кистей рук массажиста от поверхности рабочего места. Ладони надо опустить на кожу и плотно к ней прижать. Затем надо быстро поднять их и снова опустить. Не следует в течение долгого времени массировать одно и то же место, так как это причиняет боль.
  4. Можно работать лишь подушечками пальцев, ребрами кистей или одной рукой. Разрешается чередование движений ладонями.
  5. Востребованной методикой считается отклеивание нижней части ладони, а потом пальцев. Движения кисти подобны волне.

Медовый массаж одной части тела продолжается 15-20 минут. Во время сеанса мед густеет. Если ощущается дискомфорт, то процедуру надо окончить.

Завершение

В конце надо устранить остатки меда с тела. Продукт будет густым, и поэтому убрать его салфетками или полотенцем нельзя. Желательно принять теплый душ и вытереться насухо махровым полотенцем. Затем для смягчения кожного покрова надо воспользоваться питательным кремом. Лучше всего выбрать средство с натуральным составом. Подойдет крем с продуктами пчеловодства – маточным молочком или прополисом.

Во время массажа происходит потеря жидкости. Мед имеет адсорбирующее действие. Поэтому после сеанса надо выпить 1 стакан воды, а затем посидеть в махровом халате, выпить зеленый травяной чай. Судя по отзывам, если правильно выполнять все рекомендации, то эффект от массажа прекрасный.

Длительность процедур

Желательно выполнять комплексный массаж с проработкой всех областей кожи. При воздействии на отдельные участки может появиться ухудшение состояния остальных. Связано это с кровообращением: с усиленным питанием одной части наблюдается компенсаторное обеднение других. Процедура продолжается 1 час. Длительность сеанса может увеличиться до 2 часов.

Для привыкания организма к новым условиям сеансы надо чередовать с отдыхом. Желательно проводить процедуры через день. Весь курс составляет 19 процедур, но не меньше 10. Отлично сочетаются с массажем обертывания. Если требуется повторный курс, его проводят через 2-3 месяца. Для профилактики и закрепления результата сеансы можно выполнять еженедельно.

Общий массаж

Процедуры выполняют в лежачем положении. Начинать предпочтительнее со спины, поскольку это улучшит кровообращение. Для проработки каждой части нужно около 15 минут. Необходимо поочередно массировать шею, спину, руки, ягодицы, ноги.

На очень чувствительные места воздействовать не стоит. Это касается подмышек, подколенной области, груди и паха. Через полчаса человеку нужно перевернуться, и можно приступать к обработке обратных сторон конечностей и живота. Необходимо соблюдать деликатность, не шлепать ладонями сильно. Это приведет к синякам.

От целлюлита

Медовый антицеллюлитный массаж можно выполнить дома. Особое внимание уделяется:

  • животу;
  • бедрам;
  • ягодицам;
  • нижним конечностям.

Именно в этих местах появляются отложения жира. Медовый массаж от целлюлита проводится со следующими смесями:

  • мед и соль – 1:1;
  • мед (8 ст. л.) и кофе (4 ложки) – смесь надо настоять неделю, а потом надо добавить немного эфирного масла можжевельника или лимона (2 капли);
  • мед (2 ст. л.), лимонное масло (5 капель), эфирного масла лаванды с эвкалиптом (2 капли).

Лучше использовать рецепт с солью и кофе. Компоненты проникают вглубь кожи, улучшая лимфо- и кровоток. После подготовки смесь наносят на нужные участки. Эффективность процедур будет заметна спустя 15 сеансов.

Лишний вес

Вместе с правильным питанием, физическими нагрузками и контрастным душем необходимо выполнять медовый массаж живота. Это позволит сбросить лишний вес. Для процедуры нужен мед (1 ст. л.) и любое эфирное масло (5 капель).

На живот и бока наносят липкую массу. Поскольку кожные покровы тонкие и чувствительные, сначала выполняют лишь движения кончиками пальцев. Спустя 1-2 минуты выполняют полноценный массаж. Ладони двигают по кругу и зигзагу. Первую процедуру проводят не больше 5 минут, а потом они могут составлять 15-20 минут.

Массаж лица

Такие процедуры имеют омолаживающий эффект. Медовый массаж необходим для:

  • устранения мимических морщин;
  • улучшения эластичности кожи;
  • выполнения пилинга;
  • очищения;
  • выделения контуров лица;
  • насыщения тканей кислородом.

Перед процедурой надо умыться теплой водой, собрать волосы и закрепить их ободком. Если кожа сухая, то применяются такие добавки, как оливковое масло или сливки (1:1). Смесь наносят кисточкой, не затрагивая область около глаз. Смывается состав теплой водой. В конце наносится увлажняющий крем.

Противопоказания

Прежде чем приступить к лечению, надо проверить, нет ли аллергии на продукцию пчеловодства. Необходимо нанести массу на запястье и посмотреть на реакцию. Если спустя 15-20 минут на коже не появилось покраснение, аллергия отсутствует.

Сеансы запрещены при:

  • хронических патологиях сердца и сосудов;
  • психических расстройствах;
  • онкологии;
  • туберкулезе;
  • плохой свертываемости крови;
  • тромбозе;
  • беременности и лактации;
  • лихорадке;
  • обострении хронического недуга;
  • гипертонии;
  • сахарном диабете;
  • кожных повреждениях;
  • экземе;
  • бронхиальной астме;
  • эпилепсии;
  • дерматите;
  • грибках на коже;
  • псориазе.

Если на коже, где будет выполняться массаж, есть волосы, их надо удалить или отказаться от процедуры, поскольку их прилипание к рукам станет причиной сильной боли. Соблюдение всех тонкостей сеансов позволит быстро получить положительные результаты.

fb.ru

Медовый массаж: польза, показания и противопоказания

Массаж с натуральным пчелиным мёдом чрезвычайно эффективен:

  • для похудения и при целлюлите на бедрах, ногах, ягодицах, животе;
  • для восстановления тургора кожи, при ее дряблости и наличии складок, для лечения шрамов и послеродовых растяжек;
  • для лечения простудных заболеваний (бронхита, воспаления легких, кашля) при массаже спины с медом;
  • для лечения радикулитов и миозитов, улучшения кровообращения организма и расслабления мышц;
  • в восстановительный период после травм опорно-двигательной системы;
  • для лечения бессонницы, головных болей, борьбы с последствиями стрессов и при синдроме хронической усталости.

антицеллюлитный медовый массаж

В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!

Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.

Также противопоказан массаж с мёдом при:

  • новообразованиях различного генеза;
  • варикозном расширении вен;
  • повышенном артериальном давлении;
  • сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
  • туберкулезе;
  • повышении температуры тела;
  • высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
  • беременности.

Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.

Медовый антицеллюлитный массаж: принцип действия

Массаж с мёдом механически воздействует на проблемные участки тела, стимулируя кровоток в местах с «апельсиновой коркой» и укрепляя кровеносные сосуды. Особенные массажные техники активно вырабатывают эластин и коллаген. В результате медовый массаж нормализует обмен веществ, устраняет подкожный жир, повышает гладкость и эластичность кожи. Бугорки и впадинки в «апельсиновой корке» сокращаются, лишняя жидкость выводится из организма, а клетки кожи быстрее обновляются.

антицеллюлитный массаж с мёдом и глиной

В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!

Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.

Также противопоказан массаж с мёдом при:

  • новообразованиях различного генеза;
  • варикозном расширении вен;
  • повышенном артериальном давлении;
  • сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
  • туберкулезе;
  • повышении температуры тела;
  • высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
  • беременности.

Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.

Медовый антицеллюлитный массаж: принцип действия

Массаж с мёдом механически воздействует на проблемные участки тела, стимулируя кровоток в местах с «апельсиновой коркой» и укрепляя кровеносные сосуды. Особенные массажные техники активно вырабатывают эластин и коллаген. В результате медовый массаж нормализует обмен веществ, устраняет подкожный жир, повышает гладкость и эластичность кожи. Бугорки и впадинки в «апельсиновой корке» сокращаются, лишняя жидкость выводится из организма, а клетки кожи быстрее обновляются.

антицеллюлитный массаж с мёдом и глиной

Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, поскольку выступает в роли активного пилинга. Мёд прекрасно абсорбирует токсины, глубоко проникая в ткани. Сложно переоценить пользу медового массажа для нервной системы. Вы избавляетесь от нарушений сна и проявлений неврастении. А наблюдая свое отражение в зеркале, уже после нескольких процедур вы прощаетесь с депрессией.

Какой мед использовать при медовом массаже от целлюлита

Медовый массаж с антицеллюлитным эффектом чаще всего проводят с использованием цветочного, гречишного и липового сортов. Гречишный мед содержит в себе массу антиоксидантов и в меньшей степени вызывает аллергические реакции.

Для проведения одного сеанса понадобится 4-5 ст. л. янтарной сладости. Для массажа обычно разогретый до температуры тела мёд (максимум до 38 °С).

медовый массаж для похудения

Для более стойкого результата добавьте эфирное масло герани, можжевельника, мяты, грейпфрута, лимона и апельсина. Лучше всего сделать смесь масел (6-7 капель для 1 процедуры), которые в комплексе с мёдом уменьшат жировые отложения и выведут лишнюю влагу из организма:

Покупайте мёд только у проверенного производителя для исключения вероятности подделки и выбирайте правильно.

Техника медового массажа в домашних условиях

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? Опишем последовательность действий при массаже с мёдом отдельной зоны:

  • подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
  • на чистые ладони нанесите полученную смесь;
  • аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
  • плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
  • мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
  • не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
  • при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой — совершайте отрывающие движения;
  • продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
  • тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.

Баночный медовый массаж от целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью банок — один из лучших по степени эффективности. Он нормализует кровообращение, ток лимфы и водный баланс в подкожном слое.

массаж с банками

Для более стойкого результата добавьте эфирное масло герани, можжевельника, мяты, грейпфрута, лимона и апельсина. Лучше всего сделать смесь масел (6-7 капель для 1 процедуры), которые в комплексе с мёдом уменьшат жировые отложения и выведут лишнюю влагу из организма:

Покупайте мёд только у проверенного производителя для исключения вероятности подделки и выбирайте правильно.

Техника медового массажа в домашних условиях

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? Опишем последовательность действий при массаже с мёдом отдельной зоны:

  • подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
  • на чистые ладони нанесите полученную смесь;
  • аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
  • плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
  • мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
  • не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
  • при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой — совершайте отрывающие движения;
  • продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
  • тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.

Баночный медовый массаж от целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью банок — один из лучших по степени эффективности. Он нормализует кровообращение, ток лимфы и водный баланс в подкожном слое.

массаж с банками

Перед процедурой разогрейте кожу с помощью душа или специальных средств. Смажьте тело медовой смесью, после чего сильно сожмите банку, установите ее на поверхность кожи и отпустите. Начинайте производить прямые и круговые движения на проблемных зонах в течение 5–10 минут. По окончании массажа надавите на баллон банки и снимите ее.

mirmeda.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector