Горчичное обертывание

Горчичное обертывание

Использование горчицы для обертывания является мощнейшим средством избавления от опостылевших жировых отложений. Процедура достаточно простая, ее легко проводить дома. Обертывания с применением горчичного порошка помогают не только похудеть, но и улучшить состояние кожи – сделать ее более упругой, гладкой и бархатистой.

Влияние горчицы на организм

Полезные качества горчицы известны в народе еще с глубокой древности. Перемолотые семена горчицы смешивали с растительным маслом, добавляли немного уксуса и применяли это средство против подагры, болях в суставах, ушибах, а также при болезнях дыхательных путей. Но о возможности применять этот продукт для похудения стало известно не так давно.

Горчица по своему составу является уникальным продуктом. Она содержит огромное количество ценных веществ и микроэлементов. Процесс похудения при использовании горчицы происходит в результате ее разогревающего эффекта.

Благодаря ему и содержащимся в горчичном порошке веществам, происходит мощное воздействие на организм:


  1. Устраняет целлюлитные складки, снижает массу тела. Формирование целлюлита обычно связано с нарушением обмена веществ в тканях тела. В результате этих сбоев происходит накопление избытков влаги под кожными слоями. Кожа становится бугристой и дряблой. Горчица нормализует обменные процессы, усиливает кровообращение и способствует выведению лишней жидкости из организма, что приводит к выравниванию кожных рельефов.
  2. Оздоравливает кожу. Правильно проведенный сеанс горчичного обертывания благотворно влияет на клетки кожи, делает ее мягкой, бархатистой, эластичной и придает ей здоровый оттенок. Компоненты горчицы с легкостью удаляют мертвые клетки эпителия, а дополнительное применение антицеллюлитных кремов позволяет полезным веществам горчицы проникать глубоко под кожу, оказывая омолаживающий эффект.

Помимо оздоравливающего воздействия на кожу, данный продукт также улучшает деятельность пищеварительной системы. Горчичные обертывания помогут избавиться от хронических запоров, повышенного артериального давления, артрита. А о лечебных свойствах горчичного порошка при заболеваниях простудного характера известно абсолютно всем.

Видео — Медово-горчичное обертывание


Общие правила

Обертывания с горчицей проводят на тех местах тела, где имеется наибольшее скопление жировых отложений. Чаще всего это бедренная и ягодичная область, живот, верхние и нижние конечности. Обертывание живота необходимо проводить крайне осторожно, поскольку в этой зоне кожа очень чувствительная и неправильно проведенная процедура может привести к появлению ожога.

Чтобы достичь лучшего эффекта и быстрее скинуть лишние килограммы, наряду с горчичными обертываниями следует подвергать свое тело физическим тренировкам, правильно питаться и ходить на антицеллюлитный массаж.

Процедура обертывания должна проводиться согласно определенным инструкциям:

  1. Чтобы кожа лучше впитывала полезные вещества горчицы, ее следует подготовить: принять горячую ванну, нанести скраб.
  2. Приготовление нужного состава. Вместе горчицей можно использовать вспомогательные средства – растительное масло, уксус, кофе, глину, мед.
  3. Нанести смесь на участки кожи с жировыми отложениями, затем обернуть тело пищевой пленкой и одеть теплую одежду – например, шерстяную кофту или свитер.
  4. Пока горчица оказывает свой эффект, можно усилить ее воздействие, проведя комплекс физических упражнений: поприседать, попрыгать на скакалке, сделать небольшую пробежку. Если появилось жжение – это нормально. Такое ощущение свидетельствует о том, что горчица действует.
  5. Процедура длится от 20 минут до 1 часа, в зависимости от вида используемой смеси. После окончания процедуры нужно снять одежду и смыть горчицу в душе.

Для предотвращения раздражительной реакции, нужно смазать кожу увлажняющими косметическими средствами. Процедуру обертывания нужно проводить дважды в неделю.

Рецепты

Чтобы эффект от обертываний с горчицей был максимальным, можно использовать различные добавки. Самыми популярными являются такие средства как мед, глина, уксусный раствор, кофе.


Название Ингредиенты Время
Глиняные обертывания На 2 столовые ложки 1 столовая ложка горчицы и столько же липового меда От 20 минут до часа
Медовые обертывания Горчица и липовый мед в равных пропорциях, немного разогретой воды Около 30 минут
Уксусное обертывание Чайная ложка сахара, 20 г порошка горчицы, ½ ложки соли и столько же – уксуса 40 минут
С горчичным маслом Рисовый крахмал (1 ст.л.), стакан сваренного покрепче кофе, сметану (3 ст.л.) и горчичное масло (2 ст.л. 20 минут

Глина

Если требуется сократить жировые складки в районе ног и бедер, лучше всего подойдет глинное обертывание горчицей. Для приготовления смеси применяется черная или голубая глина.

На две столовые ложки глины берут чайную ложку горчичного порошка и добавляют столько же липового меда. Ингредиенты смешивают с водой до консистенции густой сметаны.

Мед

Порошок горчицы и липовый мед смешивают друг с другом в одинаковых порциях, добавляют немного разогретой воды. Получившуюся кашицу наносят на кожу, оборачивают пленкой и держат около получаса. Данный состав оказывает тонизирующее воздействие на кожу, улучшает кровообращение, способствует формированию красивой фигуры.

Уксус


Такая смесь оказывает достаточно мягкий эффект, поэтому ее разрешается применять для похудения живота. Для приготовления состава понадобится чайная ложка сахара, 20 г порошка горчицы, ½ ложки соли и столько же – уксуса. Все компоненты смешиваются, добавляется грамм 50 воды, чтобы смесь стала однородной, после чего состав нужно выдержать в течение двух часов. Смесь необходимо наносить на проблемные зоны и держать там около 40 минут. При повышенной чувствительности кожи на животе можно смягчить эффект, добавив в состав ложечку оливкового масла.

Горчичное масло

Горчичное масло можно использовать для обертываний вместо порошка. Его можно успешно применять со всеми вышеперечисленными ингредиентами, но наивысший эффект это масло окажет совместно с проведением кофейно-горчичного обертывания.

Для приготовления состава понадобится смешать рисовый крахмал (1 ст.л.), стакан сваренного покрепче кофе, сметану (3 ст.л.) и горчичное масло (2 ст.л.). Компоненты смешиваются, после чего в этой кашице нужно смочить ткань и наложить ее на кожу в проблемных местах. Сверху ткань закрывается пленкой и выдерживается на протяжении 20 минут.

Горчичные обертывания имеют свои противопоказания. Их нельзя проводить при наличии следующих заболеваний: пороки сердца, варикоз, болезни половой системы, эндокринные нарушения, непереносимость горчицы. Также запрещено делать эти процедуры в период лактации и при беременности.

girl-magazine.ru

Оглавление


  1. Принцип действия горчичного обертывания для похудения 
  2. Противопоказания к обертывания для похудения с горчицей
  3. Показания к горчичному обертыванию в домашних условиях
  4. Описание метода обертывания с горчицей
  5. Рецепты смеси для обертывания с горчицей для похудения
  6. Предостережения к горчичному обертыванию
  7. Отзывы о горчичном обертывании для похудения

Мы постоянно слышим о разных способах ухода за своей кожей. И хотим выбрать тот вариант, который подойдет именно нам. Например, такое народное средство как горчичное обертывание для похудения. Такие рецепты обертывания помогают ухаживать за нашей кожей и избавляться от ненужных килограммов, его часто предлагают разные косметологические салоны, как качественную процедуру по снижению веса.

Горчичное обертывание в домашних условиях легко сделать, многие женщины согласно отзывам уже давно выбрали такой вариант как домашнее обертывание. Интерес к горчичным смесям объясняется просто. Такая маска полна полезных свойств. Само растение, как и его обработанный вид – порошок, хорошо известно своими минералами и микроэлементами, кислотами и витаминами, такой состав может только положительно сказаться на качестве нашей кожи. Горчица хорошо стимулирует кровообращение, способствует регенерации клеток и улучшению кожного покрова.

Принцип действия горчичного обертывания для похудения


Наверняка Вы пробовали горчицу и помните ее специфический жгучий вкус. Именно это жжение и вызывает такой эффект как согревание. При повышенной температуре клетки жира сжигаются. И так, если наше тело разогрето, то поры открыты и могут в полной мере вбирать в себя полезные компоненты маски. А это значит, что происходит регенерация кожи и ее насыщение всеми необходимыми для нашей красоты веществами. Только для того, чтобы мы смогли получать все эти полезные и жиросжигающие элементы, нужно проконсультироваться у врача и узнать все противопоказания к применению горчичного обертывания для похудения.

обертывание горчичное для похудения

Противопоказания к обертыванию для похудения с горчицей

К огромному сожалению, у горчицы есть противопоказания. Горчичное обертывание для похудения не проводят при онкологии, варикозных болезнях, гипертонии, разнообразных воспалительных процессах. При проблемах со щитовидной железой и с сердечно — сосудистыми заболеваниями. Нельзя выполнять сеансы обертываний беременным и кормящим женщинам. Людям с возможными аллергическими реакциями необходимо пройти небольшой тест на наличие аллергии на компоненты готовых смесей для обертывания. Просто, нанесите немного маски на небольшой участок кожи и подождите не более 15 минут. При покраснении, опухании, жжении нужно немедленно смыть маску и обработать раздраженную кожу питательным кремом. Временным противопоказанием является любое раздражение Вашей кожи, – раны, экземы, диатез.


Показания к горчичному обертыванию в домашних условиях

  • наличие целлюлита;
  • излишние килограммы;
  • дряблая и обвисшая кожа.

Описание метода обертывания с горчицей

И так, мы ознакомились со всеми противопоказаниями и показаниями к применению горчичного обертывания. Жаль, но одно обертывание принесет Вам совсем не те результаты, на которые Вы надеетесь. Оно лишь станет верным и надежным помощником в реализации ваших целей по снижению веса. Необходимо использовать обертывание вместе со сбалансированным питанием и физическими нагрузками. Существует много рецептов обертывания на основе горчичного порошка. В него очень часто добавляют эфирные масла (это помогает избавиться от «апельсиновой корочки), растительные жиры и сахар. Иногда, девушки добавляют в основной состав яичный желток.

Конечно же, главный компонент рецепта горчичного обертывания — это горчичный порошок.

Нужно отметить, что применять можно только порошок, жидкая горчица, продающаяся в тюбиках и баночках предназначена для пищи. В нее могут добавлять различные компоненты, которые могут принести только вред Вашей коже. Поэтому берем только горчичный порошок, он продается без всяких примесей, в чистом виде!

Для самого простого горчичного обертывания нам понадобится:

  • две столовых ложки горчичного порошка;
  • одна столовая ложка сахара;
  • одна щепотка соли;
  • пол ложки уксуса.

горчичное обертывание

рецепты смеси для обертывания с горчицей для похудения

Порошок горчицы растворяем в воде (вода должна быть подогрета до 50 градусов), не выше. Следом, в стеклянной (керамической) таре смешиваем все ингредиенты и тщательно перемешиваем. Когда только смесь приготовится, ее сразу нанести на кожу. Обращаем Ваше внимание на то, что горчичную смесь нужно использовать только в свежеприготовленном виде, пока все химические элементы горчицы, необходимые для процедуры не испарились. Если маска некоторое время простоит, то жечь она будет еще сильнее, можно получить ожоги кожи.

Итак, наносим горчичную смесь на кожу легкими движениями. Маску распределяем тонким, равномерным слоем. Кожа должна быть здоровой и чистой! Потом обматываем кожу пищевой пленкой и надеваеммахровый халат, можно укутаться в теплое одеяло. Если Вы хотите добиться только ухаживающего и косметического результата, то махрового халата и отдыха на диване хватит. В этом случае Вы получите минимальный эффект похудения, смесь окажет позитивное воздействие на эластичность кожи.


Но если Ваша цель – стройная фигура, то во время процедуры обертывания нужно заниматься гимнастикой, можно ходьбой или легким бегом. Процедура будет сопровождаться легким покалывающим эффектом. Это явление считается нормой для горчичного обертывания.При сильном жжении маску нужно смыть теплой водой. При нормальном процессе обертывания, время процедуры составит полчаса. Затем удалите пленку и смойте маску под душем (лучше контрастным). Гель для душа, мыло, скрабы использовать не нужно. Промокните тело полотенцем и нанесите увлажняющий крем на кожу.

Другие рецепты горчичного обертывания

  • 200 гр.порошка горчицы;
  • 300 гр. сметаны (20% жирности).

Перемешать компоненты в деревянной (стеклянной или керамической) тарелке, нанести на нужные участки тела, затем накрыть целлофаном или тканью. Спустя двадцать минут смесь снять полотенцем, после смыть теплой водой.

Такой же состав может действовать сразу в двух направлениях, и для похудения и для питания кожи, если после нанесения на тело Вы закутаете нужные части пленкой и полотенцем. По желанию в смесь можно добавить корицу, сливки или какао. Желательно добавить к процедуре выполнение несложных гимнастических упражнений.Через тридцать минут пленку можно снять, смесь удалить полотенцем, после, принять контрастный душ. Если данную процедуру Вы будите выполнять в салоне красоты, то после обертывания очень полезен массаж с эфирным маслом. После всех процедур нанесите на кожу увлажняющий крем.

Классический рецепт

При классическом горчичном обертывании в домашних условиях Вам понадобится:

  1. две ст. ложки горчичного порошка;
  2. воды;
  3. пол чайной ложки сахара;
  4. пару капель цитрусового эфирного масла на выбор (апельсин, лимон, грейпфрут)
  5. можно немного добавить виноградного или оливкового масла.

рецепты горчичного обертывания

Горчичный порошок смешиваем с водой, потом добавляем сахар и масла, консистенция маски должна быть удобна для нанесения на кожу, если смесь слишком густая, можно добавить еще немного воды. Процесс обертывания пленкой тот же, что и в других рецептах. Время сеанса – до 30 мин.

Рецепт с глиной и горчицей

Для маски подойдет любой вид глины, который можно купить в магазине или аптеке.Мы рассмотрим на примере черной глины:

  1. 10 гр. Горчичного порошка;
  2. 10 гр. Жидкого меда;
  3. две ст. ложки порошка черной глины;
  4. теплая вода.

Все ингредиенты перемешиваем и потихоньку вливаем воду, не забываем размешивать. Вливаем до тех пор, пока маска не получится нужной консистенции, без комочков. Время процедуры с горчицей часто варьируется от 20 до 40 минут, не больше. Смотреть по реакции кожи.

обертывание горчичное

Рецепт обертывания с горчицей и медом

Дуэт меда и горчицы очень популярен среди домашнего обертывания. Помогает в борьбе с лишними сантиметрами и «апельсиновой корочкой». Ингредиенты:

  • мед;
  • горчица;
  • две капли масла цитруса;
  • вода, пару столовых ложек.

Мед с горчицей смешиваем в равных пропорциях, добавляем остальные ингредиенты. Маска для обертывания готова!

Рецепт с горчицей и уксусом

Такой вид обертывания направлен на борьбу с «апельсиновой корочкой».

Эффективное горчично-уксусное обертывание, компоненты:

  • горчица, две ст. ложки;
  • пол чайной ложки яблочного уксуса»
  • щепотка соли;
  • сахар, одна ст. ложка;
  • теплая вода.

обертывание горчичное в домашних условиях

Все тщательно перемешиваем и добавляем воду, пока не получится смесь нужной консистенции. Наносим на тело и обертываемся в том же порядке, что и в других рецептах. Время процедуры составит до получаса.

Рецепт с молоком и крахмалом

Такое сочетание молока, крахмала и горчицы хорошо помогает избавиться от лишнего веса, также обеспечивает кожу качественным питанием. Для смеси понадобится:

  • горчица, 50 гр.;
  • молоко, 300 гр.;
  • крахмал, 200 гр.

Для данного обертывания нужно смешать крахмал м горчицей, добавляем в молоко и перемешиваем. В готовую смесь опускаем бинты и наматываем на тело, через двадцать минут бинты убрать и помыться в душе.

Видео горчичного обертывания с глиной

Для маски подойдет любой вид глины, который можно купить в магазине или аптеке.Мы рассмотрим на примере черной глины:

  1. 10 гр. Горчичного порошка;
  2. 10 гр. Жидкого меда;
  3. две ст. ложки порошка черной глины;
  4. теплая вода.

Все ингредиенты перемешиваем и потихоньку вливаем воду, не забываем размешивать. Вливаем до тех пор, пока маска не получится нужной консистенции, без комочков. Время процедуры с горчицей часто варьируется от 20 до 40 минут, не больше. Смотреть по реакции кожи.

обертывание горчичное

Рецепт обертывания с горчицей и медом

Дуэт меда и горчицы очень популярен среди домашнего обертывания. Помогает в борьбе с лишними сантиметрами и «апельсиновой корочкой». Ингредиенты:

  • мед;
  • горчица;
  • две капли масла цитруса;
  • вода, пару столовых ложек.

Мед с горчицей смешиваем в равных пропорциях, добавляем остальные ингредиенты. Маска для обертывания готова!

Рецепт с горчицей и уксусом

Такой вид обертывания направлен на борьбу с «апельсиновой корочкой».

Эффективное горчично-уксусное обертывание, компоненты:

  • горчица, две ст. ложки;
  • пол чайной ложки яблочного уксуса»
  • щепотка соли;
  • сахар, одна ст. ложка;
  • теплая вода.

обертывание горчичное в домашних условиях

Все тщательно перемешиваем и добавляем воду, пока не получится смесь нужной консистенции. Наносим на тело и обертываемся в том же порядке, что и в других рецептах. Время процедуры составит до получаса.

Рецепт с молоком и крахмалом

Такое сочетание молока, крахмала и горчицы хорошо помогает избавиться от лишнего веса, также обеспечивает кожу качественным питанием. Для смеси понадобится:

  • горчица, 50 гр.;
  • молоко, 300 гр.;
  • крахмал, 200 гр.

Для данного обертывания нужно смешать крахмал м горчицей, добавляем в молоко и перемешиваем. В готовую смесь опускаем бинты и наматываем на тело, через двадцать минут бинты убрать и помыться в душе.

Видео горчичного обертывания с глиной

Шоколадно-горчичное обертывание

Стало популярно делать шоколадно-горчичное обертывание, только такая процедура считается дорогой и не все могут себе ее позволить. Но и в этом варианте можно обойтись малыми жертвами. Например, можно использовать какао-порошок. Получится замечательная смесь для похудения. В состав войдет горчичный порошок и какао, смешать их с льняным маслом, можно касторовым. Обертывание проводят с помощью пленки. После завершения обертывания можно легкими движениями помассировать ту часть тела, которая была задействована в процедуре.

Если хочется усилить эффект от горчичного обертывания, то можно рассмотреть такой вариант рецепта, как смесь жгучего молотого перца, горчичного порошка, (важно не переусердствовать), ментолового масла и корицы. Полученную смесь наносят на бедра, ноги и талию. Для обертывания используются бинты, физические нагрузки делать не нужно. Время сеанса — полчаса, потом бинты тихонько снимают. Маску смыть и завершить обертывание легким массажем. По завершению процедуры нанесите на тело крем.

Предостережения к горчичному обертыванию

Для предотвращения ожогов от горчичного обертывания для похудения, необходимо проявлять внимание к своему организму, контролировать реакцию кожи, не забывать про тест на аллергию и учитывать все противопоказания. Если присутствует легкое жжение, то это абсолютно нормально, но не доводите до сильного жжения, смойте маску. Если все вышеперечисленное учесть, то горчичные обертывания дадут Вам эффективный результат. И подтянутая, гладкая кожа, и постройневший силуэт. Целлюлит, может и не уйти полностью, но точно, Ваша кожа станет гораздо ровнее и шелковистее.

Любые виды обертываний, в частности горчичные, необходимо проводить курсами. Если Вы сделаете обертывание два — три раза, то результат не задержится надолго, если, конечно, он успеет проявиться. Для достижения результата необходимо провести курс из 10-13 процедур, перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня. Правильное питание и спорт только помогут Вам в этом! Любите себя, и всего доброго!

рецепты горчичного обертывания в домашних условиях

beladies.ru

Горчичное обертывание от целлюлита

Полезные свойства горчицы были обнаружены более трех тысяч лет назад. Калорийность горчицы на 100 г составляет около 140 кКал. В ее состав входит целый перечень полезных компонентов: белки; углеводы; органические кислоты; пищевые волокна, множество витаминов и минералов (железо, марганец, кальций и др.).

Первоначально горчичные семена перемалывали только для приправ. Впоследствии было замечено, что горчичный порошок подходит для похудения, а также способствует оздоровлению. Именно благодаря разогревающим свойствам горчицы она стала использоваться в борьбе с лишним весом.

Как действует процедура? Обертывание с горчицей благотворно воздействует на весь организм:

  • эффективно в борьбе с целлюлитом;
  • ускоряет обменные процессы;
  • выводит лишнюю жидкость;
  • повышает тонус мышц;
  • улучшает кровообращение;
  • нормализует систему пищеварения и дополнительно очищает кишечник;
  • снижает риск развития раковых заболеваний;
  • улучшает дыхательный ритм;
  • делает кожу гладкой и шелковистой.

Таблетки Редуслим обладают такими же свойствами. Они сделаны на натуральной основе, почитайте подробней. Мало того, что через неделю пропадает апельсиновая корка и разглаживаются бока, так еще и токсины выводятся. Можно сделать курс на 7 — 10 дней и скидывать по 0,5 кг в сутки. Через недельку курс можно повторить, в зависимости от желаемого веса.

Противопоказания

Прежде чем начать делать процедуры с горчицей, нужно убедиться в том, что они безопасны именно для вашего организма и не принесут вред. Сам метод считается агрессивным в борьбе с избыточным весом. Отзывы врачей по этому вопросу разнятся. Горчичные обертывания подходят не для всех, есть целый ряд противопоказаний.

  1. Варикоз.
  2. Гинекологические болезни.
  3. Заболевания сердечно — сосудистой системы;
  4. Проблемы со щитовидкой.
  5. При беременности, кормлении грудью.
  6. Индивидуальная непереносимость горчицы.
  7. Нельзя использовать в бане.

Как делать обертывание с горчичным порошком для похудения

Горчичные обертывания легко сделать в домашних условиях.

Приготовить смесь для горчичного обертывания: сухая горчица смешивается с водой, туда же можно добавить глину, мед, масло и др. ингредиенты (ниже следуют описание масок и пропорций).

Для начала необходимо определиться с проблемной зоной, чаще всего это бедра, ягодицы, ноги, живот. Затем подготовить тело к процедуре: очистить область при помощи скраба с солью, молочка.

Приготовленную основу (маску) для обертывания нужно наносить тонким слоем. Процедура будет более эффективной, если горчичную смесь наносить мягкими массирующими движениями.

Необходимо тщательно обмотать тело пищевой пленкой, а затем тепло одеться.

Нужно в течении 15 — 55 минут двигаться: прыгать, танцевать, бегать. При легком жжении не стоит переживать, это означает, что процедура проведена верно.

Раздеться, вытереть кашицу влажной салфеткой и принять не слишком горячий душ.

В завершение рекомендуется намазать тело увлажняющим кремом, лосьоном. Это поможет избежать раздражения, сухости кожи. Данная техника является классическим вариантом обертывания.

В качестве дополнительного этапа мы бы рекомендовали вам сесть на хорошую диету или следить за питанием.

Сколько держать и как часто можно повторять обертывания в домашних условиях

Горчица хоть и обладает массой положительных свойств, все же является агрессивным методом похудения. Именно поэтому нельзя переусердствовать с горчичными обертываниями, делать их каждый день не стоит.
Чтобы добиться хороших показателей в борьбе с избыточным весом данную процедуру следует делать 2-3 раза в неделю.

Отдельного внимания заслуживает вопрос о том, как долго держать горчичную маску. Так, чтобы не остались красные пятна после горчичного обертывания.

Здесь все зависит от рецепта и массовой доли горчичного порошка. Если горчицы немного, то маску можно держать до часа. Смесь горчицы с водой без дополнительных ингредиентов держат не более 10 минут. Обязательно соблюдайте пропорции. Другой показатель времени – личные ощущения, которые вы испытываете во время процедуры.

Если чувствуется небольшое жжение, то маску стоит держать по времени рецепта. Однако ни в коем случае нельзя терпеть, если жжет сильно. В таком случае маску немедленно снять и смыть теплой водой, во избежание ожога кожи. Горчица для похудения используется осторожно.

Обертывание с глиной и горчицей

Традиционно применяется для похудения ног, бедер.
Используется голубая или черная глина.

Смешивают:

  • 2 ст. ложки глины;
  • чайную ложечку меда из липы;
  • чайную ложечку порошка горчицы.

Воды налить столько, чтобы смесь напоминала густую сметану. Данную смесь держат до часа.

Другие виды обертываний с горчицей

1. Обертывания с медом и горчицей

Смесь меда и горчицы нормализует кровообращение, тонизирует кожу, подходит для формирования контуров талии.

Медовое обертывание, рецепт которого мы предлагаем, один из самых популярных рецептов для похудения. Необходимо смешать липовый мед и горчицу в равных пропорциях, затем добавить теплую воду. Кашицу наносят поэтапно, как описано выше. Такую маску держат от 20до 30 мин.

2. Обертывания с сахаром и горчицей

Легкий и доступный рецепт из горчицы, используется для живота. Смешивают:

  • 2 ст.л. горчицы;
  • 1 ч.л. сахара;
  • щепотку соли;
  • половину ч.л. уксуса.

Добавляют немного воды и тщательно перемешивают. Смесь настаивается около 2-х часов. Маску наносят на проблемный участок на 40 мин. Также можно смешивать горчицу для обертываний со сметаной.

Горчичное масло для похудения

С целью повышения эффективности процедур для похудения можно совмещать прием горчичного масла внутрь.

Чтобы улучшить пищеварение, ускорить процесс сбрасывания лишнего веса, 1 столовую ложку горчичного масла следует выпивать каждое утро на голодный желудок.

Кроме того, смело применяйте горчичное масло для приготовления разнообразных диетических блюд, выпечки. Все дело в том, что масло надолго сохраняет ощущение сытости.

Также горчичное масло применяют для антицеллюлитного, жиросжигающего массажа. Его можно добавлять и в любую маску для обертывания.

Отзывы, фото до и после

Горчичное обертывание для похудения действительно эффективны в борьбе с избыточным весом. Большинство женщин отмечают результат уже после нескольких процедур. Отзывы покупателей в большинстве своем восторженные и восхищенные. Много рассказов о том, как простая горчица помогла сделать живот плоским, бедра – упругими.

светлана после горчичных обертыванийСветлана, 31 год. Я очень давно искала рецепт хорошего обёртывания, который действительно помогает. На метод горчичного обертывания наткнулась случайно, отнеслась к нему поначалу довольно скептически. Традиционное понимание о применении горчичников от простуды не выходило из головы. Другой страх – ожоги от горчичного обертывания. Но, прочитав множество положительных отзывов, все же решилась. Это невероятно, но теперь моя талия 60 см., а бедра всего 92 см. И это после двух родов! Все это благодаря волшебному горчичному обертыванию. Советую всем. Главное – соблюдать пропорции и держать недолго.

как прошли горчичные обертывания у марии Мария, 35 лет. После того, как я с головой ушла в работу и перестала думать о себе, на теле появились неприятные бугорки, некрасивыми стали живот и бедра. Горчичные обертывания помогли мне избавиться от нежелательных килограммов без труда, а кожа стала более гладкой и приятной. Я по-прежнему много времени провожу на работе. Но это не мешает мне продолжать быстро худеть, ведь благодаря быстрому методу на длительные тренировки времени уделять не приходится. Благодаря этому методу можно убрать от 5 см. в талии всего за 2 недели. Всем рекомендую попробовать этот уникальный способ похудения. Помогает ли он? Конечно да! Благодаря фото до и после вы можете увидеть результат своими глазами.

Теперь вы знаете, как делать горчичные обертывания дома. Сколько держать горчичный порошок и как часто делать процедуру теперь не является для вас загадкой. Выбирайте для себя самый подходящий вид, чтобы избавиться от целлюлита, учитывая все советы и противопоказания. А отзывы и фото до и после помогут сформировать окончательное решение — худеть с помощью данного способа или нет.

fupiday.com

Чем полезны горчичные обертывания

Горчица известна своим разогревающим действием. Вы ведь наверняка помните, как мама в детстве ставила вам горчичники на грудь и сыпала порошок в носки, чтобы было теплее? Сегодня знаменитая пряность используется более цивилизованно. Она нашла свое применение в косметологии, так как помогает бороться рядом проблем.

  • С целлюлитом. Злосчастная «апельсиновая корка» возникает на бедрах не потому, что на них откладывается жир. Причиной развития является нарушение тканевого обмена, в результате которого в подкожном слое происходит задержка жидкости. Со временем ее объемы возрастают настолько, что эти «бугорки» видны невооруженным глазом. Для устранения проблемы необходимо нормализовать обмен веществ, с чем прекрасно справляется горчица. Она помогает увеличить скорость обменных процессов, сделать их активнее и интенсивнее, тем самым, выводя ненужную воду и выравнивая рельеф кожи.
  • С лишними объемами. Принцип действия здесь аналогичен применению горчицы от целлюлита. Вернее, это скорее самая первая стадия его развития, когда «апельсиновой корочки» еще нет, а вот задержка жидкости в тканях уже наметилась. С вами бывало так, что, проснувшись утром, вы вдруг заметили в зеркале, что как-то увеличились, непривычно «расплылись»? Это ощущение служит сигналом, что пора испробовать горчичное обертывание для похудения. Ведь чем дольше вы будете носить под кожей «лишнюю воду», тем более серьезными станут последствия.
  • С проблемной кожей. Обертывание для похудения с горчицей помогает улучшить состояние кожи. После процедуры она становится нежной, гладкой, эластичной. Активные вещества состава удаляют ороговевший слой клеток, позволяя увлажняющим и антицеллюлитным средствам, которые вы используете после процедуры, проникать глубже и действовать эффективнее.

Процедура горчичного обертывания в домашних условиях

Выполнять его следует вечером, можно перед сном. Займет спа-сеанс около 1 часа. Этапы процедуры следующие.

  1. Подготовьте смесь горчичного обертывания для похудения. Рецепт вы можете выбрать из предложенных ниже.
  2. Примите теплый душ, немного распарьте кожу, обработайте скрабом. Вместо готовых составов можно использовать мед с морской солью. После пилинга смойте средство теплой водой и промокните полотенцем.
  3. Распределите смесь по сухой коже тонким слоем. Накройте ее пищевой пленкой, наденьте теплую одежду.
  4. Обязательно двигайтесь: танцуйте, прыгайте, сделайте зарядку. В это время вы должны ощущать легкое жжение.
  5. Время действия состава — 20-30 минут. Если жжение станет слишком ощутимым, удалите смесь, так как можете получить ожог. Часто это происходит у женщин с чувствительной кожей, которым рекомендуется не чистое горчичное, а медово горчичное обертывание.
  6. Удалите смесь салфетками и примите душ. Затем нанесите на кожу увлажняющий или антицеллюлитный крем. Отзывы на горчичное обертывание для похудения подтверждают, что в этом случае его эффект будет более явным, а кожа быстро избавиться от покраснения.

Нельзя применять этот способ женщинам, страдающим сердечно-сосудистыми, гинекологическими и онкологическими заболеваниями, варикозным расширением вен. Не рекомендуют его также беременным и кормящим мамочкам.

Рецепты составов для горчичного обертывания

  • Пищевой пленкой обматывают ногу с горчицейСредство с легким пилинговым эффектом. Смешайте 200 граммов горчичного порошка с теплой водой. Ее должно быть столько, чтобы полученная смесь напоминала густую сметану.
  • Средство с увлажняющим эффектом. 200 граммов горчичного порошка смешайте с 300 мл оливкового масла. Активные компоненты масла проникают в кожу, делают ее гладкой и шелковистой.
  • Средство с омолаживающим эффектом. 200 граммов горчичного порошка смешайте с 300 граммами жирной сметаны. Время обертывания можно сократить до 15-20 минут. Сметана содержит молочную сыворотку, которая насыщает кожу питательными веществами. Она хорошо борется с сухостью кожных покровов, помогает устранить видимые растяжки.
  • Деликатное средство для чувствительной кожи. Если вы переживаете, что воздействие горчицы будет слишком агрессивным, попробуйте сделать такую смесь: 50 граммов горчичного порошка смешайте с 200 граммами крахмала. Залейте смесь 300 мл теплого молока и хорошо перемешайте. Такой состав поможет бороться с целлюлитом и будет безопасен для чувствительной кожи.

Как видите, нет ничего сложного в том, чтобы попробовать дома горчичные обертывания для похудения, отзывы о процедурах позволяют считать их прекрасным средством, которое помогает поддерживать тело в тонусе. Частота сеансов определяется индивидуально. В среднем необходимо выполнять их 2-3 раза в неделю. Через 10-12 процедур интенсивность можно снизить. Главное — следить за состоянием кожи и прекратить обертывания, если она длительное время остается покрасневшей и сухой.

woman365.ru

Эффективность горчицы и горчичных обертываний

Полезные свойства горчицы были открыты еще три тысячи лет тому назад. Тогда семена ее перемалывались в приправу, куда добавлялся уксус, вода и растительное масло. Несколько позже стало известно, что горчица помогает похудеть и обеспечить эффективное оздоровление организма.

Обертывание горчицей для похудения эффективно ввиду разогревающего воздействия. Тут можно вспомнить об известных горчичниках и горчичном порошке, которые быстро согревают тело и помогают оперативно избавиться от простуды.

Обертывание с горчицей полезно как для похудения, так и для общего оздоровления организма. Горчица действует в следующих направлениях:

  • Устраняет целлюлит и помогает уменьшить объемы тела. Целлюлит чаще всего проявляется в зоне бедер ввиду нарушения процессов метаболизма в тканях, что провоцирует скопление лишней жидкости и делает кожу бугристой. Горчица же помогает нормализовать и ускорить обменные процессы, вывести из организма лишнюю воду и выровнять рельеф кожи.
  • Помогает улучшить состояние кожи. Антицеллюлитные обертывания с горчицей делают кожу эластичной, гладкой, приятной на ощупь. В горчице содержатся компоненты, которые помогают устранить отмершие клетки, помогают средствам для увлажнения и борьбы с целлюлитом проникать глубже и действовать результативнее.
  • Нормализация работы пищеварительной системы, снижение риска онкологии толстой кишки. Часто горчичные обертывания показаны при запорах, гипертонии, артритах, астме, простудных заболеваниях.

Как делать горчичные обертывания?

6f73debc241f8e0909c3c99e160dad9f

Обертывание горчичным порошком или горчицей можно использовать и для всего тела, и для проблемных зон, к примеру, живота, бедер, ног, ягодиц. Делать такие обертывания рекомендуется не чаще 1-3 раз в неделю. Интервал должен составлять хотя бы день.

Горчичное обертывание, результаты которого могут быть очень хорошими, необходимо делать в несколько этапов:

  • Сначала нужно подготовить кожу к процедуре. Для этого используйте скраб. Лучше, Чтобы он был сделан из водорослей или морской соли.
  • После этого подготовьте смесь. Существует множество рецептов, которые вы найдете ниже. Классическое обертывание с горчичным порошком предполагает смешивание воды и непосредственно порошка до получения густой однородной массы.
  • Затем приготовленный состав наносится на необходимые зоны тонким слоем посредством массажных движений. После этого нужно обмотаться пищевой пленкой и надеть теплые вещи. В течение дальнейших 20-30 минут специалисты советуют совершать активные движения: можно попрыгать, потанцевать, поприседать и так далее. Терпимое ощущение жжения является нормальным – это показатель того, что горчица действует.
  • Когда необходимое время истечет, снимите одежду и пленку, остатки смеси устраните с помощью простой влажной салфеткой, примите душ.
  • Чтобы предотвратить пересушивание кожи или ее раздражение, нанесите на тело увлажняющий лосьон либо крем.

Горчичное обертывание стоит делать курсами, а периодичность и продолжительность их будет определяться исходными данными и желаемым результатом. Если хочется лишь убрать несколько сантиметров с талии, и пяти сеансов будет достаточно. А вот если лишнего веса много, и при этом на коже ярко выражен целлюлит, потребуется не меньше десяти процедур с интервалом 1-2 дня.

Лучшие рецепты обертываний с горчицей для похудения

7715990142_59768eb51d_k

Решив сделать горчичное обертывание для похудения, рецепт можете выбрать как классический, так и дополненный другими компонентами. Предлагаем несколько способов приготовить эффективные составы для обертывания.

Классический рецепт

Если вы хотите сделать классические горчичное обертывание, рецепт будет следующим:

  • Две столовых ложки порошка горчицы нужно развести водой, чтобы получить консистенцию сметаны.
  • Добавьте чуть-чуть сахара – не больше чайной ложки.
  • Обогатите смесь несколькими капельками эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина, которые также помогают бороться с целлюлитом.
  • Если масса получается слишком плотная и непластичная, добавьте в нее еще воды.
  • Также можно добавить немного растительного базового масла, например, оливкового или виноградного. Это обеспечит коже дополнительное питание и увлажнение.

Обертывание для похудения с горчицей и глиной

глина

Также очень хороший рецепт — обертывание с глиной и горчицей

Делается это обертывание следующим образом:

  • Нужно перемешать по 10 грамм горчичного порошка и меда с двумя столовыми ложками порошка черной глины.
  • Постепенно добавляйте теплую воду, перемешивая состав, чтобы получить гладкую массу без комочков.
  • Выдерживать обертывание глиной и горчицей нужно не более получаса.

Обертывание с горчицей и медом

мед

Сочетание горчицы и меда крайне популярно в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами. Чтоб сделать такое обертывание, вам необходимо:

  • Смешать мед и порошок горчицы в одинаковых пропорциях.
  • Можно добавить пару капель эфирного масла.
  • Если вы использовали густой мед, и смесь плохо мажется, добавьте пару ложек теплой водички и снова все перемешайте.

Горчица и уксус против целлюлита

уксус

И уксус, и горчица считаются сильными компонентами против целлюлита и жировых отложений. Эффективное горчично-уксусное обертывание делается следующим образом:

  • Нужно перемешать две столовые ложки горчичного порошка, половину чайной ложки яблочного либо винного укуса, две чайные ложки сахара и щепотку соли.
  • Добавляйте в смесь теплую воду, чтобы получить кашеобразную массу.

Обертывание с маслом и горчицей

масло

Для этого рецепта нужно соединить 200 граммов порошка горчицы и 300 мл оливкового либо кунжутного масла.
Хорошо перемешать компоненты. Такое обертывание должно продолжаться не больше 20 минут.

Обертывание с молоком и крахмалом

молоко

Сочетание молока и горчицы помогает не только избавиться от всего лишнего, но и обеспечить коже качественное питание. Чтобы приготовить смесь, смешайте 200 г крахмала, 300 г молока и 50 г горчичного порошка.

Противопоказания и меры предосторожности

41650631_4d97cd971f_z

Учтите, что обертывания с горчицей, рецепты которых вы уже знаете, подходят не всем. Существует ряд противопоказаний к ним:

  • Заболевания гинекологического характера;
  • Обострение дерматологических заболеваний;
  • Чрезмерно тонкая, чувствительная и нежная кожа;
  • Беременность и лактация;
  • Аллергия или индивидуальная непереносимость компонентов состава;
  • Онкологические заболевания или опухоли, происхождение которых не определено.

Чтобы предотвратить ожоги от горчичного обертывания, нужно придерживаться мер предосторожности и проявлять аккуратность. Легкое жжение является нормальным, но если оно становится невыносимым, смойте состав. Если ожог все же появился, обработайте кожу спреем либо кремом с пантотеновой кислотой в составе, что поможет быстро нейтрализовать неприятное явление. Также не будет лишним предварительно протестировать приготовленный состав, нанеся его на сгиб локтя. Если никаких негативных реакций замечено не было, можно прибегать к обертыванию.

Если учесть противопоказания и делать все правильно, горчичные обертывания помогут улучшить состояние кожи и фигуры. Но, конечно, помните, что процедуры должны стать дополнением к правильному питанию и регулярной физической активности.

www.fitnessera.ru

Особенности продукта

Уникальное свойство обертываний с добавлением «жгучего» порошка определяется тем, что процедура настраивает тело на интенсивное сжигание жировой прослойки. Также методика способствует интенсивному стимулированию механизма регенерации клеток кожного покрова. Именно поэтому можно смело назвать действие данного средства комплексным. Продукт помогает:

  1. Выравнивать контуры тела.
  2. Сжигать лишние килограммы.
  3. Усовершенствовать кожный покров тела, делая его гладким, упругим и бархатистым.

Почему именно горчица активно используется для проведения обертываний? Как показывает практика и опыт, эта уникальная, но привычная и максимально доступная приправа может применяться в домашних условиях. Жгучий компонент стоит дешево, но позволяет получить эффект, на который способна далеко не каждая салонная процедура. Мощное и продуктивное средство для снижения объемов позволяет воздействовать на самые сложные проблемные места.

Как работает горчичное обертывание

Эффективность горчичного обертывания объясняется тепловой работой состава. Благодаря ему в организме запускаются интенсивные механизмы обмена. Разогревающий эффект популярного порошка разрушает ненавистную «апельсиновую» корку. Целлюлит на животе, бедрах и ягодицах, как правило, возникает не из-за отложения жира. В большинстве своем этот эстетический недостаток провоцируется застоем жидкости в тканях. Если с проблемой не бороться, то «масштаб бедствия» становится огромным. Неровности отчетливо заметны, и воевать с ними очень сложно.

Горчичный порошок способен разрушить целлюлит. Обертывания с его использованием нормализуют метаболизм в тканях, благодаря чему лишняя жидкость активно выводится. В результате сокращаются объемы, рельеф тела выравнивается, а кожный покров становится более упругим.

Сложно придумать что-то более действенное, чем горчичное обертывание для похудения. Данная процедура прекрасно борется с лишними объемами. В этой ситуации срабатывает такой же принцип действия жгучего средства, как и в случае с целлюлитом. Не стоит дожидаться возникновения «апельсиновой» корки. Отечность, одутловатость, некоторая «расплывчатость» — признаки первой стадии образования целлюлита. С ними нужно, можно и важно бороться!

Комплексное действие процедуры

Уникальная особенность горчичного обертывания заключается в том, что методика может еще преобразить кожный покров. Воздействие «жгучей» процедуры позволяет добиться:

  • упругости;
  • эластичности;
  • гладкости;
  • равенство;
  • бархатистости.

Домашняя косметология «работает» за счет действия активных компонентов горчицы. Состав порошка способствует удалению омертвевших частичек кожного покрова. Благодаря этому тело питается и увлажняется. Поскольку ткани оказываются максимально восприимчивыми, нанесение антицеллюлитных препаратов после обертывания принесет двойную пользу. Они будут действовать эффективно, глубоко и оперативно. Горчичный порошок, выступающий своеобразным натуральным пилингом, помогает телу приобрести нежность и ровность.

Чтобы добиться прекрасных результатов с помощью обертываний, необходимо провести полный курс процедур. 6-10 сеансов с интервалом в 3 дня позволят избавиться от 3-5 см в объеме. Процедуры с использованием жгучего средства эффективно работают самостоятельно. Однако достичь наиболее заметных результатов можно в дополнении с диетами и интенсивными занятиями спортом.

Этапы выполнения

Процедура проводится по определенным правилам. Условно ее делят на подготовительный этап, нанесение состава и смывание. Первый шаг очень важен. Подготовить кожный покров можно с помощью скраба и пилинга. Допускается использование и готовых, и самостоятельно созданных средств.

Следующий этап – непосредственно само горчичное обертывание, для которого необходимо подготовить активный состав.

Для его приготовления потребуется:

  • щепотка морской соли;
  • 2 маленьких ложечки сахарного песка;
  • 2 больших ложки горчичного порошка;
  • ½ чайной ложки столового либо винного уксуса.

Все компоненты необходимо основательно перемешать. Полученную смесь следует чуть-чуть разбить теплой кипяченой водой. Микс должен напоминать довольно густую кашицу.

Особенности обертывания

Средство необходимо распределять не по всему телу, а только по проблемным зонам. Выполняется это аккуратными массажными движениями. Оставляется продукт на теле тонким слоем. В противном случае недолго получить термический ожог. Поверх жгучего слоя необходимо нанести пищевой стрейч. Затем стоит укутать тело в теплый плед или одеяло. Воздействие обертывания составляет от 20 до 35 минут.

Чтобы жгучая антицеллюлитная косметика действовала более активно, некоторые специалисты рекомендуют не лежать, а заняться делами по дому. Можно заняться уборкой, мыть посуду или пылесосить. Также специя заработает эффективнее, если потанцевать или выполнить комплекс фитнес- либо шейпинг-упражнений.

Заключительный этап процедуры – снятие горчичного средства. Для этого следует отправиться в душ. Смывается продукт теплой водой. Использовать мыло, гель или иные моющие составы не рекомендуется. По завершении водной процедуры тело аккуратно промакивается полотенцем. Тереть кожу нельзя. Для достижения наилучшего результата проблемные участки обрабатываются кремом с антицеллюлитным действием.

Советы и рекомендации

Существует несколько рецептов горчичных обертываний, которые базируются на обыкновенном горчичном порошке. Добиться подтянутых, точеных контуров тела и избавиться от нескольких сантиметров в объемах помогут сочетания данного активного природного компонента с:

  • натуральным медом;
  • чистым маслом оливы;
  • яблочным либо винным уксусом;
  • сметаной;
  • крахмалом;
  • косметической глиной.

Следует помнить, что действие подобных миксов индивидуально. Именно поэтому следует отслеживать не только результат, но и прислушиваться к реакциям организма. Нормой считается легкое жжение и небольшое покалывание, на которые можно не обращать внимания.

Медово-горчичное обертывание. Видео-рецепт

Если состав не подошел, необходимо подобрать для себя иную горчичную смесь либо уменьшить количество приправы в рецепте. Однако постоянно экспериментировать с антицеллюлитными процедурами нельзя. Между использованием жгучих консистенций должно пройти минимум 12 часов.

Противопоказания

Горчичное обертывание действует эффективно и отличается прекрасным комплексным эффектом. Однако ощутить на себе продуктивность обертываний с добавлением этого натурального средства можно не всем. Горчичные процедуры имеют ряд серьезных противопоказаний. Данное средство нельзя использовать для похудения:

  • дамам в период лактации;
  • беременным женщинам;
  • лицам, столкнувшимся с астмой;
  • девушкам, которые не переносят действие горчицы.

Аллергия, чрезмерно чувствительный кожный покров, ранки, язвы, прочие повреждения кожи, дерматологические заболевания – вот неполный список иных факторов, при которых проходить курс антицеллюлитных процедур с добавлением жгучего порошка не допускается. Противопоказаны такие обертывания при гипертонии, онкологических заболеваниях, воспалительных процессах, протекающих в области малого таза, патологиях щитовидной железы, варикозе.

Правильно и систематически выполняя обертывания с использованием данной приправы, можно добиться идеальных контуров тела и снижения веса. Уйдут пресловутая «апельсиновая» корка и лишние объемы. Главное – не игнорировать противопоказания и реакции организма!

krasotka365.ru

Стоит ли бояться перегрева от горчичного обертывания

Когда – то давным-давно женщина с пышными формами была эталоном красоты. Сейчас все же наоборот стремятся быть худее и стройнее, и всячески норовят избавиться от парочки лишних килограммов.

На сегодняшний день самым распространенным средством является горчичное обертывание для похудения.

Принцип действия

Горчица – это не только вкусная и остренькая приправа к еде, но и еще очень эффективное средство в борьбе за красивую фигуру.

Попадая на кожу, она отлично размягчает и аккуратно удаляет верхний слой ороговевших клеток, после чего кожа становится шелковистой и гладкой.

За счет теплового эффекта, улучшаются обменные процессы в клетках, да и вообще во всем организме, а так же выводит собравшуюся ненужную жидкость, избавляет от жирного блеска.

За счет этого можно отлично подкорректировать фигуру, убрав пару сантиметров с талии, бедер, ягодиц.

Рекомендации по применению

Обертывание с горчицей для похудения в домашних условиях можно делать как для всего тела, так и для отдельных участков, к примеру, бедра, ягодицы, ноги, а также хороши эти обертывания для похудения живота.

Кроме того, любое горчичное обертывание рекомендуют делать не чаще одного – трех раз в неделю с промежутком хотя бы в день.

К сведению! В свободные дни лучше займитесь спортом или сходите на антицеллюлитный массаж, так Вы намного быстрее достигнете желанного результата.

Пошаговая инструкция обертывания

Процедура обертывание для похудения с горчицей происходит в несколько этапов.

Этап первый – подготовка тела

Прежде всего, необходимо подготовить тело к процедуре. Для этого необходимо скрабом очистить необходимые участки тела. Лучше всего если скраб будет состоять из морской соли или же из водорослей.

Этап второй – подготовка смеси

Для приготовления самой простой горчичной смеси для обертывания необходимо взять 200 г горчичного порошка и смешать с теплой водой так, чтобы получилась густоватая однородная смесь.

Этап третий – процедура обертывания

Полученную смесь необходимо нанести на проблемные участки массирующими движениями тонким слоем. Затем необходимо обмотаться пищевой пленкой и одеть любую теплую одежду.

Теперь в течение 20 – 30 минут постарайтесь активно двигаться – потанцуйте, поприседайте, попрыгайте и т.д. Будете ощущать жжение, не переживайте, так и должно быть, значит горчица действует.

Этап четвертый – удаление

Через указанное время освободитесь от одежды и пленки и удалите остатки смеси обычной влажной салфеткой, а затем примите душ.

Этап пятый – завершение процедуры

Чтобы на коже не появилось нежеланное раздражение или пересыхания кожи, необходимо нанести немного увлажняющего крема или лосьона.

Рецепты горчичных смесей для обертывания

Рецепт первый

Необходимо взять 200 грамм обычного горчичного порошка и смешать с 300 граммами жирной сметаны до получения однородной массы. Длительность обертывания не должна превышать 15- 20 минут.

Рецепт второй

Необходимо взять 200 грамм горчичного порошка и 300 мл масла оливкового (можно использовать так же кунжутное масло). Тщательно перемешать и нанести на проблемные участки. Длительность обертывания не должна превышать 20 минут.

Рецепт третий

Необходимо взять 50 грамм горчичного порошка, 200 грамм крахмала и 300 грамм молока. Все ингредиенты смешать до образования густоватой смеси, в ней хорошенько намочить бинты и обмотать ими проблемные зоны. Сверху так же обматываем пленкой и одеваем теплую одежду.

Противопоказания к горчичному обертыванию

Важно! Так как горчичное обертывание является одним из агрессивных методов в борьбе с лишним весом, то рецепты обертывания с горчицей подходят далеко не всем.

Поэтому если вы страдаете варикозным расширением вен, различными гинекологическими заболеваниями, гипертонией, заболеваниями сердечно – сосудистой системы, нарушениями в работе щитовидной железы, то использовать обертывание с горчицей нельзя.

А так же не стоит применять данный метод беременным или же людям с повышенной чувствительностью, к какому либо компоненту обертывания.

Помните! Горчичное обертывание — это отличный способ избавится от парочки лишних сантиметров, подкорректировать фигуру и сделать кожу гладкой и эластичной. Такую процедуру очень легко можно сделать дома самому и на собственном опыте убедится в ее результативности.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.