Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях

Медовый антицеллюлитный массаж для похудения — вы его любите или ненавидите? Вы на своей шкуре убедились в его ПОТРЯСАЮЩЕЙ эффективности или же забросили куда подальше, разочаровавшись в нём как в бесполезной штукенции, зазря переводившей мед?.. Или же — вам страстно хочется узнать, как ПРАВИЛЬНО делать медовый массаж в домашних условиях, технику медового массажа, тыкскзать? Или у вас есть другие вопросы, а спросить не у кого, ибо в этих ваших тырнетах зачастую на разных сайтах одна и та же информация?..

 

Если так — то поздравляю вас! Ибо в своём сегодняшнем отзыве я постараюсь максимально подробно осветить данный вид приведения себя в порядок к пляжному сезону, способ, помогающий стать неотразимой и сногсшибательной, и … (нужное сами вставьте, ладушки?).

И для этого-то волшебства нужно всего ничего — мед, собственные ручки, укромное местечко и немножко свободного времени. И учтите, что полный курс идеального медового массажа — это 10-15 курсов, день через день. Больше-меньше — нежелательно, эффект будет уже не тот, проверено на себе.


 

И ещё — в моём отзыве будут развенчиваться *популярные* нынче мифы. Да.

 

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ МЕД?

 

Бытует мнение, что мед должен быть свежим, натуральным, жидким, а не засахарившимся. Но, как я поняла из своего личного опыта, абсолютно НЕВАЖНО, какой у вас мёд — жидкий или засахарившийся, цветочный или липовый, дорогой или дешевый, разогретый на водяной бане или в микроволновке…

Как говорится, мед — он и в Африке мед.

И поэтому я использовала (и буду использовать в дальнейшем, осенью) именно такой мёд —

 

Как делаю я — беру ту емкость с медом, что первая попалась на глаза, кладу столовую ложку меда с верхом в какую-нибудь жаропрочную емкость (мисочка, например), и, если есть время — подогреваю на водяной бане. Лень заморачиваться или это засахарившийся мед — микроволновка.

Что так что сяк — эффект одинаков, ЛЮБОЙ мед из имеющихся у меня одинаково хорошо прилипает к коже проблемных мест и также замечательно отлипает. А большего нам и не нать.

 

На этой фотографии — чуть подтаявший мед (спецом положила побольше, чтобы прикрыть цветочки в детской мисочке —

А здесь — мед, растопленный в микроволновке (хватит на 3 применения) —


И вообще, по мне гораздо лучше наносить на тело именно ГОРЯЧИЙ мед, чем еле теплый: он и прилипаться будет в разы лучше и соответственно, лучшая эффективность от него.

 

Ещё один нюансик: где-то вычитала, что вместо собственных или мужниных ладошек можно применять обычную деревянную скалку… но для меня это — как мертвому припарки.

 

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МЕДОВЫЙ МАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

 

Считается, что самый *правильный* и самый действенный массаж — это массаж, сделанный в каком-нибудь СПА-салоне сильными *массажными* руками… и с этим не поспоришь. Равно как не поспоришь и с таким утверждением, что далеко не каждая девушка или женщина может позволить себе полный курс этого массажа… и тогда на выручку приходят ОНИ.

Трудолюбие, целеустремленность, вера в победу над ненавистным целлюлитом и — домашние условия.

 

Считается, что для пущего эффекту нужно сильно бить себя руками по проблемным местам — так целлюлит *рассосется* намного быстрее. И это тоже неправильно — целлюль, возможно, и испугается такого варварского обращения на собой и убежит прочь, но зато — на передний план вылезут проблемы с почками, венами, варикозные сеточки на ногах… Оно вам нать?..

Не случайно же у медового массажа есть куча запретов и противопоказаний (о них — ниже).


Поэтому — прежде чем начать, обязательно проштудируйте как можно больше информации, прежде чем начать (если вы долгое время боитесь начать, как я в своё время, например) — это важно!..

 

Суть медового массажа не в том, чтобы НЕ бить самоё себя, пытаясь таким способом уничтожить целлюлит, а в том, чтобы прижимать медово- или медово-маслянистые ладони ( о маслах — ниже) к проблемной коже, и спустя 1-2 секунды — *отлипать* ладони от кожи.

Мёд — он такой липкий. И идеально склеивает и кожу тела и саму ладонь — если всё хорошо, попробуй-ка разлепись! Многие говорят, что это ОЧЕНЬ больно.

И не знаю, кому как, но я давно уже убедилась в своей *толстокожести* — как душевной, так и телесной: меня *не берут* ни многие животрепещущие истории (как, например, некоторые книги или фильмы), меня *не берет* и знаменитый аппликатор Кузнецова — тот самый, типа больнючий, со множеством иголочек который. То есть — я не чувствую боль, но вижу результат: как после использования аппликатора, так и после первых дней медового массажа.

 

Поэтому мои самые максимальные эмоции при взаимодействии кожи с медом — это щекотка. Всё. Всё делается по *плану*, как положено — умеренный слой меда, прохладное помещение (там, где жарко, мед не будет *склеиваться*, он останется жидким — и толку-то?..

Короче — массируем сначала одну ногу или одно бедро, где-то 5-10 минут (минимум — 2 минуты, максимум — 15), потом моем руки и переходим к второй ноге. Потом — к пятой точке… в общем, каждый сам знает, в какие места нужно напустить тяжелую артиллерию в виде медового антицеллюлитного массажа и не только его (подробности — ниже, всему своё время).


Если всё сделано правильно — образуется беловатая масса, у меня она именно БЕЛАЯ, вернее, с желтоватым оттенком (в зависимости от того, какой мёд я брала — темный или светлый). Говорят, что надо, прямо-таки обязательно нужно, чтобы сия неаппетитная масса была сероватой — так-де выходят шлаки… но — это миф. Как по мне. И почему я так думаю — напишу ниже, в соответствующем разделе.

 

После того, как мы закончили делать медовый массаж — смываем остатки мёда теплой водой (не холодной и не горячей, а именно ТЕПЛОЙ) и наносим на кожу увлажняющий крем — именно что УВЛАЖНЯЮЩИЙ, а не всякие там горячительно-холодрыгительное — пожалейте свою бедную кожу и не менее бедные сосуды (и об этом подробнее я напишу ниже — наберитесь терпения, пожалуйста).

Массаж нужно делать через день, максимум 15 сеансов, как я уже писала выше.

 

ЗАПРЕТЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МЕДОВОМУ МАССАЖУ.

 

Чтобы не переписывать многое своими словами — я решила просто скопировать в цитаты противопоказания к медовому массажу — это не шут начхал, это ВАЖНО знать.

 


  • Варикозное расширение вен в зоне применения техники медового массажа
  • Беременность и во время кормления ребенка
  • Наличие любых видов опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных
  • Индивидуальная непереносимость меда и его составляющих
  • Астма
  • Венерические заболевания и СПИД
  • Нарушение функций щитовидной железы
  • Повышенная температура тела (лихорадка)
  • Склонность к возникновению открытых кровотечений
  • Нарушение свертываемости крови

 

А вот среди показаний к медовому массажу помимо уже известных мне вещей — желания избавиться от целлюлита и скорректировать контуры своей фигуры (для меня последнее более важно: мой тип фигуры — это *груша*, которую я всеми силами и неправдами втискиваю в формат *песочных часов*, благо, хрудь позволяет сию манипуляцию…), в общем, третье показание — это стрессовая ситуация.

 

И, как я убедилась на себе: медовый массаж в состоянии стресса — это просто благодать. Ибо мед обладает множественными успокаивающими свойствами, и, как выясняется, теперь абсолютно НЕважно, кАк принимать мед — внутрь или наружно, что так, что сяк — есть эффект умиротворения.

 

ПОСЛЕ МЕДОВОГО МАССАЖА — УВЛАЖНЯЮЩИЙ ИЛИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КРЕМ?


 

Выше я писала о показаниях и противопоказаниях к медовому массажу, среди которых есть один немаловажный факт: медовый массаж, жестокий и беспощадный интенсивный и регулярный, даёт сильнейшую нагрузку кровеносным сосудам, расположенным на бедрах и не только.

Вот представьте себе ситуацию — жили-были себе наши сосуды, жили — не тужили, исправно выполняли свою работу… косились на всё прибывающих соседей — целлюлитно-жировых капсул… были недовольны хозяйкой, что позволила этим непрошенным соседям расположиться как у себя дома… и однажды их тайные желания удовлетворились: хозяйка встрепенулась, очнулась и устроила бой целлюлитным клеткам, применив всю тяжелую артиллерию — и медовый массаж тоже.

И надо знать, что наши сосуды — нежные и хрупкие, а целлюлитные клетки — их так просто не убьешь, да? Знаете же… так почему, какого фига в борьбе против целлюлита многие руководствуются принципом: побольше ударных доз — и я конфетка! Особенно это желание актуально в преддверии пляжного сезона… а не за несколько месяцев ДО него.

 

Да, бедным сосудам там, где мамаем прошелся медовый массаж, совершенно НЕсладко. И это видно невооруженным глазом — россыпи множества мелких синясчатых точечек или кроваво-багровые синяки тут и там — это было, это я видела своими глазами на своей коже, при учете того, что боли я НЕ чувствовала, максимум — щекотные чуЙства.


А вот поди ж ты — сосудам совершенно НЕ понравился медовый массаж… и они расклеились, часть из них лопнула, кровь вытекла в мышечные ткани… Представили, как им больно, как они страдают?

И на весь этот ужас предлагается добавить ещё и ядреный антицеллюлитный крем, так, что чувствуешь себя аки на Северном Полюсе или в разогретой духовке?.. Жесть.

Вам не жалко свои сосуды, от которых, между прочим, зависит и ваша ЖИЗНЬ?.. Аневризма, оторвавшийся тромб… в этих моментах счет идет на секунды порой, а каковыми по скорости являются наши *скорые* — думаю, известно всем.

 

И поэтому я за мягкий, регенерирующий УВЛАЖНЯЮЩИЙ крем — как возможность бедным сосудам прийти в себя после мощнейшей медовой встряски. Если уж этой встряски не всегда выдерживают крепкие и прочные клетки целлюлита, то сосудам приходится в разы тяжелее. Мне их жалко.

 

КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ МЕДОВОГО МАССАЖА?

 

Как известно, мед хорош сам по себе, медовый массаж в борьбе против целлюлита и коррекции фигуры — тоже весьма хорош… только вот — если есть возможность усилить действия медового массажа — почему бы ею не воспользоваться?..

И в этом разделе я расскажу о том, какие МАСЛА можно добавлять в разогретый мед.

 

Идеально подходят эфирные масла цитрусовых — в этом месте должна быть наглядная фотография моих флакончиков, но, так как они мне сейчас недоступны — этот раздел я дополню чуть позже, когда появится возможность добавить оставшиеся фотографии и кратко описать суть и действие каждого эфирного масла.


Пропорции примерно таковы — на 1ст.л. меда можно добавить до 5 капель эфирного масла.

Добавить, перемешать и вперед, массажировать!.. И, конечно, надо учитывать тот факт, как индивидуальная НЕпереносимость того или иного масла и свои собственные ощущения — нравится ли вам аромат конкретного масла или нет?..

 

Как аналог добавлению эфирных масел в мед можно сделать ванны с эфирными маслами — хорошее средство против целлюлита (при достаточной регулярности применения). Я люблю делать такие ванны тогда, когда закончила медовый массаж и хочется просто посидеть в теплой водичке, расслабиться.

Могу дать здесь один простенький рецепт эффективной ванны — добавить по 10 капель эфирных масел лимона, апельсина и розмарина в 1 ст.л. соли обыкновенной, размешать в небольшом количестве молока и влить эту смесь в наполненную ванну. Сидим в этой водичке где-то 10-15 минут… как начнет пощипывать — тут же вылезаем и под одеяло на 30 минут.

Эффект — непередаваемый, спокойствие и умиротворенность… м-м-м… прелесть просто.

Есть у меня и другие варианты ванн после массажа и обертываний от целлюлита и для повышения упругости кожи, но — я решила не распыляться сразу — и так отзыв вышел с огроменным количеством букАФФ, так что — придется немножко потерпеть… пока я созрею на множественное количество *антицеллюлитных* отзывов — зря я, что ли, почти 5 месяцев с завидной регулярностью истязала свою кожу в проблемных местах для достижения наилучшего результата?..


Но — многое из них я делала во второй день медово-массажного курса, потому что коже и сосудам нужно время на восстановление после варварских экзекуций во имя упругости и красоты.

А впереди — купальный сезон (в прошлом году я начала аккурат 22 мая… нынче же водичка холодновата будет), и, как известно, вода и регулярное плавание — лучший способ обрести утраченную упругость кожи, неоднократно проверено.

 

СЕРОВАТЫЕ ХЛОПЬЯ МЕДА — ВЫШЕДШИЕ ШЛАКИ ИЛИ СОБСТВЕННАЯ ГРЯЗЬ?

 

Принято считать, что идеальное определение того, что сделанный медовый массаж прошел по всем *правилам* — это именно сероватые хлопья меда, тошнотворно-неаппетитные на вид, которые и есть скопище выделившихся из кожи шлаков и токсинов, перемешанных с собственно медом.

Я с таким утверждением НЕ согласна.

Почему? Потому что — уже несколько лет с завидной регулярностью делаю скрабирование кожи — как *домашним* кофейным скрабом, так и покупными средствами (как пример — соляной антицеллюлитный скраб из Крыма (потрясающий, кстати) или — гель для душа с мелкими-скрабирующими частичками Мертвого Моря… раньше был потрясным, теперь вышла *улучшенная* новинка… тьфу, а не скраб просто.


йду тот свой отзыв — добавлю ссылку), и соответственная, грязь и отмершие частички кожи просто НЕскапливаются в дичайших количествах… да и сама мочалка у меня — очень жесткая, и рядом не стоит с поролоновой губкой для душа.

 

Так вот… сколько я ни делала медовый массаж — в качестве ли антицеллюлитного, в качестве ли моделирования силуэта — однофигственно: серые хлопья не появлялись. Причем неважно — делала ли я заранее душ перед медовым массажем или прямо как есть ввалилась в ванну с заветной мисочкой наперевес — всегда результат был одинаковым: разгоряченно-красное тело с кое-где проявившимися синячками и всё. Потом смывала белые хлопья, кремчик увлажняющий и под одеяло — книжку читать и параллельно *гореть* отмассажированной кожей. Релакс — обалденный.

Поэтому я и пришла к убеждению: эта самая *сероватость* имеет свою индивидуальность — у кого-то она есть, у кого-то её нет… и это не повод для расстройств и думать, что что-то ты делаешь не так — все мы разные и быть одинаковыми как под копирку мы не обязаны — это так скучно!..

 

МЕДОВЫЙ МАССАЖ — КАК ЭТО НАЧИНАЛОСЬ И МОИ НЕЗАМЕНИМЫЕ ПОМОЩНИКИ

 

Впервые о медовом массаже я узнала несколько лет назад, ещё будучи в Петербурге… загорелась попробовать, и попробовала-таки. Но, надо признаться, у меня в то время просто-напросто не получалось никак пройти полноценный курс — 10-15 процедур, вечно находились какие-то другие дела…

И вообще, в то время я предпочитала регулярно ходить в баню, с постоянной завидностью совершать долгие пешие прогулки по пригородам (как пример — фотоэкскурсии по Сестрорецку, Павловску или Приморску, например), ежедневный душ вкупе с кофейным скрабом…

Короче, тогда медовый массаж был просто как разовой акцией — сделала, возрадовалась и… забросила это дело в долгий ящик. И так было довольно долго…

 

Помню свои первые эмоции — мне всё казалось, что будет больно-пребольно… ан нет — не так страшен шут, как его малюют в детском садике. В моём конкретном случае массаж оказался совершенно НЕболючим, и я не знаю, это хорошо или плохо?..

В конце концов пришла к выводу: всё-таки плохо. Потому что я могу увлечься, похлопывая и пошлепывая самое себя до красноты… не чувствуя боли… а потом — прихожу в ужас от обилия разнообразных синячков, причем неважно — первые ли это дни курса или последние.

Именно поэтому сняла одну звезду и именно поэтому я до сих пор весьма настороженно отношусь к медовому массажу, предпочитая в последнее время разнообразные обертывания.

 

В настоящее время я недавно закончила второй полноценный курс медового массажа в домашних условиях, ровно 15 процедур, часть из них — с добавлением различных эфирных масел. И — не сосчитать какое количество *отдельных* массажных дней… тоже было, чего уж скрывать.

И да, курсы надо делать с интервалом в 3-6 месяцев — сосуды надо беречь.

 

В моём конкретном случае выяснилось, что во время проведения медового массажа (курс, разумеется) мне необходимо пить гораздо бОльшее количество воды, чем обычно (а я тот ещё водохлеб) — как известно, целлюлитные клетки мало-помалу расщепляются, и образовавшиеся токсины фильтруют из крови и выводят из организма именно почки… именно на них ложится бОльшая нагрузка, чем в обычные дни. И поэтому — очень важно пить много воды, повторюсь.

И ещё — именно поэтому запрещено делать медовый массаж именно во время беременности и лактации: во время беременности организм и так на пределе, т.к. нужно питать мать и плод для успешного развития плода… а тут — нате вам, массаж. И разумеется — токсины. И — зачем дополнительная нагрузка почкам, а развивающему плоду — лишняя опасность?..

 

Ну да ладно, не буду бубнить на эту тему, лучше я сейчас расскажу о своих незаменимых помощниках. Это, во-первых, разнообразные кремы для тела и ног, предназначенные именно для увлажнения и успокоения раздраженной кожи (а мед имеет свойство сушить кожу тела). И во-вторых — не менее разнообразные обертывания и самодельные кремы… часть из них — просто прелесть, часть — просто бесполезная трата времени, средств и прочее.

То, что я использовала во время полноценного второго курса медового массажа —

Потихонечку напишу отзывы на эти средства и вставлю сюда ссылки.

А так скажу — эти кремы знают своё дело на *отлично*, кроме одного, который мне показался не столько полезным, сколь вредным… ибо сильно бьет по сосудам и почкам.

 

Крем для ног GUAM TALASSO crema corpo-gambe (idratante effetto fresco) — против тяжести в ногах, освежающий да увлажняющий, выше всяких похвал. Супер!

Крем-гель для тела S.P.A. Антицеллюлит. Сжигатель калорийобладает великолепным холодильно-горячительным эффектом, НО — лично мне боязно его использовать на постоянной основе из-за определенных противопоказаний. Как ни крути, а здоровье важнее.

Крем-бальзам для тела Thermalline на термальной воде — вроде бы неплохо увлажняет кожу тела, но в последнее время выяснилась *побочка* — данный крем-бальзам не столько увлажняет кожу, сколько притягивает загар (всего несколько дней под открытым солнцем — и я уже шоколадка. А лето только началось!.. Сии строки пишу в начале июня…).

 

Есть отличная альтернатива увлажняющему белорусскому крему — крем с мумиё от *Калины*, и этот крем в настоящее время у меня в фаворитах — отлично увлажняет и питает кожу тела, для иссушенных рук — просто панацея! Проверено на себе.

Правда, сможет ли крем *Мумиё* помочь вам избавиться от растяжек — другой вопрос…

 

Обертывания для тела в домашних условиях — отдельный разговор, тоже заслуживают внимания. И — что немаловажно, борьба за красивое тело с помощью медового массажа у меня проводилась с помощью КОМПЛЕКСНЫХ средств, и теперь, смотря на сегодняшний результат, я не могу сказать, что это — целиком и полностью заслуга именно медового антицеллюлитного массажа. Се ля ви.

 

Фотографии до и после… извините, их не будет. После ряда вопиющих случаев я поняла — лучше не выкладывать самое себя на просторы великого ужасного тырнета — тырят тут, и ещё как. А ещё есть такие личности, для которых втоптать в грязь другого человека — как два пальца об асфальт… так что мне ни к чему раззадоривать тырнет-троллей. И вообще — прошу понять и простить.

 

ПОСЛЕСЛОВИЕ

 

Перечитала отзыв, вроде бы всё написала, что планировала… да, об эфирных маслах, самодельных кремах для тела и домашних обертываниях писать следует не здесь, и ещё — у меня пока нет доступа к остальным фотографиям, что я планировала загрузить в данный отзыв.

Поэтому — я однажды обновлю свой отзыв на медовый массаж, добавив в него недостающие наглядные фотографии и нужные ссылки в борьбе против целлюлита, и упруго-красивой кожи тела.

А так… очень надеюсь, что вас не раздражало моё многобуквие и отзыв был вам полезен.

irecommend.ru

Преимущества продукта пчеловодства

Мед издавна применяется при лечении многих заболеваний, а также их профилактики. Помимо этого данный продукт обладает такими полезными свойствами:

  • оказывает антивирусное, противогрибковое и антибактериальное действие;
  • применяется при лечении ожогов, ссадин, порезов;
  • благотворно воздействует на пищеварительную систему;
  • улучшает кровообращение;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • способствует удержанию кальция в организме;
  • повышает иммунитет.

Также мед активно применяется при простудных заболеваниях и улучшает общее состояние организма. Обладая такими целебными свойствами, мед против целлюлита способствует улучшению состояния кожи и активизации клеточного дыхания.

Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях

Действие процедуры на организм

Массаж с медом от апельсиновой кожи не только улучшает контуры фигуры, но и благотворно воздействует на организм в целом. А именно:

  1. Суставы. Снимает усталость после чрезмерных физических нагрузок, способствует улучшению функционирования связок и соединительных тканей. Регулярное проведение процедуры массажа с медом делает суставы более подвижными.
  2. Мышечная система. Повышает тонус и упругость мышц.
  3. Центральная нервная система. Процедура способствует расслаблению и успокоению после насыщенных трудовых будней.
  4. Обмен веществ. Массаж улучшает кровообращение, благодаря чему нормализуется метаболизм.

Что касается избавления от целлюлита, медовый массаж эффективно справляется с апельсиновой коркой, делая кожу более мягкой, упругой и бархатистой. Для большей эффективности в мед можно добавлять различные эфирные и ароматические масла.

Важно помнить! Данный метод избавления от целлюлита категорически не подходит женщинам, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость к продуктам пчеловодства! Такой массаж может вызвать аллергические высыпания на коже и другие неприятные проявления.

Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях

Техника выполнения процедуры

Массаж против целлюлита можно легко делать в домашних условиях. Для максимальной эффективности данной процедуры требуется придерживаться некоторых правил. Как правильно делать массаж? Для этого требуется проводить такие манипуляции:

  1. Медовый массаж от целлюлита с привлечением другого человека. Для проведения процедуры ассистенту следует набрать в каждую ладонь небольшое количество меда и делать похлопывающие движения в проблемных местах. Мед тяжело отлипает, поэтому через несколько минут таких манипуляций будет заметное покраснение кожи. Чем дольше проводить процедуру, тем сложнее отлипают руки. Через некоторое время на руках образуется белый налет – это воск, который уже свернулся. Таким способом, помимо устранения целлюлита, можно очистить поры, а также обогатить клетки полезными веществами.
  2. Самостоятельный массаж медом от целлюлита. Если проводить процедуру самостоятельно, требуется набрать в каждую ладонь небольшое количество меда и начать обрабатывать пораженные целлюлитом места. Очень важно при таких манипуляциях – не отрывать руки от кожи, и стараться прижимать их как можно сильнее. Мед постепенно должен трансформироваться в небольшие белые кружочки. Это означает, что ингредиент эффективно подействовал на кожу. Поры очистились от солей и других продуктов обмена веществ.

Важно помнить! Для проведения процедуры массажа, требуется использовать незасахаренный мед! Комочки сахара мешают полноценно проводить антицеллюлитный массаж.

Правила проведения процедуры

Для того чтобы продукт пчеловодства подействовал на женскую кожу максимально эффективно, требуется придерживаться таких правил:

  1. Для процедуры следует брать небольшое количество меда. Достаточно 2 ст. л. – по одной на каждую ладонь. Чрезмерное количество продукта только растечется по всему телу, мешая выполнять массажные движения.
  2. Проводить процедуру массажа требуется в прохладном помещении. В жаркой среде мед становится жидким и теряет свою липкость, благодаря которой массаж является эффективным. Поэтому лучше не выбирать для проведения процедуры такие места, как ванная комната или сауна. В тепле из меда полезно делать только очищающие и обогащающие витаминами маски.
  3. Использовать не слишком жидкий мед. Для массажа идеально подойдут цветочный или липовый продукт пчеловодства. Также воздержаться от применения засахаренного меда. В процедуре массажа комочки сахара будут только мешать. Такой ингредиент можно использовать при проведении процедуры пилинга, то есть в качестве скраба для тела.

Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях

Следуя данным правилам, женщина может добиться идеальных контуров фигуры.

Важно помнить! Делать массаж при помощи меда требуется регулярно! Единичные процедуры не принесут никакого эффекта. Обрабатывать проблемные места медом требуется через день по 20-30 минут.

Рецепты приготовления составов для массажа

Для большей эффективности и благотворного воздействия на кожные покровы можно к меду добавлять разнообразные ароматические и эфирные масла. Наиболее легкими и действенными рецептами для проведения процедуры массажа с медом являются:

  1. Потребуется 2 ч. л. меда, 10 капель эфирного масла лаванды, 5 капель мятного масла и 3 капли лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешать и приступать к проведению массажа.
  2. 2 ч. л. исходного ингредиента, добавить 2 капли эвкалиптового масла, по 5 капель свежевыжатого сока лимона и грейпфрута. Смешать все компоненты.
  3. К 2 ч. л. меда следует добавить 5 капель эфирного лимонного масла, 3 капли лавандового масла и 5 капель свежевыжатого сока грейпфрута.

Важно помнить! В момент приготовления смеси для массажа следует не забывать, что мед – основной ингредиент! Он должен составлять большую часть, ведь эффективность использования такого способа против целлюлита зависит от клейкости продукта пчеловодства.

Противопоказания к использованию медового массажа

Несмотря на общеизвестную пользу данного продукта пчеловодства, существует ряд противопоказаний к его применению для массажа, а именно:

  • женщинам в период беременности или менструации;
  • при различных болезнях молочных желез;
  • при лактации;
  • в период реабилитации после хирургического вмешательства;
  • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей, таких как миома, фиброма или липома;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с венами;
  • наличие желчнокаменной болезни;
  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства или аллергические реакции на мед.

Также от такого массажа следует воздержаться женщинам с близким расположением вен к поверхности кожи. Процедуры могут сделать вены более выраженными и способствовать появлению сосудистой сетки.

lechim-prosto.ru

Механизм действия

Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях

Рецепторы кожи разражаются — кровообращение в проблемной зоне тела улучшается, и это помогает избавиться от противной апельсиновой корки. В организме запускаются микропроцессы на клеточном уровне, которые при регулярном повторении положительно сказываются на состоянии тела:

  • выводятся из тканей лишняя жидкость и вредные вещества;
  • повышается упругость и эластичность кожи;
  • предотвращается дальнейшее формирование очагов жирового застоя;
  • расщепляются жировые клетки;
  • улучшается метаболизм;
  • ускоряется лимфоток.

Благодаря этим клеточным метаморфозам, медовый антицеллюлитный массаж, пройденный курсом, придаёт контурам тела стройность. Приятным бонусом станет приобретение красивого (золотистого) оттенка кожи. Через 3-4 процедуры вы также заметите, что после сеансов не чувствуете усталости и пребываете в отличном расположении духа.

У мёда есть два неоспоримых преимущества перед остальными ингредиентами массажных составов. Во-первых, он очень глубоко проникает в кожу, добираясь не только до очагов целлюлита, но и до мышечного слоя. Во-вторых, он отдаёт организму собственные биологически активные вещества, выступая параллельно в роли своеобразной губки, впитывающей в себя шлаки и токсины.

В качестве бонусов. Медовый массаж оказывает не только антицеллюлитное действие на кожу. Он снимает усталость и мышечное напряжение, восстанавливает суставы, снижает стрессовое состояние, предупреждает многие психосоматические заболевания, помогает при неврастении и постоянных интеллектуальных нагрузках.

Противопоказания

Наряду со всеми положительными свойствами, которыми обладает мёд в качестве антицеллюлитного средства, он является сильнейшим аллергеном и оказывает подчас слишком мощное воздействие на клеточные процессы. В связи с этим процедура имеет многочисленные противопоказания, которые лучше не игнорировать:

  • аллергия;
  • беременность и послеродовой период (3-4 месяца), менструация;
  • болезни эндокринной системы;
  • вывихи, травмы, переломы;
  • гипертония;
  • желчекаменная болезнь;
  • заболевания сосудов: закупорка вен, тромбофлебит, нарушение свёртываемости, купероз, при варикозе противопоказана обработка ног;
  • кожные серьёзные заболевания (дерматит, экзема и т. д.);
  • лихорадка;
  • недостаточности: сердечная, лёгочная, почечная;
  • обильный волосяной покров на теле;
  • обострение хронических болезней;
  • онкология;
  • повреждения кожи;
  • реабилитационный период после операций;
  • чувствительная кожа.

Данные противопоказания не являются абсолютными. Т. е. в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться у врача, не навредит ли вам массаж. Если планируете салонную процедуру, обязательно посоветуйтесь на этот счёт с мастером.

На заметку. Нельзя делать медовый массаж от целлюлита сразу после солярия или пилинговых процедур, а также при загаре. Это приводит к микроразрывам и трещинам.

Техника выполнения

Медовый массаж от целлюлита

Простейшая техника выполнения не предполагает никаких дополнительных приспособлений и сложных составов. Разогретый до тёплого состояния мёд и две ладошки — вот всё, что вам понадобится.

  1. Нанести тёплую смесь тонким слоем на ладони.
  2. Положить их на участок тела с целлюлитом.
  3. Почувствовать, что они прилипли.
  4. Резко оторвать ладони. Повторить так 4-5 раз.
  5. После этого растирать мёд по коже круговыми движениями по часовой стрелке снизу вверх.
  6. На животе исключить надавливания. На бёдрах и ягодицах можно использовать щипковый метод.
  7. Процедуру можно считать оконченной, когда мёд превратится в серые хлопья.

Другие техники:

  • с раскатыванием — при помощи деревянной скалки или стеклянной бутылки;
  • вакуумная методика — потребуется портативный массажёр или пиала;
  • с щёткой;
  • роликовый массаж — с применением специального устройства с роликовой насадкой;
  • с засахарившимся мёдом, который параллельно выступает в качестве скраба и отлично очищает кожу на проблемном участке, что, в свою очередь, тоже способствует устранению целлюлита.

Читайте также: Массажеры от целлюлита

Медовый массаж в домашних условиях будет сделать достаточно трудно по одной простой причине — не всю проблемную зону удастся проработать. Если целлюлит на животе, то это ещё возможно, хотя некоторые участки на спине в области талии всё равно останутся «в тени». Задняя поверхность бёдер и ягодицы (на которых обычно находится самая ярко выраженная апельсиновая корка) тоже по возможности требуют привлечения постороннего человека.

Любопытный факт. У некоторых людей через несколько сеансов появляется во рту еле уловимый вкус мёда, хотя в пищу они его не употребляют. Этот интересный феномен учёные объясняют тем, что организм во время процедур насыщается этим продуктом в достаточном количестве, что и вызывает такие необычные ощущения.

Полезные советы

Если вы используете против целлюлита массаж мёдом, узнайте пару секретов его проведения, чтобы извлечь максимум пользы.

  1. Перед процедурой прогрейте кожу — в бане, сауне, ванне, душе.
  2. Разотрите её хорошенько полотенцем.
  3. Предварительно проверьте, не вызовет ли медовая массажная смесь аллергической реакции.
  4. Длительность процедуры на каждом проблемном участке — не дольше 10 мин.
  5. Только через 15-20 мин идите в душ — за это время мёд продолжит свою революционную антицеллюлитную деятельность на клеточном уровне.
  6. Споласкивайтесь тёплой водой без применения моющих и пенящихся средств.
  7. Нанесите на проблемный участок антицеллюлитный крем.
  8. Чередуйте массаж с антицеллюлитными обёртываниями.
  9. Чтобы добиться результата как можно скорее, выполняйте специальные упражнения против целлюлита и подберите соответствующую диету.
  10.  Бёдра сначала продепилируйте, иначе процедура окажется очень болезненной.
  11.  После сеанса не рекомендуется выходить на улицу в течение 1-1,5 часов.

Вопросы и ответы

  • Как правильно делать?

Начните с простейшей технологии, описанной выше, без привлечения каких бы то ни было приспособлений. Постепенно, приобретая навыки, переходите к более сложным методикам.

  • Как часто можно делать?

Рекомендуемая частота — через день.

  • Когда лучше делать?

Вечером, за 2-3 часа до сна.

  • Сколько всего требуется сеансов?

Полный курс — от 8 до 15 процедур в зависимости от первоначального состояния кожи.

  • Бывают ли осложнения?

Могут наблюдаться боли в обрабатываемом месте и образовываться гематомы. Не нужно считать это естественными последствиями процедуры. Это тревожные свидетельства того, что в технике выполнения допускаются ошибки (производится слишком сильный нажим, неправильно используются вакуумные или роликовые массажёры и т. д.). Всё это нужно пересмотреть, кровоподтёки залечить мазями. Дело в том, что безобидный синяк при повторном кровоизлиянии может привести к микротравмам, которые нередко становятся источниками инфекций или сепсиса.

Имейте в виду. Массаж нужно делать с обеих сторон тела: т. е. обрабатывать не только живот спереди, но и спину в области талии; не только переднюю, но и заднюю поверхность бёдер. Иначе кровь уйдёт из необрабатываемого участка, что приведёт к сбою органов, расположенных в нём.

Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях
Результаты проведения домашнего антицеллюлитного медового массажа
Фото взято с ресурса Irecommend.ru

Рецепты составов

Для антицеллюлитного массажа можно использовать разные составы — классические (только с мёдом, предварительно разогрев его на водяной бане) или с привлечением дополнительных компонентов — противоотёчных, жиросжигающих, омолаживающих. Так что подбирайте рецепт и балуйте свою кожу целебными смесями.

  • С эфирными маслами

На 50 мл мёда идут 3-4 капли эфирного масла. В антицеллюлитных программах чаще всего используются: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт и лаванда.

  • С миндальным маслом

Смешать в равных количествах мёд и миндальное масло, предварительно разогретое до жидкого состояния. Вместо миндального можно смело использовать оливковое.

  • С молочными продуктами

Смешать стакан мёда с 500 мл молока, кефира, простокваши или йогурта.

  • Со сливками

Смешать стакан мёда с 30 мл жирных сливок, слегка разбавить минеральной водой.

  • Многокомпонентная смесь

Смешать по 50 мл мёда и миндального масла, добавить 5 капель розового эфирного масла, 15 мл масляного витамина Е.

  • С лимоном

Смешать 50 мл мёда с 20 мл концентрированного сока лимона.

Если в состав массажной пасты входят витамины и эфирные масла, не разогревайте мёд до слишком горячего состояния, иначе польза этих компонентов будет уничтожена высокой температурой. Подогрев лучше производить на водяной бане.

Особенности салонной процедуры

При отсутствии времени или помощника, который смог бы проработать вам в домашних условиях труднодоступные места, лучше записаться на салонный массаж. Преимущества очевидны: ваше тело будет находиться в руках настоящего профессионала, эффект будет заметнее и проявит себя быстрее, риск осложнений минимален, вся ответственность лежит на мастере. Однако всё это гарантировано лишь в том случае, если вы нашли хороший салон.

Стоимость 1 салонного сеанса медового массажа от целлюлита — от $10 до $50. Цена зависит от длительности процедуры, а затраченное время — от масштаба прорабатываемых проблемных зон.

Профессиональный массажист изначально просит медицинские справки, чтобы выявить противопоказания, а также осматривает участок тела с целлюлитом. Вместе с пациентом он выбирает технику выполнения, объясняет её действие и эффект.

Если после салонной процедуры чувствуются разбитость, слабость, боль, дискомфорт, тахикардия, головокружение, то от такого массажиста лучше отказаться и найти другого.

Если целлюлит — ваша головная боль и причина внутренних комплексов, обязательно стоит попробовать медовый массаж, причём целым курсом. Он не только разгладит кожу и избавит от ненавистной апельсиновой корки. После него во всём теле чувствуется лёгкость и поднимается настроение. Если попутно с этим вы займётесь спортом и будете правильно питаться, ваша основная проблема будет решена в самые короткие сроки.

hudeyko.ru

Преимущества и недостатки

Главное преимущество массажа в том, что совсем необязательно посещать дорогостоящие сеансы в салоне. Естественно, профессионал гарантирует длительный и стойкий результат. Но изучив технику выполнения, его легко можно делать дома самостоятельно.

Для процедуры характерны и другие плюсы:

  • доступность ингредиентов;
  • высокая эффективность по сравнению с иными косметологическими методами (маски, пилинг, обертывания);
  • выведение токсинов;
  • улучшение состояния кожи – омоложение, разглаживание, очищение от отмерших роговых клеток, вытягивание из пор загрязнений;
  • уменьшение признаков растяжек;
  • нормализация кровообращения тканей, в результате чего клетки ускоренно обновляются, запускаются обменные процессы, восстанавливается отток лимфы.

Однако у применения меда есть недостатки:

  • высокий риск развития аллергических реакций;
  • множество противопоказаний;
  • большая вероятность образования гематом;
  • болезненность.

Медовый массаж относится к методам рефлексотерапии. Ведь его эффективность обусловлена больше находящимися в продукте биологически активными компонентами, чем в самом массаже.

Через поры мед способен проникнуть глубоко в подкожно-жировую клетчатку. Там его действие проявляется подобно губке. Он впитывает из тканей токсины и шлаки, а затем благополучно выводит их наружу.

Противопоказания

Мед считается продуктом животного происхождения, поэтому подходит не всем. Желательно перед началом его применения посоветоваться с доктором, особенно если имеются какие-либо хронические заболевания.

Процедура массажа противопоказана в таких случаях:

  • при повышенной чувствительности, аллергии, бронхиальной астме и индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
  • на любых стадиях варикозной болезни вен;
  • при наличии в организме онкологии;
  • людям с нарушениями свертываемости крови;
  • при сахарном диабете;
  • в период повышенной температуры тела и лихорадки;
  • при патологиях щитовидной железы;
  • если есть инфекционные, воспаленные или гнойные высыпания на коже, открытые ранки.

Эффективность

Чтобы оценить эффективность медового массажа против целлюлита, необходимо иметь представление о механизме патологии.

Клетки, из которых состоит подкожно-жировая клетчатка, называются адипоцитами. Они превращают поступающие с пищей сахара в калории, необходимые для обеспечения энергетических потребностей организма. Излишки же откладываются в виде жира.

По этой причине в тканях происходят изменения:

  • ослабляются капилляры и формируются отеки – первые симптомы целлюлита;
  • от недостатка кровоснабжения адипоциты группируются в узлы, что приводит к появлению апельсиновой корки;
  • в запущенных случаях узлы увеличиваются и уплотняются, а поверхность покровов становится бугристой.

При выполнении правильной техники происходит глубокое очищение пор от загрязнений. Продукт абсорбирует токсины и буквально вытягивает их из тканей. Механическое воздействие стимулирует кровообращение и насыщение клеток кислородом.

Отзывы девушек, регулярно делающих процедуру, исключительно положительные. Уже за месяц объемы тела уменьшаются на 2–4 см, а покровы заметно разглаживаются. Для достижения результата потребуется около 20 сеансов через каждый 1–3 дня в зависимости от реакции кожи.

К сожалению, медовый массаж не исправит сильной деформации тканей и не избавит от выраженных бугров. Здесь помогут более агрессивные способы (например, липосакция, кавитация).

Как подготовиться к процедуре

Важным моментом на этапе подготовки является выбор меда. Он обязательно должен быть натуральным и без добавок. Поэтому покупать его лучше у производителя на пасеке. Подойдет любой цветочный – гречишный, липовый, подсолнечниковый или смешанный.

Непосредственно перед процедурой нужно:

  • тщательно вымыться под теплым душем или принять ванну для размягчения эпителия;
  • воспользоваться скрабом или пилингом, чтобы улучшить проходимость пор;
  • насухо вытереть кожу;
  • для разогрева недолго помассировать покровы руками, щеткой или роликовым массажером без применения масла или лосьона.

Смешивание с другими компонентами

Массаж можно делать как чистым медом, так и с добавлением эфирного масла (на 1 ч. лож. 3–5 капель).

Для каждого аромата характерны особые свойства, которые необходимо учитывать при выборе:

  • апельсин – снимает усталость, улучшает настроение;
  • лимон – бодрит, побуждает к физической активности;
  • грейпфрут – избавляет от последствий стресса;
  • эвкалипт – борется с сонливостью;
  • лаванда – расслабляет, убирает агрессию;
  • мандарин – устраняет депрессию, возвращает позитивный настрой;
  • можжевельник — тонизирует.

Видео: Какие средства не помогут убрать проблему

Техника выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях

Самыми проблемными местами являются не только бедра, но и живот, ягодицы, а у некоторых женщин икры и колени. Массировать все участки нужно по очереди. Смесь готовят из расчета 1 ч. лож. на каждую зону. Небольшое количество полученного состава растирают в ладонях и приступают к массажу.

Вначале техника выполнения направлена на впитывание меда в кожу:

  1. Легкими похлопываниями массу переносят на покровы.
  2. Затем равномерно распределяют по массажным линиям, стараясь не отрывать ладошек от тела:
  • на бедрах и ягодицах двигаясь от копчика к бокам;
  • на ногах — снизу вверх;
  • в центре живота – вокруг пупка по часовой стрелке;
  • внизу живота, а потом и вверху под ребрами — слева направо и обратно;
  • на талии – от пупка к бокам и в противоположном направлении.

После того как активные компоненты проникнут глубоко, техника меняется. Теперь необходимо вытянуть вредные вещества наружу. Ладони вначале приклеивают к эпителию, а после этого отрывают, выполняя похлопывания.

Если через некоторое время начала выделяться беловатая густая масса, то все сделано правильно. Это и есть избытки токсинов, жира, загрязнений, от которых нужно было избавиться. Окончание процедуры наступает, когда возник сильный дискомфорт или закончился мед. В среднем длительность сеанса составляет от 20 до 40 минут.

В завершение покровы обмывают теплой водой, тщательно удаляя остатки меда, и смазывают питательным кремом или косметическим маслом. Желательно спокойно полежать полчаса под махровым полотенцем или теплым одеялом.

Популярные ошибки

Важно обратить внимание на распространенные ошибки:

  1. Слишком большое количество меда будет растекаться по телу, а массаж затянется надолго. Кроме того, может наступить передозировка активными веществами, находящимися в продукте.
  2. Процедуру не стоит проводить в жарком и влажном помещении (в том числе ванной комнате). От тепла мед просто будет таять, а впитавшаяся влага сделает его еще более жидким. В результате он не будет сильно прилипать к покровам, поэтому получится не массаж, а маска.
  3. Для процедуры не подойдет засахарившийся мед, так как в там много твердых комочков. Зато из него выйдет отличный витаминный пилинг.
  4. Если на коже имеются даже небольшие расширенные капилляры, то от массажа лучше отказаться. Мед настолько глубоко впитывается, что может потревожить сосуды, спровоцировать развитие варикоза.
  5. Часто после процедуры появляются синяки. Чтобы этого избежать, нужно делать массаж осторожно, особенно в районе внутренней поверхности бедер и живота. Там кожа более нежная, а гематомы на ней заживают долго.
  6. Не стоит отказываться от процедуры, если ощущается болезненность. Как правило, дискомфорт присутствует только в первое время. Постепенно кожа адаптируется.
  7. Непосредственно после сеанса нельзя выходить на открытое солнце. Ультрафиолет может повредить верхний слой покровов, что приведет к появлению пигментации и веснушек.

Полезные советы

Полезные советы помогут избежать осложнений и повысить эффективность процедуры:

  1. Чтобы исключить риск аллергии, перед применением меда следует провести тест. Небольшое количество средства нанести на внутренний сгиб запястья, а через 10–15 минут смыть. Если на протяжении 12 часов не возникло сильного зуда, покраснения и сыпи, то можно смело приступать к массажу.
  2. У девушек с низким болевым порогом кожу смазывают маслом перед процедурой. Так сцепление меда с ней будет меньшее. Но эффективность тоже понизится.
  3. Не рекомендуется воздействовать за сеанс более чем на 3 зоны. Медовый массаж от целлюлита на одном участке в домашних условиях должен длиться не менее 10 минут.
  4. Манипуляции не проводят в области паха, на груди и шее, в подмышечных впадинах. Там находятся лимфатические узлы, которые нельзя затрагивать.

Медовый массаж – эффективный способ уменьшить проявления целлюлита и улучшить состояние кожи. Но ошибочно полагать, что он избавляет и от лишнего веса. Процедура помогает лишь сформировать и улучшить контуры фигуры, но накопленные жировые отложения никуда не денутся. Для сжигания массы необходимо сбалансировано питаться, заниматься спортом и уделять больше времени физической активности.

plastgid.ru

Использование мёда

Техника выполнения медового массажаОказывается, такой востребованный продукт пчеловодства, как мед, применяется не только в кулинарии и медицине, но и в косметологии. На его основе изготавливают лечебные маски, пилинги, скрабы и кремы. Они благотворно воздействуют на кожу человека, поэтому так популярны.

Много разновидностей массажа известно профессионалам, но особое место занимает медовая процедура. Он зарекомендовал себя, как наиболее эффективный и действенный способ для поддержания идеальной фигуры. Сам продукт дарит заряд бодрости, лечит от простуды и язвы желудка, от ожогов и даже от алкоголизма.

Полезные свойства медового массажа были известны еще с древних времен. Процедуру делали во время болевых ощущений в суставах и мышцах, а также часто применяли при простудных заболеваниях. Современная медовая процедура позволяет женщинам бороться с целлюлитом — так называемой апельсиновой коркой.

Во время процедуры мед очень быстро впитывается, распространяется по всем клеткам и поступает в кровь. Кожа получает огромное количество полезных витаминов и микроэлементов. В результате клетки обновляются, улучшается циркуляция крови, а главное — приходит в норму кожный покров тела.

Сделать медовый массаж в косметическом салоне — дорогое удовольствие. А чтобы добиться результата, нужно сделать как минимум 15 процедур, но это очень дорого.

Если есть огромное желание избавиться от апельсиновой корочки, то можно пройти полный курс процедур в домашних условиях. Для этого нужно только купить натуральный мед. Подробную информацию о таком виде массажа можно найти в интернете.

Преимущества и недостатки

Главным преимуществом такого массажа является то, что для его проведения необязательно посещать массажный салон. Длительный и стойкий результат можно получить от процедуры, проведенной в домашних условиях. Для этого достаточно ознакомиться и изучить технику его выполнения.

Антицеллюлитный массаж имеет и другие достоинства:

  • Техника медового массажа от целлюлитадоступные ингредиенты;
  • высокая эффективность по сравнению с масками, пилингами и обертываниями;
  • выводятся токсины;
  • кожа очищается от отмерших роговых клеток, разглаживается и омолаживается;
  • уменьшаются растяжки;
  • нормализуется кровообращение тканей, и клетки ускоренно обновляются;
  • обновляются обменные процессы, восстанавливается отток лимфы.

Поскольку мед — это продукт пчеловодства, то у него есть и недостатки:

  • людям с аллергической реакцией мед противопоказан;
  • вероятность образования гематом;
  • наличие противопоказаний.

Эффективность

Эффективность медового массажадоступные ингредиенты;

  • высокая эффективность по сравнению с масками, пилингами и обертываниями;
  • выводятся токсины;
  • кожа очищается от отмерших роговых клеток, разглаживается и омолаживается;
  • уменьшаются растяжки;
  • нормализуется кровообращение тканей, и клетки ускоренно обновляются;
  • обновляются обменные процессы, восстанавливается отток лимфы.
  • Поскольку мед — это продукт пчеловодства, то у него есть и недостатки:

    • людям с аллергической реакцией мед противопоказан;
    • вероятность образования гематом;
    • наличие противопоказаний.

    Эффективность

    Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условияхБлагодаря медовому антицеллюлитному массажу женщина может долго быть привлекательной и молодой. Процедура очень эффективна, что было доказано задолго до нашего времени.

    Процедура с медом относится к рефлексотерапии. Благодаря тому, что рецепторы кожи во время процедуры раздражаются, улучшается кровоснабжение на массажируемом участке, а значит:

    • ускоряются обменные процессы;
    • стимулируется выведение лишней жидкости из клеток;
    • улучшается отток лимфы;
    • повышается эластичность и упругость кожи.

    Массажа от целлюлитаПосле прохождения курса массажа не только меняются контуры тела и исчезает целлюлит, но и цвет кожи на проработанных участках становится другим.

    Во время процедуры активные компоненты меда, впитываясь в кожу, оказывают полезное влияние на нервные окончания. А они, как известно, взаимосвязаны со всеми органами. Активные компоненты укрепляют сосуды, помогают снять усталость, омолаживают кожу.

    При правильном выполнении происходит глубокое очищение пор от загрязнений. Продукт пчеловодства абсорбирует токсины и вытягивает их из тканей. При механическом воздействии стимулируется кровообращение, и клетки насыщаются кислородом.

    Если деформация тканей сильная, то даже медовая процедура не сможет ее исправить. Помогут только агрессивные способы: липосакция или кавитация.

    Девушки, которые регулярно делают массаж медом от целлюлита в домашних условиях, отзываются о нем положительно. Кожа становится гладкой и упругой, объем тела значительно уменьшается, улучшаются обменные процессы в организме — в общем, одни плюсы.

    Противопоказания

    Противопоказания для медового массажа от целлюлитаПосле прохождения курса массажа не только меняются контуры тела и исчезает целлюлит, но и цвет кожи на проработанных участках становится другим.

    Во время процедуры активные компоненты меда, впитываясь в кожу, оказывают полезное влияние на нервные окончания. А они, как известно, взаимосвязаны со всеми органами. Активные компоненты укрепляют сосуды, помогают снять усталость, омолаживают кожу.

    При правильном выполнении происходит глубокое очищение пор от загрязнений. Продукт пчеловодства абсорбирует токсины и вытягивает их из тканей. При механическом воздействии стимулируется кровообращение, и клетки насыщаются кислородом.

    Если деформация тканей сильная, то даже медовая процедура не сможет ее исправить. Помогут только агрессивные способы: липосакция или кавитация.

    Девушки, которые регулярно делают массаж медом от целлюлита в домашних условиях, отзываются о нем положительно. Кожа становится гладкой и упругой, объем тела значительно уменьшается, улучшаются обменные процессы в организме — в общем, одни плюсы.

    Противопоказания

    Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условияхМед, как продукт пчеловодства, полезен и питателен, но не всем подходит. Его не рекомендуют применять тем, у кого выражена аллергия на продукты пчеловодства, и тем, у кого обильный волосяной покров.

    Поскольку мед сильно липкий, то процедура может стать слишком болезненной для тех, у кого на проблемных участках много волос.

    Не рекомендуется проводить медовый массаж от целлюлита в домашних условиях тем, у кого:

    • вирусные и онкологические заболевания;
    • туберкулез;
    • очень низкий болевой барьер;
    • заболевания крови;
    • есть открытые раны;
    • повышенная температура тела;
    • беременность или менструация;
    • послеоперационный период;
    • пониженное артериальное давление;
    • после недавнего посещения солярия.

    Для живота

    Противопоказания для выполнения медового массажа для животаЕсли пройти полный курс медового массажа, то можно не только похудеть с боков, но и за короткий срок уменьшить растяжки после родов, сделать упругим живот. Прислушиваясь к отзывам женщин, которые проходили курс такого массажа, можно с уверенностью сказать, что с помощью такого метода можно похудеть в талии на 8−10 см.

    Это не значит, что есть можно что попало и после шести часов вечера. Кроме процедуры массажа, для достижения такого результата нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Никаких жестких диет и изнурительных физических нагрузок.

    Благодаря курсу массажа кожа на животе подтянется, станет упругой. Растяжки станут менее заметны, а апельсиновая корка исчезнет совсем. Массаж с медом сделает вашу фигуру стройнее.

    Процедуру рекомендуется выполнять не только поглаживающими, но и похлопывающими движениями. Продолжительность таких движений составляет 5 минут. Двигаться нужно только по часовой стрелке. Чтобы болезненные ощущения были меньше, нужно чередовать поглаживания со шлепками.

    Для ног

    Правильная техника выполнения медового массажа от целлюлита для ногЕсли человек ведет малоподвижный образ жизни, то у него могут появиться проблемы не только с опорно-двигательным аппаратом, но и с кожей на ногах, а также с варикозным расширением вен на них. Недостаток физической активности ведет к нарушению всего кровоснабжения, вслед за которым появляется целлюлит и варикозное расширение вен.

    Процедура с медом не только избавляет от целлюлита и способствует похудению, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Именно такой массаж оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожу.

    Благодаря ему возобновляются обменные процессы, что влечет за собой исчезновение апельсинной корки.

    Для спины

    Правильная техника выполнения медового массажа от целлюлита для спиныЕсли человек ведет малоподвижный образ жизни, то у него могут появиться проблемы не только с опорно-двигательным аппаратом, но и с кожей на ногах, а также с варикозным расширением вен на них. Недостаток физической активности ведет к нарушению всего кровоснабжения, вслед за которым появляется целлюлит и варикозное расширение вен.

    Процедура с медом не только избавляет от целлюлита и способствует похудению, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Именно такой массаж оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожу.

    Благодаря ему возобновляются обменные процессы, что влечет за собой исчезновение апельсинной корки.

    Для спины

    Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условияхОчень хорошо этот продукт пчеловодства воздействует на кожные покровы спины. Массаж — это лучшая методика оздоровления суставов спины и позвоночника. Его рекомендуют при болезнях легких, при патологиях опорно-двигательного аппарата, а также — при грыже позвоночника.

    Процедуру с медом против целлюлита на проблемных участках заставляет лимфу циркулировать в два раза сильнее.

    Это и приводит к ускоренному уменьшению подкожного жира. Кроме того, запускаются рефлекторные процессы, благодаря которым начинают правильно работать все внутренние органы.

    Массаж бедер

    Правильная техника выполнения медового массажа от целлюлита для бедерИзбавиться от апельсиновой корки на бедрах можно с помощью массажа, во время которого применяется известный продукт пчеловодства — мед. Причем неважно, какой это будет мед, подойдет любой:

    • липовый;
    • гречишный;
    • подсолнечный и т. д.

    Важно, чтобы он был настоящим, без лишних примесей, и не очень густой.

    В этом случае процедура, выполненная специалистом, будет точно эффективной. Во время процесса могут возникать болезненные ощущения, а после него, возможно, начнет облезать ороговевший слой. Нередко на коже появляются синяки, которые уменьшаются с каждой последующей процедурой.

    Проведение процедуры в домашних условиях

    Правильная техника выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условияхИзбавиться от апельсиновой корки на бедрах можно с помощью массажа, во время которого применяется известный продукт пчеловодства — мед. Причем неважно, какой это будет мед, подойдет любой:

    • липовый;
    • гречишный;
    • подсолнечный и т. д.

    Важно, чтобы он был настоящим, без лишних примесей, и не очень густой.

    В этом случае процедура, выполненная специалистом, будет точно эффективной. Во время процесса могут возникать болезненные ощущения, а после него, возможно, начнет облезать ороговевший слой. Нередко на коже появляются синяки, которые уменьшаются с каждой последующей процедурой.

    Проведение процедуры в домашних условиях

    Антицеллюлитный медовый массаж в домашних условияхЕсли серьезно решили избавиться от целлюлита, а средств для проведения процедуры в салоне недостаточно — не стоит унывать. Ее можно провести в домашних условиях.

    Чтобы избавиться от апельсиновой корочки, нелишним будет придерживаться правильного питания. Физические нагрузки также рекомендуются.

    Антицеллюлитный комплекс с медом выполняется на проблемных участках по 5−15 минут. Для большей эффективности в мед рекомендуется добавить эфирное масло:

    • апельсиновое;
    • лавандовое;
    • лимонное;
    • можжевеловое;
    • эвкалиптовое.

    Достаточно будет 5 капель масла на одну чайную ложку меда.

    Принцип выполнения массажа с медом от целлюлита ничем не отличается от обычного. Если самостоятельно вы его никогда не делали, то нужно ознакомиться с техникой и посмотреть видео в интернете.

    Любой массаж начинается с легких поглаживаний и похлопываний ладонями. Постепенно эти движения нужно делать сильнее и резче. Также следует учитывать основные правила.

    1. Сеанс проводится только через час после принятия пищи!
    2. На паровой бане нужно подогреть мед и добавить в него выбранное эфирное масло.
    3. Если перед массажем удастся побывать в сауне, бане или простом душе — отлично. Тело желательно немного разогреть.
    4. На ладони нужно нанести теплую массу и распределить ее ровным слоем. Движениями, которые напоминают легкие похлопывания, нужно нанести массу на тело. Часть массы все равно останется на ладони.
    5. Начинайте медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях от простого поглаживания кожи по часовой стрелке, желательно, не отрывая рук от кожи. Движения постепенно нужно делать интенсивнее.
    6. В перерывах между поглаживания нужно делать оттягивание кожного покрова. Для этого ладони нужно плотно прижать к телу, а затем резко оторвать от него. Ощущения при этом будут не из приятных.

    Правильная техника выполнения медового массажа от для лицаПоскольку мед быстро впитывается в кожу, то в результате действия рук на тело появляется белая масса. Ладони становится все труднее оторвать от тела — это признак того, что массаж выполняется правильно.

    После процедуры можно сразу идти в душ, чтобы смыть с себя остатки меда. Идеальным вариантом будет протереть кожу теплым, влажным полотенцем.

    После этого в течение нескольких минут нужно делать расслабляющий массаж на проработанных участках. Для него можно взять обычное массажное масло.

    После всего этого комплекса, можно идти в ванную. После принятия душа желательно смазать проблемные, проработанные участки кремом, обладающим увлажняющим эффектом.

    Как часто нужно делать

    Как часто делать массажЧтобы добиться положительного результата, следует выполнить курс процедур. В зависимости от состояния кожи, процедура выполняется от 10 до 15 раз, с интервалом в 1 день.

    Эффективность процедуры будет заметной, если не делать перерывы между сеансами больше 2 дней. Первый результат можно будет увидеть уже после 5−7 процедур.

    После того как курс процедур будет пройден, процессы в организме будут продолжаться. Максимальный результат пациент сможет увидеть только через 14 дней после прохождения полного курса.

    Повторно делать процедуру с медом против целлюлита можно будет только через 3 месяца. Одним из главных преимуществ этого метода является тот факт, что самые застарелые дефекты кожи можно будет легко исправить.

    zaryadka.guru

    Мед против целлюлита

    Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений. Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи. К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.

    Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.

    Медовый антицеллюлитный массаж

    Проникая вглубь кожи, пчелиный продукт соединяется с накопленными шлаками и легко выводится вместе с ними в процессе специальной массажной техники. В результате повышается тургор, растворяется подкожный жир. Помимо прочего, массаж с медом от целлюлита провоцирует активацию выработки эластина и коллагена, улучшает лимфоток, освобождает организм от лишней жидкости. Процедура не только убирает внешние признаки апельсиновой корки, но и избавляет от причины, их вызвавшей – от нарушения кровообращения в мелких сосудах. Курс медового массажа от целлюлита показан при:

    • подкожных жировых отложениях 1 и 2 степени;
    • миозитах;
    • остеохондрозе (стадия ремиссии);
    • ожирении;
    • невралгии;
    • заболеваниях дыхательной системы;
    • вегето-сосудистой дистонии;
    • умственном и физическом переутомлении;
    • нарушениях сна;
    • пониженном иммунитете;
    • ишиасе;
    • радикулите.

    Массажист делает девушке массаж с медом

    Медовый массаж для похудения живота

    Убрать растяжки после родов, сделать упругим живот, помочь в похудении боков в короткие сроки можно, если пройти курс антицеллюлитного массажа с медом. По отзывам женщин, которые проходили такую процедуру, можно утверждать, что с помощью этого метода легко убрать объем талии на 10 см. Для такого быстрого похудения не требуется жестких диет и дополнительных физических нагрузок. После массажного курса кожа на животе перестает быть дряблой, признаки апельсиновой корки исчезают, бледнеют растяжки. Массаж живота с медом для похудения улучшает контуры всего тела.

    Медовый массаж для ног

    Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто имеют проблемы не только с кожей ног, но и с варикозным расширением вен на нижних конечностях. При недостатке физической активности нарушается их кровоснабжение, что способствует проявлению целлюлита и варикоза. Процедура с использованием меда не только способствует похудению верхних зон, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Массаж медовый от целлюлита для ног оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожные покровы, запускает обменные процессы, что способствует устранению апельсиновой корки.

    Медовый массаж для спины

    Воздействие продукта пчеловодства на кожные покровы известно. Это одна из лучших методик оздоровления суставов спины и позвоночника. Медовое массирование задней части туловища помогает при болезнях легких, справляется с патологиями опорно-двигательного аппарата, грыжей позвоночника. Антицеллюлитный массаж спины заставляет на проблемных участках циркулировать лимфу и кровь с удвоенной силой, что приводит к быстрому уменьшению подкожного жира. Также запускаются рефлекторные процессы, которые влияют на правильную работу внутренних органов.

    Массаж бедер медом

    Разбить жировую прослойку на бедрах всего за несколько процедур тоже поможет массажирование кожи с медом. При этом неважно, к какому виду будет принадлежать продукт – гречишный, липовый или подсолнечный. Правильно выполненный медовый массаж для бедер будет эффективен в любом случае. Процедура нередко сопровождается болезненными ощущениями и даже облезанием ороговевшего слоя. После первого сеанса могут на бедре появиться синяки, но это нормальное явление. С каждой последующей процедурой они будут постепенно исчезать.

    Целлюлит у женщины на бедрах

    Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях

    Борьбу с апельсиновой коркой не обязательно вести в салоне. Не меньше натуральный мед от целлюлита в домашних условиях помогает. Если нужно похудеть, то дополнительно следует придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Самостоятельно массировать тело необходимо около 15 минут. Для лучшего эффекта в мед желательно добавлять эфирное масло (лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалипт, можжевельник). Соотношение добавок: на одну чайную ложку пчелиного продукта – 5 капель аромомасла.

    Как делать медовый массаж от целлюлита

    Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:

    1. Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
    2. Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
    3. Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
    4. Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.

    Как часто делать медовый массаж от целлюлита

    Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур. Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения. Повторять медовый массаж против целлюлита следует не ранее чем через три месяца после окончания курса. Преимущества данного метода заключается и в том, что можно исправить даже застарелые дефекты кожи.

    Мед в стеклянной посуде и соты

    Противопоказания медового массажа

    Мед полезен и питателен, но не всем он подходит. Основные противопоказания медового массажа от целлюлита – это выраженная аллергия на продукты пчеловодства и обильный волосяной покров. Второе ограничение вызвано высокой болезненностью процедуры, ведь мед слишком липкий. Не рекомендуется проходить процедуру людям при следующих состояниях:

    • онкологические или вирусные патологии;
    • туберкулез;
    • непереносимость боли;
    • заболевания крови;
    • наличие открытых ран;
    • высокая температура.

    Эффективность медового массажа

    Данная процедура позволяет женщине максимально долго оставаться молодой и привлекательной, ведь эффективность медового массажа при целлюлите доказана еще с древних времен. Уже после первого сеанса омертвелый эпителий исчезает, давая доступ кислороду, способствуя обновлению клеток. Активные биологические вещества, находящиеся в составе меда, проникая в кожные покровы, воздействуют на рецепторы нервных окончаний, запуская цепочку рефлекторных реакций, которые питают внутренние органы. Немаловажный фактор для общего оздоровления организма – вывод токсинов.

    Видео: Медовый массаж в домашних условиях

    Отзывы о медовом массаже

    Надежда, 45 лет

    Мне стало интересно, помогает ли медовый массаж с медом от возрастного целлюлита, и я записалась на несколько сеансов в соседний салон. Подготовка тела была приятной – обмазали теплой и вкусно пахнущей массой (наверное, эфирное масло добавили). Потом была очень болезненная процедура. После первого сеанса я отказалась от продолжения этой затеи.

    Наташа, 19 лет

    Начитавшись в интернете восторженных отзывов об антицеллюлитном массаже, решила и я пойти на сеансы. После первой процедуры были синяки на ногах, но потом они постепенно исчезли. Кожа после 3 процедур стала очень мягкой, гладкой – приятно дотронуться. Начинающийся целлюлит исчез полностью.

    Валерия, 25 лет

    Курс антицеллюлитного массажа с медом прохожу ежегодно перед летним сезоном. Нельзя сказать, что процедура безболезненная (после сеансов остаются кровоподтеки и легкий зуд), но результат всегда потрясающий. Уходят накопленные за зиму жировые осложнения, талия теряет объем, а кожа приобретает нежную бархатистость.

    sovets.net


    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.