Лимфодренажный массаж противопоказания и показания

Лимфодренажный массаж противопоказания и показания

Как и любая медицинская процедура, лимфодренажный массаж имеет противопоказания и показания, однако вместе с этим пользуется огромной популярностью.

Технология сразу прижилась и стала довольно востребованной, так как показала хорошие результаты. Изначально лимфодренажный массаж применяли для избавления от отечности после операций. Со временем стало понятно, что таким способом можно избавлять и от проблем с венами.

В наше время технику, при которой мастер совершает определенное воздействие на линии лимфотока, часто применяют в косметологии. Эффективность данного метода уже давно показала себя с лучшей стороны. Тем не менее, несмотря на все многочисленные преимущества данного вида массажа у него имеются определенные противопоказания, которые нельзя не учитывать. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми.

Польза и области применения

Лимфодренажный массаж очень полезен после операции, но в последнее время чаще всего его используют в косметических целях для улучшения внешнего вида тела, ног и лица пациента. Если проводить сеансы массажа на нижних конечностях, можно избавиться от такой проблемы, как целлюлит, а также забыть о жировых отложениях.


Профессиональный лимфодренажный массаж лица

Для лица лимфодренажный массаж тоже очень полезен, так как избавляет от отечности и мешков под глазами. Таким способом можно избавиться от морщин и улучшить овал лица. Людям, имеющим проблемы с темными кругами под глазами, что вызвано хронической усталостью и неправильным образом жизни, часто назначают данную процедуру, которая отличается высокой эффективностью. Лицевой массаж позволяет ускорить регенерацию кожных клеток, что способствует омоложению и разглаживанию кожи.

Для тела, а особенно для ног, лимфадренажные процедуры очень полезны. Они способны разгладить кожный покров и сделать его более упругим. Это необходимо для тех, кто сидит на строгой диете. Кроме того, массаж позволяет улучшить контуры тела даже в тех случаях, когда человек не ограничивает себя в еде.

В наше время практически никакие антицеллюлитные курсы не обходятся без применения лимфодренажного массажа и ряда иных подобных процедур. Для оздоровления организма подобная терапия подходит просто идеально. Массаж не только снимает отеки, но и лечит нарушенный лимфаток, устраняет избыточное скопление жидкости между клетками, избавляет от варикоза, повышает иммунитет и улучшает психоэмоциональное состояние больного.


Любой массаж может оказать положительное воздействие на организм человека. При правильном подходе можно добиться хороших результатов, при которых организм будет максимально восстанавливаться. Что касается конкретно лимфодренажного массажа, то он способен вылечить и предупредить целлюлит, избавить человека от лишних килограммов и замедлить процессы старения организма.

Техника массажа

Лимфодренажный массаж может выполняться по-разному. В зависимости от типа проблемы может быть назначен один из его видов. Массаж может быть выполнен руками либо при помощи специальной аппаратуры.

Если массаж выполняется рукам мастера, то тут весь процесс заключается в легком и плавном надавливании на тело по линиям, расположенным вдоль лимфотока. При этом обязательно используются специальные массажные смеси и масла.

Ручной лимфодренажный массаж, видео о котором можно найти чуть ниже, может быть поверхностным, глубоким и внутренним. Последний является самым эффективным, но его может выполнять только опытный профессионал, так как в данном случае оказывается воздействие на сосуды и лимфоузлы.

Массаж, который выполняется при помощи специальной аппаратуры, делится на микротоковый, вакуумный и прессовый. Последний хорошо подходит для уменьшения объема ног и всего тела в целом. Вакуумный лимфодренажный массаж действует довольно глубоко. Он очень эффективен для избавления от целлюлита.

Процедура аппаратного массажа происходит гораздо быстрее, чем работа мастера. Однако практика показывает, что результат практически ни чем не отличается. Преимуществом данной процедуры является то, что можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях, если знать технические приемы и иметь под рукой специальные эфирные масла.

Противопоказания процедуры


Учитывая то, что лимфодренажный массаж является процедурой довольно глубокого действия, у него есть несколько противопоказаний. Подобная терапия противопоказана для людей, которым поставлен диагноз димфадренопатия и тромбоз. Кроме того, лимфодренажный массаж противопоказан при тяжелых недугах, связанных с работой сердца и сосудами. Массаж противопоказан пациентам с кожными заболеваниями гнойного характера, с герпесом в развивающейся стадии, с ожогами и другими серьезными кожными проблемами.

Лимфодренажный массаж считается расслабляющим и успокаивающим. Однако его запрещается проводить больным с невралгией. Подобная процедура противопоказана женщинам в положении. От массажа нужно отказаться больным с новообразованиями злокачественного характера. Крайне не рекомендуется проводить сеансы тем, кто не проходил специального обучения. Выполнение данного процесса связано с некоторыми сложностями и определенными нюансами. По этой причине, прежде чем делать подобный массаж, необходимо пройти обучение у специалиста.

Лимфодренажный массаж считается процедурой, которая помогает избавиться от многих косметических дефектов и вылечить ряд заболеваний, тем не менее, без предварительной консультации с врачом, использовать его нельзя.

Качественный лимфодренажный массаж ног

Массаж тела и ног


Перед тем, как отправиться на лимфодренажный массаж ног и тела, необходимо пройти обследование у специалиста и выяснить, не имеются ли противопоказания для подобной процедуры. Если их нет, можно проводить сеансы.

Начинается процедура массажа с разогрева мышц тела и ног. В первую очередь осуществляются плавные движения по всей поверхности тела пациента. Действовать нужно предельно осторожно, чтобы после подобных действий не остались синяки. После разогрева массажист совершает движения ребром ладони вдоль лимфотока по направлению к лимфатическим узлам. После процедуры лимфодренажного массажа пациенту стоит принять контрастный душ.

Если в доме есть человек с медицинским образованием, можно проводить сеансы массажа в домашних условиях. Для большей эффективности рекомендуется приобрести специальный аппарат.

Лицевой лимфодренажный массаж

Согласно отзывам лимфодренажный массаж прекрасно проявил себя в качестве косметической процедуры для устранения отечности. Массажные процедуры позволяют быстро избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Также лимфодренаж способен улучшить форму и овал лица и сделать кожу более молодой и сияющей.


Перед тем, как приступить к процедуре массажа, необходимо тщательно очистить кожу. Все действия должен совершать исключительно профессионал. Для начала проводится разогрев мышечной ткани. Для этого совершаются поглаживающие движения. Массажная процедура проводится сверху вниз, то есть по направлению к лимфатическим узлам, расположенным в районе подбородка и нижней челюсти. В области виска необходимо совершать движения к ушам, а на волосистой части головы основной точкой является затылок.

В завершении косметической процедуры делается маска либо используется крем с эффектом лифтинга. После массажа это будет особенно эффективно и вдвое полезнее, чем обычно.

Как правило, лимфодренажный массаж длится около 15 минут. Этого вполне достаточно для того, чтобы убрать лишнюю жидкость и улучшить кровообращение и лимфоток. После сеанса пациенты ощущают легкость и приятное тепло.

Оздоравливающий лимфодренажный массаж

Любой массаж с лимфодренажным эффектом должен быть проведен с использованием масел. Именно они помогают достичь максимального расслабления и получить качественный психофизиологический эффект. Специалисты рекомендуют использовать эфирное масло лимона, имбиря, апельсина либо герани. Хорошо показали себя и хвойные масла. При массаже лица можно применить кофейную гущу либо использованные чайные пакетики, в том числе и от сбора лекарственных трав. Таким образом, процедура будет дополнена фитотерапией.


Лимфодренажный массаж тела, ног и лица в наше время является одним из самых эффективных и доступных способов для очистки и омоложения. Если у человека нет противопоказаний к его использованию, стоит проводить подобную процедуру, чтобы быть здоровым и красивым.

antirodinka.ru

Влияние лимфодренажного массажа на организм

Для того чтобы избавиться от различного рода отечностей, припухлостей, целлюлита или мешков под глазами, врачи-косметологи рекомендуют провести сеанс манипуляций, способствующих равномерному распределению жидкости в тканях организма  и постепенному выведению из него излишней воды и вредных веществ. Лимфодренажный массаж способствует очищению межклеточного пространства и улучшению тока лимфы, что в свою очередь благотворно действует на баланс обмена веществ.

Ручной лимфодренаж

Такой массаж предпочитают те, кто любит совмещать расслабляющее действие от контакта с руками мастера и полезный эффект от разгона лимфатической жидкости. Помимо того, что такой вид физиотерапии оказывает существенный укрепляющий и оздоравливающий эффекты, он дарит уставшему от работы телу ни с чем не сравнимое удовольствие от расслабления.


limphodrenag-massag-nog

Для лица лимфодренажный массаж тоже очень полезен, так как избавляет от отечности и мешков под глазами. Таким способом можно избавиться от морщин и улучшить овал лица. Людям, имеющим проблемы с темными кругами под глазами, что вызвано хронической усталостью и неправильным образом жизни, часто назначают данную процедуру, которая отличается высокой эффективностью. Лицевой массаж позволяет ускорить регенерацию кожных клеток, что способствует омоложению и разглаживанию кожи.

Для тела, а особенно для ног, лимфадренажные процедуры очень полезны. Они способны разгладить кожный покров и сделать его более упругим. Это необходимо для тех, кто сидит на строгой диете. Кроме того, массаж позволяет улучшить контуры тела даже в тех случаях, когда человек не ограничивает себя в еде.

В наше время практически никакие антицеллюлитные курсы не обходятся без применения лимфодренажного массажа и ряда иных подобных процедур. Для оздоровления организма подобная терапия подходит просто идеально. Массаж не только снимает отеки, но и лечит нарушенный лимфаток, устраняет избыточное скопление жидкости между клетками, избавляет от варикоза, повышает иммунитет и улучшает психоэмоциональное состояние больного.


Любой массаж может оказать положительное воздействие на организм человека. При правильном подходе можно добиться хороших результатов, при которых организм будет максимально восстанавливаться. Что касается конкретно лимфодренажного массажа, то он способен вылечить и предупредить целлюлит, избавить человека от лишних килограммов и замедлить процессы старения организма.

Техника массажа

Лимфодренажный массаж может выполняться по-разному. В зависимости от типа проблемы может быть назначен один из его видов. Массаж может быть выполнен руками либо при помощи специальной аппаратуры.

Если массаж выполняется рукам мастера, то тут весь процесс заключается в легком и плавном надавливании на тело по линиям, расположенным вдоль лимфотока. При этом обязательно используются специальные массажные смеси и масла.

Ручной лимфодренажный массаж, видео о котором можно найти чуть ниже, может быть поверхностным, глубоким и внутренним. Последний является самым эффективным, но его может выполнять только опытный профессионал, так как в данном случае оказывается воздействие на сосуды и лимфоузлы.

Массаж, который выполняется при помощи специальной аппаратуры, делится на микротоковый, вакуумный и прессовый. Последний хорошо подходит для уменьшения объема ног и всего тела в целом. Вакуумный лимфодренажный массаж действует довольно глубоко. Он очень эффективен для избавления от целлюлита.

Процедура аппаратного массажа происходит гораздо быстрее, чем работа мастера. Однако практика показывает, что результат практически ни чем не отличается. Преимуществом данной процедуры является то, что можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях, если знать технические приемы и иметь под рукой специальные эфирные масла.

Противопоказания процедуры


Учитывая то, что лимфодренажный массаж является процедурой довольно глубокого действия, у него есть несколько противопоказаний. Подобная терапия противопоказана для людей, которым поставлен диагноз димфадренопатия и тромбоз. Кроме того, лимфодренажный массаж противопоказан при тяжелых недугах, связанных с работой сердца и сосудами. Массаж противопоказан пациентам с кожными заболеваниями гнойного характера, с герпесом в развивающейся стадии, с ожогами и другими серьезными кожными проблемами.

Лимфодренажный массаж считается расслабляющим и успокаивающим. Однако его запрещается проводить больным с невралгией. Подобная процедура противопоказана женщинам в положении. От массажа нужно отказаться больным с новообразованиями злокачественного характера. Крайне не рекомендуется проводить сеансы тем, кто не проходил специального обучения. Выполнение данного процесса связано с некоторыми сложностями и определенными нюансами. По этой причине, прежде чем делать подобный массаж, необходимо пройти обучение у специалиста.

Лимфодренажный массаж считается процедурой, которая помогает избавиться от многих косметических дефектов и вылечить ряд заболеваний, тем не менее, без предварительной консультации с врачом, использовать его нельзя.

Качественный лимфодренажный массаж ног

Массаж тела и ног


Перед тем, как отправиться на лимфодренажный массаж ног и тела, необходимо пройти обследование у специалиста и выяснить, не имеются ли противопоказания для подобной процедуры. Если их нет, можно проводить сеансы.

Начинается процедура массажа с разогрева мышц тела и ног. В первую очередь осуществляются плавные движения по всей поверхности тела пациента. Действовать нужно предельно осторожно, чтобы после подобных действий не остались синяки. После разогрева массажист совершает движения ребром ладони вдоль лимфотока по направлению к лимфатическим узлам. После процедуры лимфодренажного массажа пациенту стоит принять контрастный душ.

Если в доме есть человек с медицинским образованием, можно проводить сеансы массажа в домашних условиях. Для большей эффективности рекомендуется приобрести специальный аппарат.

Лицевой лимфодренажный массаж

Согласно отзывам лимфодренажный массаж прекрасно проявил себя в качестве косметической процедуры для устранения отечности. Массажные процедуры позволяют быстро избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Также лимфодренаж способен улучшить форму и овал лица и сделать кожу более молодой и сияющей.


Перед тем, как приступить к процедуре массажа, необходимо тщательно очистить кожу. Все действия должен совершать исключительно профессионал. Для начала проводится разогрев мышечной ткани. Для этого совершаются поглаживающие движения. Массажная процедура проводится сверху вниз, то есть по направлению к лимфатическим узлам, расположенным в районе подбородка и нижней челюсти. В области виска необходимо совершать движения к ушам, а на волосистой части головы основной точкой является затылок.

В завершении косметической процедуры делается маска либо используется крем с эффектом лифтинга. После массажа это будет особенно эффективно и вдвое полезнее, чем обычно.

Как правило, лимфодренажный массаж длится около 15 минут. Этого вполне достаточно для того, чтобы убрать лишнюю жидкость и улучшить кровообращение и лимфоток. После сеанса пациенты ощущают легкость и приятное тепло.

Оздоравливающий лимфодренажный массаж

Любой массаж с лимфодренажным эффектом должен быть проведен с использованием масел. Именно они помогают достичь максимального расслабления и получить качественный психофизиологический эффект. Специалисты рекомендуют использовать эфирное масло лимона, имбиря, апельсина либо герани. Хорошо показали себя и хвойные масла. При массаже лица можно применить кофейную гущу либо использованные чайные пакетики, в том числе и от сбора лекарственных трав. Таким образом, процедура будет дополнена фитотерапией.


Лимфодренажный массаж тела, ног и лица в наше время является одним из самых эффективных и доступных способов для очистки и омоложения. Если у человека нет противопоказаний к его использованию, стоит проводить подобную процедуру, чтобы быть здоровым и красивым.

antirodinka.ru

Влияние лимфодренажного массажа на организм

Для того чтобы избавиться от различного рода отечностей, припухлостей, целлюлита или мешков под глазами, врачи-косметологи рекомендуют провести сеанс манипуляций, способствующих равномерному распределению жидкости в тканях организма  и постепенному выведению из него излишней воды и вредных веществ. Лимфодренажный массаж способствует очищению межклеточного пространства и улучшению тока лимфы, что в свою очередь благотворно действует на баланс обмена веществ.

Ручной лимфодренаж

Такой массаж предпочитают те, кто любит совмещать расслабляющее действие от контакта с руками мастера и полезный эффект от разгона лимфатической жидкости. Помимо того, что такой вид физиотерапии оказывает существенный укрепляющий и оздоравливающий эффекты, он дарит уставшему от работы телу ни с чем не сравнимое удовольствие от расслабления.


limphodrenag-massag-nog
Ручной массаж обеспечивает воздействие на самые глубокие и напряженные точки, устраняя многолетние застои в лимфатической системе. Постепенное усиление надавливания благотворно действует на тонус мышц, стимулирует ускоренный вывод холестерина и существенное понижение массы тела.

В результате оказывается благотворное действие на кровеносную и лимфатическую системы. Это обеспечивает необходимые терапевтический и косметологический эффекты. Однако такая процедура физиотерапии мало популярна, поскольку сеансы достаточно длительные и дорогие, а сам по себе результат достигается медленно, зато его хватает на более долгое время.

Аппаратный лимфодренаж

Современные клиники, специализирующиеся на эстетической медицине, могут предложить несколько способов выполнения лимфодренажного массажа с помощью специальных аппаратов.

Гальванизация

limfodrenag

Массирование и стимуляция происходят с помощью микротоков очень малой силы, абсолютно безопасных для человека. Электрофорез высвобождает вредные вещества, застоявшиеся в крови и лимфе, и ускоряет потоки этих жидкостей, за счет чего накопления быстрее рассасываются и выводятся из организма. Также с помощью токов под кожу вводятся активные вещества, питающие клетки, стимулирующие регенерацию и очищающие кровеносные сосуды. Они помогают антицеллюлитному воздействию, устранению отеков и заживлению рубцов.


С помощью данной технологии можно проводить даже лимфодренаж лица, используя меньшие насадки. В качестве активных веществ используются натуральные растительные компоненты, способствующие обновлению, питанию и быстрому заживлению кожи.

Прессотерапия

pressoterapiyaОбеспечивается за счет давящего воздействия через специальный костюм с помощью двух микропроцессоров, контролирующих показатели давления внутри него. Это помогает понизить вес и убрать целлюлит. Также разреженное давление способствует лечению варикозной сосудистой сеточки и снижает риск возникновения повторной отечности ног.

Вакуумный лимфодренажный массаж

Принцип похож на прессотерапию, однако в данном случае играть физиотерапевтическую роль будет существенно пониженное в насадке аппарата давление. Это помогает ускорению обмена внутри клеток, стимуляции оттока лимфатической и кровяной субстанций.

Этот вид лимфодренажа наиболее сложен для специалистов, так как требует особых умений.

LPG-массаж


lpdzhiВыполняется ультрасовременным прибором, в насадке которого расположены специальные ролики, захватывающие кожу и воздействующие на чувствительные участки, способствующие активации лимфотока. По поверхности тела насадка ездит сама, благодаря наружным роликам и валикам. Это обеспечивает дополнительный массирующий эффект. Подходит для борьбы с «апельсиновой коркой», даже в самом тяжелом клиническом случае.

Результат лимфодренажа

Лимфодренажный массаж лица оказывает благотворное влияние на его цвет, упругость и свежесть кожи. Он способен убрать одутловатость, ощущение «помятости», мешки под глазами и отеки, образовавшиеся из-за застоя лишней жидкости. Овал лица существенно корректируется в лучшую сторону, кроме того, благодаря стимулирующему обменные процессы эффекту, могут разглаживаться мелкие морщины, в результате чего лицо выглядит более молодым и привлекательным.

Лимфодренаж тела рекомендуют в тех случаях, когда требуется похудение. Любая антицеллюлитная процедура начинается с лимфодренажного массажа. Состояние кожи улучшается, клетки тела постепенно насыщаются полезными веществами и большим количеством кислорода, в результате чего исчезают застои, припухлости, выравниваются формы, снижается резкость проявления сосудистых сеточек и звездочек. Функционирование сосудистой системы улучшается, благодаря постепенному сужению и оттоку лишней жидкости, уменьшаются интенсивность боли и дискомфорта.

Показания


Лимфодренаж рекомендован в следующих клинических случаях:

  • образование мелких морщин;
  • дряблость кожи;
  • одутловатость;
  • мешки под глазами;
  • снижение тонуса кожи тела;
  • целлюлит;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • ожирение.

Противопоказания

Никакие виды лимфодренажа нельзя проводить, если присутствуют:

  • опухоли злокачественного характера;
  • хронические патологии мочеполовой системы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • тромбофлебиты;
  • беременность;
  • кормление грудью.

Использование лимфодренажа при этих состояниях приведет к существенному ухудшению самочувствия и серьезному повреждению здоровых систем в организме.

Токарева Лариса, врач, медицинский обозреватель

3,418 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

    okeydoc.ru

    Показания

    Излишки жидкости в организме наблюдаются при ряде заболеваний. Лимфодренажный массаж показан в следующих случаях:

    • Избыточный вес

      Целлюлит, рубцы;

    • Склонность к полноте;
    • Проблемы с микроциркуляцией, внутренние отеки, возникающие вследствие старения организма;
    • Варикозное расширение вен, при котором наблюдается нарушение лимфатического оттока в области ног;
    • Необходимость в коррекции фигуры, похудении;
    • Отечные типы целлюлита;
    • Заболевания, при котором происходит нарушение нормального метаболизма.

    Лимфодренажный массаж, направленный против целлюлита, рекомендуется совмещать с мероприятиями по избавлению от токсинов и вредных элементов, накопленных в организме.

    К примеру, к подобным программам относится обертывание водорослями и процедуры с применением лечебной грязи.

    Противопоказания

    Лимфодренажный массаж не рекомендуется в следующих случаях:

    1. Проблемы с кожными покровами (дефекты, повреждения, кожные заболевания и т.д.);
    2. Болезни кровеносных капилляров (повышенная чувствительность, ломкость);
    3. Онкологические заболевания;
    4. Заболевания сердечной мышцы;
    5. Воспалительные процессы;
    6. Проблемы с работой щитовидной железы;
    7. Диабет;
    8. Тромбофлебит.

    Техника проведения массажа

    Наиболее эффективно лимфодренажный массаж сможет выполнить профессиональный массажист. Однако справиться с этой задачей можно и самостоятельно. Выполняется массаж методом поглаживаний и надавливаний. Все действия должны быть медленными, осторожными, плавными. Существуют следующие правила массажа:

    • Все движения производятся в направлении тока лимфы в сосудах, то есть, начиная снизу, медленно продвигаясь вверх;
    • Все движения должны быть медленными и осторожными, так как резкость в проведении массажа может привести к повреждениям кровеносных сосудов;
    • При проведении массажа как вспомогательные средства используются специальные смеси, гели и крема. Заменить их можно натуральным медом. Он также способствует выведению из тканей и органов токсинов. Мед, в этом случае, обычно смешивается с ароматическими маслами.

    Техника проведения массажа ЛИМФА

    Для того чтобы лучше разобраться, как производится массаж, требуется более развернутая информация о лимфе.

    Лимфа представляет, наряду с кровью, доминирующую жидкость в организме. Циркуляция крови более быстрая, очищается она через печень. Лимфа протекает в очень тонких каналах.

    Одна из функций ее – выведение из клеток организма шлаков. Посредством лимфы шлаки выталкиваются из нижних слоев кожи к верхним слоям.

    Для очищения организма требуется сделать движение лимфы более быстрым. Для этой цели выполняются легкие и плавные движения, осторожное поглаживание.

    Таким образом ткани разогреваются и обменные процессы в лимфе становятся более интенсивными. Следует помнить, что движения должны быть поверхностными, без нажатия и давления.

    После того, как ткани разогреты, совершается переход к следующей стадии массажа. В этом случае могут применяться совершенно разные техники. Цель у них одна – ускорение притока лимфы в область лимфатических узлов. К примеру, можно водить по коже ребром ладони в одну сторону.

    При необходимости в магазинах вы можете найти специальные аппараты для проведения лимфодренажного массажа. Стоимость их вполне демократична, тем более аппараты полностью окупают себя.

    Обычно после процедуры массажа, проведенной посредством их, человек чувствует повышение бодрости, прилив сил, снятие усталости. Шлаки эффективно выводятся из организма.

    Массажа специальным аппаратом

    Существуют аппараты для самостоятельного использования. И если стоимость их невысока, то устройства, используемые в клиниках, предназначенные для тех же целей относительно дороги. В профессиональных аппаратах имеется 8-10 степеней нагрузки для массажа.

    Техника позволяет практически выжать межклеточное вещество. Процедура с применением профессиональных аппаратов может длиться вплоть до 1,5 часов. В это время интенсивность массажа постоянно меняется. Процедура очень действенна.

    В то же время во время ее проведения человек не чувствует дискомфорта, болезненных ощущений. После массажа рекомендуется принять контрастный душ. Данная мера позволяет раскрыть поры, избавиться от оставшихся шлаков.

    Результат

    Для получения стойкого эффекта лимфодренажный массаж производится курсами по 10-12 процедур. Рекомендуется его сочетать с другими процедурами, способствующими очищению организма. В случае совмещения массажа с другими мероприятиями производиться он может 1-2 раза в неделю.

    Однако эффект вы сможете ощутить уже после одной процедуры массажа: легкость в теле, устранение отеков. После прохождения полного цикла процедур вы сможете избавиться от хронического стресса и усталости, головных болей, заметите, как исчез лишний вес. Также сократятся отеки, целлюлит.

    Улучшится само состояние кожи: она станет более эластичной, упругой, шелковистой, приобретет здоровый цвет, устраниться ее дряблость. Вы станете более энергичными и активными. Появиться легкость во всем теле. Также лимфодренажный массаж позволяет укрепить здоровье, улучшить иммунитет, вывести продукты обмена из тканей организма.

    Наибольшего результата от массажа можно достигнуть, если совмещать его с умеренной спортивной нагрузкой, правильно подобранной диетой.

    Таким образом эффект от процедур сохранится на длительное время. Так вы будете чувствовать себя полными сил и энергии, избавитесь от лишних килограммов, улучшите состояние кожи. Проводить массаж самостоятельно или обратиться к профессионалу – решать только вам. И в том, и в том случае вы сможете насладиться видимым эффектом.

    healthage.ru

    История

    Прежде чем приступить к описанию процедуры, которую нередко предлагают современные салоны красоты, следует ответить на вопрос о том, как появился лимфодренажный массаж.

    Показания и противопоказания этого вида массажа не были актуальной проблемой в тридцатые годы прошлого столетия. В тот период процедура эта использовалась в физиотерапевтической лечебнице исключительно в лечебных целях. Эту технику применяли прежде всего к пациентам, страдающим отеком конечностей и шеи. То есть широкого применения она не имела. Значительно позже косметологи стали использовать для улучшения внешнего вида кожного покрова лимфодренажный массаж. Показания и противопоказания этой процедуры – важная часть теоретических знаний специалиста.

    лимфодренажный массаж техника показания

    Принцип методики

    Что такое лимфодренажный массаж? Показания и противопоказания процедуры проще запомнить, если разобраться в принципе ее действия. Вид массажа, о котором идет речь в этой статье, представляет собой комплекс приемов механического воздействия, которые призваны устранить недостаточный лимфоотток. Что это за проблема? Почему она возникает и каковы ее последствия?

    Лимфа представляет собой прозрачную жидкость, которая омывает клетки организма. Благодаря ее циркуляции осуществляется нейтрализация продуктов распада, оказывающих неблагоприятное влияние на организм человека. Движение этой жидкости осуществляется с помощью лимфатических узлов. Ее замедленное движение является следствием неподвижного образа жизни, стресса, неправильного питания, курения и употребления алкогольных напитков.

    лимфодренажный массаж тела противопоказания

    Принцип методики

    Что такое лимфодренажный массаж? Показания и противопоказания процедуры проще запомнить, если разобраться в принципе ее действия. Вид массажа, о котором идет речь в этой статье, представляет собой комплекс приемов механического воздействия, которые призваны устранить недостаточный лимфоотток. Что это за проблема? Почему она возникает и каковы ее последствия?

    Лимфа представляет собой прозрачную жидкость, которая омывает клетки организма. Благодаря ее циркуляции осуществляется нейтрализация продуктов распада, оказывающих неблагоприятное влияние на организм человека. Движение этой жидкости осуществляется с помощью лимфатических узлов. Ее замедленное движение является следствием неподвижного образа жизни, стресса, неправильного питания, курения и употребления алкогольных напитков.

    лимфодренажный массаж тела противопоказания

    К чему приводит застой лимфы?

    Последствия процесса, при котором в организме происходит застой лимфы, проявляются внешними признаками. С ними пытается бороться каждая женщина. А потому и столь высокой популярностью стал пользоваться в последние годы лимфодренажный массаж лица. Противопоказания и показания этой процедуры представлены ниже. Но прежде следует перечислить признаки, которые говорят о необходимости ее проведения:

    • быстрая утомляемость;
    • ухудшение самочувствия;
    • нарушение сна;
    • нездоровый цвет лица;
    • отечность;
    • целлюлит.

    Если вышеперечисленные симптомы являются следствиям застоя лимфы, устранить их поможет лимфодренажный массаж тела.

    Противопоказания

    Процедуру лимфодренажа не следует проводить тогда, когда в организме протекает острый воспалительный процесс. Такой массаж окажет полезное действие лишь после острой фазы заболевания.

    Лимфодренажный массаж – техника, показаниями к применению которой могут служить последствия сбоя в лимфатической системе. Однако этот массаж противопоказан при ряде заболеваний. В некоторых случаях подобная оздоровительная процедура может не только не принести пользу, но оказать вредное воздействие на организм.

    Болезни, при которых нельзя подвергаться лимфодренажным процедурам:

    • Онкологические заболевания.
    • Болезни сердечно-сосудистой системы.
    • Склонность к кровотечению.

    лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания

    Виды лимфодренажа

    Как уже было сказано, именно застой жидкости устраняет лимфодренажный массаж. Показания и эффект от него мы обсудили. А что говорят сами пациенты? В первую положительную динамику замечают женщины с лишним весом и те, которым знакома проблема целлюлита. «Апельсиновая корка» на теле является следствием застоя жидкости. Улучшить отток лимфы – значит придать кожному покрову здоровый внешний вид.

    Не менее популярным является и массаж лица. Эту процедуру проводит профессиональный косметолог. Самостоятельно ее делать не рекомендуется. Существует две разновидности такого массажа: аппаратный и ручной. Первый является наиболее эффективным. Однако ручное выполнение массажных манипуляций также приносит результат.

    Лимфодренажный массаж руками

    Такая процедура длится более часа. На лимфатическую систему массажист оказывает поверхностное, глубокое и внутреннее воздействие. При правильном выполнении этого массажа улучшается отток жидкости от внутренних органов, что оказывает благоприятное воздействие на лимфатические узлы. Для достижения более высокого эффекта специалисты нередко используют различные вспомогательные средства. Некоторые виды ароматического масла способствуют быстрому выведению лишней жидкости из организма. Наносятся эти препараты во время процедуры.

    лимфодренажный массаж техника показания

    Виды лимфодренажа

    Как уже было сказано, именно застой жидкости устраняет лимфодренажный массаж. Показания и эффект от него мы обсудили. А что говорят сами пациенты? В первую положительную динамику замечают женщины с лишним весом и те, которым знакома проблема целлюлита. «Апельсиновая корка» на теле является следствием застоя жидкости. Улучшить отток лимфы – значит придать кожному покрову здоровый внешний вид.

    Не менее популярным является и массаж лица. Эту процедуру проводит профессиональный косметолог. Самостоятельно ее делать не рекомендуется. Существует две разновидности такого массажа: аппаратный и ручной. Первый является наиболее эффективным. Однако ручное выполнение массажных манипуляций также приносит результат.

    Лимфодренажный массаж руками

    Такая процедура длится более часа. На лимфатическую систему массажист оказывает поверхностное, глубокое и внутреннее воздействие. При правильном выполнении этого массажа улучшается отток жидкости от внутренних органов, что оказывает благоприятное воздействие на лимфатические узлы. Для достижения более высокого эффекта специалисты нередко используют различные вспомогательные средства. Некоторые виды ароматического масла способствуют быстрому выведению лишней жидкости из организма. Наносятся эти препараты во время процедуры.

    лимфодренажный массаж техника показания

    Лимфодренажный LPG-массаж

    Противопоказания этой процедуре должны быть известны каждому пациенту. Сделать такой массаж способен лишь специалист, знающий анатомию досконально. Среди косметологов сегодня найти такого профессионала, к сожалению, не так просто. Поэтому, прежде чем отправиться в косметологический центр и испытать на себе действие современной технологии, следует ознакомиться с противопоказаниями.

    Как ручной, так и аппаратный массаж противопоказан при заболеваниях, которые перечислены выше, а также при сахарном диабете, хронической почечной недостаточности и многих дерматологических болезнях.лимфодренажный lpg массаж противопоказания

    LPG-массаж еще называют ваккумным. Эта процедура осуществляется при помощи специальных трубок. Массажист передвигает их последовательно вдоль тела пациента, заранее нанося питательный гель. Движения специалиста при этом соответствуют направлению лимфооттока. Такой массаж способен принести пользу каждому человека, не страдающему вышеперечисленными заболеваниями.

    Прессотерапия

    Эта техника является также разновидностью лимфодренажного массажа. Суть ее заключается в подаче воздуха на отдельные участки тела пациента. Подобное воздействие способно обеспечить подталкивание лимфы по ее естественному направлению. Полный курс состоит из пятнадцати процедур. Продолжительность каждой – не менее тридцати минут.лимфодренажный массаж показания и эффект

    LPG-массаж еще называют ваккумным. Эта процедура осуществляется при помощи специальных трубок. Массажист передвигает их последовательно вдоль тела пациента, заранее нанося питательный гель. Движения специалиста при этом соответствуют направлению лимфооттока. Такой массаж способен принести пользу каждому человека, не страдающему вышеперечисленными заболеваниями.

    Прессотерапия

    Эта техника является также разновидностью лимфодренажного массажа. Суть ее заключается в подаче воздуха на отдельные участки тела пациента. Подобное воздействие способно обеспечить подталкивание лимфы по ее естественному направлению. Полный курс состоит из пятнадцати процедур. Продолжительность каждой – не менее тридцати минут.лимфодренажный массаж показания и эффект

    Лимфодренажный массаж является лучшим средством избавления от целлюлита – недостатка, который так сильно сегодня огорчает многих женщин. Однако, желая избавиться от него с помощью такого вида массажа, следует понимать, что лишь квалифицированный специалист способен сделать его правильно. Поверхностных знаний в осуществлении этой процедуры недостаточно. Массажист должен знать досконально строение кожи, анатомию и владеть на высоком уровне различными техниками. Категорически не рекомендуется применять эту технику на себе в домашних условиях. Для проведения такой процедуры, как лимфодренаж, следует обращаться к профессионалам с хорошей репутацией, в достойную клинику или салон.

    fb.ru

    Что собой представляет

    лимфодренажный массаж

    Пройденный лечебный курс восстановит деятельность системы, наладит правильный ток лимфы, выведет из тканей токсины, нормализует подачу всех полезных веществ в органы и ткани тела. Массаж избавит организм от излишков воды, а это будет способствовать устранению целлюлита. Такая процедура часто включается во многие программы, связанные с борьбой от целлюлита и лишнего веса. Благодаря ей ткани становятся более восприимчивыми к воздействию других средств и процедур. Поэтому эффект от комплексного воздействия получиться гораздо быстрей.

    На виде – показания и противопоказания для  лимфодренажного массажа:

    Показания

    Женщины, которые обращались за помощью в борьбе с целлюлитом к различным процедурам, знают, какими неприятными они бывают. При лимфодренажном массаже просто расслабляешься и наслаждаешься отдыхом. Процедура может быть выполнена с помощью аппарата или ручного метода. Этот вид массажа рекомендуют для всех, кто заинтересован в нормальной работе внутренних органов и не только. Его рекомендуют для проведения, чтобы:

    • повысить иммунитет;
    • улучшить самочувствие;
    • уменьшить массу тела. Это достигается выводом лишних токсичных веществ и жидкости;
    • избавиться от синяков под глазами;
    • нормализовать обмен веществ и ускорить выведение шлаков;
    • вылечить головную боль, которая может появиться после перенесенных переживаний;
    • снять отечность с лица и проблемных зон;
    • привести в норму напряжённые мышцы. Лимфодренажный массаж улучшает движение жидкости в сосудах, а это приводит к исчезновению тромбов и снятию напряжения мышц;
    • укрепить тонус кожи, улучшить цвет и состояние. Замедлить ее возрастные изменения. Восстановленный ток жидкости лучше питает и увлажняет кожные покровы;
    • уменьшить отечность;
    • восстановиться после операции. Этому способствует ускорение тока лимфы, который питает внутренние органы и мышцы тела и быстрее восстанавливает структуру ткани;
    • исключить целлюлитные образования;
    • избавиться от угревых высыпаний;
    • устранить растяжки, неглубокие шрамы и рубцы;
    • провести профилактику варикозному заболеванию вен, а также способствовать восстановлению эластичности сосудов;
    • лечить в комплексе желудочно – кишечный тракт;
    • исключить болезни, связанные с мочеполовой системой;
    • уменьшить морщины, а также предотвратить их возникновение;
    • преодолеть общую усталость организма.

    На видео – польза лимфодренажного массажа:

    Лимфодренажный массаж был разработан в прошлом столетии для снятия отеков после операции. Затем его использовали для лечения варикозных заболеваний. Массаж проводится по линиям лимфотока и поэтому его все чаще стали применять в косметологии. Его эффективность можно увидеть после первого применения, внешность сразу преобразиться, а недавние признаки болезней постепенно пройдут. Эта процедура рекомендуется всем, кто хочет восстановить нормальную микроциркуляцию и подачу крови во все внутренние органы и ткани. Ускорить освобождение тела от лишней воды и продуктов распада, тем самым корректируя фигуру.

    На фото – синяки после лимфодренажного массажа:

    синяки после лимфодренажного массажа

    Противопоказания

    Основным запретом лимфодренажа является самостоятельное выполнение. Нельзя проводить эксперименты не на себе, не на другом человеке. Неправильное проведение процедуры может привести к пагубным последствиям для организма. Этот непростой массаж должен проводить только опытный врач, который не только изучал технологию выполнения, но и досконально знает анатомию человека и болезни, связанные с лимфатической системой. Только он сможет провести правильно процедуру с соблюдением всех предосторожностей, не навредив пациенту. Такой массаж подразумевает тактильное воздействие с помощью рук или аппарата на организм, поэтому его нельзя делать в нижеприведенных случаях:

    • если в процессе процедуры после операции отек увеличился. При этом надо прервать проведение массажа и обратиться к лечащему врачу;
    • при тромбозе и тромбофлебите следует вначале провериться и получить рекомендации по лечению;
    • серьезных изменениях щитовидной железы и ее функциональности;
    • воспаление лимфатических сосудов;
    • хронической почечной недостаточности;
    • заболеваниях крови;
    • застойная сердечная недостаточность требует проведение массажа только под присмотром специалиста, который будет тщательно наблюдать за изменениями в состоянии пациента. Это необходимая мера поможет обезопасить сердце от чрезмерной нагрузки;
    • онкологические заболевания, особенно если есть злокачественные опухоли;
    • хронические заболевания кожи;
    • противопоказано его выполнение при беременности и кормлении грудью;
    • начальная и прогрессирующая стадия вирусно – инфекционных заболеваний, сопровождаемых высокой температурой ;
    • почечная недостаточность;
    • сахарный диабет;
    • дерматиты (себорейный, атопический и другие);
    • при кожных повреждениях;
    • если на теле присутствует герпес;
    • склонность к хрупкости сосудов. лимфодренажный массаж только салонная процедура

    Как видно среди показаний нет сильно распространенных. Поэтому популярность этой процедуры с каждым годом растет. Ее используют не только для восстановления форм тела, но и при лечении некоторых заболеваний. Но перед проведением лимфодренажного массажа следует проконсультироваться у врача и пройти необходимые обследования. Только опытный специалист может посоветовать делать или воздержаться от проведения массажа. Стоит помнить, что эта процедура не должна сопровождаться болевыми ощущениями. Терпеть их будет неправильно. Следует тут же прервать процесс, а затем выяснить причины боли. Перед дальнейшим проведением массажа их надо устранить. Если этого не сделать они негативно скажутся в последствии при массаже.

    чем отличается лосьон от тоника для лица

    Чем отличается лосьон от тоника для лица?

    Отзывы о действии масла чайного дерева для лица: http://soinpeau.ru/maski/dlya-lica/ot-pryshhej/maslo-chajnogo-dereva-primenenie.html.

    Маску для лица от прыщей можно сделать из соды.

    soinpeau.ru

    Общая информация

    Лимфодренаж считается уникальнейшей физиотерапевтической процедурой, основное действие которой направлено на выведение из полости организма лишней жидкости и токсинов. Основной спектр воздействия лимфодренажа направлен на увеличение скорости движения лимфатической жидкости, что способствует:

    • наиболее быстрому выведению продуктов распада из организма;
    • получению большей концентрации кислорода;
    • увеличению объема получаемых питательных компонентов.

    При проведении лимфодренажа учитываются все зоны локализации лимфатических узлов, а также основные направления движения лимфы.

    Процедура является довольно приятной, не доставляющей пациенту болезненных ощущений, так как техника ее проведения основывается на выполнении волнообразных манипуляций поглаживания и надавливания.

    Обратите внимание: что, по мнению многих специалистов, одна процедура в неделю лимфодренирующего массажа будет способствовать поддержанию тонуса кожи, безо всяких косметических операций на протяжении долгих лет жизни.

    Показания и возможные противопоказания к проведению лимфомассажа

    Лимфомассаж показан при наличии следующих отклонений в организме человека:

    • наличие интенсивной отечности кожи, особенно в области лица, кистей рук и ног;
    • развитие варикоза;
    • наличие огромного количества жировых отложений под кожей;
    • низкий уровень тонуса кожи;
    • замедленная скорость метаболических процессов;
    • наличие целлюлита на поверхности кожи;
    • появление растяжек на коже, наличие рубцов от ожогов, а также швы после хирургических вмешательств;
    • снижение скорости лимфотока;
    • резкое снижение иммунной системы защиты организма;
    • нарушенные процессы кровообращения в области нижних конечностей.

    Несмотря на широкий спектр показаний к применению подобного массажа, существует немало и противопоказаний к использованию данной процедуры, среди которых выделяются:

    • острая стадия тромбофлебита;
    • патологические болезни кожи;
    • заболевания, связанные с системой кровотока;
    • повышенный уровень ломкости сосудов;
    • патологические нарушения функционирования лимфатических узлов;
    • опухолевидные новообразования злокачественного характера, а также доброкачественного, но имеющего склонность к увеличению своих размеров;
    • частое появление болезненности в области головы с не выявленной этиологией;
    • патологические нарушения работоспособности ССС;
    • период беременности и ГВ;
    • любой тип сахарного диабета;
    • критические дни.

    Обратите внимание: А также не рекомендуется проводить процедуру гемолимфодренажного массажа при наличии заболеваний инфекционного характера.

    На какой области тела может проводиться  лимфодренажный массаж

    Большое количество лишней жидкости может скапливаться абсолютно в различных участках организма, но чаще всего данному процессу подвергаются ноги и зона лица.

    Лимфодренажный массаж на лице способствует:

    • снятию отечности;
    • устранению вялости и усталости кожи на лице;
    • а также улучшению цвета кожи.

    Данная техника лимфодренажного массажа может быть рекомендована для ускорения процессов восстановления в послеоперационном периоде.

    В некоторых случаях, лимфодренажный массаж следует проводить при наличии большого количества угрей и мимических морщин на коже в области лица. Посещение процедуры лимфодренажного массажа, направленного на коррекцию участков под глазами способствует устранению «мешков», темных кругов и улучшению цветовой гаммы кожного покрова в данной области. Проведение лимфодренажного массажа на теле назначается для устранения «апельсиновых корок», образованных от большого скопления целлюлита, а также в целях моделирования внешних параметров фигуры.

    Обратите внимание: Применение данной процедуры способствует ускорению кровотока, лимфотока и метаболических процессов в организме, результатом чего является интенсивное снижение веса и уменьшение объемов тела.

    Лимфодренаж на ногах необходим для устранения не только повышенной отечности, посредством выведения жидкости, но и чувства невыносимой тяжести в зоне нижних конечностей. Но, не стоит забывать о том, что при развитии тромбофлебита не следует использовать данную технику массажа.

    Этапы процедуры

    Процедура лимфодренажного массажа состоит из трех основных этапов:

    • Первый этап – подготовительный, заключающийся в подборе необходимого курса в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента и поставленной задачи для решения. В профилактических целях обычно хватает от 5 до 12 сеансов с однодневным перерывом. Для улучшения результативности процедуры рекомендовано, перед проведением сеанса не кушать, но пить как можно больше жидкости. После того, как пациент укладывается на массажный стол, массажист посредством применения специализированного геля производит очистку кожи, после чего наносит на обработанный участок увлажняющий крем. Если пациент выбирает аппаратный массаж, то производится предварительный разогрев кожи с помощью ручного массажа, после выполнения, которого на кожу наносится специальное средство. На протяжении всей процедуры выполнения лимфодренажного массажа пациент должен находиться в полностью расслабленном состоянии.
    • Второй этап – сама процедура выполнения лимфодренажного массажа, основанная на технике классических принципов массажа. Продолжительность лимфодренажного массажа зависит от обрабатываемой площади и может варьироваться в пределах от половины часа до 2-х часов.
    • Третий этап – завершение, в ходе которого обработанные участки кожи очищаются от остатком специализированного средства, после чего втирается крем для тела с увлажняющим эффектом.

    Разновидности лимфодренажного массажа

    Существует две разновидности лимфодренажного массажа, это ручной и аппаратный.

    Техника ручного массажа

    Данная техника выполнения процедуры основывается на нежном и максимально точном действии рук массажиста на самые проблемные зоны пациента, поэтому огромную роль здесь будет играть уровень квалификации специалиста. Ближе к середине сеанса воздействие рук массажиста должно быть более интенсивным, направленным от нижних участков тела к верхним. Это позволит жидкости изменять не только темп движения, но и направление.

    Аппаратный массаж

    Проведение аппаратного лимфодренажного массажа основывается на воздействии на тканевые структуры электрических импульсов, которые и будут обеспечивать отвод лишней жидкости.

    Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

    • Техника гальванизации, которая заключается в активизации метаболических процессов в структурах кожи посредством воздействия тока с небольшим напряжением, благодаря чему выводится лишняя жидкость из организма.
    • Методика электроионофореза, заключающаяся в введении веществ, стимулирующих высвобождение лишней жидкости вместе с токсинами из внутренних структур кожи, с помощью воздействия электродов с одновременным увлажняющим эффектом.
    • Прессотерапия, в ходе, которой пациент должен надеть специальную форму, к которой подключается пара микропроцессоров, создающих определенный уровень давления на все тело, что способствует ускорению циркуляции жидкости внутри организма и ее естественному высвобождению.
    • Вакуумный массаж – это наиболее сложная разновидность лимфодранежных процедур с применением специального массажера, использование которого требует высочайшего профессионализма от мастера, который будет проводить данный сеанс.
    • Лимфодренаж посредством микротоков, использующийся для осуществления омолаживающих процедур.

    Каждая из представленных разновидностей методик обладает своим спектром воздействия на организм пациента, поэтому в зависимости от проблемной зоны и осуществляется конкретный выбор применения той или иной техники лимфодренажного массажа.

    Эффекты

    Лимфомассаж, показания и противопоказания, которого мы уже рассмотрели выше, может обеспечить следующие результаты:

    • снижение веса;
    • устранение болезненности в области головы;
    • ликвидация усталости хронического характера;
    • эластичная, упругая, тонизированная и ровная кожа с естественным здоровым оттенком;
    • нормализация психоэмоционального состояния;
    • укрепление иммунной системы защиты организма;
    • ускорение метаболических процессов;
    • коррекция проблемных участков фигуры.

    Количество и кратность проведения процедур

    Количество сеансов лимфодренажного массажа должен определять специалист после обследования пациента. Обычно достаточно от 3 до 12 процедур. Так, например для осуществления коррекции проблемных участков фигуры достаточно всего 3-4 сеансов по 2 часа. А для ликвидации «апельсиновых корок» первой и второй степени может потребоваться от 3 до 6 сеансов массажа. Если же борьба предстоит с целлюлитом 3-й степени, то пациенту придется посетить 10-12 сеансов с однодневным перерывом. Повторный курс лимфодренажного массажа рекомендуется проводить не ранее чем через полгода.

    pohudet.guru

    Кому назначают процедуру?

    Лимфодренажный массаж имеет противопоказания и показания. Есть целый ряд болезней, при которых он рекомендован. Ее применяют, чтобы избавиться от лишнего веса, целлюлита (особенно отечного типа), рубцов, при варикозном расширении вен для улучшения оттока жидкости в области ног. Показанием к назначению являются также заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, дренажных функций организма, детоксикацией, иммунными сбоями.

    Используя массаж против целлюлита, советуют чередовать его с обертываниями, лечением грязями. Лимфодренажный массаж лица назначают для снятия его отечности, коррекции формы, устранения второго подбородка, для борьбы с морщинами.

    Лимфатическая система

    Противопоказания для проведения массажа

    Чтобы лимфодренаж прошел успешно, надо убедиться, не ослаблен ли организм, нет ли воспалительных процессов и других противопоказаний, поскольку мероприятие направлено на укрепление не только системы, но и всего тела.

    Процедура не рекомендована, если обнаружены такие диагнозы и состояния:

    • дисфункция щитовидки;
    • нарушения целостности кожи (ранки, порезы, царапины);
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • повышенная ломкость сосудов;
    • гипертонический кризис;
    • сахарный диабет;
    • онкологические недуги;
    • туберкулез;
    • тромбофлебит;
    • инфекции;
    • высокая температура тела;
    • склонность к кровотечениям;
    • беременность и лактация.

    Лимфодренажный массаж лица противопоказан при кровяных сеточках, после ринопластики, при дерматологических заболеваниях, повышенном давлении.

    Эффективность массажа

    limelady.ru

    Виды лимфодренажного массажа по методам воздействия

    Ручной

    Этот метод массажа делится на три типа по глубине воздействия:

    • Поверхностное воздействие. Осуществляются легкие и деликатные массажные движения строго по направлению тока лимфы, то есть сверху вниз или от центра к периферии (на лице). В результате этого улучшаются обменные процессы в коже и улучшается капиллярный лимфо — и кровоток. Приемами такого массажа можно обучиться самому и проводить самостоятельно в домашних условиях.
    • Глубокое воздействие на лимфатические сосуды, посредством стимуляции мышечной ткани. В результате такого массажа значительно уменьшается отечность тканей, ускоряется лимфоотток и вывод токсинов из организма, повышается мышечный тонус, улучшается не только лимфообращение, но и кровоток, что устраняет недостаток кислорода и питательных веществ в тканях.
    • Точечное воздействие на лимфоузлы. Такой лимфодренажный массаж требует точного знания расположения лимфатических узлов. Выполнять его должен только специалист.

    Вернуться к оглавлению

     Аппаратные методы массажа

    Так же имеет вариации:

    • Прессотерапия или перемежающаяся пневматическая компрессия. Метод улучшения лимфодренажной функции сосудов, основанный на воздействии, на определенные участки тела переменным сжатием и расслаблением нагнетаемым воздухом. Аппарат для пневмокомпрессии состоит из специального костюма, похожего на большую манжету для измерения давления и микропроцессора, регулирующего скорость сжатия и расслабления.
    • Вакуумный массаж. Действие этой процедура основано на влиянии отрицательного давления. Используются сосуды, в которых создается отрицательное давление и в результате на обрабатываемом участке лимфообращение усиливается в несколько раз. Принцип действия одинаков с медицинскими банками, которые использовались раньше для лечения простуды.
    • Микротоковый лимфодренаж. Данная процедура проводится с использованием низких электроимпульсов, которые воздействуют на лицо и тело через установленные электроды. Это совершенно безболезненно, способствует усилению лимфотока и кровотока, усиливает активность клеток кожи. Микротоковая терапия идеально подходит для травмированной и слишком чувствительной кожи, так как оказывает очень мягкое щадящее действие.

    Вернуться к оглавлению

    Эффекты от лимфодренажного массажа

    1. Значительное ускорение лимфотока, а значит лучшее выведение избытка жидкости из межклеточного пространства и токсинов из организма.
    2. Улучшение кровообращения, улучшения питания тканей, ускорение обмена веществ.
    3. Уменьшение отечности нижних и верхних конечностей лица.
    4. Устранение синяков и мешков под глазами.
    5. Значительное улучшение тургора кожи, то есть повышение её упругости, эластичности, улучшение цвета, разглаживание морщин на лице.
    6. Выраженный антицеллюлитный эффект.
    7. Уменьшение толщины локальных жировых отложений.
    8. Снижение общей массы тела, улучшение контуров тела.
    9. Улучшение иммунитета.
    10. Улучшение психоэмоционального состояния, снятие стресса.
    11. Улучшение регенеративных процессов, укорочение восстановительного периода после травм и операций.

    Как и любая физиотерапевтическая процедура, лимфодренажный массаж имеет свои показания и противопоказания к применению. Для того, что бы их выявить и быть уверенным в безопасности проводимой процедуры необходимо предварительно проконсультироваться у врача.

    Вернуться к оглавлению

    Показания к применению лимфодренажного массажа

    1. Лечение слоновости, лимфедемы и лимфостаза нижних и верхних конечностей, возникших в результате травм, операций, паразитарных заболеваний.
    2. Начальная стадия варикозного расширения вен.
    3. Наличие грубых посттравматических, ожоговых и послеоперационных рубцов и растяжек.
    4. Отеки нижних конечностей.
    5. Лишний вес, локальные жировые отложения.
    6. Сниженный тургор, дряблость кожных покровов.
    7. Целлюлит, особенно его отечная форма.
    8. Отечность лица, наличие синяков и мешков под глазами.
    9. Заболевания, сопровождающиеся нарушением метаболизма.

    Вернуться к оглавлению

    Противопоказания

    1. Все кожные заболевания, особенно в стадии обострения.
    2. Острая стадия тромбофлебита, никаких манипуляций в области тромба проводить ни в коем случае нельзя, так как это может повлечь за собой печальные последствия, вплоть до летального исхода.
    3. Заболевания артерий нижних конечностей, ведущих к ишемии (атеросклероз, эндартериит).
    4. Любые злокачественные образования.
    5. Доброкачественные опухоли, которые имеют тенденцию к росту.
    6. Поздние стадии варикозного расширения вен.
    7. Лимфаденопатия любой природы.
    8. Эпилепсия.
    9. Почечная и сердечнососудистая недостаточность.
    10. Лимфодренажный массаж лица нельзя проводить при неврите лицевого и тройничного нервов, а так же при обострении заболеваний рото — и носоглотки.
    11. Аппаратный массаж нельзя проводить при наличии установленного электрокардиостимулятора.
    12. Период беременности (I и II триместры), лактации.

    Вернуться к оглавлению

    Правила проведения ручного лимфодренажного массажа

    1. Движения рук должны быть мягкими и плавными, не причиняющими боль, после сеанса массажа не должно оставаться синяков.
    2. Все массажные движения производятся строго по направлению тока лимфы.
    3. Перед процедурой необходимо немного разогреть тело, можно принять горячую ванну или душ, либо если массаж выполняется в салоне, то массаж начинают с легких поглаживаний и лишь потом переходят к более сильным движениям по току лимфы.

    На теле и конечностях:

    • от шеи к груди;
    • от груди к подмышечной области;
    • от живота к паховой складке;
    • от запястья к подмышечной впадине;
    • от ступни к тазобедренному суставу (паховой складке).

    Основные группы лимфатических узлов, на которые идет воздействие при массаже:

    • поднижнечелюстные;
    • околоушные;
    • шейные (на задне-боковой поверхности);
    • над и подключичные;
    • подмышечные;
    • локтевые;
    • паховые;
    • подколенные.

    Вернуться к оглавлению

    Лимфодренажный массаж лица

    Эту процедуру можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

    В косметологических салонах помимо ручного массажа применяется микротоковая терапия. Эффективность этого метода подтверждена клиническими исследованиями. Воздействие на кожу, лимфатическую систему и мышцы лица происходит импульсным током малого напряжения.

    Эффект от этой процедуры очень выраженный, за счет улучшения лимфотока улучшается состояние кожи, ускоряются обменные процессы, повышается тургор кожи и улучшается цвет лица, контур становится более четким и подтянутым.

    Вернуться к оглавлению

    Основные правила проведения ручного лимфодренажного массажа лица + ВИДЕО

    • Обязательное предварительное очищение лица гелем для умывания и тоником. Можно выполнить легкое скрабирование или щадящий фруктовый пилинг.
    • Массаж обязательно выполнять натуральные массажные масла, подходящие по типу кожи.
    • Перед выполнением самого лимфодренажного массажа необходимо слегка разогреть кожу легкими поглаживающими движениями.
    • Выполнять массаж следует, строго соблюдая рекомендации выбранного метода.
    • В конце процедуры выполнить легкое похлопывание пальцами рук по лицу, для того что бы успокоить кожу.
    • Обязательно смыть массажное масло и нанести питательный или увлажняющий крем.
    • Лимфодренажный массаж выполняется с максимальной частотой – 2 раза в неделю. В более частых процедурах необходимости нет.

    Вернуться к оглавлению

    Основные приемы массажа «Асахи» + ВИДЕО

    1.  Укрепление и лимфодренаж лба. Совершить горизонтальное движение обеими руками от центра лба к вискам, а затем вертикальное от висков к ушам и к надключичным лимфоузлам.
    2. Массаж области вокруг глаз. Хорошо убирает отечность с верхних и нижних век. Подушечками средних или безымянных пальцев легко провести от внешних уголков глаз к внутренним. Чуть усилив нажим провести по верхнему веку от внутреннего угла к вискам, зафиксировать там пальцы легким нажатием. Снова легким движением провести по нижнему веку к внутренним углам глаз, плотно прижать пальцы и вернуться к вискам и вниз к околоушным лимфоузлам.
    3. Массаж области вокруг рта. Является эффективной профилактикой морщин и носогубных складок. Пальцы поставить на подбородок, провести с усилием вверх к крыльям носа, обходя рот дугообразным движением. Повторить 3 раза. После провести безымянными пальцами вдоль крыльев носа 5 раз. Затем поставить пальцы на спинку носа и разгладить носощечные складки. Плавным массажным движениям отвести руки к козелкам ушей.
    4. Разглаживание носогубных и губоподбородочных складок. Прижать пальцы к подбородку, с нажимом, обходя рот, провести вверх до внутреннего угла глаз, развести руки по направлению к вискам.Массаж Асахи
    5. Упражнение для более четкого контура нижней челюсти. Одну руку прижать к нижней челюсти, а второй рукой с другой стороны провести от угла нижней челюсти к внутреннему углу глаза, нажим должен быть достаточным, потому что воздействие идет на глубокие слои кожи, лимфатические сосуды и мышцы лица. От внутреннего угла глаза провести к вискам, затем вдоль лица к околоушным лимфоузлам и продолжая движение к шейным и надключичным.
    6. Укрепление средней части лица и разглаживание носогубных складок. Горизонтально прижать пальцы к щекам и с нажимом развести по направлению к вискам.
    7. Осуществление лимфодренажного подъема лица. Прижать основание ладоней к уголкам губ, с нажимом провести к началу скуловой кости (в области крыльев носа), с усилием развести к вискам.
    8. Очерчивание линии нижней челюсти. Приложить ладонь к линии нижней челюсти под подбородком, с усилием провести по направлению к уху.
    9. Разглаживание носогубных и носощечных складок. Приложить больший палец к подбородку, а сложенными ладонями спрятать нос, из этого положения развести руки к ушам.
    10. Лимфодренаж против мимических морщинок на лбу. Мягко, зигзагообразными движениями потереть кожу на лбу вверх-вниз, сначала справа налево, затем другой рукой слева на право.

    Вернуться к оглавлению

    Kак часто можно делать массаж «Асахи»

    По утверждению популяризатора этого массажа, Юкуко Танака его можно выполнять даже каждый день.

    Большой популярностью для омоложения лица пользуется лимфодренажный массаж, видео с Маргаритой Левченко, разработчиком этого массажа представлено ниже. Выполняется этот массаж специалистом в салоне красоты. Является очень эффективным для зрелой кожи.

    Вернуться к оглавлению

    Лимфодренажный массаж тела

    Лимфодренажный массаж тела выполняется опытными массажистами. Выделяют лимфодренаж верхней части тела и лимфодренаж живота. В результате стрессов, сидячего образа жизни и отсутствия регулярных физических упражнений мышцы спины, плеч и груди находятся в постоянном напряжении. Это является причиной спазма сосудов и плохого лимфотока, что в свою очередь приводит к головным болям, головокружению, быстрой утомляемости и общему плохому самочувствию.

    Вернуться к оглавлению

    Основные приемы лимфодренажного массажа верхней части тела

    1. Легкое прогревание и поглаживание массируемого участка.
    2. Разминающие и расслабляющие движения.
    3. Движение ребром ладони от центра к периферии, к подмышечным узлам и к пояснице и тазобедренным суставам.
    4. При массаже молочных желез движения совершаются с особой деликатностью, движение лимфотока от груди к подмышечным лимфоузлам.

    Точкой, с которой начинают массажные движения, является пупок. Массаж проводится мягкими и плавными круговыми движениями по часовой стрелке (те есть справа налево), от пупка по спирали к наружи, к паховым и подмышечным лимфоузлам.

    Аппаратный лимфодренаж очень эффективен для похудения, эффекты прессотерапии в несколько раз превышают эффект от ручного или вакуумного массажей. В среднем курс составляет 10-12 процедур с интервалом в 3-5 дней. Ниже представлено фото до и после курса прессотерапии:

    Эффект от лимфодренажа

    Вернуться к оглавлению

    Лимфодренажный массаж ног + ВИДЕО

    Ручной и аппаратный массаж ног прекрасно справляется с отечностью, чувством тяжести в ногах. Показан при различных заболеваниях лимфатической системы, таких как слоновость, лимфостаз, а так же при начальных стадиях варикозного расширения вен.

    Основным противопоказанием является острый тромбофлебит. Для лечения заболеваний самой лучшей лимфодренажной процедурой является прессотерапия.

    Кроме медицинского применения прессотерапия, как и другие методики лимфодренажа нижних конечностей нашла широкое применение в косметологии. Хороший антицеллюлитный эффект, сделал эту процедуру очень популярной среди косметологов и их клиентов. Правда и цена за лимфодренажный массаж достаточно высока, особенно высока стоимость прессотерапии, от 1000 рублей за процедуру.

    Ручной лимфодренажный массаж ног можно научиться выполнять самостоятельно дома.

    Вернуться к оглавлению

    Основные приемы массажа

    1. Массаж выполняется на очищенную, предварительно разогретую кожа с использованием массажных средств.
    2. В начале движения должны быть мягкими и медленными, к концу процедуры интенсивность воздействия должна нарастать.
    3. Движения идут строго по линиям лимфотока. От пальцев ног к щиколоткам, затем к подколенной ямке и от колена до паховой складки.
    4. Закончить массаж необходимо легкими похлопывающими движениями.

    Ниже представлено видео профессионального массажиста Елены Ткаченко, в котором она расскажет и покажет эффективны расслабляющий массаж стоп, эффект которого основан на лимфодренаже.

    prolimfouzel.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.