Лимфодренажный аппаратный массаж тела

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

В современном мире уровень нагрузок на человека очень большой: стрессы, умственное и физическое перенапряжение преждевременно изнашивают системы организма, приводят к появлению и развитию разного рода заболеваний. Ежедневная нехватка свободного времени обрекает на употребление фастфуда и продуктов быстрого приготовления, переполненных консервантами, пагубно влияющими на здоровье.

Массаж тела

Лимфодренаж является эффективным средством для оздоровления, устранения лишнего веса, обретения бодрости и хорошего расположения духа.

Лимфатическая система человека

Лимфа выглядит как вязкая прозрачная жидкость. Она выполняет метаболическую и защитную функции: выводит из тканей организма продукты жизнедеятельности (шлаки), токсичные вещества, вирусы и бактерии. Достигая лимфоузлов, продукты обмена перерабатываются, затем выводятся через слюнные, потовые железы, вместе с мочой и т.д.


Ход движения лимфы: лимфатические капилляры – лимфатические сосуды – лимфатические узлы. Движение лимфы значительно медленнее, чем кровоток, и осуществляется за счет сокращений близлежащих мышц. Поэтому так важно поддерживать достаточный уровень физической активности для обеспечения своевременного очищения организма. К сожалению, не каждый может себе позволить заниматься физической зарядкой хотя бы три раза в неделю, поэтому лимфа застаивается, тормозится выведение продуктов распада, ухудшается самочувствие и внешность.

Лимфатическая система

Суть метода

Лимфодренажный массаж – это физиотерапия, целью которой является очищение межклеточного пространства от избыточной жидкости и, следовательно, от шлаков.

Лимфодренаж – это приведение в норму течения лимфы, воздействуя на лимфатическую систему ручным методом или при помощи специальных  аппаратов.

Эффективность лечения проявляется с самой первой процедуры: легкость и приподнятое настроение, приятная на ощупь кожа и снижение отечности.
лный курс у грамотного специалиста обеспечивает ликвидацию избыточного веса и уменьшение отеков, вплоть до их полной ликвидации, также улучшается состояние кожи, мышцы приходят в тонус, повышается иммунитет. В косметологии лимфодренажный массаж широко используется в целях коррекции фигуры и очертаний лица. Необходимое количество и частота процедур зависят от их назначения: общее оздоровление, коррекция фигуры или местное устранение «апельсиновой корки».

Лимфодренаж можно проводить в домашних условиях при помощи специалиста или доверенных и обученных лиц. Предварительная консультация у врача обязательна, потому что лимфодренажный массаж – это медицинская процедура, которая имеет свои показания и противопоказания.

Массаж ягодиц

Этапы

  • Подготовительный.

Очищение кожи, нанесение смеси для массажа, например, Tegor, доступный в салонах и аптеках. Подобрать подходящую смесь поможет специалист. Допускается применение меда, который способствует выводу токсинов и восстановлению кожного покрова, но надо помнить, что мед является аллергеном.

  • Непосредственно массаж.

Длительность от 20 минут до двух часов в зависимости от вида, области и метода воздействия.

  • Заключительный.

Отдых после процедуры.

Отдых после процедуры

Техника проведения

По технике исполнения различают следующие виды лимфодренажного массажа:

  • Аппаратный:
    • прессотерапия;
  • микротоковый;
  • вакуумный.
  • Ручной (мануальный).

Несмотря на видимые различия, принцип работы един – ускорение клеточного метаболизма, вывод избытка жидкости и продуктов жизнедеятельности клеток.

По степени воздействия лимфодренаж подразделяется на поверхностный (капилляры, кожа), средний и глубокий (лимфатические сосуды и узлы, например, японский массаж).

Массаж голени

Ручной лимфодренаж

Проводится для любого участка тела с любой необходимой глубиной воздействия специалистом, знакомым с расположением лимфотока в человеческом организме. Подразумевает легкое надавливание без резких движений, и перемещение рук массажиста точно по траектории движения лимфы к лимфатическим узлам. В сравнении с аппаратным методом, требует значительных временных затрат.

Некоторые специалисты рекомендуют для усиления благоприятного психофизиологического эффекта совмещать лимфодренаж с фитотерапией, применяя эфирные масла.


Аппаратный лимфодренаж

Может дополнять мануальный или проводиться отдельно. Приборы для аппаратного массажа представлены как русскими, так и зарубежными марками. Важно отсутствие негативных реакций на токовые процедуры. Выбор конкретной методики зависит от обрабатываемой области и требуемого результата.

Прессотерапия

Метод представляет собой воздействие на области тела при помощи нагнетаемого под давлением воздуха. Активно применяется для понижения процента лишнего жира и, соответственно, объема тела и конечностей, для ликвидации целлюлита. Массажируемый при этом находится в костюме, подобном огромному манжету, для измерения артериального давления. Метод наиболее результативен, сравним по этому показателю с мануальной техникой.

Микротоковый массаж

Базируется на использовании электродов, передающих токи низкого напряжения, безопасные для человека.
приятные ощущения отсутствуют. Воздействию подвергаются верхние слои кожи и жировые отложения, в зависимости от амплитуды, частоты и напряжения тока. Микротоковый дренаж способствует разглаживанию морщин за счет расслабления мышц. Подразделяется на гальванизацию и электроионофорез. В первом случае ток провоцирует активацию метаболических процессов в эпидермисе, во втором, при помощи электродов в кожу внедряются вещества, увлажняющие ее, и способствующие выведению токсинов.

Микротоковый массаж

Вакуумный массаж

Производится при помощи сосудов (банок), располагающихся на обрабатываемых участках тела. Давление в банках понижается, они «присасываются» к коже, способствуя выведению продуктов обмена. Профессионал, проводящий процедуру, должен контролировать давление в банках, во избежание образования гематом.

Показания и оздоровительный эффект

Лимфодренаж оказывает глубокое положительное воздействие как на все тело, так и на отдельные системы и органы. Закрепить и усилить достигнутые результаты помогут рекомендации в соответствующем разделе статьи.

Показания:

  • Целлюлит.

Сокращение целлюлитных отложений. Результат зависит от стадии болезни, количества процедур, интенсивности воздействия.

  • Избыточный вес.

Снижение веса посредством сокращения жировой прослойки и выведения лишней воды из тканей.

Массаж при избыточном весе

  • Отеки.
  • Обвисание мышц, снижение тонуса кожи, неудовлетворенность состоянием тела и лица.
  • Плохой цвет лица, угревая сыпь.
  • Рубцы, следы от ожогов, растяжки, послеоперационные шрамы.
  • Проблемы с кровообращением.
  • Нарушения работы органов.
  • Варикозная болезнь.
  • Бессонница.
  • Усталость, снижение работоспособности.
  • Замедленный обмен веществ.
  • Некоторые врожденные детские патологии.

Эффект от процедуры:

  • Приведение мышц и кожи в тонус, омоложение кожи за счет ускорения процессов регенерации, сокращение числа морщин.
  • Коррекция контуров фигуры и лица.
  • Ликвидация отеков.
  • Мобилизация механизмов защиты организма.
  • Улучшение цвета и упругости кожи, детоксикация, устранение темных кругов под глазами.
  • Сокращение площади повреждений.
  • Восстановление кровообращения.
  • Нормализация работы органов.
  • Предотвращение развития болезни вен.
  • Сон приходит в норму.
  • Лечение хронической усталости, снятие внутреннего напряжения
  • Ускорение обмена веществ.
  • Устранение патологий, профилактика проблем со здоровьем.

Профилактика проблем со здоровьем

Противопоказания

Необходима консультация специалиста для выявления возможных опасностей, связанных с процедурами.

Лимфодренажный массаж, противопоказания:

  • заболевания лимфоузлов;
  • бактериальные и вирусные инфекции;
  • воспаления в активной стадии;
  • высокая температура;
  • аллергические реакции;
  • грибковые поражения кожи: экзема и нейродермит;
  • воспаление кожных покровов в стадии обострения (например, герпес);
  • нарушения эпидермиса и кровоподтеки в массируемой области;
  • гнойники;
  • повышенная ломкость стенок кровеносных сосудов;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • капиллярные сеточки;
  • склонность к кровотечениям;
  • тромбофлебит, тромбоз;
  • расширение вен на ногах;
  • повышенное давление;
  • проблемы с органами брюшной полости;
  • онкологические заболевания и злокачественные опухоли (лимфа способна разносить метастазы);
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • все формы диабета;
  • невралгические нарушения;
  • восстановительный этап после ринопластики;
  • беременность и лактация, послеродовой период, недавний аборт.

Общие рекомендации

  1. Оптимальный временной промежуток между массажными сеансами – одни сутки. Последующие курсы следует проводить через три месяца.
  2. Лучшее время для проведения массажа – вечер, через два часа после ужина.
  3. Перед процедурой полезно очистить кожу, например, скрабом.
  4. Комната должна быть проветрена, в ней важно поддерживать комфортную температуру на протяжении всего сеанса.
  5. Вечером стоит воздержаться от переедания и неумеренного питья.
  6. Перед процедурой проводят массажный разогрев тканей, интенсифицируя циркуляцию лимфы.
  7. После процедуры лучше всего полежать в расслабленном состоянии около 10 минут.

Массаж ног

Для усиления и устойчивости эффекта:

  • отказаться от курения;
  • больше двигаться;
  • пересмотреть ежедневное меню;
  • по возможности избегать стресса.

Лицо и шея

Лимфодренажный массаж с целью омолаживающего воздействия на лицо имеет смысл выполнять по достижении 25-30 лет.

Эффект:

  • подтягиваются контуры лица, укрепляются мышцы;
  • уменьшается второй подбородок;
  • сокращаются мимические морщины;
  • уменьшается глубина носогубных складок;
  • устраняется жирность или сухость кожи;
  • устраняются мешки и отеки нижних век, темные круги;
  • пропадает ощущение «песка» в глазах;
  • повышается острота зрения.

Массаж лица

Показания:

  • искажение очертаний лица с возрастом;
  • увядание кожи;
  • преждевременные морщины;
  • восстановление после операций на лице;
  • провисание век;
  • темные круги под глазами.

Противопоказания:

  • увеличение или воспаление соседних лимфатических узлов;
  • повреждения эпидермиса, в том числе укусы насекомых;
  • склонность к тромбозу;
  • невралгия тройничного нерва.

Техника выполнения

Верхние лимфатические узлы размещаются в области нижней части лица и над ключицами. В их задачи входит обработка лимфы, поступающей из тканей головы. Тонкая кожа лица допускает только миостимуляцию и мануальную терапию. Лимфососуды берут начало примерно от средней горизонтальной линии лица, лимфокапилляры – выше.


Разминающая подготовка отсутствует. Перед лимфодренажем рекомендуется распарить кожу лица, очистить, затем смазать её.

Массаж выполняется легкими и аккуратными прикосновениями кончиками пальцев строго по току лимфы (от оси симметрии в стороны). Делается не менее 4-6 повторений с длительностью 15-20 минут. Каждый последующий шаг следует начинать с прокачивания лимфы, двигаясь от висков к ключицам, задействуя лицо и шею. По окончании косметической процедуры рекомендуется маска либо крем с лифтинг-эффектом.

Порядок проведения лимфодренажа лица:

  • Область лба.

Совершается поглаживание от центра лба в направлении висков.

  • Область вокруг глаз.

Круговые движения от переносицы по верхнему веку к вискам, затем обратно, но по нижнему веку.

Массаж вокруг линии вокруг глаз

  • Носогубная складка.

От крыльев носа к боковым областям нижней челюсти.

  • Щеки.

От середины подбородка по контуру нижней челюсти с небольшим нажатием, от уголков губ к мочкам ушей, от верхней губы к кончикам ушей.

  • Перемещение пальцев от подбородка к шее.
  • Затылок.

От теменной части вниз, за уши.

  • Ладони помещаются сзади на шее, под ушами. Перемещаются сверху вниз и в обратном направлении. Легкими движениями обрабатывается область под ушами, посередине и у основания шеи.
  • Пальцы размещаются на шее у основания черепа. Легкими надавливаниями делаются круговые движения между затылком и плечами. Пальцы не должны соприкасаться, движение осуществляется сверху вниз.
  • Ряд лимфоузлов шеи.

Аккуратным нажатием пальцев начинаются круговые движения: снизу, вдоль позвонков, затем по левой и правой сторонам шеи в противоположном направлении. Снятие нагрузки на лимфатические узлы происходит легким растиранием пальцев ниже ушей, у основания шеи, посередине ее.

Массаж шеи

Массаж тела

Без уверенных знаний об устройстве лимфосистемы не следует браться за лимфатический массаж тела, тем более с применением специальной аппаратуры.

Первым делом осторожными движениями по всему телу разогреваются мышцы. Ребром ладони проводят вдоль лимфотоков, перемещаясь к лимфоузлам. По завершении принять контрастный душ.

Лимфатическая система тела очищает органы от шлаков и токсинов. Достаточно одной процедуры в неделю для получения лечебного эффекта.

Направление движения лимфы: шея – грудная клетка; запястья – плечи; низ живота – тазобедренный сустав. Скопления лимфоузлов расположены по бокам шеи, под мышками, на сгибе локтя, посередине груди .

Массаж тела

Эффект от лимфодренажа тела

Положительные эффекты:

  • очищение лимфы;
  • профилактика заболеваний молочной железы и застоя жидкостей
  • улучшает работу кишечника;
  • способствует уменьшению веса;
  • оздоравливает органы, расположенные в брюшной полости;
  • снижает уровень жира;
  • приводит в норму обменные процессы
  • приводит давление в норму;
  • улучшает сон и работоспособность;
  • облегчает затрудненное дыхание;
  • уменьшает нагрузку на спину за счет снижения веса;
  • повышает упругость кожи;
  • облагораживает контуры тела;
  • уменьшает жировую «подушку» на шее (вакуумный массаж);
  • помогает исправить сбои в менструальном цикле.

Показания:

  • ожирение;
  • высокое давление;
  • дряблость кожи;
  • плохое кровоснабжение рук.

Противопоказания:

  • болезни органов брюшной полости;
  • грыжа;
  • беременность или менструация;
  • нарушение целостности эпидермиса.

Грудная клетка

Грудная клетка

Лучше не заниматься самомассажем, а воспользоваться помощью близких. Исходное положение – лежа, лицом вверх, руки за головой, тело расслаблено.

Техника проведения:

  • осуществляются легкие надавливания пальцами от середины груди к подмышкам, затем вернуться, завершая круг;
  • круговые движения вверх между ребрами, затем вниз по бокам;
  • производится надавливание сведенными пальцами вдоль груди, направление снизу вверх.

Живот

Выполняя лимфодренажный массаж, можно вооружиться щеткой для тела из натуральной щетины. При этом действия не должны доставлять дискомфорт.

Лимфодренаж живота производится круговыми движениями по расширяющейся спирали, строго по часовой стрелке. Ниже описано, как его делать.

  • Пальцами очерчивается круг на прессе. Начало круга в правой нижней области.
  • Пальцы ставятся возле пупка, постепенно по кругу растирается область пресса.
  • Производится поглаживающее воздействие слева направо, перегоняющее лимфу к паховым и подмышечным узлам.
  • Сеанс завершается нежными постукиваниями кончиками пальцев по поверхности живота.

Движение по часовой стрелке совпадает с ходом кишечника, важно не перепутать.

Спина

Лимфодренаж особенно актуален для лиц, проводящих длительное время в сидячем положении. Однако и всем остальным не следует пренебрегать этим методом. Специалисты проводят лимфодренажные реабилитационные процедуры после травм. Косметического эффекта добиваются посредством аппаратных техник.

Положение тела: лежа, вниз лицом.

Этапы:

Предварительно нанести массажную смесь на левую и правую стороны позвоночника.

  • Разогрев мышц ладонью в поперечном направлении.

Ладони прижимаются к спине, движения производятся от позвоночника в направлении поясницы по спине сбоку с надавливанием, затем происходит возврат в начальную точку.

  • Совершаются круговые выталкивания от позвонков в противоположные направления, затем от плеч к крестцу.
  • Выполняются действия ребром ладони, начиная от середины позвоночника к бокам по диагонали, подобно рисунку на паркете.
  • Круговыми движениями двух пальцев совершаются проходы вдоль шеи от плеч к волосам.

Массаж спины

Ноги и ягодицы

Китайская мудрость (вольный перевод): нога – корень здоровья.

Ношение сковывающей одежды и неактивный образ жизни, частые стрессы и вредные привычки приводят к застою лимфы. Повышенная физическая нагрузка, особенно при лишнем весе, провоцирует появление сосудистых звездочек.

В первую очередь такие процедуры показаны женщинам, так как именно они чаще страдают от сосудистых заболеваний ног.

На стопах расположено скопление акупунктурных точек, правильное воздействие на которые оздоравливает организм.

Ягодицы обрабатываются для эстетического эффекта, при этом активно применяется аппаратная методика. Специфичность массажа ног в том, что при такой процедуре затрагивается  весь организм, поэтому сеанс дает максимальный эффект. Можно провести лимфодренажный массаж дома или в салоне, ручной или аппаратный вакуумный.

Эффект:

  • снятие отечности ног;
  • избавление от целлюлита и жировых отложений;
  • нормализация работы вен;
  • уменьшение выпуклости вен;
  • улучшение общего состояния лимфатической и венозной систем;
  • коррекция формы ног и ягодиц;
  • поддержание тонуса и устранение болезненности мышц ног.

Показания:

  • варикоз – не вылечить, но предотвратить дальнейшее развитие;
  • лимфостаз;
  • малоактивный образ жизни;
  • сидячая работа.

Противопоказания:

  • опухолевые образования на ногах;
  • тромбоз и тромбофлебит.

Техника массажа

Лимфодренажный массаж ног можно делать самому, так как техника его выполнения несложная.

Массаж руг

После разогрева мышц принимается удобное сидячее положение, нижние конечности можно расположить горизонтально и вытянуть, смазать жидким медом либо маслом. Работать следует кончиками пальцев, понемногу увеличивая силу нажатия и интенсивность. Чередовать плавные растирания и похлопывания.

Голень в районе щиколотки захватывается ладонями. Векторы перемещений:

  • щиколотка – колено;
  • колено – бедро, всестороннее воздействие;
  • движения осуществлять в направлении паха.

travmaoff.ru

Процедура лимфодренажа

Такое воздействие выводит лишнюю жидкость из тканейСкопление жидкости в лимфоузлах может стать основанием для повышенного артериального давления, возникновения варикозной болезни, нарушения метаболизма, появления лишнего веса и целлюлита. Лимфодренажный массаж направлен на решение всех этих проблем.

Процедура лимфодренажа является по сути массажем, при котором оказывается воздействие непосредственно на лимфатическую систему – лимфоузлы и сосуды. Результатом такого массажа является вывод токсинов и продуктов обмена веществ.

Процедура лимфодренажа может проводиться аппаратом или руками. Ручной лимфодренаж бывает поверхностным или глубоким, в зависимости от проблем клиента. Поверхностный направлен на верхние слои кожи, глубокий – на восстановление функции сосудов, располагающихся в более глубоких слоях.

Аппаратный лимфодренажный массаж считается более действенным и разделяется на несколько видов.

Особенности и разновидности

Аппаратным лимфодренажем называют большой комплекс косметологических процедур. К ним относятся: вакуумный массаж, микротоковая терапия, прессотерапия, метод эндермологии.

Вакуумный метод и процедура микротоковой терапии проводится при поверхностном лимфодренаже, воздействуя на капилляры и мелкие сосуды в верхнем слое кожи. Для более глубокого воздействия применяют прессотерапию или метод эндермологии.

Прессотерапия

Прессотерапия широко используется при похуденииДанная процедура производится с использованием спец костюма и процессоров, контролирующих уровень давления на каждом участке кожи. Суть метода заключается в использовании переменной подачи воздуха в различные зоны костюма.

Подобное действие проталкивает лимфу по ходу ее естественного движения. Для достижения максимального эффекта требуется прохождение 15 процедур.

Прессотерапия широко используется в программах по снижению веса, так как имеет следующие преимущества:

  1. способствует уменьшению целлюлитных отложений;
  2. способствует снижению отечности и препятствует появлению новых отеков;
  3. применяется при лечении варикозной болезни;
  4. позволяет вывести токсины, повысить иммунитет.

Посмотрите видео о том, как проводят сеанс прессотерапии:

Вакуумный способ

Вакуумный метод повышает метаболизмПроцедура вакуумного лимфодренажа основывается на действии отрицательного давления. Специалист передвигает по телу клиента лимфодренажные трубки. Предварительно на кожу наносится специальный гель.

Продвижение трубок обязательно должно соответствовать естественным путям лимфотока. Данный метод способствует ускорению метаболизма, увеличивает отток жидкости.

Микротоковый дренаж

Микротоковые сеансы идеальны для лицаВ основе данного метода лежит использование слабого импульсного тока низкой частоты. Длина импульса и частота должны подбираться индивидуально для каждого пациента.

Микротоковый лимфодренаж стимулирует работу верхнего слоя кожи.

Проводя данную процедуру специалист прикасается к коже специальным аппаратом. Движения должны происходить по массажным линиям, это улучшит микроциркуляцию, вернет тонус ослабленным мышцам. Процедура микротоковой терапии проводится как на коже лица, так и на коже тела.

Метод эндермологии

Данный метод совмещает в себе вакуумный и роликовый массаж. Перед проведением такого массажа клиент надевает спец костюм из эластичной ткани. Процедура проводится специальным валиком, который втягивает и преломляет кожу.

Метод эндермологии помогает избавиться от отеков, способствует избавлению от целлюлита, стимулирует лимфодренаж. Такой метод, как и вакуумный, имеет противопоказания, перед прохождением процедуры следует проконсультироваться с врачом.

Плюсы и минусы

У аппаратных методов масса преимуществПреимуществом процедуры является относительно быстрое достижение результатов: скорое исчезновение отечности, улучшение натурального цвета, нормализация структуры кожи, уменьшение целлюлитных отложений.

Лимфодренажный массаж помогает организму вывести излишнюю жидкость, восстановить баланс воды, активизировать метаболизм. После массажа наблюдается улучшение общего состояния клиента, прилив сил и бодрости.

Аппаратный лимфодренаж способен решить множество задач, но назначать эту процедуру можно далеко не всем.

Провести правильно, без причинения вреда здоровью, процедуру лимфодренажа способен только специалист высокого уровня, имеющий большой опыт работы и обладающий знаниями анатомии, физиологии человека.

Основные показания и противопоказания

Проведение процедуры рекомендуется при следующих проблемах:

    Целлюлит является одним из показаний

  • образование целлюлита;
  • набор лишнего веса;
  • потеря упругости кожи;
  • поверхностные шрамы;
  • варикозная болезнь в начальной стадии;
  • увеличение появления отеков.

Противопоказаниями к проведению аппаратного лимфодренажа являются следующие заболевания:

  • различные кожные заболевания;
  • онкология;
  • инфекционные заболевания;
  • астма;
  • туберкулез;
  • тромбофлебит;
  • беременность (также и период кормления грудью);
  • болезни крови;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение работы щитовидной железы.

Массаж на лице и теле

Методика позволяет омолодитьсяАппаратный лимфодренаж можно применять для улучшения состояния кожи как на лице, так и на теле. Лимфодренаж лица – абсолютно безопасная процедура. Мешки, синяки под глазами становятся значительно меньше, проходит отечность.

С помощью этой процедуры можно разгладить неглубокие рубцы на лице, также разглаживаются морщины. Аппаратный лимфодренаж помогает скорректировать овал лица, ликвидировать второй подбородок.

Аппаратный лимфодренажный массаж тела позволяет справиться с проблемой возникновения целлюлита. Большинство программ по снижению веса включают в себя эту процедуру.

Лимфодренаж ног помогает избавиться от отеков на ногах, от лишней жидкости, за счет чего могут значительно уменьшиться в объеме бедра.

limfamed.ru

Что такое лимфодренажный массаж тела?

Лимфодренаж тела – это методика, направленная на восстановление циркуляции лимфы в организме, улучшение кровотока и активизацию обменных процессов.

Лимфа – одна из разновидностей соединительной ткани. Она образуется из жидкости, заполняющей межклеточное пространство. Ее функция заключается в транспорте веществ.

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

В лимфу поступают продукты жизнедеятельности клеток – как шлаки и токсины, так и белки, электролиты и пр. Одни вещества частично нейтрализуются в лимфатических узлах, другие поступают в кровь, насыщают собой органы и ткани, и выводятся посредством выделительной системы.

Из межклеточного пространства лимфа поступает в капилляры, затем в лимфатические сосуды и протоки, которые заканчивают свой путь в крупных венах.

Лимфатическая система не замкнута. Не имеет какого-либо насоса. Жидкость в ней движется вопреки силе тяжести снизу вверх благодаря дыханию и сокращению мышц, окружающих сосуды.

Годами в протоках скапливаются неутилизированные отработанные вещества и остатки отмерших клеток, что способствует образованию препятствий на пути тока лимфы. С возрастом движение жидкости замедляется, в клетках накапливаются продукты распада. Все это может привести к зашлакованности и постепенному отравлению организма.

Во время процедуры лимфодренажа на лимфатические протоки оказывается давление. Движения совершаются по направлению тока жидкости. Лимфе придается ускорение, благодаря чему она активнее изгоняется из клеток, унося с собой отработанные вещества и токсины, а также возвращая в кровь полезные продукты обмена.

Таким образом, лимфодренаж помогает наладить лимфоток, а вместе с ним и обмен веществ, что в первую очередь сказывается на состоянии кожи и подкожной клетчатки, а впоследствии и на всем организме.

Показания

В косметических салонах процедура лимфодренажа тела применяется для коррекции фигуры и устранения внешних эстетических дефектов.

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

Она показана при наличии:

  • целлюлита;
  • жировых отложений;
  • растяжек, шрамов;
  • подкожных отеков.

Кроме того, массаж помогает снять мышечное напряжение, наладить венозный кровоток. Эта методика может использоваться в комплексе для устранения последствий варикоза.

Лимфодренажный массаж тела показан в период реабилитации после оперативного вмешательства. Он улучшает отток жидкости и ускоряет регенерацию тканей.

Польза массажа

Польза массажа заключается в восстановлении лимфатического тока и венозного кровообращения. Это очень важный момент в процессе обмена веществ.

Когда все отработанные компоненты вовремя удаляются, а полезные агенты беспрепятственно доставляются к органам и тканям, наступает внутреннее равновесие. Ничего лишнего не накапливается, не откладывается. Процессы обновления и регенерации происходят своевременно.

Несмотря на то что полный курс лимфодренажного массажа состоит из 10-12 сеансов, повторяемых 2-3 раза в неделю, ощутить эффект от процедуры можно уже после первого посещения салона.

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

В конце сеанса клиент скорей всего почувствует позыв к мочеиспусканию. Объясняется это просто. Лимфодренаж усиливает движение жидкости в организме. Вся лишняя влага стремится быстрее покинуть места скопления.

После массажа моча становится более концентрированной. Это значит, что в нее интенсивнее поступают шлаки и токсины, соответственно они быстрее удаляются из организма.

Вместе с лишней жидкостью уходит и лишний объем. Тело становится стройнее. Исчезают неприятные складки.

Кожа обогащается питательными веществами, избавляется от шлаков. Внешне это проявляется в улучшении ее цвета и структуры. Уходит сухость, дряблость. Пропадают морщины. Появляется гладкость, возвращается упругость.

Во время лимфодренажного массажа тела мышцы полностью расслабляются. Снимается зажатость. Уходят боли, вызванные спазмами.

Стресс провоцирует скованность в области плечевого пояса и шеи. Снятие этого симптома помогает восстановить психическое равновесие. Избавиться от последствий пережитого негатива.

После проработки зоны плеч и шеи восстанавливается мозговое кровообращение. Как следствие, уходит нервозность, улучшается настроение, эмоциональное состояние. Проходят головные боли, бессонница. Восстанавливается память и концентрация.

Лимфодренаж способствует ускорению обмена веществ, сжиганию лишнего жира, детоксикации. Наилучший эффект наблюдается при сочетании процедуры с занятиями спортом и специальной диетой, направленной на очищение организма.

Типы и виды:

Лимфодренажный массаж тела выполняется двумя способами – руками или при помощи специализированного оборудования. Мануальные техники подходят для наименее запущенных случаев и скорее нацелены на общее оздоровление. С помощью аппаратов можно достичь более ощутимого визуального эффекта и стойкого результата.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренажный массаж тела выполняется различными приспособлениями, которые либо стимулируют сокращение мышц, окружающих лимфатические сосуды, то есть действие происходит как бы изнутри. Либо физически воздействуют на тело, оказывая внешнее давление, побуждая лимфу быстрее продвигаться вперед.

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

В аппаратах первого типа используются методы:

  • микротокового воздействия;
  • гальванизации;
  • электроионофореза.

Токи сверхмалой частоты действуют, прежде всего, на верхние слои дермы. К коже прикрепляется несколько электродов, инициирующих разряд. Он побуждает к сокращению мышцы, окружающие мелкие сосуды и капилляры. Эта методика больше подходит для омоложения кожи лица. Она позволяет вернуть ей упругость, подтянутость и здоровый вид.

Метод гальванизации – это воздействие током небольшой силы. Перед процедурой кожа обрабатывается токопроводящим раствором. Под действием электрических импульсов сужаются поры, расширяются сосуды, активизируется лимфоток. Эта методика способствует быстрому высвобождению и выделению токсинов через кожу.

Электроионофорез позволяет не только нормализовать метаболизм, но и напитать кожу полезными веществами. В данном случае транспортным средством выступают электроны. Они переносят на себе увлажняющие, стимулирующие, регенерирующие вещества в глубокие слои дермы. Полезные элементы накапливаются внутри и медленно расходуются, в связи с чем эффект сохраняется надолго.

К методам физического воздействия можно отнести прессотерапию и вакуумный лимфодренажный массаж. Последний мы рассмотрим подробнее в отдельном пункте.

Прессотерапия выполняется с помощью специального костюма. Он включает в себя штаны и куртку. Элементы могут использоваться отдельно.

Костюм выполнен из плотного материала и поделен на множество секций, каждая из которых отдельно управляется микропроцессором.

Секция представляет собой замкнутую камеру, в которую нагнетается воздух. Таким образом, на различные участки тела оказывается физическое давление.

Процессор управляет подачей воздуха так, чтобы давление нарастало постепенно, в заданном направлении. Костюм будто бы делает выжимающие движения, побуждая лимфу активнее продвигаться вперед. Этот метод чаще используется для коррекции фигуры. С помощью прессотерапии активно борются с жировыми отложениями.

Лимфодренажное обертывание

Лимфодренажное обертывание проводится с применением специальных гелей, кремов или паст из натуральных компонентов, таких как мед, ламинария, природная грязь. Эту процедуру можно делать и в домашних условиях. Понадобится само действующее вещество, полимерная пленка и укутывающие материалы.

Вначале кожа очищается скрабом. Затем на нее наносится специальное средство. Тело покрывается пленкой и оборачивается полотенцем, одеялом или другим изолирующим материалом.

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

Различают холодное и горячее обертывание. Первое стимулирует кровоток, разгоняет лимфу. Способствует расширению пор. Выведение с потом шлаков и токсинов.

Местный нагрев действует по принципу сауны. Помогает рассасываться жировым отложениям. Во время процедуры кожа также насыщается полезными веществами.

Холодное обертывание действует несколько иначе. Оно стимулирует сокращение мышц, укрепляет сосуды. Помогает продвижению лимфы и отхождению лишней жидкости. Такое обертывание применяется для снятия усталости и избавления от отеков.

Лимфодренажное обертывание оказывает, прежде всего, косметический эффект. Оно улучшает состояние кожи. Однако длительное применение метода позволяет достичь более ощутимого результата.

Благодаря тому, что вещества накапливаются в коже и стимулируют метаболизм, постепенно рассасываются жировые отложения. При многократном повторении терапия становится эффективной в борьбе с целлюлитом.

Ручной лимфодренажный массаж

Данный вид массажа выполняется исключительно руками специалиста, который использует попеременно то поглаживающие, то надавливающие движения. Методика основывается на глубоких знаниях о строении человеческого тела, расположении лимфоузлов и направлении движения жидкостей.

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

Ручной лимфодренаж совмещает в себе массаж и остеопатические техники. Для лучшего скольжения рук специалист наносит на тело смазывающие масла.

Давление в течение сеанса наращивается постепенно. Вначале используются поглаживающие, разминающие, разогревающие движения. Они подготавливают кожу и мелкие капилляры.

Затем оказывается более глубокое воздействие, затрагивающее мышцы и сосуды. На завершающем этапе прорабатываются лимфоузлы.

Массаж приводит к глубокому расслаблению. Помогает снять спазмы. Высвободить лишнюю влагу. Нормализовать обмен веществ. Избавиться от жировых отложений. Ручная техника позволяет специалисту сконцентрировать внимание на самых проблемных местах.

Вакуумный лимфодренаж

Вакуумный лимфодренаж относится к разряду аппаратных методик. Устройство действует по принципу пылесоса. От аппарата отходят трубки, в которых создается отрицательное давление.

Специалист перемещает насадку по телу. Трубка присасывается к коже. Вытягивание стимулирует приток крови к верхним слоям дермы. Движения совершаются по направлению лимфатических линий.

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

В результате процедуры жидкость активно извлекается из межклеточного пространства и покидает организм. Вакуумный массаж тонизирует мышцы и стимулирует образование коллагена.

Техники лимфодренажного массажа

В зависимости от места расположения обрабатываемой зоны и характера проблемы, специалисты применяют различные техники лимфодренажа.

Движение по очерченному кругу

Такая техника применяется, в частности, для обработки зоны живота. Специалист накладывает пальцы на поверхность кожи и выполняет прощупывающие или надавливающие движения. Руки не скользят по телу.

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

Массаж выполняется по кругу. Пальцы специалиста то приближаются, то отдаляются от эпицентра воздействия. Техника деликатно активизирует лимфоток, не нанося вреда капиллярам, располагающимся в верхних слоях кожи, и не оказывая давления на внутренние органы.

Нагнетающее движение

Массаж с использованием нагнетающих движений применяется для проработки спины, плечевой зоны и ног. Специалист захватывает кожу большим и указательным пальцем. Он словно выжимает ее, делая усилия в направлении тока лимфы. Двигаясь вдоль всего обрабатываемого участка, массажист не отнимает рук и не выпускает кожу из пальцев. Она будто проскальзывает сквозь них.

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

Подобная техника позволяет придать ускорение току лимфы, снять мышечное напряжение и разогнать кровь.

Отсасывающее движение

Отсасывающее движение производится всей ладонью. Специалист прикладывает руку к коже пациента. Ладонь накрывает большой палец. Затем пальцем и остальной ладонью делаются движения в противоположные друг от друга стороны. Рука словно растягивает кожу, оказывая на нее давление.

Такая стимуляция помогает разогнать лимфу, активизировать кровоток и привести в тонус мышцы. Техника активно используется для моделирования участков тела.

Комплексная процедура состоит из сочетания различных методов воздействия, очередность и интенсивность которых определяет специалист.

Противопоказания

Лимфа является средством выведения из организма продуктов распада. С ее помощью также могут утилизироваться вирусы и бактерии. Она выполняет как транспортную, так и защитную функцию. Однако активизация лимфотока не всегда оказывает положительное влияние.

Это интересно: противопоказания и показания лимфодренажного массажа

Лимфодренажный аппаратный массаж тела

Лимфодренаж нельзя применять при наличии:

  • онкологических заболеваний;
  • воспалительных процессов;
  • вирусных или бактериальных очагов поражения кожи;
  • сердечной недостаточности;
  • повышенного давления;
  • очагов поражения сосудов (тромбофлебит);
  • нарушений в работе почек и печени.

В присутствии противопоказаний усиление лимфотока может спровоцировать обострение заболевания. Поэтому перед началом процедуры специалист обязательно должен поинтересоваться состоянием здоровья клиента.

Лимфодренажный массаж тела – это прекрасная возможность скорректировать фигуру, получив при этом порцию здоровья. Многочисленные аппаратные и ручные техники позволяют достичь нужного результата, не прибегая к хирургическим манипуляциям.

attuale.ru

Что это такое

Лимфодренаж – это один из разновидностей массажа. Его отличие от других методик заключается в механическом воздействии на линии тела не в хаотичном порядке, а строго по направлению движения лимфы.

Благодаря нормализации ее оттока происходит выведение токсинов и лишней жидкостей из тканей. Вместе с этим к клеткам проникают полезные вещества, витамины и микроэлементы.

Показания

Лимфодренажный ручной массаж тела отзывы

Основные показания:

  • лечение и профилактика всех форм целлюлита;
  • коррекция фигуры, в качестве вспомогательного средства от жировых отложений;
  • избавление от темных кругов и мешков под глазами;
  • подтяжка кожи лица, уменьшение глубины возрастных морщин;
  • стимуляция работы иммунной системы;
  • снятие напряжение, нормализация психоэмоционального состояния;
  • нормализация обменных процессов, лечение отеков за счет выведения избыточного количества жидкости в тканях;
  • снятие симптомов варикоза (отеки, чувство тяжести в ногах);

Подходит для женщин любого возраста. С помощью массажа можно улучшить состояние кожи и поддержать ее молодость, замедлив естественные процессы старения организма.

О пользе лимфодренажного массажа узнайте больше из видеоматериала.

Противопоказания

Как и любая другая косметологическая процедура, лимфодренаж имеет свои противопоказания.

Специалисты не рекомендуют проводить при наличии таких патологий:

  • кожные заболевания, наличие на поверхности кожи гнойных воспалений, ожоговых ран, порезов и других повреждений;
  • патологии кровеносных сосудов, в том числе повышенная ломкость капилляров;
  • злокачественные новообразования кожи и внутренних органов;
  • воспаление сердечной мышцы (миокардит) и другие заболевания сердечнососудистой системы;
  • эндокринные заболевания, нарушение работы щитовидки;
  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит верхних и нижних конечностей;
  • инфекционные заболевания в стадии острого воспалительного процесса.

И конечно же, не рекомендуется женщинам во время беременности.

На каких зонах может применяться

Лимфодренажный массаж тела видео урокиПроцедура проводится на любом участке тела, в зависимости от имеющихся проблем и желаемого результата.

  1. Лицо, область декольте и шея. Процедура позволяет избавиться от мешков под глазами, мелких мимических морщин и второго подбородка. Даже две минуты в день сделают цвет лица более ровным и здоровым, а кожа станет упругой и подтянутой.

    Так как процедура имеет выраженное омолаживающее действие, проводить ее рекомендуется в возрасте 25+. На молодой коже выполнение процедуры нецелесообразно.

  2. Живот. Массаж позволяет нормализовать обмен веществ, избавиться от дряблости кожи в области живота, сделать ее более упругой и подтянутой. Применяется преимущественно в целях похудения.
  3. Спина. Лимфодренаж эффективен для снятия спазма сосудов, активизации иммунитета и нормализации артериального давления. Хорошо борется со стрессовыми состояниями, улучшает общее самочувствие.
  4. Ноги. Массаж решает проблемы сухости кожи, отеков и целлюлита. За счет тонизирующего действия выступает в качестве профилактики варикозного расширения вен.

    Также может назначаться для уменьшения проявлений симптомов на ранних стадиях варикоза. При регулярном применении помогает подтянуть мышцы ног, уменьшить объем бедер и ягодиц.

  5. Руки. Процедура позволяет подтянуть дряблую кожу, снять напряжение и усталость после длительной работы за компьютером.

    Кроме того, на данном участке тела расположено несколько лимфатических узлов и множество нервных окончаний, воздействие на которые снимает стресс и нормализует работу нервной системы.

Техника проведения

Главное условие эффективности процедуры – четкое следование техники его выполнения. Всех вышеперечисленных результатов можно добиться только при условии запуска движения лимфы, а не хаотичного перебирания пальцами по коже.

Ручная

Лимфодренажный массаж тела отзывы результаты

Выделяют три вида ручной техники:

  • поверхностный для стимуляции метаболизма в клетках кожи и восстановления кровообращения на уровне мелких капилляров;
  • глубокий – воздействие на крупные лимфатические сосуды для нормализации оттока застоявшейся жидкости;
  • внутренний – процедура воздействия непосредственно на лимфатические узлы.

Теперь более подробно о каждом участке тела.

Лицо

В области лица лимфоузлы расположены непосредственно в центре под нижней челюстью, справа и слева под подбородком, а также в височной зоне.

Сосуды к ним спускаются с центральной части лица. Соответственно, все выполняемые движения должны быть направлены к контуру.

Неплохо бы предварительно сделать паровую ванночку с настоем трав.

Техника выполнения:

  1. Подушечки пальцев соедините в центре лба. Плавным движением разведите руки в стороны висков.
  2. В области переносицы соедините второй и третий палец обеих рук. Разводим руки в сторону висков, двигаясь снизу полукругом.
  3. Массаж век подушечками пальцев. Выполняется при закрытых глазах, по направлению от носа к вискам.
  4. Следующее движение – по носогубной складке и к крупным лимфоузлам, расположенным под челюстью. Массаж выполняется при помощи указательных пальцев.
  5. Слегка надавите в центре подбородка большими пальцами рук, затем медленно разведите их по нижнему контуру лица.
  6. Выполните легкие поглаживающие движения от верхней части подбородка вниз к лимфоузлам.

Каждое упражнение должно выполняться примерно 5—7 раз. Общая продолжительность лимфодренажного массажа лица составляет около 15 минут.

Шея

Шейные лимфатические узлы отвечают за очистку лимфы, попадающей в общий кровоток.

Именно от них будет зависеть способность выводить токсины и продукты распада из организма.

  1. Пальцами рук выполняйте легкие давящие движения с обратной стороны шеи. Все движения осуществляются по кругу в пределах затылка и трапециевидной мышцы. Большие пальцы не участвуют в массаже.
  2. Вращательными движениями поднимитесь по позвонкам вверх, вернувшись вниз с внешней стороны шеи.
  3. Чтобы снять нагрузку с лимфатических узлов, помассируйте верхнюю зону шеи, уделив внимание участкам за ушами. Затем перейдите на середину шеи, завершив массаж круговыми движениями у основания.

Грудная клетка

Аппаратный лимфодренажный массаж телаЛимфодренаж в области груди – хорошая профилактика кистозных образований в молочных железах и мастита.

Так что если есть возможность доверить массаж кому-то из домочадцев, воспользуйтесь ею.

  1. Легкими круговыми движениями массируйте грудь от центра к лимфоузлам, затем по кругу возвращайтесь в исходную точку.
  2. Слабыми надавливаниями между ребрами поднимитесь, затем опуститесь. Завершите массаж на этом участке динамичными поглаживаниями.
  3. Сомкните пальцы и выполняйте легкие надавливания по направлению снизу вверх.

В ходе выполнения руки необходимо завести за голову. Если процедура выполняется самостоятельно, для выполнения этого условия, массируйте каждую грудь поочередно.

Живот

Разгон лимфы в области живота позволяет восстановить работу органов брюшной полости.

Для комфортного выполнения обязательно используйте масло или увлажняющий крем.

  1. Массирующими движениями пройдитесь по животу, начиная снизу справа, постепенно перемещаясь в исходную точку по часовой стрелке.
  2. Расположите пальцы под пупком и разотрите кожу. Как и в предыдущем варианте, движения осуществляются по часовой стрелке.
  3. Гладящими движениями разгоните лимфу, направляя сначала к паховым узлам, а затем к подмышечным.
  4. В завершение выполните постукивания по всей области живота.

Спина

После этого можно будет нанести на кожу косметическое средство и равномерно распределить, двигаясь в стороны от позвоночника.

  1. Ладонями, плотно прижатыми к спине, проведите вниз вдоль позвоночника. Вернитесь в исходное положение через боковые стороны.
  2. Зафиксируйте второй и третий палец каждой руки у позвоночника в поясничном отделе. Симметрично двигайтесь вверх, вернувшись в исходное положение через ребра.
  3. Расположите ладони ребром у позвоночника и продвигайтесь в боковые стороны под небольшим углом, словно рисуете елку.
  4. Расположите пальцы вдоль позвонков, подушечками между ребер. Словно граблями, разведите руки в стороны. Опуститесь немного вниз и повторите движение. Выполняйте массажные движения, по всей длине позвоночника, доходя до крестцового отдела.

Руки

Техника лимфодренажного массажа тела ценаОсновным показанием к лимфодренажу рук является реабилитационный период после оперативного вмешательства. Но и для поддержания общего состояния здоровья, процедура не будет лишней.

Выполняется массаж свободной рукой:

  1. Одну руку вытяните перед собой, свободной медленно поглаживайте ее, двигаясь от запястья к локтевому суставу. Сделайте 5 повторов, после чего поменяйте руку.
  2. Повторяйте предыдущие движения, только теперь двигайтесь от локтя к подмышечным впадинам. Сделайте 10 повторов сначала на одной руке, затем на второй.
  3. Разотрите кисти рук, выполняя массирующие движения от кончиков пальцев к запястью. Массаж делается большим пальцем свободной руки.

Ноги

  1. Начните с поглаживаний, двигаясь от щиколотки к колену, а затем к бедру. Повторите процедуру сначала с внутренней стороны ноги, а затем с внешней.
  2. Продолжайте массаж, увеличивая интенсивность поглаживаний и чередуя их с похлопываниями.
  3. Интенсивно разотрите стопы от пальцев к ступням. Уменьшив давление, продолжайте растирания до колен.
  4. Достигнув колен, полностью расслабьте пальцы и аккуратно введите вверх по внутренней стороне бедер.

Аппаратная

Как часто делать лимфодренажный массаж тела видеоАппаратный лимфодренаж может выполняться с использованием различного оборудования.

В зависимости от этого, различают такие техники:

  • Гальванизация. Выполняется процедура с использованием переменного тока небольшого напряжения. Под воздействием импульсов активизируется обмен веществ в клетках кожи, способствуя выведение излишков жидкости.
  • Электроионофорез. Выполняется процедура с использованием электродов. Под воздействием слабых импульсов улучшает проницаемость кожи, делая ее более открытой для проникновения полезных веществ и увлажняющих составов.
  • Прессотерапия. Особенность метода – улучшение циркуляции жидкости в тканях по всему телу одновременно. Выполняется лимфодренаж с помощью специального костюма, создающего определенное давление на ткани. Под воздействием этого давления, происходит естественный процесс выведения излишка воды.
  • Вакуумный массаж. Метод вакуумного лимфодренажа основан на усилении оттока лимфатической жидкости за счет создания отрицательного давления в тканях.
  • Лимфодренаж на микротоках. Исключительно косметическая процедура, вызывающая усиленное сокращение мышц лица под воздействием электрических импульсов слабой силы. Применяется для избавления от возрастных морщин на лбу и в области губ.

Японская методика

Лимфодренажный массаж тела японский противопоказанияДанная методика применима для кожи лица. Принцип японской методики лимфодренажа – силовое воздействие на кожу.

Для выполнения выбирается классическая техника. Но при этом каждый прием завершается в области лимфоузлов, расположенных возле уха.

Надавите на этот участок тремя пальцами, зафиксировав давление на несколько секунд, и плавно опуститесь к ключице поглаживающими движениями.

Японская методика рекомендуется для снятия отеков и нормализации цвета лица.

Результаты

Какого результата ждать от курса лимфодренажного массажа? В первую очередь женщины отмечают здоровый цвет лица, подтянутую и бархатистую кожу. Исчезают темные круг и мешки под глазами, вы выглядите свежей и отдохнувшей.

Также отмечается снижение веса и существенное уменьшение проявлений целлюлита. Что касается общего состояния здоровья, то курс лимфодренажа сделает вас более активной и энергичной, укрепив иммунитет и избавив от хронического нервного напряжения.

Необходимое количество и периодичность

Для стойкого результата лимфодренаж делается курсами по 8—12 процедур. Проводить сеансы рекомендуется несколько раз в неделю.

Применение других методов очищения и оздоровления организма позволяет гораздо быстрее достичь желаемого эффекта.

Повторно пройти сеанс лимфодренажа следует, спустя два — три месяца.

Рекомендации

Ручной лимфодренажный массаж вполне может проводиться в домашних условиях. Чтобы достичь желаемого результата, рекомендуем обратить внимание на некоторые нюансы:

  1. Каждой части тела должно уделяться не менее 10—15 минут. Необязательно ежедневно обрабатывать полностью все участки, распределите время в течение недели, чередуя зоны.
  2. Все движения должны соответствовать вышеописанным схемам, чтобы точно следовать оттоку лимфатической жидкости.
  3. Процедура должна выполняться на очищенной коже и с использованием увлажняющих средств.
  4. Полное расслабление даже при условии самостоятельного выполнения массажа. Выберите момент, когда никто не будет вас отвлекать, и вы можете полностью погрузиться в свои ощущения.

При соблюдении этих условий видимых результатов вы сможете добиться спустя 8—10 процедур.

Цены

Средняя стоимость каждой процедуры лимфодренажного массажа составляет 800 — 4000 руб. в зависимости от уровня сложности и части тела. Подробнее о ценах по различным клиникам:

  • гальванизация – 600—1500 руб.;
  • электроионофорез – 550—1500 руб. (без стоимости препаратов);
  • прессотерапия – 1400—2000 руб.;
  • лимфодренаж на микротоках – 1600—1800 руб.;
  • вакуумный массаж – 1800—2200 руб.

В видео представлена техника проведения лимфодренажного массажа тела.

Отзывы

А вы сталкивались с лимфодренажным массажем? Выполняли в косметологической клинике или дома? Оставляйте отзывы о результатах в комментариях.

cosmetolog-expert.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector